দাঁত মাজার পরে নয়, বাসি মুখে জল খাওয়ার কথা বলছেন চিকিৎসকরা। কেন এ কথা বলছেন তারা? শরীর সুস্থ রাখতে জলের ভূমিকা অপরিহার্য। জলের…

মদ্যপানে আসক্তি রয়েছে অনেকেরই। ম্প্রতি বিশ্বের নামকরা জার্নাল ল্যানসেটে প্রকাশিত করেছে একটি গবেষণা, যেখানে জানানো হয়েছে কোন বয়সী পুরুষদের মদ্যপানে বেশি ঝুঁকি। যদিও…

যে কোনও আমিষ রান্নায় পেঁয়াজ না পড়লে স্বাদটা কেমন যেন বদলে যায়। পেঁয়াজ ছাড়া রান্নায় স্বাদ তেমন ভালো হয় না। অনেকে আবার গরম…

চুল পড়ার সমস্যা থেকে অ্যালোপেসিয়া, ত্বকের নানা সমস্যা, মাথার যন্ত্রণা এবং আরও নানা অসুখ দেখা যেতে পারে। আমাদের রান্নাঘরেই রয়েছে এই সমস্যার সমাধানের…

৪০ এর পরে বিপাকহার কমতে থাকে। সঙ্গে আসে হরমোনের কিছু পরিবর্তন। ফলে এত দিন যে ভাবে চলত শরীর, এখন আর সে ভাবে চলে…

পিঁপড়া আমাদের জীবনে অতিব পরিচিত প্রাণী। ঘর কাঁচা হোক বা পাকা, পিঁপড়া মিলবে সব জায়গাতেই। কখনও প্রচণ্ড গরম, তো কখনও বৃষ্টি এমন সময়ে…

ধূমপানের অভ্যাস সমাজে অনেকের মধ্যেই বিদ্যমান। বিশেষ করে কেও যখন ধূমপান করে তখন মূলত তামাকের ধোঁয়া প্রবেশ করে শরীরে। সেই সময় ধূমপানকারীর পাশে…

মধ্যবয়সে অনেকের মধ্যেই যেনো ঠিক সময়ে না ঘুমানোর একটি ট্রেন্ড চালু হয়েছে। আর যা থেকেই দেখা দেয় অনিদ্রার সমস্যা। অনিদ্রা এমন একটি সমস্যা…

হাঁটতে গিয়ে কখনো পায়ে ব্যথা আবার কখনো অসাড়তা বোধ হতেই পারে। অনেকেই এ ধরনের লক্ষণকে সাধারণভাবেই নেন! কেউ ভাবেন হয়তো দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার…

গর্ভাবস্থায় এমন কিছু মিথ আমরা মেনে চলি, যা শরীরের জন্য ভালো নয়। এতে উল্টে ক্ষতি করে ভাবী মা ও সন্তানের। চিকিৎসকের পরামর্শ, নিজেদের…

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন, ফুসফুস ভালো রাখতে নিয়মিত কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন। ফুসফুস ভালো রাখতে পারে—এমন কয়েকটি খাবার সম্পর্কে জেনে নিন: আমলকি:…

অনেকেই আছেন যারা মনে করেন অন্তর্বাস স্তনের গঠন ধরে রাখতে সাহায্য করে। এই ব্যাপারটা আংশিক ঠিক হলেও, আমাদের এটা সব সময় মাথায় রাখতে…

গ্রীষ্মকালে কম-বেশি সবাই ত্বকের নানা সমস্যায় ভোগেন। ত্বক তৈলাক্ত হয়ে পড়া, ব্রণ-পিম্পলের মতো নানা সমস্যা দেখা যায়। এর মধ্যে অন্যতম হল হোয়াইটহেডসের সমস্যা।…

ট্যাটু করানোর সময়ে থেকে যায় সংক্রমণের ঝুঁকি। ত্বকের মারাত্মক সমস্যাও হানা দিতে পারে এর হাত ধরে। তাই আগে থাকতেই মেনে চলুন কিছু সাবধানতা!…

যেকোনও বিচ্ছেদই দুঃখের। নানাবিধ কারণে বিয়ের পর ডিভোর্স হতে পারে। মনের অমিল, কিংবা অন্য কোনও বিষয়। তবে বিবাহবিচ্ছেদের সঙ্গে যেহেতু শুধু দুটি মানুষের…

লিভার শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীরের বিপাকে সাহায্য করে। পাশাপাশি শরীর থেকে খারাপ ও দূষিত পদার্থকে বের করে দিতে পারে লিভার। এছাড়া…

নিয়মিত পরিষ্কার করার অভাবে রান্নাঘরের সিঙ্কে ময়লা জমে জল আটকে যাওয়া নতুন কিছু নয়।কোন উপায়ে দূর হবে জমে যাওয়া এই জল? ১) সাদা…

মাথার উপর চড়া রোদ। বাড়ছে অস্বস্তি। গরম থেকে স্বস্তি পেতে অনেকেই তাই চুমুক দিচ্ছেন বিভিন্ন ঠাণ্ডা পানীয়তে। স্বাদ নিচ্ছেন আইসক্রিমের। তাতে কী মিলছে…

বর্তমানে কাজের চাপের কারণে বেশির ভাগ সময়ই বাবা-মায়ের সঙ্গ পায় না শিশু-কিশোররা। আর এই ঘাটতি পূরণের জন্য কেউ আবার নিজের ছেলেমেয়েকে অতিরিক্ত প্রশ্রয়…

বিষয়টা নতুন কিছু নয়, কমবেশি সবাইকেই জীবনে এমন মানুষের পাল্লায় পড়তে হয়েছে। ইংরেজিতে এই ধরনের মানুষের জন্য রয়েছে একটি মজার শব্দ- ‘ফ্রেনেমি’। অর্থাৎ…