Month: February 2024

খাটো মেয়েদের সাথে প্রেম করলে পাবেন ছয়টি বিশেষ সুবিধা লাইফস্টাইল

খাটো মেয়েদের সাথে প্রেম করলে পাবেন ছয়টি বিশেষ সুবিধা

জানেন কি প্রেমিকা হিসেবে খাটো মেয়েরা বেশি ভাল। আপনার প্রেমিকা যদি খাটো হয় তাহলে অনেক রকম সুবিধা পেতে পারেন। সঙ্গী নির্বাচনের ক্ষেত্রে আপনার ভাবনা কী? …
অপছন্দের কাজকেও ভালোবাসার উপায় লাইফস্টাইল

অপছন্দের কাজকেও ভালোবাসার উপায়

সব মানুষ সমান ভাগ্যবান হয় না। নিজের স্বপ্নের কাজ পাওয়ার সৌভাগ্যও সবার হয় না। সুতরাং যে কাজ আপনাকে করতে হচ্ছে, সেটিই ভালোবেসে করতে হবে। হয়তো এমন হতে পা…
এক পায়ে দাঁড়িয়ে হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য পরীক্ষা কীভাবে করবেন? লাইফস্টাইল

এক পায়ে দাঁড়িয়ে হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য পরীক্ষা কীভাবে করবেন?

স্কুলের শিক্ষকরা প্রায়ই শাস্তিস্বরূপ শিক্ষার্থীকে কান ধরে এক পায়ে দাঁড়িয়ে থাকার আদেশ দেন। শিশু-কিশোরদের জন্য বিষয়টি সহজ হলেও প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কিছু…
সিঁড়ির অঙ্কে লুকিয়ে আছে আপনার আয়ু লাইফস্টাইল

সিঁড়ির অঙ্কে লুকিয়ে আছে আপনার আয়ু

সংশ্লিষ্ট গবেষকদের মতে, মানুষের কিছু নির্দিষ্ট ব্যায়ামের বিষয় পর্যবেক্ষণ করে দেখা যায়, প্রকৃতপক্ষে তাদের মৃত্যুর সম্ভাবনা হৃদরোগ, মানসিক চাপ এমনকি ক্…
সচেতন না হলে লিভারের বিপদ বাড়বে স্বাস্থ

সচেতন না হলে লিভারের বিপদ বাড়বে

লিভার শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি শরীরে জমে থাকা টক্সিনগুলিকে বের করে দিতে সহায়তা করে। কিন্তু লিভারের স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা নষ্ট হলে টক…
রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে করলা অজানা তথ্য লাইফস্টাইল

রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে করলা অজানা তথ্য

তোতো স্বাদের কারণে অনেকেই করলা খেতে পছন্দ করেন না। কিন্তু এই সবজিটি শরীরের জন্য দারুণ উপকারী। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের শর্করা নিয়ন্ত্রণে করলার তুলন…
সহজ সন্ধ্যার নাস্তা মুচমুচে পাউরুটির পাকোড়া লাইফস্টাইল

সহজ সন্ধ্যার নাস্তা মুচমুচে পাউরুটির পাকোড়া

অনেকেই বাহারি পাকোড়া খেয়ে থাকেন! এবার না হয় স্বাদ পাল্টাতে তৈরি করুন পাউরুটির পাকোড়া। পাউরুটি, ডিম, দুধ ও বিভিন্ন মসলা দিয়ে খুব সহজেই তৈরি করতে পারবেন…
চুল পড়া বন্ধ করার উপায় ঘরে বসেই মুঠো মুঠো চুল পড়া থেকে রক্ষা করুন লাইফস্টাইল

চুল পড়া বন্ধ করার উপায় ঘরে বসেই মুঠো মুঠো চুল পড়া থেকে রক্ষা করুন

ঘরোয়া যত্নে চুলের গোড়া শক্তিশালী করতে ব্যবহার করতে পারেন বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান। এগুলো নিয়মিত ব্যবহারে খুশকিও দূর হবে। এছাড়া ঝলমলে ও ঘন চুল পেতে কার…
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা এই খাবারগুলো এড়িয়ে চলুন স্বাস্থ

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা এই খাবারগুলো এড়িয়ে চলুন

এমনিতেই যারা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন তাদের খাওয়াদাওয়ার ব্যাপারে সাবধান হতে হয়। গরমে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। তাপমাত্রা বাড়তে থাকলে শরীর থেকে প্রচু…
ধূমপানের বিপদ জানুন সত্যিটা স্বাস্থ

ধূমপানের বিপদ জানুন সত্যিটা

ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এ কথা জেনেও মানেন না অনেকেই। বিশ্বের সবচেয়ে খারাপ জীবনধারার এক অভ্যাস হলো ধূমপান। ক্যানসার, ডায়াবেটিস, কার্ডিওভাসকু…
কাজের ফাঁকে চোখের যত্ন কয়েকটি জরুরি টিপস লাইফস্টাইল

কাজের ফাঁকে চোখের যত্ন কয়েকটি জরুরি টিপস

স্ক্রিনে বন্দী আমাদের এই ব্যস্ত জীবন। চোখকে বিশ্রাম দেওয়ার ফুরসত নেই বললেই চলে। অফিসের কাজে কম্পিউটার স্ক্রিন, বাড়িতে টিভির স্ক্রিনে চোখ। সারা দিন কাজ…
পোড়া তেল পুনর্ব্যবহার করলে কি স্বাস্থ্যের ক্ষতি হবে? লাইফস্টাইল

পোড়া তেল পুনর্ব্যবহার করলে কি স্বাস্থ্যের ক্ষতি হবে?

