সর্দি ও গলা ব্যথা সারানোর ৭টি ঘরোয়া সহজ উপায় সম্পর্কে, বিস্তারিত জানতে পড়ুন !
গরমে সর্দি ও গলা ব্যথার সমস্যায় এখন অনেকেই ভুগছেন। গ্রীষ্মকালীন সর্দি-কাশির উপসর্গগুলো হলো নাক দিয়ে জল পড়া, গলা ব্যথার পাশাপাশি পেটে সংক্রমণ, যা ঘরে…
Month: February 2023
এসব লক্ষণ দেখা দিলে ভুলেও অবহেলা করবেন না, দ্রুত দেখান ডাক্তার! নাহলে হতে পারে ব্রেন ক্যান্সারের মতো কঠিন রোগ !
ব্রেন ক্যান্সার সত্যিই একটি বিরল রোগ কিন্তু এই রোগের নানা ধরন রয়েছে। এই ক্যান্সারের প্রধান বৈশিষ্ট্য হল খুব দ্রুত তা শরীরের বাকি অংশে ছড়িয়ে পড়ে। তাই…
OMG! কম তেলে সুস্বাদু রান্নার যত সহজ কৌশল, জানলে আপনিও অবাক হবেন !
দিন দিন বাড়ছে তেলের দাম। যা মধ্যবিত্ত ও নিম্নবিত্তদের জন্য বড় সমস্যার সৃষ্টি করছে। গৃহিণীরা রান্না করতে গিয়ে হিমশিম খাচ্ছেন। যেহেতু আমরা সবাই জানি রান…
মাথার একপাশে ব্যথা, ভয়ঙ্কর কোনো রোগের লক্ষণ নয়তো! জেনেনিন এখনই
মাথার একপাশে ব্যথা দেখা দিতে পারে দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা ‘ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া’র কারণে। মাথার ত্বকে থাকা ‘ট্রাইজেমিনাল’ স্নায়ুকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এই সমস…
একজিমা কীভাবে ছড়ায়? কীভাবে এই সমস্যা দূর করবেন? বিস্তারিত জানতে পড়ুন এই তথ্যটি
একজিমা এক ধরনের চর্মরোগ। ত্বকের বিভিন্ন ধরনের রোগের মধ্যে একজিমা খুবই জটিল এক অসুখ। একবার হলে সহজে সারে না কঠিন এই চর্মরোগ। একজিমায় আক্রান্ত মানুষের ত…
আপনি কেমন করে আপনার ছোট ঘরকে বড় দেখবেন ,জেনেনিন সহজ কিছু টিপস গুলো একঝলকে
আজকাল শহরের বাড়ি-ঘরগুলোর আয়তন দিন দিন ছোট হয়ে আসছে। দেখা যায় ফ্ল্যাটের রুমগুলো আকারে বেশ ছোট হয়। এতে ঘরের মধ্যে দমবন্ধ হয়ে আসার উপক্রম সৃষ্টি হয়ে যায়।…
জেনেনিন ,প্রতিদিন সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামা করার বিশেষ উপকারিতা গুলো একঝলকে
প্রতিদিনের চলাফেরায় সিঁড়ি ভাঙার প্রয়োজন পড়ে প্রায় সবারই। অফিস, ওভারব্রিজ, শপিং মল কিংবা বাসায় সিঁড়ি ব্যবহারের অভ্যাস করুন। এতে আপনার অজান্তেই মিলবে অন…
মিউজিক থেরাপির অজানা গুনা গুন্ গুলো জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে
আমাদের জীবনযাপন এখন অনেকটাই অগোছালো। সকাল থেকে শুরু হচ্ছে দৌড়ঝাপ। সেই দৌড়ঝাপ রাতেও বন্ধ হচ্ছে না। এমন জীবনযাপনে তৈরি হচ্ছে নানা সমস্যা। ঘুম হচ্ছে না…
জেনেনিন ,কেমন করে বুঝবেন যে আপনার শরীরে কোনো রোগের ঝুঁকি আছে কি না
চোখ শুধু মনের কথায় বলে না! স্বাস্থ্য সম্পর্কেও নানা বিষয় বলে দেয় চোখ। এ কারণে চিকিৎসকের কাছে গেলে, তিনি সবার প্রথমে চোখ পরীক্ষা করেন। তবে জানেন কি, চো…
সাবধান ! হঠাৎ ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়া যে যে রোগের আগাম পূর্বাভাস জেনেনিন একঝলকে
