Month: February 2024

পাইলসের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি ৫টি ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক উপায় লাইফস্টাইল

পাইলসের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি ৫টি ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক উপায়

পাইলস বা অর্শ একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। প্রায় ঘরে ঘরে এ রোগের আক্রান্ত রোগী দেখা মেলে।পঞ্চাশ বছর বয়সী লোকদের মধ্যে প্রায় অর্ধেকেরই খোসপাঁচড়ার মত চ…
জাপানের দীর্ঘায়ু রহস্য অজানা যত কারণ লাইফস্টাইল

জাপানের দীর্ঘায়ু রহস্য অজানা যত কারণ

বিশ্বের মধ্যে সবথেকে বেশি গড় আয়ু জাপানের। এর পরে সুইজারল্যান্ড এবং সিঙ্গাপুর। যে কারণে এই বৃদ্ধি সেই সুযোগ রয়েছে বাঙালিরও। সম্প্রতি ন্যাশনাল সেন্টার …
মেনোপজের পর সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য খাবারের তালিকা লাইফস্টাইল

মেনোপজের পর সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য খাবারের তালিকা

সাধারণত ৪৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সে নারীদের মাসিক বন্ধ হয়ে যায়। যাকে বলা হয় মেনোপজ। এটি নারীর জীবনের একটি স্বাভাবিক শারীরিক প্রক্রিয়া। তবে কোনো কারণে অস্ত্…
চুলে তেল মাখা উপকারিতা নিয়ম এবং ভুল ধারণা আজকের টিপস

চুলে তেল মাখা উপকারিতা নিয়ম এবং ভুল ধারণা

প্রতি সপ্তাহে নিয়মিত স্ক্যাল্পে তেল মালিশ করলে বদল আপনারই চোখে পড়বে। কিন্তু এই তেল মাখা নিয়ে আমাদের সবার মধ্য়ে কিছু ভুল ধারণাও আছে। আর সেই ভুল ধারণা …
চুলের যত্নে অ্যালোভেরার প্যাক ঝকঝকে ও সুন্দর চুলের জন্য ঘরে তৈরি সহজ উপায় লাইফস্টাইল

চুলের যত্নে অ্যালোভেরার প্যাক ঝকঝকে ও সুন্দর চুলের জন্য ঘরে তৈরি সহজ উপায়

ধুলাবালি ও দূষণের কারণে চুল হারিয়ে ফেলে তার স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা। ঘরোয়া যত্নে চুলে প্রাণ ফেরাতে চাইলে অ্যালোভেরার প্যাক হতে পারে সমাধান। ভেঙে যাওয়া ও র…
খালি পেটে এই পানীয়গুলো সেবন করলে দীর্ঘায়ু লাভের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পেতে পারে লাইফস্টাইল

খালি পেটে এই পানীয়গুলো সেবন করলে দীর্ঘায়ু লাভের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পেতে পারে

পৃথিবীতে যদি একটি চিরন্তন সত্য থাকে, তবে তা মৃত্যু। সবাইকে মৃত্যুর স্বাদ নিতেই হবে। এ জন্যই বেঁচে থাকার প্রতি মানুষের এত আগ্রহ! আর দীর্ঘদিন বাঁচার ব্য…
ঘরে ইঁদুরের আনাগোনা এই ৫টি ঘরোয়া উপায়ে মুক্তি পান লাইফস্টাইল

ঘরে ইঁদুরের আনাগোনা এই ৫টি ঘরোয়া উপায়ে মুক্তি পান

ইঁদুরের উৎপাতে সহ্য করেনি এমন ঘটনা খুবই অপ্রতুল।আমাদের অনেকেরই ঘরে আছে ইঁদুদের যন্ত্রণা।নতুন পুরনো, মূল্যবান কিংবা সস্তা যাই হোক সব জিনিস সহজেই অচল কর…
মাথাব্যথা কি ব্রেন ক্যান্সারের লক্ষণ বুঝে নিন পার্থক্য এবং সতর্ক থাকুন স্বাস্থ

মাথাব্যথা কি ব্রেন ক্যান্সারের লক্ষণ বুঝে নিন পার্থক্য এবং সতর্ক থাকুন

মাথাব্যথা খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। যা যেকোনো বয়সীদেরই হতে পারে। মাথাব্যথা নানা কারণেই হয়ে থাকে। তবে সবসময় মাথাব্যথাকে সাধারণ মনে করাটাও বোকামি। কারণ ব…
বাসি ভাতের পোলাও সকালের অল্প সময়ে সহজেই তৈরি করুন সুস্বাদু পোলাও লাইফস্টাইল

বাসি ভাতের পোলাও সকালের অল্প সময়ে সহজেই তৈরি করুন সুস্বাদু পোলাও

প্রতিবেলা একদম মাপমতো রান্না কারও পক্ষেই সম্ভব নয়। কখনো কম, কখনো বেশি হতেই পারে। রাতের বেঁচে যাওয়া ভাত নিয়ে সকালে মুশকিলে পড়তে হয় অনেককেই। কিন্তু একটু…
সকালের নাস্তায় এই ৩টি খাবার সারাদিন ফিট থাকবে আপনার শরীর লাইফস্টাইল

সকালের নাস্তায় এই ৩টি খাবার সারাদিন ফিট থাকবে আপনার শরীর

করোনাকালে এখন স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন সবাই। জাঙ্ক ফুডের বদলে পুষ্টিকর এবং বাড়িতে রান্না করা খাবারের দিকে অনেকেই ঝুঁকছেন আজকাল। তবে শুধু পুষ্টিকর খাবার খ…
কিডনির সমস্যা মানসিক অবসাদের ঝুঁকি বাড়ায় সচেতন থাকুন সাবধানতা অবলম্বন করুন লাইফস্টাইল

