কথায় বলে, মুখ দেখেই চেনা যায় একজন মানুষের চরিত্র কেমন হবে। মূলত প্রতিটি মানুষেরই ভালো ও মন্দ দুটি দিক থাকে। তবে তা অন্যের কাছে প্রকাশ পাওয়াটা কঠিন। কা…

পিরিয়ডের সময় অনেকেই ত্বকের নানা সমস্যায় ভোগেন। এইসময় পেট ও কোমর ব্যথা এবং মাথা ঘোরা খুব সাধারণ। এসব স্বাস্থ্য সমস্যার পাশাপাশি দেখা দেয় ত্বকের বিভিন্ন…

গরমে আরাম পেতে কিংবা মেহমানদের আপ্যায়নে কোল্ড ড্রিংকস বেশ ভালো মানিয়ে যায়। যদিও আমরা জানি, কোল্ড ড্রিংকস খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। তবে খাওয়া ছা…

ঋতুস্রাব চলাকালীন সময়ে অনেকেই শরীরচর্চার বিষয়ে চিন্তিত থাকেন। এ সময় ব্যায়াম করা কি ঠিক? আর করলেও কতক্ষণ আর কোন ব্যায়ামগুলো করা উচিত? এসব ভাবেন সব নারী…

চা আর সিগারেট একসাথে পান করলে আপনার স্বাস্থ্য ঝুঁকির মধ্যে পড়বে। ক্লান্ত হয়ে মাঝে মাঝেই অনেকেই ধূমপানের বিরতি নেন। হাতে থাকে গরম ধোঁয়া ওঠা চা। এক লহমা…

প্রতি বছর বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে বেশি মানুষ প্রাণ হারান হৃদরোগে। অত্যধিক মানসিক চাপ, কর্মব্যস্ত জীবন— অনেক ক্ষেত্রেই দৈনন্দিন জীবন-যাপনের মধ্যেই নিহিত থাকে …

সক্রিয় মেটাবলিজম বা বিপাক ক্ষমতা আমাদের অতিরিক্ত ক্যালোরি ঝরিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে। বিপাকীয় হার নির্ধারণ করে যে কত ক্যালোরি পোড়ানো হবে। এটি আমাদ…

মোবাইল ফোনের সঙ্গেই এখন আমাদের সবচেয়ে বেশি সময় কাটে। কাজে হোক বা অবসর কাটাতে, ফোনই এখন অনেকের সঙ্গী। তবে ফোন ব্যবহার করার পাশাপাশি এটি পরিষ্কার রাখাটা…

এখনকার জীবনযাত্রা অনেক বেশি ব্যস্তময়। এ কারণে দিন শেষে ক্লান্তি লাগাটা খুবই স্বাভাবিক। সারাদিনের অতিরিক্ত পরিশ্রমের পর মানুষ রাতের বেলায় ক্লান্ত হতেই…

বাদাম পছন্দ করেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুস্কর। তবে বেশিরভাগ মানুষ চিনাবাদাম খান। এখন আবার অনেকেই কাঠবাদামও খেতে পছন্দ করছেন। নানা পুষ্টিগুণের পাশা…

বর্তমান জীবনযাত্রা, আবহাওয়া এবং দূষণের কারণে খুব কম বয়সেই নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। তার মধ্যে অন্যতম হলো অল্প বা অপরিণত বয়সেই চামড়ায় ভাঁজ বা বলি…

খাবার গরম ও ফ্রেশ রাখতে ব্যবহৃত হয় অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল। এছাড়াও আরও বিভিন্নভাবে গৃহস্থালির কাজে লাগাতে পারেন এই ফয়েল। কড়াইয়ের পোড়া দাগ দূর করতে স্পঞ্জের…

মাথা ব্যথা একটি অসহ্যকর যন্ত্রণার নাম। দীর্ঘ সময় মাথা ব্যথার ফলে সর্ব ক্ষেত্রে বা কাজে অনিচ্ছা’র সৃষ্টি হয়। মন ও মেজাজে অস্থিরতা দেখা দেয়। খেতে ইচ্ছা …

বিবাহ বিচ্ছেদ, এ তো আর নতুন কিছু নয়। কিন্তু দীর্ঘদিন প্রেমের পরিণতি যেই বিয়ে, সেটিও কেন ভাঙে? চলুন জেনে নিই, কোন কোন কারণে একটি সম্পর্কের মধ্যে ফাটল ধ…