রাতে ঘুম আসছেনা জেনেনিন আপনি কী করবেন

রাতে ঘুম আসছেনা জেনেনিন আপনি কী করবেন

ঘুম না আসা যেন এক ট্রেন্ডে পরিণত হয়েছে। বিশেষ করে তরুণ-তরুণীদের এই সমস্যায় বেশি ভুগতে দেখা যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এর জন্য আমাদের জীবনযাপনের…
আপনি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন ?তাহলে সহজেই বুঝে নেওয়ার লক্ষণগুলি সম্পর্কে জেনেনিন

আপনি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন ?তাহলে সহজেই বুঝে নেওয়ার লক্ষণগুলি সম্পর্কে জেনেনিন

বর্তমানে লিভারের রোগে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ১০০টিরও বেশি লিভারের রোগ আছে। আবার এসব লিভারের বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার কারণ…
সাবধান !অ্যান্টিবায়োটিক ঔষধ খাওয়ার পর ভুলেও খাবেন না এই খাবার গুলো হলে হতে পারে বিপদ

সাবধান !অ্যান্টিবায়োটিক ঔষধ খাওয়ার পর ভুলেও খাবেন না এই খাবার গুলো হলে হতে পারে বিপদ

যেকোনো ধরনের একটু বেশি অসুস্থতার জন্যই আমরা ডাক্তারের শরণাপন্ন হই। এবং বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় ডাক্তার প্রথমেই যে ঔষধটি দেন সেটি হচ্ছে…
তেঁতুল জলে গোলমরিচ মিশিয়ে খান,৭দিন খেলেই মিলবে উপকারিতা

তেঁতুল জলে গোলমরিচ মিশিয়ে খান,৭দিন খেলেই মিলবে উপকারিতা

যার নাম শুনলেই জিভে জল আসে তা হল তেঁতুল। টক-জাতীয় খাবার যাদের পছন্দ, তাঁদের পছন্দের খাবারের তালিকায়। টক, ঝাল, মিষ্টির স্বাদে আহ্লাদে ভরপুর…
নিয়মিত খান কাঁচালঙ্কা, বাড়বে আয়ু জানাচ্ছে নতুন গবেষণা

নিয়মিত খান কাঁচালঙ্কা, বাড়বে আয়ু জানাচ্ছে নতুন গবেষণা

ঝালের ভয়? লঙ্কা দেখলেই আঁতকে ওঠেন? ভয় ছেড়ে নিয়মিত খান ঝাল কাঁচালঙ্কা। ক্যানসার থেকে ডায়াবেটিস। ব্যথা থেকে জীবাণু সংক্রমণ। এক কামড়েই ম্যাজিক। অব্যর্থ…
গরমে শিশুকে যত্নে রাখতে এই পাঁচটি খাবার অবশ্যই খাওয়ান,জেনেনিন

গরমে শিশুকে যত্নে রাখতে এই পাঁচটি খাবার অবশ্যই খাওয়ান,জেনেনিন

গরমের তীব্রতা থেকে বাঁচাতে শিশুর প্রতি খেয়াল রাখা জরুরি। গরমে কী খাওয়া উপকারী, কী খাওয়া যাবে না সে সম্পর্কে শিশুদের তেমন ধারণা থাকে…
এই ভয়ংকর রোগে হাত থেকে বাঁচতে হলে , দূরে থাকুন এই ৯টি খাবার থেকে! জানাচ্ছে চিকিৎসকরা

এই ভয়ংকর রোগে হাত থেকে বাঁচতে হলে , দূরে থাকুন এই ৯টি খাবার থেকে! জানাচ্ছে চিকিৎসকরা

রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বৃদ্ধি শরীরে নানান সমস্যা তৈরি করে। ইউরিক অ্যাসিডের জেরে শরীরে একের পর এক অন্য রোগও বাসা বাঁধতে পারে। রক্ত…
মুখে ছুলির দাগ কমাবেন যেভাবে ! জেনেনিন সহজ কিছু ঘরুয়া টিপস গুলো বিস্তারিত ভাবে

