লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না, আমাদের লিভার সারা দিনে ৫০০টিরও বেশি শারীরিক কাজ করে। পিত্তরস তৈরি থেকে শুরু…

দেহাভ্যন্তরে প্রতিনিয়ত অনেক ধরনের বর্জ্য পদার্থ তৈরি হচ্ছে। দেহের বেশির ভাগ বর্জ্য পদার্থ মলত্যাগের মাধ্যমে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। কিছু বর্জ্য পদার্থ ই…

মেয়েদের চোখে আদর্শ প্রেমিকের কী কী বৈশিষ্ট থাকা দরকার? এই নিয়ে নানা মুনির নানা মত। তবে বিস্তর পর্যালোচনার শেষে নারীর মনের মতো পুরুষ হয়ে ওঠার কয়েকটি টি…

দৈনিক পর্যাপ্ত পরিমাণে জল না খাওয়ার ফলে শরীরে দেখা দেয় জলের ঘাটতি। যাকে বলা হয় ডিহাইড্রেশন। শরীরের অন্যতম এক সমস্যা এটি। ফলে শরীরে দেখা দেয় নানা সমস্য…

সাধারণত ফুসফুসের অবস্থা জানতে এক্স-রে করা উচিত। তবে এক্স-রে ছাড়াও কিন্তু জানতে পারবেন, আপনার ফুসফুস কতটা সুস্থ আছে। ঘরে বসেই একটি ছোট্ট পরীক্ষার মাধ্য…

তৈলাক্ত ত্বক বা অয়েলি স্কিন হওয়ায় অনেকেরই দুশ্চিন্তার শেষ নেই! ত্বকের তৈলাক্তভাব কমানোর জন্য তারা সর্বদা উদগ্রীব থাকেন। সবার ধারণা, তৈলাক্ত ত্বক মানেই…

দাম্পত্য জীবনে সবাই সুখী হতে চান। তাইতো সে অনুযায়ী চেষ্টারও কোনো কমতি রাখতেন না সবাই। তবে সুখী দাম্পত্য জীবনের অন্যতম চাবিকাঠি সুখী যৌন জীবন। আর সুখী …

যৌন জীবনে সর্বাধিক তৃপ্তি পেতে দু’দিন অন্তর মিলনের পরামর্শ দিচ্ছেন গবেষকরা। বিশেষজ্ঞদের মতে, মিলনের তৃপ্তি আর উত্তেজনা বজায় থাকে অন্তত ৪৮ ঘণ্টা। এর ম…

‘ডিটক্স ড্রিংকস’ এর উপকারিতা অনেক। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এ পানীয়। সঙ্গে শরীরের সব ক্ষতিকর পদার্থ দূর করে ক্লিঞ্জার হিসেবেও কাজ করে ডিটক্স প…

এমন অনেকেই আছেন, যারা বন্ধুত্বের জন্য ভালোবাসার মানুষকে বেছে নিতে সমস্যায় পড়ে যান। কারণ, দুজনের মধ্যে একজনকে বেছে নেওয়াটা খুবই কষ্টসাধ্য একটা বিষয়। এর…

চিকিৎসকরা বলছেন, অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় সবচেয়ে বেশি ক্ষতিকর মাইক্রোওয়েভে তৈরি করা কিংবা গরম করা খাবার খাওয়া। কী হতে পারে এর ফলে? শরীরে অন্য প্রাণের উপস্…

রাতে সঙ্গীর পাশে ঘুমানোর অভ্যাস অনেকের মধ্যে রয়েছে। কোনো কারণে যদি স্বামী কাজে রাতে বাহিরের থাকতে হয়, তখন স্ত্রী ঘুমাতে পারেনা এমন অভ্যাস অনেকেরই আছে।…

ভিটামিন-সি এবং ভিটামিন-ডি আমাদের শরীরে অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে তা আমরা অনেকেই জানি। এ জন্য ভিটামিন-সি এবং ডি সমৃদ্ধ খাবার-দাবার খুঁজে নেই। কিন্তু ভি…