Month: February 2024

মনের মানুষ খুঁজে পেতে ১২টি গুরুত্বপূর্ণ দিক সঠিক সঙ্গীর সন্ধানে লাইফস্টাইল

মনের মানুষ খুঁজে পেতে ১২টি গুরুত্বপূর্ণ দিক সঠিক সঙ্গীর সন্ধানে

কর্মব্যস্ত জীবনে আলাদা করে মনের মানুষ খুঁজে পাওয়ার সুযোগ অনেকেরই হয় না। এ দিকে একেবারে অচেনা কারও সঙ্গে জীবনের বাকি সময় কাটাতেও রাজি নয় আধুনিক প্রজন্ম…
প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় এমন খাবার বিশেষজ্ঞদের মতামত লাইফস্টাইল

প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় এমন খাবার বিশেষজ্ঞদের মতামত

খাবার আমাদের শরীরের জন্য যেমন প্রয়োজন আবার কিছু খাবারও বাড়িয়ে দিতে পারে ক্যানসারের মতো মরণ রোগের ঝুঁকি। সে কারণেই বলা হয়, আমাদের খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাসই…
মেথির হেয়ার প্যাক চুলের ঝলমলে সৌন্দর্যের রহস্য লাইফস্টাইল

মেথির হেয়ার প্যাক চুলের ঝলমলে সৌন্দর্যের রহস্য

চুল পড়ার সমস্যায় নাজেহাল? খানিকটা বাড়তি যত্নে ঘরেই মিলতে পারে এই সমস্যার সমাধান। চুলের যত্নে সপ্তাহে একদিন বা দুইদিন মেথির হেয়ার প্যাক ব্যবহার করুন। এ…
ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণ সচেতন থাকুন সুস্থ থাকুন লাইফস্টাইল

ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণ সচেতন থাকুন সুস্থ থাকুন

যেসব অসুখ আমাদের অজান্তেই শরীরে বাসা বাঁধে ইউরিন ইনফেকশন তার মধ্যে অন্যতম। বিশেষজ্ঞরা বলেন, ইউরিন ইনফেকশন মেয়েদেরই বেশি হয়, এমনটাই মনে করে অনেকেই। আজক…
প্রিয় মানুষের প্রতারণার লক্ষণ সতর্ক থাকুন সচেতন থাকুন লাইফস্টাইল

প্রিয় মানুষের প্রতারণার লক্ষণ সতর্ক থাকুন সচেতন থাকুন

কয়েক বছর জমিয়ে প্রেম করার পর বিয়ের প্রসঙ্গ আসতেই পিছিয়ে যাচ্ছে সঙ্গী? সম্প্রতি যোগাযোগে রাশ টেনছেন তিনি? ফোনেও বেশির ভাগ সময়ই ব্যস্ত? আসলে সমস্যাগুলো …
হৃদরোগ প্রতিরোধে বিশেষ টিপস চিরকাল সুস্থ থাকুন স্বাস্থ

হৃদরোগ প্রতিরোধে বিশেষ টিপস চিরকাল সুস্থ থাকুন

অনেকেই মনে করেন, হার্ট ভাল রাখতে গেলে সপ্তাহে পাঁচদিন কম করে ৩০ মিনিট বা সব মিলিয়ে ১৫০ মিনিট মাঝারি মাপের এমন ব্যায়াম করতে হয়, যাতে হার্টরেট বাড়ে। যেম…
গুপ্ত শত্রু চেনার সহজ উপায় এক নজরে জেনে নিন আজকের টিপস

গুপ্ত শত্রু চেনার সহজ উপায় এক নজরে জেনে নিন

বিষয়টা নতুন কিছু নয়, কমবেশি সবাইকেই জীবনে এমন মানুষের পাল্লায় পড়তে হয়েছে। ইংরেজিতে এই ধরনের মানুষের জন্য রয়েছে একটি মজার শব্দ- ‘ফ্রেনেমি’। অর্থাৎ এমন…
বুক জ্বালাপোড়ার কারণ ও প্রতিকার আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্য স্বাস্থ

বুক জ্বালাপোড়ার কারণ ও প্রতিকার আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

একটুখানি ভাজাভুজি কিংবা মশলাজাতীয় খাবার খেলেই বুক জ্বালাপোড়া শুরু। সেইসঙ্গে টক ঢেকুরও হয় সঙ্গী। এমন সমস্যায় মুঠো মুঠো গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেতে হয় বাধ্য…
স্ত্রীর বয়স বেশি হলে সুখী দাম্পত্যের ৭টি রহস্য লাইফস্টাইল

স্ত্রীর বয়স বেশি হলে সুখী দাম্পত্যের ৭টি রহস্য

বয়সটা যে বিয়ের ক্ষেত্রে কোনও বাধা নয়, সেটা বহু যুগ ধরেই সবার জানা। শুধু পুরুষতান্ত্রিক ঔদ্ধত্যে এতদিন দস্তুর ছিল এটাই যে স্বামী হবেন বয়সে বড়, স্ত্রী …
স্বাস্থ্যকর রান্নার গোপন রহস্য কম তেলে রান্নার সহজ উপায় লাইফস্টাইল

স্বাস্থ্যকর রান্নার গোপন রহস্য কম তেলে রান্নার সহজ উপায়

রান্নায় একটু তেল মসলার আধিক্য না থাকলে খাবার যেন মুখোরোচক হয় না। সবার ধারনা, তেল মসলায় মাখামাখি না হলে তরকারি মজাই হয় না। এই ধারনা থেকে ভাজাপোড়াও বেশ…
মশার উপদ্রব থেকে মুক্তি প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার লাইফস্টাইল

