শরীরে বাসা বাঁধে অগুনতি রোগ, আর তাদের তাড়াতে আমরা গোগ্রাসে গিলি মুঠো মুঠো ট্যাবলেট। অথচ জানেন কি, ছোট্ট একটু নাভির যত্ন নিলে বহু রোগকেই দূরে রাখা সম্ভব? শুধু মাতৃগর্ভের যোগসূত্র নয়, নাভি মানবদেহের এক অত্যাশ্চর্য কেন্দ্রবিন্দু। নিছক সৌন্দর্য নয়, একে অবহেলাও নয়, বরং সঠিক পরিচর্যাই আপনাকে দীর্ঘকাল সুস্থ রাখতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নাভিতে কিছু সাধারণ তেল ব্যবহার করেই বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে। আসুন, জেনে নেওয়া যাক নাভির সেই আশ্চর্য ক্ষমতা:
১. ব্রণ ও ফুসকুড়িতে নিম তেল: ব্রণর জ্বালায় জেরবার? দামি কসমেটিকসের উপর ভরসা না করে নিয়মিত নাভিতে নিম তেল লাগান। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণে সমৃদ্ধ নিম তেল ব্রণ ও ফুসকুড়ির সমস্যা সহজেই দূর করতে পারে।
২. ঠোঁটের যত্নে সরষের তেল: শুকনো ঠোঁটের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। পছন্দের লিপস্টিকও মানায় না এই কারণে। মুক্তি পেতে রাতে ঘুমোনোর আগে নাভিতে কয়েক ফোঁটা সরষের তেল মালিশ করুন। সকালে উঠে দেখুন ঠোঁট কতটা নরম আর মসৃণ হয়েছে।
৩. ঋতুস্রাবের ব্যথায় ব্র্যান্ডি: পিরিয়ডের অসহ্য যন্ত্রণায় কাতর? এক টুকরো তুলোয় সামান্য ব্র্যান্ডি ভিজিয়ে নাভিতে রাখুন। এটি ব্যথা ও ক্র্যাম্প কমাতে দারুণ কাজ দেয় বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা।
৪. জ্বর ও সর্দি-কাশিতে অ্যালকোহল: হঠাৎ ঠান্ডা লাগলে বা সর্দি-কাশির সমস্যায় ভুগলে অ্যালকোহলে ভেজানো তুলো নাভিতে রাখুন। বিশেষজ্ঞদের মতে, এর ম্যাজিকের মতো ফল পাওয়া যায় এবং দ্রুত উপশম মেলে।
৫. মুখের ঔজ্জ্বল্যে অলিভ অয়েল ও মাখন: মুখের সৌন্দর্য নিয়ে চিন্তিত? নানা প্রসাধনীর পাশাপাশি রাতে শোওয়ার আগে সামান্য অলিভ অয়েল নাভিতে মালিশ করুন। এটি মুখের ঔজ্জ্বল্য ফেরাতে সাহায্য করে। এছাড়া, পরিষ্কার মাখন নাভিতে লাগালে ত্বক হয় আরও কোমল ও মসৃণ।
৬. প্রজনন ক্ষমতায় নারকেল তেল: চুলের যত্নে নারকেল তেলের গুণাগুণ সকলেরই জানা। তবে এর আরও একটি বিশেষ উপকারিতা রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, নিয়মিত নাভিতে নারকেল তেল মালিশ করলে মহিলাদের ফার্টিলিটি বা প্রজনন ক্ষমতা উন্নত হতে পারে।
তাই, আর নাভির প্রতি উদাসীনতা নয়। সামান্য যত্ন আর পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখলেই বহু রোগব্যাধি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। আপনার পেটের বোতামই হতে পারে আপনার সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি!
