Month: February 2024

লগ্নের মাধ্যমে জীবনসঙ্গীর রহস্য উন্মোচন কতটা সত্যি? লাইফস্টাইল

লগ্নের মাধ্যমে জীবনসঙ্গীর রহস্য উন্মোচন কতটা সত্যি?

আপনাদের জীবন কি এক অপরের জন্য। আপনি আর জীবনসঙ্গী কি ‘মেড ফর ইচ আদার’? যাদের বিয়ে হয়েছে বা যাদের বিয়ে হয়নি, দেখে নেওয়া যাক, জন্মকুণ্ডলীতে অনুযায়ী আমাদে…
আপনার সঙ্গী কি একজন নিপীড়ক সতর্কতার লক্ষণগুলি লাইফস্টাইল

আপনার সঙ্গী কি একজন নিপীড়ক সতর্কতার লক্ষণগুলি

তিনি সব সময়ে আপনাকে জিজ্ঞেস করবে, আপনি কী করছেন বা কার সঙ্গে আছেন। আপনি যদি এসব কথার জবাব না দেন, তাহলে তিনি ক্ষেপে উঠছেন। তিনি আপনাকে নির্দেশনা দিচ্…
সন্তানের সাথে দূরত্ব কমানোর ৫টি কার্যকর উপায় লাইফস্টাইল

সন্তানের সাথে দূরত্ব কমানোর ৫টি কার্যকর উপায়

বর্তমানে কাজের চাপের কারণে বেশির ভাগ সময়ই বাবা-মায়ের সঙ্গ পায় না শিশু-কিশোররা। আর এই ঘাটতি পূরণের জন্য কেউ আবার নিজের ছেলেমেয়েকে অতিরিক্ত প্রশ্রয় দি…
গরমের তীব্রতা কমাতে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ এই চা খান লাইফস্টাইল

গরমের তীব্রতা কমাতে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ এই চা খান

মাথার উপর চড়া রোদ। বাড়ছে অস্বস্তি। গরম থেকে স্বস্তি পেতে অনেকেই তাই চুমুক দিচ্ছেন বিভিন্ন ঠাণ্ডা পানীয়তে। স্বাদ নিচ্ছেন আইসক্রিমের। তাতে কী মিলছে উপ…
কয়েক মিনিটেই চকচকে রান্নাঘরের সিঙ্ক পরিষ্কার করার সঠিক পদ্ধতি লাইফস্টাইল

কয়েক মিনিটেই চকচকে রান্নাঘরের সিঙ্ক পরিষ্কার করার সঠিক পদ্ধতি

নিয়মিত পরিষ্কার করার অভাবে রান্নাঘরের সিঙ্কে ময়লা জমে জল আটকে যাওয়া নতুন কিছু নয়।কোন উপায়ে দূর হবে জমে যাওয়া এই জল? ১) সাদা ভিনিগার ও বেকিং সোডা: প্রথ…
পেটে ব্যথা ও বমিভাব কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন? লাইফস্টাইল

পেটে ব্যথা ও বমিভাব কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন?

লিভার শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীরের বিপাকে সাহায্য করে। পাশাপাশি শরীর থেকে খারাপ ও দূষিত পদার্থকে বের করে দিতে পারে লিভার। এছাড়া খাদ্য …
ট্যাটু করার আগে জেনে নিন গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম বিপদ এড়িয়ে চলুন লাইফস্টাইল

ট্যাটু করার আগে জেনে নিন গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম বিপদ এড়িয়ে চলুন

ট্যাটু করানোর সময়ে থেকে যায় সংক্রমণের ঝুঁকি। ত্বকের মারাত্মক সমস্যাও হানা দিতে পারে এর হাত ধরে। তাই আগে থাকতেই মেনে চলুন কিছু সাবধানতা! আগে ছিল উল্কি।…
হোয়াইটহেডস দূর করার প্রাকৃতিক উপায় আপনার রান্নাঘরেই আছে সমাধান লাইফস্টাইল

হোয়াইটহেডস দূর করার প্রাকৃতিক উপায় আপনার রান্নাঘরেই আছে সমাধান

গ্রীষ্মকালে কম-বেশি সবাই ত্বকের নানা সমস্যায় ভোগেন। ত্বক তৈলাক্ত হয়ে পড়া, ব্রণ-পিম্পলের মতো নানা সমস্যা দেখা যায়। এর মধ্যে অন্যতম হল হোয়াইটহেডসের সমস…
ফুসফুস ভালো রাখতে যেসব খাবার খাবেন লাইফস্টাইল

ফুসফুস ভালো রাখতে যেসব খাবার খাবেন

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন, ফুসফুস ভালো রাখতে নিয়মিত কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন। ফুসফুস ভালো রাখতে পারে—এমন কয়েকটি খাবার সম্পর্কে …
গর্ভাবস্থায় এড়িয়ে চলুন এই ভুলগুলো সুস্থ মা সুস্থ সন্তান লাইফস্টাইল

গর্ভাবস্থায় এড়িয়ে চলুন এই ভুলগুলো সুস্থ মা সুস্থ সন্তান

গর্ভাবস্থায় এমন কিছু মিথ আমরা মেনে চলি, যা শরীরের জন্য ভালো নয়। এতে উল্টে ক্ষতি করে ভাবী মা ও সন্তানের। চিকিৎসকের পরামর্শ, নিজেদের ভাবনা-চিন্তার পরেও …
বেশি হাঁটলে পায়ে ব্যথা কারণ সমাধান এবং প্রতিরোধ লাইফস্টাইল

বেশি হাঁটলে পায়ে ব্যথা কারণ সমাধান এবং প্রতিরোধ

হাঁটতে গিয়ে কখনো পায়ে ব্যথা আবার কখনো অসাড়তা বোধ হতেই পারে। অনেকেই এ ধরনের লক্ষণকে সাধারণভাবেই নেন! কেউ ভাবেন হয়তো দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পর হাঁটার কারণে…
পরোক্ষ ধূমপানের বিপদসীমা প্রত্যক্ষ ধূমপানের চেয়েও বেশি ক্ষতিকর লাইফস্টাইল

পরোক্ষ ধূমপানের বিপদসীমা প্রত্যক্ষ ধূমপানের চেয়েও বেশি ক্ষতিকর

ধূমপানের অভ্যাস সমাজে অনেকের মধ্যেই বিদ্যমান। বিশেষ করে কেও যখন ধূমপান করে তখন মূলত তামাকের ধোঁয়া প্রবেশ করে শরীরে। সেই সময় ধূমপানকারীর পাশে যদি কেও দ…
পিঁপড়ের উপদ্রব থেকে মুক্তি সহজ ও কার্যকরী কিছু ঘরোয়া উপায় লাইফস্টাইল

পিঁপড়ের উপদ্রব থেকে মুক্তি সহজ ও কার্যকরী কিছু ঘরোয়া উপায়

পিঁপড়া আমাদের জীবনে অতিব পরিচিত প্রাণী। ঘর কাঁচা হোক বা পাকা, পিঁপড়া মিলবে সব জায়গাতেই। কখনও প্রচণ্ড গরম, তো কখনও বৃষ্টি এমন সময়ে বাড়িতে বেড়ে যায় প…
চল্লিশের পর ওজন কমানো কঠিন মিথ নাকি বাস্তবতা? আজকের টিপস

চল্লিশের পর ওজন কমানো কঠিন মিথ নাকি বাস্তবতা?

৪০ এর পরে বিপাকহার কমতে থাকে। সঙ্গে আসে হরমোনের কিছু পরিবর্তন। ফলে এত দিন যে ভাবে চলত শরীর, এখন আর সে ভাবে চলে না। অনেকেই বয়স বাড়লে চিন্তায় পড়েন। বল…
পেঁয়াজের খোসা নিক্ষেপ না করে জেনে নিন এর অসাধারণ গুণাবলী লাইফস্টাইল

পেঁয়াজের খোসা নিক্ষেপ না করে জেনে নিন এর অসাধারণ গুণাবলী

যে কোনও আমিষ রান্নায় পেঁয়াজ না পড়লে স্বাদটা কেমন যেন বদলে যায়। পেঁয়াজ ছাড়া রান্নায় স্বাদ তেমন ভালো হয় না। অনেকে আবার গরম ভাতের সঙ্গে কাঁচা পেঁয়াজ খে…
মদ্যপানে ঝুঁকিপূর্ণ বয়সী পুরুষদের চিহ্নিতকরণ বিস্তারিত বিশ্লেষণ লাইফস্টাইল

মদ্যপানে ঝুঁকিপূর্ণ বয়সী পুরুষদের চিহ্নিতকরণ বিস্তারিত বিশ্লেষণ

মদ্যপানে আসক্তি রয়েছে অনেকেরই। ম্প্রতি বিশ্বের নামকরা জার্নাল ল্যানসেটে প্রকাশিত করেছে একটি গবেষণা, যেখানে জানানো হয়েছে কোন বয়সী পুরুষদের মদ্যপানে বেশ…
ব্রাশ করার আগে জল পান সঠিক সময় জানুন স্বাস্থ্য ভাল রাখুন লাইফস্টাইল

ব্রাশ করার আগে জল পান সঠিক সময় জানুন স্বাস্থ্য ভাল রাখুন

দাঁত মাজার পরে নয়, বাসি মুখে জল খাওয়ার কথা বলছেন চিকিৎসকরা। কেন এ কথা বলছেন তারা? শরীর সুস্থ রাখতে জলের ভূমিকা অপরিহার্য। জলের কোনও বিকল্প নেই। সামগ্র…
সকাল বেলা করে কিছুতেই পেট পরিষ্কার হচ্ছে না এই ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করুন মিলবে সমাধান লাইফস্টাইল

সকাল বেলা করে কিছুতেই পেট পরিষ্কার হচ্ছে না এই ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করুন মিলবে সমাধান

কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হজমের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই সমস্যা মেটাতে অনেকেই অনেক ধরণের ওষুধ খেয়ে থাকেন। কিন্তু ৫টি নিয়ম মেনে চললেই কমতে পারে এই সমস্যা। সুস্থ…
দইয়ের সাথে এই খাবারগুলো কখনোই খাবেন না লাইফস্টাইল

দইয়ের সাথে এই খাবারগুলো কখনোই খাবেন না

বাঙালির শেষ পাতে দই ছাড়া যেন চলে না। তাই তো জমিয়ে খাওয়াদাওয়ার পর এক বাটি দই থাকতেই হবে। কিন্তু জানেন কী যে কোনও খাবারের পর দই খেলে হতে পারে মহাবিপদ। …
হলুদের সঠিক পরিমাণ কত খাবেন স্বাস্থ্যের জন্য? লাইফস্টাইল

হলুদের সঠিক পরিমাণ কত খাবেন স্বাস্থ্যের জন্য?

হলুদের উপকারিতা সম্পর্কে অজানা নয় কারও। চিকিৎসক থেকে বিশেষজ্ঞরা নানা সময়ে স্বাস্থ্যের উপকারে হলুদ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। হাজার হাজার বছর সময় ধরে রা…