শরীরে হরমোনের ভারসাম্যতা বজায় রাখা খুবই জরুরি। হরমোন আসলে এক ধরনের জৈব-রাসায়নিক পদার্থ। শরীরের বিভিন্ন কাজ সম্পূর্ণ করতে হরমোনের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। তাই শরীরে…
স্পর্শ করার পরে এবং খাওয়ার আগে ত্রিশ সেকেন্ডের জন্য সাবান ও জল দিয়ে হাত পরিষ্কার করতে হবে। আবার কিছু বিষয় আছে যা আপনার…
সুস্বাদু রান্না মানেই অনেক বেশি তেল ঢালা নয়। কৌশল জানলে অল্প তেলেও তৈরি করা যায় সুস্বাদু সব খাবার। অনেকের ধারণা, কম তেলে রান্না…
ভালোলাগা ও ভালোবাসার মানুষের সঙ্গে জীবন কাটানোর স্বপ্ন দেখেন কমবেশি সবাই। বর্তমানে অ্যারেঞ্জড ম্যারেজের সংখ্যা কমে লাভ ম্যারেজ বেড়েছে। তবে অনেকেরই ধারণা, প্রেমের…
দেশে বাড়ছে এডিস মশাবাহিত ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তের সংখ্যা। এতে মৃত্যুও হচ্ছে অনেকের। বর্তমানে দেশের সরকারি ও বেসরকারি হাসপাতালে ভর্তি মোট ডেঙ্গুরোগীর সংখ্যা ১…
বাড়ির শিশুটি হঠাৎ পিৎজা খাবে বলে বায়না করছে। তবে বাইরে অনেক বৃষ্টি যে, রেস্তোরাঁয় যাওয়ার সুযোগ নেই। তা হলে উপায়? বাসা মাত্র ২০…
প্রথম দেখা পোশাক, চাল-চলন, কথা বলা সবদিকেই খেয়াল করে মানুষ। যাকে ভালোলাগে, তাকে প্রথমবারেই ভালোলাগে। তাই আপনি যখন হবু প্রেমিকা বা হবু স্ত্রীর…
অনেক সময় ইঁদুরের যন্ত্রণায় অতিষ্ট হতে হয়। ইঁদুর দূর করার ঘরোয়া উপায় জানিয়েছে টাইমস অব ইন্ডিয়া। আপনারা যারা ঘরে ইঁদুরের যন্ত্রণায় অস্থির তাদের…
বিরাট কোহলি কেবল ব্যাট হাতেই দুর্দান্ত নন, তার ফিটনেস, তার স্টাইল সবকিছুই চর্চার বিষয়। তার মুখভর্তি দাড়ি অনেকের কাছেই আকর্ষণীয়। কিন্তু শুধু দাড়ি…
শিশুদের বিভিন্ন আচরণজনিত সমস্যার জন্য নির্দিষ্ট একটি কারণকে দায়ী করা সম্ভব নয়। অনেক কিছুরই সম্মিলিত প্রভাবের ফলে শিশুর মধ্যে কিছু সমস্যা দেখা দেয়।দাঁত…
ডায়াবিটিস বাড়াচ্ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। ডায়াবেটিস বেড়ে গেলে হার্টের সমস্যা হয়। এর কারণ, ডায়াবিটিস এবং হৃদরোগের মধ্যে যোগাযোগ রয়েছে। উভয় রোগেরই লক্ষণ বর্ধিত…
গরমে বাইরে থেকে ফিরেই সবার আগে ফ্রিজে ঠান্ডা জল খোঁজেন? গরমের তীব্রতায় ঠান্ডা জল পানের তৃষ্ণা খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু গরমে ঠান্ডা জল পান…
প্রযুক্তির এই যুগে আমাদের জীবনে বাড়তি মাত্রা যোগ করেছে স্মার্টফোন। মুহূর্তেই আমরা কেবল হাতের মুঠোয় পেতে পারি নানা তথ্য। অন্যদিকে যেকোন উৎসবে ছবি…
আমাদের রান্নাবান্নার বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রয়োজন পড়ে তেলের। অনেক সময় কিছু ভাজার পরে থেকে যাওয়া তেল আমরা পুনরায় রান্নার কাজে ব্যবহার করি। কিন্তু এটি…
প্রয়োজনের চেয়ে বেশি খাবার খেলে ওজন বাড়ে এ কথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু অল্প খেয়েও যে ওজন বাড়তে পারে সে বিষয় অনেকেই জানে…
নিরামিষ হোক কিংবা আমিষ, রান্নায় স্বাদ আনতে এক চামচ ঘি যথেষ্ট। তবে ঘি খাওয়া শরীরের পক্ষে ভাল না খারাপ এই নিয়ে বিতর্কও কিছু…
অনেকেই আছেন যারা কানে ব্যাথার সমস্যায় ভোগেন। নানা কারণে হয়ে থাকে এই কানে ব্যাথা। অনেক সময় ইনফেকশনের কারণে কানে ব্যাথা হয়ে থাকে। অনেকসময়…
দিনভর কর্ম ব্যস্ততা! কাজের চাপে শরীর কাহিল! এমনই অবস্থায় নিজের স্বাস্থ্যের পাশাপাশি নজর দিন ত্বকের দিকেও। সারা দিন অফিসের কাজের ভার নিয়ে বাড়ি…
পিত্ত থলিতে পাথর হওয়ার সমস্যা এখন অহরহ দেখতে পাওয়া যায়। ছোট থেকে বড়, এই সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। ফলে সাবধানতা অবলম্বণ করা উচিত প্রথম…
দাঁত নিয়ে সমস্যায় ভুগেন না এমন মানুষের সংখ্যা বেশ কম। বয়স অনুযায়ী দাঁতে একেক সময় একেক সমস্যা দেখা দেয়। দাঁত ব্যথা, দাঁতে পোকা,…