মুখে ছুলির দাগ কমাবেন যেভাবে ! জেনেনিন সহজ কিছু ঘরুয়া টিপস গুলো বিস্তারিত ভাবে

ছুলি হল এক ধরণের চর্মরোগ। ছুলিকে ইংরেজিতে বলা হয় ‘আর্টিকারিয়া’। ‘আর্টিকারিয়া’ শব্দটি ল্যাটিন শব্দ ‘আর্টিকা’ থেকে এসেছে যার অর্থ পুড়ে যাওয়া। ছুলি হলে…
মাথাব্যথা হতে পারে মস্তিষ্কের টিউমারের পূর্বাভাস ,বলছে চিকিৎসকরা

মাথাব্যথা হতে পারে মস্তিষ্কের টিউমারের পূর্বাভাস ,বলছে চিকিৎসকরা

মস্তিষ্কের টিউমার গুলির লক্ষণ গুলি সময় মতো না বুঝলে মারাত্মক হতে পারে। মস্তিষ্কের টিউমার শুরু হওয়ার সাথে সাথে মানুষের মধ্যে কিছু লক্ষণ দেখা…
মায়ের গর্ভে শিশুরা মাঝে মাঝে লাথি মারে কেন জানেন কি ? না জানলে জেনেনিন

মায়ের গর্ভে শিশুরা মাঝে মাঝে লাথি মারে কেন জানেন কি ? না জানলে জেনেনিন

জিজ্ঞাসা করুন সেই মাকে, যাকে তার বাচ্চা গর্ভাবস্থায় পেটের ভেতরে লাথি মারে? সেই মায়ের কিন্তু উত্তর হবে “আমার বাচ্চা পেটে থাকাকালীন আমাকে লাথি…
আপনার শিশুও হঠাৎ করে জ্বর , বড়ো কোনো অসুখে আক্রান্ত নয় তো? জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

আপনার শিশুও হঠাৎ করে জ্বর , বড়ো কোনো অসুখে আক্রান্ত নয় তো? জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

শিশুর জ্বর কোনো অস্বাভাবিক ঘটনা নয়। তারা যেহেতু আমাদের তুলনায় অনেকটাই নাজুক তাই একটু এদিক-ওদিক হলেই বাঁধতে পারে নানা অসুখ। জ্বরও তেমন একটি…
ঝি ঝি ধরা ,আগাম কোনো রোগের লক্ষণ নয় তো? জেনেনিন চিকিৎসক দের মতামত

ঝি ঝি ধরা ,আগাম কোনো রোগের লক্ষণ নয় তো? জেনেনিন চিকিৎসক দের মতামত

ঝি ঝি ধরা বিষয়টির সঙ্গে আমরা সবাই পরিচিত। সাধারণত পা বা হাতের ওপর লম্বা সময় চাপ পড়লে সাময়িক যে অসাড় অনুভূতি তৈরি হয়…
৫টি খাবার যা শরীর সুস্থ রাখতে মেয়েদের বিশেষভাবে খাওয়া উচিত,তা জেনেনিন

৫টি খাবার যা শরীর সুস্থ রাখতে মেয়েদের বিশেষভাবে খাওয়া উচিত,তা জেনেনিন

সুস্থতার জন্য স্বাস্থ্যকর ও সুষম ডায়েট প্রত্যেকের জন্যই জরুরি। তবে এমনকিছু খাবার রয়েছে যা প্রত্যেক নারীর জন্য বেশি জরুরি। এগুলো শুধু নারীর স্বাস্থ্যের…
রাতে ঘুমানোর আগে ভুলেও করবেন না এই কাজ গুলো !জেনেনিন এর কারণ ৩টি

