বর্তমানে স্মার্টফোন ছাড়া নিজেকে চিন্তা করা কঠিন। প্রয়োজনের তাগিদে ছোট থেকে বয়স্ক সবার হাতেই এখন ফোন থাকে। তবে সবার পক্ষে যে নতুন স্মার্টফোন কেনা সম্ভব…

বেদানার স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। তবে বেদানা খাওয়ার সময় শুধু এর রস পান করা উচিত নাকি বীজসহ তা চিবিয়ে খাওয়া ভালো তা অনেকেরই জানা নেই। আবার অনেকেই আছেন য…

কমবেশি সব তারকারই বিউটি স্যালুনে কিংবা পার্লারে ভিড় করেন। এমনকি তারা বিশ্বমানের নামিদামি সব প্রসাধনীও ব্যবহার করেন ত্বকের যত্নে। তার মানে এই নয় যে, তা…

উপকরণ: মোচা আলু আধকাপ গোবিন্দভোগ চাল মাঝারি মাপের চিংড়ি মাছ হলুদ গুঁড়া জিরা গুঁড়া ধনে গুঁড়া কাঁচালঙ্কা আদা বাটা গোটা লঙ্কা গরম মশলা সর্ষের তেল পরি…

টয়লেটে বসে ফোন ব্যবহারের অভ্যাস আছে অনেকেরই। আর এ কারণে শৌচালয়ের কাজ যত দ্রুত সেরে বের হওয়ার কথা, তার চেয়ে অনেক বেশি সময় লেগে যায় হাতে ফোন থাকলে। আপনা…

চিয়া সিড স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এই বীজের মধ্যে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ফাইবার, প্রোটিন এবং বিভিন্ন ধরনের প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে। এ বিষয়ে কোন…

নারীর মন জয় করা নাকি সহজ নয়! আসলে এটি খুব বেশি কঠিনও নয়। কারণ কিছু স্বভাব রয়েছে, যেগুলো কোনো পুরুষের মধ্যে দেখতে পেলে মেয়েরা সহজেই প্রেমে পড়ে যা…

বেশিক্ষণ জল ব্যবহার করলে নখের চামড়া কুঁচকে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভুগেন। বিশেষ করে কাপড় ধোয়া বা রান্নার সময় অতিরিক্ত জলের কাজ করলে এ সমস্যায় পড়…

পেয়ারা বাজারে এখন বেশ সহজলভ্য। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি আছে। কম ক্যালোরির এই ফল ওজন কমাতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, বিভিন্ন সমস্যারও সমাধান করে…

প্রথমবারের মত আপনার মনের মানুষের সঙ্গে দেখা করতে যাচ্ছেন? চুলের স্টাইল থেকে শুরু করে পায়ের জুতো কেমন হবে এ নিয়ে আপনাকে সচেতন থাকতে হবে। সবই হতে হবে …

বাড়িতে কাঠের আসবাব থাকলে তার দিকে একটু বেশিই নজর দিতে হয়। কারণ, কাঠের আসবাব যত পুরনো হয়, ততই তা উজ্জ্বলতা হারায়। শুধু উজ্জ্বলতা নয়, অনেক সময়ই দে…

বিভিন্ন পরিস্থিতিতে পড়ে অনেকেরই মাথা গরম হয়ে যায়, তা হোক সে নারী বা পুরুষ। আবার অনেকেই হুট করেই সব বিষয়েই মাথা করে বসেন! তবে এদিক দিয়ে নারী নাকি …

সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই হয়তো বুকে ব্যথা অনুভব করে। তবে বিষয়টি অনেকেই অবহেলা করেন। কারণ পরবর্তী সময়ে হয়তো ব্যথা কমেও যায়। তবে দীর্ঘদিন একই সমস্য…

অসুখ-বিসুখের মধ্যেই এখন আমাদের বসবাস। মরণঘাতি সংক্রমণের চোখ রাঙানিকে সঙ্গী করে চলছি প্রতিদিন। শারীরিক অসুস্থতার পাশপাশি মানসিকভাবেও দুর্বল হয়ে পড়ছেন…

দিনের শেষে পরিপূর্ণ ঘুম আরেকটি দিন সুন্দরভাবে শুরু করার রসদ জোগায়। ঘুমের সময় সঙ্গী পাশে থাকলে ঘুম ভালো হয়, সৃষ্টি হয় মিষ্টি কিছু স্মৃতিরও। মশারি ট…

চা ছাড়া দিন শুরু করতে পারেন না অনেকেই। আবার দিনের মধ্যে কয়েক কাপ চা পান করা চাই। এই চায়ের নামটি বললে তার সঙ্গে সঙ্গে চলে আসে বিস্কুটের নামও। চায়ে …

আজকাল ছেলে-মেয়ের মধ্যে কোনো পার্থক্য নেই। সবাই সমান। মেয়েরা অফিস আদালতের কাজও সামলাচ্ছেন, আবার ঘরের কাজও। দুই দিকেই সমান তালে তাল মিলিয়ে চলছেন মেয়…

স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক হয় সবচেয়ে মধুর ও মজবুত। কিন্তু সব স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক এক হয় না। দম্পতিদের মধ্যে বেশিরভাগ নারীই মুখ ফুটে স্বামীকে মনের কথা…

চিকিৎসকদের মতে, খাবারের সময় চেয়ারের পরিবর্তে যদি মাটিতে বসে খাওয়ার অভ্যাস করেন তাহলে শরীরের পক্ষে ভীষণ উপকারী। এবার জেনে নেওয়া যাক মাটিতে বসে খাবা…

রুটি খেতে ভালোবাসলেও বানাতে পছন্দ করেন না অনেকে। রুটি বানানো অনেকের কাছেই বেশ ঝক্কির কাজ। রান্নায় দারুণ পটু হলেও এমন অনেকে আছেন যারা রুটি বানাতে গিয়…