বিভিন্ন কারণে অনেকেরই ঠোঁটের রং পরিবর্তন হয়ে যায়। তার মধ্যে ধূমপান অন্যতম। এছাড়া ঠোঁটের যত্ন না নিলেও রং পরিবর্তন হতে পারে। তবে ঠোঁটের রং বদলে যাওয়া ন…
আপনিও কি জানতে চান যে ,আপনার প্রিয় মানুষটি কেমন, তাহলে জেনেনিন এই সহজ পদ্ধতি গুলো একঝলকে
ঠোঁট কথা বলে। কিন্তু ঠোঁটের আকার-প্রকার ও ঠোঁটের রঙ-ও যে কথা বলে তা জানতেন কি? বরং অনেক বেশি কথা বলে, অনেক বিশদে কথা বলে। কারো ঠোঁট দেখেই এই বিষয়ে অভি…
ঋতুস্রাব চলাকালীন আপনার যে যে খাবার গুলো খাওয়া প্রয়োজন ,একঝলকে দেখেনিন
ঋতুস্রাবের দিনগুলোতে অতিরিক্ত ধকল পড়ে শরীরের উপর। পেশির টান, পেটে ব্যথার মতো সমস্যায় জর্জরিত হতে হয় অনেক নারীকেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঋতুস্রাব চলাকালীন …
আমবাত হওয়ার বিশেষ কারণ ও তার প্রতিকার গুলো জেনেনিন বিস্তারিত
ছোট-বড় সবারই হতে পারে আমবাত। ত্বকের বিভিন্ন প্রকার অ্যালার্জির মধ্যে আর্টিকেরিয়া বা আমবাত অন্যতম। বিশ্বের প্রায় ২০ শতাংশ মানুষই এই সমস্যায় ভোগেন। এক…
জেনেনিন ,কোন কোন খাবার গুলো খেলে ,আপনার শরীর সুস্থ থাকবে
শরীর সুস্থ রাখতে কতজনই না কতকিছু করেন! অনেকেই ওজন কমাতে না খেয়ে দিন কাটান কিংবা রাত-দিন শরীরচর্চা করেন! তবে সুস্থ থাকার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হলো আপনার খা…
জেনেনিন ,বেশি বয়সের পরেও ,আপনি আপনার ত্বকে কেমন করে কোমল ও সুন্দর করতে পারবেন
পঁচিশের পরে ত্বক হতে থাকে পাতলা। তিনটি উপাদান ত্বককে বাঁচাতে পারে বয়সের ছাপ থেকে। যুক্তরাষ্ট্রের ‘স্কিন স্পিরিট’য়ের নন্দনতত্ত্ব-বিষয়ক প্রশিক্ষণ প্রাপ্…
পেঁয়াজের বিশেষ ঔষধি গুন গুলো সম্বন্ধে জেনেনিন বিস্তারিত
পেঁয়াজের এমন কিছু উপকারিতা রয়েছে, যা জানলে হয়তো আপনার চোখ কপালে উঠে যেতে পারে! ৬৪ ক্যালরি, ১৫ গ্রাম কার্বোহাউইড্রেট, ৩ গ্রাম ফাইবার, ২ গ্রাম প্রো…
জেনেনিন ,গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য ,আপনার কোন কোন খাবার গুলো খাওয়া বেশি উপকারী
স্বাস্থ্যকর খাবার আপনাকে সুস্থ থাকতে সহায়তা করে। কিন্তু আপনি যদি অস্বাস্থ্যকর খাবারে অভ্যস্ত হন, তবে তা আপনার শরীরের দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়া…
না জানলে, জেনেনিন দুধের সঙ্গে কোন কোন খবর গুলো খেলে ,আপনার বিরাট ক্ষতি হয়ে পারে
দুধের পুষ্টিগুণ অনেক। কিন্তু সেই পুষ্টির সঙ্গে যদি ভুল খাবার খাওয়া হয় তাহলে হিতে বিপরীত হতে পারে। কোন খাবারের সঙ্গে কোন খাবার খাওয়া যায় তা নিয়ে অনেকের…
হটাৎকরে রান্নায় লবণ বেশি হয়ে গেলে ,জেনেনিন সহজ কিছু টিপস গুলো একঝলকে
বাড়িতে অতিথি এসেছে, যত্ন করে রান্নাও করেছেন কিন্তু সেই রান্নায় বাদ সাধল লবণ। খাবারে লবণের পরিমাণ এতটা বেশি যে তা মুখে দেওয়া দায়। এরকম ঘটনা গৃহিণীদ…
নিয়মিত শরীরচর্চা করার বিশেষ উপকারিতা গুলো ,একঝলকে দেখেনিন
দেহ সুস্থ-সবল রাখতে ব্যায়ামের জুড়ি নেই। এর বাইরে নতুন খবর হলো ব্যায়াম করলে মস্তিষ্কের ভেতরের কোষদের মধ্যকার যোগাযোগ বাড়ে। এতে ডিমেনশিয়ার মতো সমস্যা সহ…