তীব্র রোদ আর গরমে দেখা দেয় নানা শারীরিক অসুস্থতা। এগুলোর মধ্যে হিটস্ট্রোক একটি। হিটস্ট্রোক কী শরীর প্রাকৃতিকভাবেই নিজেকে শীতল রাখতে পারে। ঘামের মাধ্যমে…
পেঁয়াজের তেল মাথায় লাগালে চুল পড়া পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যেতে পারে। এমনকি ফিরে আসতে পারে পুরনো কালো চুলও। এখন প্রতি দু’জন মানুষের একজন…
দিনের বেশিরভাগ সময় মানুষ কর্মক্ষেত্রে কাটায়। তাই সহকর্মীদের সঙ্গে সুসম্পর্ক বজায় রাখাটা জরুরি। সেটা না হলে কর্মময় জীবন হয়ে উঠতে পারে যন্ত্রণাময়। অফিসে…
দ্রুত গতির জীবনযাত্রায় এখন অভ্যস্ত আমরা। মাঝে মধ্যেই রেস্তরাঁর খাবার খাওয়া, রাত করে ঘুমানো, শরীরচর্চায় অনীহা— এ ধরনের অভ্যেসগুলোকে প্রশ্রয় দিতে দিতে কখন…
পেঁপে শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, পুষ্টিগুণে ভরপুর হওয়ায় এটি স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। পেঁপে ভিটামিন এ, বি এবং সি সমৃদ্ধ। এতে প্যাপেইনের মতো অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল,…
এখনকার দিনে বহু মহিলাদেরই গর্ভধারণ করতে সমস্যা সৃষ্টি হয়। স্বামী স্ত্রী দুজনেরই ভুলের জন্য অনেক দম্পতিদের সন্তান আসতে সমস্যা দেখা দেয়। চলুন আজকে…
অনেক সময় আমাদের বুকে ব্যথা হয়। বুকে ব্যথা হলেই আমরা অনেকেই মনে করি এটা হার্ট অ্যাটাক। কিন্তু তা ঠিক নয়। হার্ট অ্যাটাকের বুকে…
ত্বকের সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ বর্তমান যুগে খুঁজে পাওয়া দায়। দিন যত এগোচ্ছে, পরিবেশ দূষণের মাত্রা তত বাড়ছে। পরিবেশ দূষণ কত বাড়ছে…
বর্তমান সমাজে আমরা আর হাতে করে কোন জিনিস গুড়ো করে রান্না করতে পারিনা। কোন কোন সময় হয়তো আমাদের শরীর সঙ্গ দেয় না অথবা…
বর্তমান সময়ে বেশিরভাগ মানুষই কোনো না কোনো সংস্থায় চাকরি করেন। তাই তাদের বেশির ভাগ সময়ই চেয়ারে বসে কাজ করতে হয়। এই সমস্ত মানুষদের…
সারাবছর বিশেষ করে গরমকালে বাড়ি থেকে বের হলেই আমাদের শরীরের বিভিন্ন অংশে পড়ে যায় ট্যান। সবথেকে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় যে সমস্ত অংশ উন্মুক্ত…
অনেক চেষ্টা করেও গ্যাসের খরচা আমরা কমাতে পারি না। কাঠের উনুনে রান্না করা সকলের পক্ষে সম্ভব নয়। যেভাবে গ্যাসের দাম বেড়ে চলেছে, সেখানে…
উৎসবে খাওয়া-দাওয়ার মান যেন একটু অন্যরকমই হয়ে যায়। খাদ্য রসিক বাঙালিও তাই উৎসবে খাওয়ার ব্যাপারে কোনো কার্পণ্য করতে রাজি নয়। ঘরে ঘরে মাছ,…
বর্তমানে ডেবিট ও ক্রেডিট কার্ড ব্যবহারকারীর সংখ্যা বেড়েছে। শপিংমল থেকেই হোক বা অনলাইনে কেনাকাটা সবখানেই ব্যবহৃত হচ্ছে ডেবিট বা ক্রেডিট কার্ড। মানিব্যাগে টাকা…
দেশের সর্বত্রই অত্যন্ত পরিচিত একটি ফলেল নাম ডালিম। আমাদের দেশে ফলটি আরো দুটি নামে পরিচিত- বেদানা এবং আনার। তবে উদ্ভিদ বিজ্ঞানীরা একটু পার্থক্য…
বড়, কালো, টানাটানা সুন্দর চোখ মুখের সৌন্দর্য এক লহমায় অনেকগুণ বাড়িয়ে তুলতে পারে। কিন্তু সবাই তো আর অমন সুন্দর চোখ নিয়ে জন্মান না!…
৪০ এর পরে বিপাকহার কমতে থাকে। সঙ্গে আসে হরমোনের কিছু পরিবর্তন। ফলে এত দিন যে ভাবে চলত শরীর, এখন আর সে ভাবে চলে…
মানসিক চাপ, প্রবল ধকলের ফলে মাথা ব্যথা হতেই পারে। কিন্তু মাথার যন্ত্রণার সঙ্গে যদি থাকে বমি, ভুলে যাওয়া ও আচমকা ব্ল্যাক আউটের মতো…
আমাদের দেশে সব মৌসুমেই বিভিন্ন ধরনের ফল ও সবজি পাওয়া যায়। মৌসুমী এসব ফলমূল ও সবজির আছে নানা উপকারিতা। বর্ষাকালে যেসব সবজি পাওয়া…
চুমু কেবলমাত্র প্রেম-ভালোবাসা প্রকাশের মাধ্যম নয়। এর কিছু স্বাস্থ্যগত বিষয় রয়েছে। বেশি করে চুমু খাওয়ার মাধ্যমে আপনি ও আপনার সঙ্গী থাকতে পারেন সুস্থ…