চোখের কর্নিয়ায় আঘাত লাগতে পারে। তবে অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় আঘাত লাগার পরে চিকিৎসকের পরামর্শ না নিয়ে নিজের মত করে ঘরে অনেক কিছুই…
আমাদের অনেকেরই অযত্নে চুলের অবস্থা প্রাণহীন-নাজুক। নিয়মিত চুলের যত্নে আমরা বিভিন্ন পরামর্শ প্রায়ই দেখি। আর সেগুলো মেনে চললে ভালো ফলও পাই। তবে সমস্যা…
কাঁচা-পাকা সবভাবেই পুষ্টিগুণে ভরপুর সবার প্রিয় ফল আম। এখন সময় কাঁচা আমের। আসুন জেনে নিই কাঁচা আমের উপকারিতা • আমাদের শরীরের রক্ত পরিষ্কার…
মাম্পস একটি ভাইরাসজনিত রোগ। হাঁচি-কাশির মাধ্যমে সংক্রমিত রোগীর কাছ থেকে এটি অন্যজনে ছড়ায়। সব বয়সেই মাম্পস হতে পারে, তবে ৫ থেকে ৯ বছর…
জিভে জল আনার মতো। বাঙালি ভোজনরসিকের পাতে গরম ভাত আর ইলিশের যেকোনো পদ হলে যেন আর কিছুই লাগে না! আজ চলুন জেনে নেওয়া…
কাজের প্রয়োজনে কি আপনাকে সারা দিন কম্পিউটারের সামনে বসে থাকতে হয়? কেটে যায় আট ঘণ্টারও বেশি সময়? তা হলে জেনে রাখুন, দিনে গোটা…
পুষ্টিগুণে ভরপুর সুস্বাদু একটি সবজি হচ্ছে টমেটো। এতে আছে ভরপুর অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট এবং ভিটামিন। ফলে নানা দিক দিয়ে শরীরের যত্ন নিতে সক্ষম এই খাদ্য।…
যখন সময়, পরিস্থিতি এবং ইচ্ছে হয়, সাধারণত সেই সময়ই শারীরিক মিলনে লিপ্ত হন যে কোনও জুটি। কিন্তু আয়ুর্বেদিক মত অনুযায়ী সব কিছুরই বিশেষ…
রোদ আর বৃষ্টির খামখেয়ালির সঙ্গে মানিয়ে নিতে গিয়ে হঠাৎ সর্দি-কাশি দেখা দিতেই পারে। অনেকে আছেন, যাদের একটু হলেই ঠান্ডা লেগে যায়। এমন সমস্যা…
নারীদের মাসের নির্দিষ্ট একটি সময়ে ঋতুস্রাব হয়ে থাকে। যা পাঁচ থেকে সাতদিন পর্যন্ত চলতে থাকে। কারো কারো ক্ষেত্রে এই সময়ের কিছুটা পরিবর্তন ঘটে…
আপনি যদি তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারী হন তবে বাড়িতেই যত্ন নিতে পারেন। প্রতিদিন মুখ পরিষ্কার করুন শসার রস দিয়ে। এতে ত্বকের তৈলাক্তভাব দূর হবে।…
আমাদের মধ্যে অনেকের অভ্যাস রয়েছে সকালে ঘুম ভেঙেই চায়ের কাপে চুমুক দেওয়ার। অনেকের মনে আবার এই প্রশ্ন জাগতে পারে যে, সকালে খালি পেটে…
চলমান মহামারি, আর্থিক-মানসিক নানা টানাপোড়েন, ক্লান্তি-অবসাদ ইত্যাদি মিলিয়ে স্ট্রেসের মধ্য দিয়ে যাওয়াটা অস্বাভাবিক নয়। স্ট্রেসের লক্ষণ হচ্ছে মানসিক ক্লান্তি, নিজেকে তুচ্ছ ভাবা, হতাশ…
ধূমপান ক্ষতিকর সেকথা সবারই জানা। তবু মানুষ জেনেশুনেই বিষপান করে। ধূমপান হতে পারে মৃত্যুর কারণ। এর কারণে এমন অনেক অসুখ দেখা দেয় যা…
বাবাকে ভালোবাসতে আবার দিবস লাগে না-কি! বাবা দিবস এলেই অনেকে এভাবে তাদের মত ব্যক্ত করেন। বাবা কিংবা মাকে ভালোবাসতে আলাদা কোনো দিবসের প্রয়োজন…
আজ ২১ জুন পালিত হচ্ছে আন্তর্জাতিক যোগ ব্যায়াম দিবস। এই উপলক্ষে ভারতের জনপ্রিয় অভিনেত্রী মালাইকা অরোরা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে কিছু যোগাসনের বর্ণনা দিয়েছেন।…
কিন্তু সব দিন একভাবে কাটে না। কোনো কোনো রাতে নানা কাজ শেষ করতে গিয়ে ঘুমাতে যেতে দেরি হয়ে যেতে পারে। তখন পেটের ভেতর…
ঝলমলে চুলের আকাঙ্ক্ষা থাকে সবারই। চুল যত প্রাণবন্ত হবে, সৌন্দর্যও তত বৃদ্ধি পাবে। কিন্তু চাইলেই মনের মতো চুল পাওয়া যায় না সব সময়।…
চিনি খেতে গেলে যেমন হাজারটা বারণ শুনতে হয়, গুড়ের ক্ষেত্রে কিন্তু তা নয়। বরং গুড় খেতে উৎসাহিত করে থাকেন পুষ্টিবিদেরা। আমাদের খাবারের সংস্কৃতির…
নিশ্চিন্তে ঘুমিয়ে ছিলেন আরাম করে। হঠাৎ নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে এলো, ভেঙে গেল ঘুম। ঘুম ভেঙেই ক্ষান্ত নয়, আটকে যাওয়া দম ফেরাতে হতে হলো…