আমাদের জীবনযাপনের অনিয়মের কারণে প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগতে হয়। যা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। এই সমস্যা দেখা দিলে মেজাজ খিটখিটে হতে থাকে। কারণ পেট পরি…

আজকাল সবার ঘরেই ওয়াইফাই সংযোগ আছে। এমনকি বাসে-ট্রেনে, শপিংমলে এমনকি বিভিন্ন রেস্তোরাঁতেও এখন ওয়াইফাইয়ের ব্যবস্থা রাখা হচ্ছে। তবে বিভিন্ন কারণে ওয়াইফাই…

সাম্প্রতিক সময়ে বাজারে আসা সব ধরনের স্মার্টফোনে ভাচুয়াল র‌্যাম প্রযুক্তির ব্যবহার শুরু করেছে প্রস্তুতকারী কোম্পানিগুলো। এমনকি তাদের পুরনো ফোনেও ওটিএ আ…

স্মার্টফোন মোটামুটি এখন সব বয়সী মানুষ ব্যবহার করেন। প্রয়োজনে এখন ছোটদের হাতেও ফোন তুলে দিতে বাধ্য হয়েছেন অভিভাবক। তবে ফোন ব্যবহার করতে গিয়ে সবচেয়ে বেশ…

সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যম ফেসবুক এখন শুধু যোগাযোগের মাধ্যম নয়। এখানে আয় করার অনেক উপায় রয়েছে। কেউ বিভিন্ন কন্টেন্ট তৈরি করছেন, কেউ আবার পেজ খুলে নানা প…

বাংলা মোটিভেশনাল উক্তি নিয়ে এই লেখাটি আমরা এমন কিছু বিখ্যাত মানুষের উক্তি নিয়ে সাজিয়েছি, যেগুলো আপনাকে সব সময়ে অনুপ্রাণিত রাখবে। বিখ্যাত লেখক ও মোটিভে…

বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার সমস্যাকে ডায়াবেটিস বলা হয়। রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গ…

মজাদার সব পদের সঙ্গে ডেজার্টে রাখতে পারেন নতুন গুড়ের পায়েস। তাহলেই উৎসব জমে যাবে। যারা পায়েস রাঁধতে ভয় পান, তারা চাইলে এই রেসিপি অনুসরণ করে খুব সহজেই …

শীতে বাড়ে অ্যালার্জির সমস্যা। এ কারণে অনেকেরই চোখে ব্যথা ও জ্বালাপোড়া হতে পারে। এছাড়া মাথাব্যথা, শুষ্ক চোখ ইত্যাদি কারণেও চোখে হঠাৎ করেই ব্যথা ও জ্বলু…

হিরা বা ডায়মন্ডের গয়না পরতে কে না ভালবাসেন। বিভিন্ন পাথরের মধ্যে হিরে হল কঠিনতম। হিরাকে সহজে কাটা বা ভাঙা যায় না। একমাত্র আসল হিরাই অন্য হিরার খণ্ডকে …

ঘাড়ে ব্যথায় ভোগেননি এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। বিশেষ করে যারা অফিসে বা বাড়িতে একটানা দীর্ঘ সময় বসে থেকে কাজ করেন। টানা কম্পিউটার স্ক্রিনের দিকে তাক…

শীত মৌসুম এলেই ত্বকের সঙ্গে সঙ্গে চুলেও নানা সমস্যা দেখা দেয়। এ সময় চুলে খুশকির সমস্যা কয়েকগুণ বেড়ে যায়। অনেক চেষ্টা করেও এটি পুরোপুরি তাড়ানো যায় না। …

সম্প্রতি ন্যাশনাল ক্যানসার ইনস্টিটিউট প্রকাশিত একটি গবেষণামূলক প্রতিবেদন থেকে জানা গেছে, যারা চুলে কেমিক্যাল হেয়ার স্ট্রেটনার ব্যবহার করেন তাদের ইউট্…

পুষ্টিগুণে ভরা একটি ফল কলা। ক্লান্ত শরীরকে সহজেই সতেজ করতে কলা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই সকাল, দুপুর কিংবা রাত যে কোনো সময় কলা খাবারের টেবিলে রাখা…

হাঁটুন, সুস্থ থাকুন। কথায় আছে, নিয়মিত ব্যায়াম, নিয়মিত হাঁটি, থাকবে জীবন সুস্থ পরিপাটি। তাই নিয়ম মেনে প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট শারীরিক পরিশ্রম করুন…

এই শীতে চা অনেকের পছন্দের একটি পানীয়। শীত এলে সারাদিনে একাধিকবার আমরা চা পান করে থাকি। বাড়িতেই হোক বা অফিসে বা পাড়ার আড্ডা দেওয়ার সময়৷ কিন্তু কখনও ভ…

মাছ খেতে গিয়ে কমবেশি সবারই গলায় কাঁটা ফোটার অভিজ্ঞতা হয়েছে। বিশেষ করে ইলিশ, চিতল কিংবা কই মাছে কাঁটা বেশি থাকায় সেগুলো খাওয়ার সময় হঠাৎ গলায় কাঁটা আটকে…

কেউ বলেন নিয়মিত দাঁত না মাজলে খারাপ হয়ে যায় দাঁত। কেউ আবার বলেন, বারবার মাজলেই বেশি ক্ষতি দাঁতের। এ সব নানা পরামর্শের মাঝে কীভাবে যত্ন নিলে ভালো থাকবে…

একটি সুখী দাম্পত্য জীবনে ওজন ততটা গুরুত্বপূর্ণ নয়। কারণ স্ত্রী মোটা হোক বা চিকন তার সঙ্গে সংসার সুখের হওয়ার কোনো কারণ থাকতে পারে না! তবে এক গবেষণার মা…

কোমরের ব্যথা বা ব্যাক পেইনের সমস্যায় বর্তমানে কমবেশি সবাই ভোগেন। বিশেষ করে কর্মজীবীদের মধ্যে যারা সারাদিন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করেন, তাদের ক্ষেত্…