ঝগড়া কি শুধু সম্পর্ক নষ্ট করে? মোটেও না, বরং ঝগড়া করলে সম্পর্ক আরও দৃঢ় ও মজবুত হয়। গবেষণা বলছে, রাগ পুষে না রেখে বরং মন খুলে ঝগড়া করে সম্পর্কের যত্ন ন…

এই সময়ে অন্যতম একটি সমস্যা হলো নিদ্রাহীনতা। করোনাভাইরাস আতংকে ঘুম হচ্ছে অপর্যাপ্ত। এই ঘুমের অভাবই আমাদের শরীরে প্রভাব ফেলছে। বিশেষজ্ঞদের মতে দিনে আট ঘ…

সবুজ শাকসব্জির মধ্যে অতি পরিচিত নাম হল পালং শাক। এটি শীতকালীন শাক হলেও, বর্তমানে প্রায় সারাবছরই পালং শাক বাজারে পাওয়া যায়। তবে শীতকালে পালং শাক খাওয়ার…

ঋতুস্রাব চলাকালীন মহিলাদের বহু সমস্যার মুখে পড়তে হয়। মাসের ওই কয়েকদিন হরমোনের ওঠানামার জন্য মেজাজেও নানারকম ওঠাপড়া লেগেই থাকে। এ ছাড়া ওই সময়ে অনেক …

রান্না করতে গিয়ে হাজার সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়। কড়াইয়ে খাবার আটকে যাওয়া তার মধ্যে অন্যতম। বিশেষ করে মাছ ভাজার সময় এই সমস্যা সব চেয়ে বেশি হয়। তা ছাড়া…

মনের মানুষের দেখা না পেলে কিছুই ভালো লাগার কথা নয়। একরাশ হতাশা যেন ঘিরে ধরে। এমনকি ধীরে ধীরে দুজনের মধ্যে বাড়তে থাকে দূরত্ব। কিছু নারী এই বিষয়টি বুঝেও…

সারাদেশ জুড়ে চলছে তীব্র তাপপ্রবাহ। কিছু জেলা বাদে সারাদেশে বৃষ্টির কোন দেখা নেই। আর এমন পরিস্থিতিতে এই তীব্র গরমের জন্য গাছ কাটা ও গাছের সংখ্যা কমে যা…

বর্তমান ব্যস্ত সময়ে প্রতিবেলায় রান্না করা বেশ মুশকিল। তাই অনেকেই একবারে দুই বেলার রান্না করে রাখেন ও পরে গরম করে খান। অনেকে আবার না চাইলেও খাবার বেশি …