সুস্থতার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি। কিন্তু অস্বাস্থ‍্যকর জীবনযাপন, অনিয়িমত খাওয়াদাওয়ার অভ‍্যাস ছাড়াও রান্নার কয়েকটি পদ্ধতিগত ভুলের জন‍্য শরীর…
ফ্রিজের দুর্গন্ধে হতাশ দূর করার সহজ উপায় জানুন লাইফস্টাইল

ফ্রিজের দুর্গন্ধে হতাশ দূর করার সহজ উপায় জানুন

ফ্রিজ খোলার সঙ্গে সঙ্গে নাকে ধাক্কা দিচ্ছে দুর্গন্ধ? একসঙ্গে অনেক ধরনের খাবার, সবজি, ফল রাখার কারণে ফ্রিজে দুর্গন্ধ হয়ে পারে। আবার দীর্ঘদিন রাখার কারণ…
কোলেস্টেরল কমাতে অসাধারণ পানীয় মিস করবেন না স্বাস্থ

কোলেস্টেরল কমাতে অসাধারণ পানীয় মিস করবেন না

স্ট্রেস, অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার অভ্যাস, অনিদ্রা ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ। এছাড়া উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও হৃ…
প্রেমিকের সাথে ব্রেকআপের ১০টি অপ্রত্যাশিত দিক লাইফস্টাইল

প্রেমিকের সাথে ব্রেকআপের ১০টি অপ্রত্যাশিত দিক

প্রেমিকের সঙ্গে ব্রকআপ হয়েছে বলে রাগে, অভিমানে, দুঃখে নাওয়া-খাওয়া শিকেয় তুলে দুঃখ পালন করছেন! আরে মশাই সেদিন অনেক পুরোনো হয়ে গিয়েছে৷ মনে রাখবেন …
পছন্দসই উপহার টিপস এবং ভুলগুলো এড়িয়ে চলুন লাইফস্টাইল

পছন্দসই উপহার টিপস এবং ভুলগুলো এড়িয়ে চলুন

প্রিয়জনকে উপহার দিতে বা প্রিয়জনের কাছ থেকে উপহার পেতে কে না ভালবাসেন? কিন্তু এই উপহারের আদান-প্রদান যদি আন্তরিক না হয় তাহলে তা প্রায়শই ঘনিষ্ঠতা না বাড়…
কিশমিশ: কোলেস্টেরলের মারণাস্ত্র নিয়ম ও উপকারিতা জেনে নিন আজকের টিপস

কিশমিশ: কোলেস্টেরলের মারণাস্ত্র নিয়ম ও উপকারিতা জেনে নিন

কিশমিশ এমনিতেই খাওয়া হয় অনেক কম। সাধারণত রান্নার কাজে এটি বেশি ব্যবহার করা হয়। বিশেষ করে মিষ্টি জাতীয় খাবারে কিশমিশ বেশ জনপ্রিয়। তবে অনেকের ধারণা…
ঘুমের সমস্যা মহিলাদের ওজন বৃদ্ধির দ্বিগুণ ঝুঁকি লাইফস্টাইল

ঘুমের সমস্যা মহিলাদের ওজন বৃদ্ধির দ্বিগুণ ঝুঁকি

আমাদের শরীরের জন্য ঘুম একটি অতি প্রয়োজনীয় অংশ। শরীরকে তার প্রয়োজন অনুযায়ী বিশ্রাম দিতে হয়। আর এই বিশ্রামের প্রধান উপাদানই হোল ঘুম। ছেঁড়া ছেঁড়া ঘুম, রা…
দেহের অঙ্গের সাথে খাবারের মিল ১০ টি আদর্শ খাবার লাইফস্টাইল

দেহের অঙ্গের সাথে খাবারের মিল ১০ টি আদর্শ খাবার

দেহের অঙ্গের সাথে মিল আছে এমন ১০ টি খাবার যা আমাদের শরীরের জন্য আদর্শ। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বিভিন্ন ফল ও সবজির সঙ্গে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের …
জিমে অতিরিক্ত পরিশ্রম বাবা হওয়ার ক্ষমতা হ্রাসের ঝুঁকি লাইফস্টাইল

জিমে অতিরিক্ত পরিশ্রম বাবা হওয়ার ক্ষমতা হ্রাসের ঝুঁকি

নিজেকে যৌন আবেদনময় হিসেবে উপস্থাপন করতে গিয়ে কিছু পুরুষ বাবা হবার ক্ষমতা হারাচ্ছেন। একটি গবেষণার বরাত দিয়ে এ তথ্য জানিয়েছে বিবিসি বাংলা। সম্প্রতি গব…