কিডনির সমস্যা মানসিক অবসাদের ঝুঁকি বাড়ায় সচেতন থাকুন সাবধানতা অবলম্বন করুন

কিডনি শরীরের মূল অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম। আর এই মূল অঙ্গে দীর্ঘস্থায়ী অসুখ শরীরের পক্ষে অত্যন্ত বিপজ্জনক। কিন্তু অনেকের হয়ত জানা নেই, কিডনির সমস্যা ডেক…
ছুটির দিনের স্পেশাল মনমাতানো সুস্বাদু ফিস খিচুড়ি রেসিপি লাইফস্টাইল

ছুটির দিনের স্পেশাল মনমাতানো সুস্বাদু ফিস খিচুড়ি রেসিপি

ছুটির দিন মানেই ঘুম থেকে দেড়িতে ওঠা। অফিসে যেতে হয় না। কাজের তেমন তাড়া থাকেনা। আর এর সাথে যদি দুপুরের খাবারটা সুস্বাদু ফিস খিচুড়ি হয় তাহলেতো কোনো কথা…
মাঙ্কিপক্স ঝুঁকি লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায় লাইফস্টাইল

মাঙ্কিপক্স ঝুঁকি লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়

করোনাভাইরাসের মধ্যেই এবার চোখ রাঙাচ্ছে নতুন এক সংক্রামক ভাইরাস ‘মাঙ্কিপক্স’। এটি খুবই সংক্রামক। যার এখনো নেই কোনো সঠিক চিকিৎসা। মাঙ্কিপক্স আসলে একটি জ…
ডেটের পর সঙ্গী লাপাত্তা ভয় পাবেন না এই ৫টি কার্যকর পদক্ষেপ অনুসরণ করুন লাইফস্টাইল

ডেটের পর সঙ্গী লাপাত্তা ভয় পাবেন না এই ৫টি কার্যকর পদক্ষেপ অনুসরণ করুন

প্রথমবার ডেটে যাওয়ার দিনটা দারুণ কেটেছিল। ডেটের আগে মাঝরাত পেরিয়ে গল্প হয়েছিল ফোনে। কিন্তু তারপর একদম নিশ্চুপ হয়ে গেলেন সেই মানুষটি। হঠাৎ করেই। নিজে থ…
আপনার ভালোবাসা কি সত্যিই শর্তহীন এই প্রতিবেদনটি আপনাকে জানাতে সাহায্য করবে লাইফস্টাইল

আপনার ভালোবাসা কি সত্যিই শর্তহীন এই প্রতিবেদনটি আপনাকে জানাতে সাহায্য করবে

একবার ভালবাসলে মন ভালবাসার মানুষটিকে নিজের করে পেতে চায়। কিন্তু যদি শুনতে হয়, আপনার সঙ্গে প্রেমে পড়ার পরেও আপনার সঙ্গীর মনে জেগে রয়েছে ‘প্রাক্তন’-এর …
বিয়ের পর অশান্তি দূর করুন সুখী দাম্পত্য জীবনের রহস্য লাইফস্টাইল

বিয়ের পর অশান্তি দূর করুন সুখী দাম্পত্য জীবনের রহস্য

১) স্বামীর পরিবারকে নিজের করে নিন আপনাকে আগে এটা বুঝতে হবে যে এটা আপনার সবচেয়ে প্রিয় মানুষের পরিবার। তার পরিবার মানেই সেটি আপনারও পরিবার। তাই নিজের সং…
একতরফা প্রেমের যন্ত্রণা সামলানোর ৫টি কার্যকর উপায় লাইফস্টাইল

একতরফা প্রেমের যন্ত্রণা সামলানোর ৫টি কার্যকর উপায়

প্রেম ভেঙে যাওয়ার অনুভূতি অনেক কষ্টের। তারচেয়েও কষ্টের একতরফা ভালোবাসা। এক বিচিত্র পরিস্থিতি। কাউকে ভালোবাসেন অথচ তাকে বলতে পারছেন না, আপনার চোখের সাম…
চঞ্চল নারীরা কি সত্যিই পারফেক্ট স্ত্রী মনোবিদদের মতামত ও সমীক্ষার ফলাফল লাইফস্টাইল

চঞ্চল নারীরা কি সত্যিই পারফেক্ট স্ত্রী মনোবিদদের মতামত ও সমীক্ষার ফলাফল

আমাদের সমাজে অধিকাংশ পুরুষদেরই ধারণা শান্ত স্বভাবের নারীরাই স্ত্রী হিসেবে ভাল হন। তবে মনোবিদরা বলছেন এর উল্টো কথা। তাদের মতে, যে নারীরা তুলনামূলক কিছু…
বিয়ের আগে রক্তের গ্রুপ পরীক্ষা কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ? লাইফস্টাইল

বিয়ের আগে রক্তের গ্রুপ পরীক্ষা কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ?

বিয়ের জন্য মানসিক প্রস্তুতি তো বটেই, নারী-পুরুষ উভয়েরই শারীরিক প্রস্তুতির ক্ষেত্রে রক্তের গ্রুপ পরীক্ষা করে নেয়াটা অবশ্যই জরুরি বিষয়। কারণ দুজনেরই…
দূরত্বেও অটুট থাকুক ভালোবাসা ৫টি কার্যকর কৌশল আজকের টিপস

দূরত্বেও অটুট থাকুক ভালোবাসা ৫টি কার্যকর কৌশল

ভালোবাসার সম্পর্ক (relationship) বলতে কি বোঝায়? পরস্পরের পাশে থাকা, একসাথে চলা। তাই নয় কি? কিন্তু যদি এরকম হয় যে, ভালোবাসার মানুষটি আপনার কাছ থেকে অনে…