মেয়েলী রোগ সাদাস্রাবের কারণ এবং প্রতিরোধ
স্বাভাবিকভাবে প্রত্যেক মেয়েদেরই ডিম্বনালী, জরাযু ও যোনিপথ থেকে সামান্য কিছু সাদা স্রাব নিঃসৃত হতে পারে। অতিরিক্ত সাদাস্রাব মেয়েদের যৌনাঙ্গে ভেজা স্যাত…
Month: March 2024
বাঙালিদের প্রিয় খাদ্য হচ্ছে মাছ এটি খেলে কি কি উপকার পাওয়া যায় জানা না থাকলে জেনেনিন
‘মাছে-ভাতে বাঙালি’ এখন মাছ খাওয়া কমিয়ে দিয়ে মাংসের প্রতি ঝুঁকে পড়েছে। এই অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য খারাব। কেননা মাছ শরীরের যে উপকার করে তা মাংস থেকে পাও…
ভিটামিন E ক্যাপসুল দিয়ে আপনার ত্বক ও চুলের যত্ন যেভাবে নেবেন দেখেনিন
ভিটামিন ই ক্যাপসুল খাওয়ার পাশাপাশি সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করা যায়। বলা হয় মাথা থেকে পায়ের তালু সব জায়গাতেই ব্যবহারে করা যায় এই তেল। এটি আপনার চুলে, মুখে…
ঝাল খাবারের অজানা কিছু উপকারিতা
প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন রান্নায় মশলার ব্যবহার হয়ে আসছে। খাবারের স্বাদ পাল্টে দিতে মশলা অতুলনীয়। বাঙালিরা ঝাল-মশলাদার খাবার খেতে ভীষণ পছন্দ করেন। যদিও…
নারীদের কাছ থেকে পুরুষেরা যেটা চেয়ে থাকে সেটা আসলে কি গবেষণায় ধরা পড়লো
প্রিয় নারীসঙ্গীর কাছে পুরুষসঙ্গীটি কী চান?ভারতীয় গণমাধ্যম ইন্ডিয়া টিভির অনলাইন সংস্করণ প্রতিবেদনে জানিয়েছে, পুরুষ একটি সম্পর্ক থেকে শারীরিক সম্পর্কের …
কুকুরের কামড়ের প্রাথমিক চিকিৎসা ,জানতে পারবেন এই তথ্যে
কেউ কুকুর ভালোবেসে বাড়িতেই পোষেন, কেউবা কুকুর থেকে একশ’ হাত দূরে থাকেন। কুকুরের প্রতি ভালোবাসা কিংবা ভয়, যেটিই থাক না কেন, এর কামড় কিন্তু ভয়েরই কারণ। …
মস্তিষ্কের কার্যকলাপের জন্য পুরুষের চেয়ে নারীর বেশি ঘুম দরকার।
প্রত্যেকের জন্যই ঘুম প্রয়োজনীয়। সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে এবং পরেরদিনের কাজ ঠিকভাবে সম্পন্ন করতে নিশ্চিন্ত ও নির্বিঘ্ন ঘুম জরুরি। গবেষকরা বলেছেন, দি…
ফ্যাটি লিভার থেকে মুক্তি পেতে যা যা করণীয় আপনার ?
ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। অনেকটা নীরবেই লিভারকে অকেজো করে দেয় এই অসুখ। অনিয়মিত জীবন-যাপন ও অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনেকেই ফ্যাটি লিভ…
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ঘড়েই করুন চিকিৎসা
অনিয়মিত জীবনযাপনে বাড়ছে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা। বেহিসেবি হয়ে অতিরিক্ত মশলাদার, মিষ্টি, ভাজাপোড়া খাবার খাওয়ার ফলে দেখা দিচ্ছে গ্যাস্ট্রিক। শুধু খাবারে অ…
ত্বকের উজ্জ্বলতা হারাতে না চাইলে ,স্নানের আগে তেল অবশই মাখুন
আমাদের প্রতিদিন যেসব খাবার খাই, তাতে ত্বকের জন্য উপকারী উপাদান কতটা থাকে, সে হিসাব আমরা রাখি না। খাবার গ্রহণে যেহেতু আমরা খুব একটা সচেতন নই, তাই ত্বকে…
ফেসবুক ভিডিও ডাউনলোড করুন মোবাইল বা ডেস্কটপে ,জেনেনিন একনজরে
অনেকেরই দিনের বেশিরভাগ সময় কাটে ফেসবুকে স্ক্রোল করে। নিয়মিত ছবি, ভিডিও, রিল পোস্ট করছেন। সেগুলো লাইক, কমেন্ট, শেয়ারের দিকে নজর রাখছেন একটু পর পর। ফেসব…
চুলের জন্য অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন আপনিও
ধুলাবালি ও দূষণের কারণে চুল হারিয়ে ফেলে তার স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা। ঘরোয়া যত্নে চুলে প্রাণ ফেরাতে চাইলে অ্যালোভেরার প্যাক হতে পারে সমাধান। ভেঙে যাওয়া ও র…
হাতের চামড়ায় ভাঁজ? ঘরোয়া উপায়ে করুন চিকিৎসা
মুখের ত্বকের যত্নে আমরা কমবেশি সবাই সচেতন। তবে হাতের যত্নে কেউ তেমন সচেতন নই। তাইতো একটু খেয়াল করলেই দেখবেন আমাদের অনেকেরই বয়সের আগে হাতের চামড়ায় ভাঁজ…
কীভাবে আপনার Google অ্যাকাউন্ট নিরাপদ রাখবেন ,দেখুন
ইন্টারনেট ব্যবহার থেকে শুরু করে প্রতিক্ষণে রাস্তার যানজটের আপডেট। আবার যে কোনো কিছু জানার জন্য খুলে বসেন গুগলের ব্রাউজার। বলা যায় বর্তমানে গুগল ছাড়া জ…
নতুন জুতো পরলেই পায়ে ফোস্কা পড়ে যায় ,হাতের কাছেই রয়েছে সমাধান
অনেক সখ করে নতুন জুতা কিনলেন, কিন্তু দেখলেন নতুন জুতা পরে ঘণ্টা খানেক হাঁটা-চলা করার পরই ঘটলো বিপদ। নতুন জুতা পরার কারণে আপনার গোড়ালির পেছন দিকে, আঙু…
রোজ ব্যথার ওষুধ খাচ্ছেন। দেখুন এর ক্ষতিকর দিক সমন্ধে
ঘাড়, কোমর, হাঁটুসহ শারীরিক ব্যথাক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষের ব্যথা কমানোর প্রধান অবলম্বন হয়ত ব্যথানাশক ওষুধ। কিন্তু আমরা কখনও কি ভেবে দেখেছি, ব্যথার ওষুধ …
ঘরে পিঁপড়ের বাসা বেঁধেছে? কীটনাশক ছাড়াই দূর করুন এই পদ্ধতিতে
ছোট্ট পিঁপড়াই যে অনেক সময় অনেক বেশি শক্তিশালী হয়ে উঠতে পারে, এমনটা তো আমরা গল্পেই পড়েছি। কিন্তু পিঁপড়া কানে না ঢুকেও নানাভাবে আপনার ক্ষতির কারণ হতে পা…
সুস্থ জীবনযাপনে কোন চালের ভাত উপকারী ,জানতে বিস্তারিত পড়ুন
ভাত ছাড়া বাঙালি অচল, একথা বললে বোধ হয় বাড়িয়ে বলা হবে না। কারণ সারা দিনে এটা-সেটা যাই খান না কেন, ভাত না খেলে যেনো মনে হয়, কিছুই খাওয়া হয়নি। অনেকেই বলে…
চুলের আগা ফাটা রোধে মেনে চলুন কিছু নিয়ম
চুলের বিভিন্ন সমস্যার মধ্যে অন্যতম একটি সমস্যা হচ্ছে চুলের আগা ফাটা। যা খুবই বিরক্তিকর। চুলের আগা ফেটে বিবর্ণ হয়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। এর…
রক্ত দেয়ার আগেই জেনেনিন কিছু জরুরি তথ্য
রক্তদান নিঃসন্দেহে একটি মহৎ উদ্যোগ। এক্ষেত্রে একজনের জীবন যেমন বাঁচানো যায়, ঠিক তেমনই নিজেও শারীরিকভাবে লাভবান হতে পারেন রক্তদাতা। অনেকেরই ভুল ধারণা আ…