বাড়িতে বসে অফিসের কাজ করার দিন শেষ হয়ে এলো। খুলতে শুরু করেছে বিভিন্ন অফিস। যারা অনেকদিন পর আবার অফিস শুরু করতে যাচ্ছেন, তাদের…
দাঁত পরিষ্কার রাখতে নিয়মিত ব্রাশ করার বিকল্প নেই। তবে দৈনিক দাঁত ব্রাশ করার পর তা সংরক্ষণের বিষয়ে সবার মধ্যে গাফিলতি দেখা যায়। অনেকেই…
কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবিলা করা চ্যালেঞ্জিং একটি বিষয়। যদিও এটি অত্যন্ত সাধারণ একটি সমস্যা বলে মনে করা হয়। মলত্যাগ নিয়মিত না হওয়ার ফলে দেখা দেয়…
প্রায় প্রতিদিনই মানুষ কোনো না কোনো প্রয়োজনের খাতিরে মিথ্যা বলেন। যদিও মিথ্যা বলা মহাপাপ। কিছু কিছু মিথ্যা অন্যের কোনো ক্ষতি করে না। যে…
কোনো কাজেই বের হলেন কিংবা শখের বসে ঘুরতে, আপনার সঙ্গের শিশুটি গাড়িতে চড়তেই বমি করে ভাসিয়ে দিলো। এরকম অভিজ্ঞতা প্রায় সবারই হয়ে থাকে।…
রান্নার কাজে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত উপাদান হল হলুদ। হলুদ ছাড়া রান্না অসম্পূর্ণ থেকে যায়। হলুদ কি শুধু রান্নার কাজে ব্যবহার হয়? হলুদের আছে…
বিয়ের আগে আমরা সাধারণত পরিবার-পরিজন, আত্মীয়-স্বজন, ঘরবাড়ি ইত্যাদি সংক্রান্ত যাবতীয় খোঁজ খবর নিয়ে থাকি। কিন্তু আমরা স্বামী স্ত্রীর ব্লাড গ্রুপ সংক্রান্ত প্রয়োজনীয় ব্যাপারটি…
আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে লিভার। আর লিভারের মারাত্মক অসুখ হচ্ছে লিভার সিরোসিস। এই রোগে লিভার পুরোপুরি অকেজো হয়ে পড়ে। প্রতিবছর হাজার…
যে কোনো অনুষ্ঠানে নিজেকে উপস্থাপন করার জন্য সুন্দর পোশাকের পাশাপাশি শরীরকেও স্বাস্থ্যকর ও সুন্দর করে তুলতে হয়। সুতরাং চিন্তা ছেড়ে হাতে সময় নিয়ে…
তিনবেলা রুটিন মাফিক খাওয়ার বাইরে পেটে প্রচন্ড ক্ষুধা অনুভব করছেন? খুঁজছেন সহজ সমাধান? এমনটা হলে অনেকেই আছেন যারা সময়সাপেক্ষ রান্নায় না গিয়ে কম…
ছোট থেকেই সবাই শুনে আসছি- ‘বেশি করে জল খাও’। তাতে নাকি শারীরের অনেক সমস্যার সমাধান হয় অনায়াসেই। কিন্তু বর্তমান চিকিৎসাবিদ্যা জানাচ্ছে অন্য কথা।…
শিশুরা নিষ্পাপ। তাদের মনে কোনো কুটিলটা নেই। আর না আছে কোনো জটিল কিছু বোঝার ক্ষমতা। তাইতো শিশুদের সঙ্গে খারাপ কিছু হলেও তারা তা…
প্রাকৃতিক ভেষক এক উপাদান হলো অ্যালোভেরা। এর স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। তবে অ্যালোভেরার অতিরিক্ত ব্যবহার ডেকে আনতে পারে একাধিক সমস্যাও। বিশেষজ্ঞদের মতে, অ্যালোভেরায় থাকে…
ধূমপান ক্যানসারের কারণ। তা জানা থাকলেও মানেন না ধূমপায়ীরা! বিভিন্ন গবেষণায় জানা গেছে, শুধু ক্যানসারই নয় বরং ধূমপান হৃদরোগেরও কারণ। এর পাশাপাশি হাই…
পাইলস বা অর্শ রোগে অনেকেই ভোগেন। কেউ কেউ ভাবেন, বয়স্কদেরেই বোধ হয় শুধু পাইলসের সমস্যা হয়। আসলে যে কোনো বয়সের মানুষের মধ্যেই এই…
অনেক নারীই ধারণা করেন জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খেলেই ওজন বেড়ে যায়। তবে এটি সবার ক্ষেত্রে ঘটে না। কিছু কিছু নারী জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খাওয়া শুরু…
ওজন নিয়ে মানুষের চিন্তার শেষ নেই। কী খেলে ওজন কমবে, তা অনেকেই জানতে মুখিয়ে থাকেন। বিশেজ্ঞদের মতে, সঠিক সময়ে সঠিক খাবার খেলেই ওজন…
মেয়েরা রাত জেগে কাজ করলে তাদের ব্রেস্ট, স্কিন এবং স্টামাক ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বৃদ্ধি পায়। ফলে মৃত্যু বিষ জীবনকে গ্রাস করতে একেবারেই…
যকৃৎ বা লিভার আমাদের শরীরের ক্ষতিকর পদার্থ ছেঁকে বের করে দেয়। কিন্তু এই লিভার যদি তার স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা হারায় তাহলে শরীরে জমে যাওয়া…
আপনি যদি কোন অনুষ্ঠান বা পার্টিতে নজরকাড়া হতে চান! তাহলে শুধু পোশাক-আশাকই নয় এর জন্য দরকার হবে পোশাকের সঙ্গে মানানসই মেকআপ। যা অনেকের…