রাতে ঘুমানোর আগে ভুলেও করবেন না এই কাজ গুলো !জেনেনিন এর কারণ ৩টি

সারাদিনের ব্যস্ততার শুরু হয় সকাল থেকেই। সকালে ঘুম থেকে উঠতেই যেন রাজ্যের আলস্য এসে জড়ো হয়, এরপর কোনোরকম উঠে হাত-মুখ ধোওয়া, সকালের খাবার…
আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে কোন কোন মাছ খাওয়া আপনার উচিত নয়! জেনেনিন একঝলকে

আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে কোন কোন মাছ খাওয়া আপনার উচিত নয়! জেনেনিন একঝলকে

কথায় আছে ‘মাছে ভাতে বাঙালী!’ তা আপনি যে মাছ অন্ত প্রাণ তা জানি আমরা। আর কোন বাঙালীই বা মাছ না খেতে ভালবাসে বলুন…
নারীর সাজে লিপস্টিক এক অপরিহার্য বস্তু ,জেনেনিন ভাঙা লিপস্টিক ঠিক করার সহজ টিপস গুলো!

নারীর সাজে লিপস্টিক এক অপরিহার্য বস্তু ,জেনেনিন ভাঙা লিপস্টিক ঠিক করার সহজ টিপস গুলো!

নারীর সাজে লিপস্টিক যেন অপরিহার্য। যে সাজতে একদমই ভালোবাসে না, তার সংগ্রহেও থাকে দু-একখানা লিপস্টিক। অনেক সময় এমন হতে পারে যে সাজতে গিয়ে…
আপনার রান্নাঘর পরিষ্কার রাখবেন যেভাবে ! জেনেনিন সহজ কিছু টিপস বিস্তারিত ভাবে

আপনার রান্নাঘর পরিষ্কার রাখবেন যেভাবে ! জেনেনিন সহজ কিছু টিপস বিস্তারিত ভাবে

কথায় বলে, বাড়ির রান্নাঘর আর আর টয়লেটের চেহারা দেখে নাকি বাড়ির লোকজনের রুচি সম্পর্কে জানা যায়। কথাটি একেবারে ভুল নয়। বরং অনেকাংশেই ঠিক।…
সাবধান !নিজের এই গোপন কথা ভুল করেও কাউকে বলবেন না! জেনেনিন কারণ

সাবধান !নিজের এই গোপন কথা ভুল করেও কাউকে বলবেন না! জেনেনিন কারণ

আমরা ভাবি, আজ যারা আমাদের চারপাশে আছে, তারা বুঝি আজীবন এভাবেই থাকবে। এই ভাবনা বেশিরভাগ সময়েই ভুল প্রমাণিত হয়। কারণ জীবনের প্রবাহ সব…
অতিরিক্ত ভাজা মাছ খাচ্ছেন ? হতে পারে মারাত্মক রোগ! জানাচ্ছে চিকিৎসকরা

অতিরিক্ত ভাজা মাছ খাচ্ছেন ? হতে পারে মারাত্মক রোগ! জানাচ্ছে চিকিৎসকরা

কথায় বলে- ‘মাছে ভাতে বাঙালি’। ভোজনবিলাসী মানুষেরা নানারকম মাছের মজার রান্না করে থাকে।আমরা বাঙালি জাতি মাছ অনেক পছন্দ করি। নিজের অজান্তেই আমরা ভাজা…
কাশি হলেই যে কাফ সিরাপ খেতে হবে তার কোনো মানে নেই , জেনেনিন বিশেষ তথ্য গুলো

কাশি হলেই যে কাফ সিরাপ খেতে হবে তার কোনো মানে নেই , জেনেনিন বিশেষ তথ্য গুলো

কাশি হলেই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই অনেকে ওষুধের দোকান থেকে কফ-সিরাপ কিনে খাওয়া শুরু করে দেন। কিন্তু এটা কি জানেন, বাজারে চলতি কফ-সিরাপগুলোয় কী…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy