চোখ মানবদেহের সবচেয়ে সংবেদনশীল একটি অঙ্গ। চোখে সমস্যা হলে পুরো পৃথিবীটাই যেন অন্ধকার। কেননা চোখে সামান্য পরিমাণ ময়লা ঢুকলে বিশাল পাথরের মতো মনে হয়। চো…

ত্বকের রোগ গুলির মধ্যে অন্যতম হলো এলার্জি। কমবেশি বহু মানুষের মধ্যেই এলার্জির লক্ষণ দেখা দেয়। এই এলার্জি সঠিক চিকিৎসা কি তা আজও সম্পূর্ণভাবে জানা যায…

কাজের চাপ কাটাতে হোক বা অবসরের আড্ডায়, চা-কফির কোনও বিকল্প হয় না। আর বাড়ির বাইরে রাস্তার ধারের দোকানে দাঁড়িয়ে চা-কফি খাওয়া মানেই বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই…

একটি নবজাতকের স্বাস্থ্য খুব নাজুক। একটু অসতর্কতা তাদের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তাই প্রতিটি মায়ের পক্ষে তার শিশুর স্বাস্থ্যের বিষয়ে সচেতন হওয়া, তার আ…

চল্লিশ পেরোলেই মাটির নিচের সবজি খাওয়া বাদ দিতে হবে নাকি মাটির নীচের সবজি খাওয়া কমাতে হবে এই নিয়ে অনেকের মনে দুঃশ্চিন্তা কাজ করে। এই নিয়ে একেকজন একেকরক…

বাঙালি নারী শাড়িতেই বেশি সুন্দর। হঠাৎ-হঠাৎ শাড়ি পরতে গেলে বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় শাড়ি ঠিক রাখা। তখন ভরসা করতে হয় গাদা গাদা সেফটিপিনের উপর। কিন্তু আমরা …

বিশ্বে কোটি কোটি মানুষ হেপাটাইটিসে ভুগছেন। হেপাটাইটিস ভাইরাস সংক্রমণের ফলে লিভার মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়। এর থেকে লিভার সিরোসিস এমনকি ক্যানসারের ঝ…

ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক, এ কথা কমবেশি সবারই জানা। ধূমপান ফুসফুস ক্যানসারের আশঙ্কা দ্বিগুণ বাড়িয়ে দেয়। তবে জানেন কি, সাধারণ সিগারেটের তুলনায় …

ওরাল ক্যান্সার বর্তমানে ছড়িয়ে পড়ছে। একসময় এই রোগ পরিচিত ছিল না। বর্তমানে দক্ষিণ এশিয়া, বিশেষত আফগানিস্তান, বাংলাদেশ, ভারত, পাকিস্তান, ফিলিপাইন এবং শ্র…

দিনের পর দিন বেড়েই চলেছে আপনার ওজন। এ নিয়ে চিন্তিত? সারাদিন বসে বসে কাজ ভুঁড়ি বাড়াচ্ছে? কাজের চাপে শরীরচর্চারও সময় পাচ্ছেন না? ফলে ক্রমশ শরীরের ‘মধ্…

কথায় আছে সবসময় থাকতে হয় হাসিখুশি। এর উপকারিতাও রয়েছে অনেক। সবসময় হাসিমুখে থাকলে দূরে থাকে অনেক রোগব্যাধিও। গবেষকদের মতে, হাসিমুখে থাকা বা আনন্দে থাকলে…

দাঁত নিয়ে সমস্যায় ভুগেন না এমন মানুষের সংখ্যা বেশ কম। বয়স অনুযায়ী দাঁতে একেক সময় একেক সমস্যা দেখা দেয়। দাঁত ব্যথা, দাঁতে পোকা, মাড়ি থেকে রক্ত পড়া ইত্য…

বয়স বাড়লে যেমন চুলে পাক ধরে, ত্বক শিথিল হয়ে যায় তেমনই চোখের স্বচ্ছ্ব লেন্স ঝাপসা হয়ে আসে। ফলে দৃষ্টি শক্তি কমতে শুরু করে। অনেকেই স্বল্প দৃষ্টির সঙ্গে …

উচ্চ রক্তচাপ ভয়ঙ্কর পরিণতি ডেকে আনতে পারে। অনেক সময় উচ্চ রক্তচাপের কোনো প্রাথমিক লক্ষণ দেখা যায় না। নীরবে উচ্চ রক্তচাপ শরীরের বিভিন্ন অংশকে ক্ষতিগ্রস্…

পরকীয়া বিশ্বব্যাপী মারাত্মক আকার ধারণ করেছে। এর ফলে বিচ্ছেদের হারও বাড়ছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এ ধরনের সম্পর্ক পারিবারিক জীবনে অশান্তি ডেকে আনে। যা বিচ্…

অপুষ্টি, কৃমি, রক্তপাত ইত্যাদির পাশাপাশি ভুল জীবন যাপনের কারণে শরীরে কমতে থাকে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ। আবার সঠিক সময়ে না খাওয়ার ফলে শরীরে বাড়ে না এই উপদ…

দেয়ালে দাগ থাকলে সেটা দেখতে একদমই ভাল লাগে না, বিশেষত সেটা যদি হয় তেলের দাগ তাহলে তো আরও বিরক্তিকর লাগে। কোনও সময় হয়তো আপনি নিজেই ভুল করে আপনার তেল হা…

এক কাপ চা সারাদিনের ক্লান্তি দূর করে। আবার এই চা অতিরিক্ত খাওয়া কিন্তু শরীরের জন্য ক্ষতিকর। আমরা অনেকেই জানি না যে, অতিরিক্ত গরম চা খাওয়ার অভ্যাস ক্যা…

প্রোবায়োটিক ও খাদ্যআঁশ সমৃদ্ধ খাদ্য উপাদানগুলো পাকস্থলী সুস্থ রাখতে ও পাকস্থলীর কার্যকলাপ স্বাভাবিক রাখতে অবদান রাখে। ঠিক একইভাবে কিছু খাবার পাকস্থলীত…

একাধিক মার্কিন গবেষণায় প্রমাণ মিলেছে মানসিক চাপ, অবসাদ, মাত্রাতিরিক্ত উত্তেজনা কমানোর ক্ষেত্রে গালিগালাজ খুবই কার্যকর ভূমিকা পালন করে। এই ধারণার সঙ্গে…