মশার উপদ্রব থেকে মুক্তি প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার

শীতের আমেজ প্রায় শেষ। একটু একটু করে প্রতিদিন বাড়ছে তাপমাত্রা। গরম বাড়তেই ফের বেড়েছে মশার উপদ্রব। তাই মশা তাড়ানোর ধূপ, তেলের বিক্রি বেড়ে গিয়েছে। কি…
বৈবাহিক সম্পর্কে ৬টি সতর্কতাজনক লক্ষণ সমীক্ষা লাইফস্টাইল

বৈবাহিক সম্পর্কে ৬টি সতর্কতাজনক লক্ষণ সমীক্ষা

প্রেমের জোয়ারে ভাসার সময়ে মনে হয় যেন এই প্রেম চিরন্তন। পৃথিবী ওলটপালট হয়ে গেলেও প্রেমে চিড় ধরবে না। তবে শুধুই আসার সময়েই নয়, অনেক প্রেম যাওয়ার সময়েও …
নখ থেকে মেহেদির দাগ তোলার ৫ টি কার্যকর উপায় লাইফস্টাইল

নখ থেকে মেহেদির দাগ তোলার ৫ টি কার্যকর উপায়

বিভিন্ন উৎসব ও অনুষ্ঠানে কমবেশি সব নারীই মেহেদি ব্যবহার করেন। অনেকে আবার নখও রাঙিয়ে তোলেন মেহেদিতে। ত্বক মেহেদির রঙে লাল হলেও কিছুদিন পর তা ফিঁকে হতে …
বডি ল্যাঙ্গুয়েজ অগোচর ভাষার রহস্য উন্মোচন লাইফস্টাইল

বডি ল্যাঙ্গুয়েজ অগোচর ভাষার রহস্য উন্মোচন

একজন মানুষের বডি ল্যাঙ্গুয়েজ থেকে তার সম্পর্কে অনেক কিছু জানা যেতে পারে, যদি আপনার শরীরের ভাষা পড়ার ক্ষমতা থাকে। ঠিক তেমনই নতুন আলাপ হওয়া কারোর সঙ্গে…
প্রেমের সম্পর্কে যে ভুলগুলো এড়িয়ে চলবেন লাইফস্টাইল

প্রেমের সম্পর্কে যে ভুলগুলো এড়িয়ে চলবেন

ছোট ছোট ভুলেই একসময় নষ্ট হতে পারে সুন্দর প্রেমের সম্পর্ক। আপাতদৃষ্টিতে হয়তো ভুল মনে নাও হতে পারে, কিন্তু সেগুলোই হতে পারে সম্পর্ক ভাঙার কারণ! ভালোবাসা…
পিঠে ব্যথা? ৬ টি সহজ উপায়ে ব্যথা কমানোর টোটকা স্বাস্থ

পিঠে ব্যথা? ৬ টি সহজ উপায়ে ব্যথা কমানোর টোটকা

একভাবে বসে কাজ করছেন তো করছেন, হঠাৎ মুখ থেকে বেরিয়ে এলো উহ্‌ ব্যথা। এই ব্যথা কিন্তু হাতে-পায়ে নয় পিঠে। এমনটাই অনেকের ক্ষেত্রে ঘটে থাকে। এই ব্যথা যেমন …
অফিসের ভয়াবহ বসকে ম্যানেজ করার ৬ টি টিপস লাইফস্টাইল

অফিসের ভয়াবহ বসকে ম্যানেজ করার ৬ টি টিপস

যে কোন চাকরির ক্ষেত্রে আপনার সাথে আপনার উচ্চপদস্থ কর্মকর্তা বা ‘বস’ এর সম্পর্কটা অনেক বেশি গুরত্বপূর্ণ। আপনি যদি আপনার বসের মন মানসিকতা বুঝতে না পারেন…
অফিসের ডেস্কে বসেই খাবার খান, এর ফল কি হতে পারে মাথায় আছে তো? আজকের টিপস

অফিসের ডেস্কে বসেই খাবার খান, এর ফল কি হতে পারে মাথায় আছে তো?

সকাল সকাল ঘুম ভেঙেই অফিস বেরনোর জন্য দৌড়ঝাঁপ শুরু হয়। কাজের তাড়ায় কখনও কখনও নাস্তা না করেই বেরিয়ে পড়তে হয়। তারপর সারাদিন অফিসে একটানা কম্পিউটারের স…
আপনার লিভার দিন দিন খারাপ হচ্ছে কি না সহজেই বুঝেনিন এই কৌশলে আজকের টিপস

আপনার লিভার দিন দিন খারাপ হচ্ছে কি না সহজেই বুঝেনিন এই কৌশলে

আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল লিভার। পরিপাক ক্রিয়ায় মুখ্য ভূমিকা পালন করে এই অঙ্গটি। শরীরের সব বর্জ্য পদার্থ বের করে শরীরকে সুস্থ রাখাই ল…
নিজেকে সুস্থ রাখতে মশা তাড়ানোর তিনটি সহজ উপায় জেনেনিন আজকের টিপস

নিজেকে সুস্থ রাখতে মশা তাড়ানোর তিনটি সহজ উপায় জেনেনিন

১. নিমের তেল, কর্পূর এবং তেজপাতা নিন। সবার আগে নিমের তেলের সঙ্গে কর্পূর মিশিয়ে একটি স্প্রে বোতলে ঢেলে নিন, এবার তেজপাতার ওপর সেই মিশ্রিত তেল স্প্রে কর…