মাথায় উকুন নিয়ে সমস্যায় পড়েননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। একবার উকুন বাসা বাঁধলে তা থেকে মুক্তি পাওয়া বেশ ঝক্কির ব্যাপার। সঠিক উপায়ে চুলের যত্ন না নিলে উকুন তো হবেই! অনেকেই অন্যের চিরুনি, তোয়ালে বা বালিশ ব্যবহার করেন, আবার অনেকে নিজের চিরুনি নিয়মিত পরিষ্কার করেন না। এসব কারণে খুব সহজেই উকুন ছড়াতে পারে।
নিয়মিত চুল ও মাথার ত্বক পরিষ্কার না করলেও উকুন হতে পারে। তাই এই বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি। উকুনের সমস্যা দূর করার জন্য কিছু কার্যকরী ঘরোয়া উপায় রয়েছে। তবে সব পদ্ধতি সমানভাবে কাজ করে না। তাই উকুন তাড়াতে বেছে নিতে হবে সঠিক এবং কার্যকর ঘরোয়া টোটকা। চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই উপায়গুলো:
১. অলিভ অয়েল:
চুলের স্বাস্থ্য রক্ষায় অলিভ অয়েলের গুরুত্ব অপরিহার্য। এটি চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং চুলকে মসৃণ ও ঝলমলে করতে সাহায্য করে। তবে জানেন কি, এই উপকারী তেল উকুন দূর করতেও সমানভাবে কার্যকর?
ব্যবহারের নিয়ম:
প্রথমে পরিমাণমতো অলিভ অয়েল নিন।
এরপর তেলটি মাথার তালুতে (স্ক্যাল্প) ভালোভাবে মাসাজ করুন। চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত লাগান।
চুল ভালোভাবে বেঁধে নিন এবং মাথায় একটি শাওয়ার ক্যাপ পরে ঘুমাতে যান।
পরের দিন সকালে একটি চিকন দাঁতের চিরুনি দিয়ে সাবধানে চুল আঁচড়ান। দেখবেন মরা উকুন বেরিয়ে আসছে।
শেষে ভালো করে শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিন।
সপ্তাহে একদিন এই পদ্ধতি অনুসরণ করলে দ্রুত উকুন দূর হবে।
২. টি ট্রি অয়েল:
উকুন তাড়ানোর জন্য এসেনশিয়াল অয়েলও দারুণ কাজ দিতে পারে। টি ট্রি অয়েল এক্ষেত্রে বিশেষভাবে কার্যকরী। এই তেলে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল ও অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল উপাদান রয়েছে, যা উকুন এবং অন্যান্য ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। টি ট্রি অয়েল উকুন এবং উকুনের ডিম দুটোই ধ্বংস করতে সক্ষম।
ব্যবহারের নিয়ম:
মাথার তালুতে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল নিন।
হালকা হাতে পুরো মাথায় ভালোভাবে মাসাজ করুন।
এরপর চুল বেঁধে ২-৩ ঘণ্টা রেখে দিন।
শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
প্রতি সপ্তাহে একবার এই পদ্ধতি ব্যবহার করুন। নিয়মিত এক মাস ব্যবহারে উকুন সম্পূর্ণরূপে দূর হবে।
৩. হেয়ার ব্লো ড্রাই:
শুনে অবাক লাগলেও, চুল ব্লো ড্রাই করেও উকুন তাড়ানো সম্ভব। ব্লো ড্রায়ারের গরম বাতাস উকুন মারতে সাহায্য করে। তাই এটি শুধু স্টাইলিংয়ের জন্যই নয়, উকুন দূর করার কাজেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
ব্যবহারের নিয়ম:
সরাসরি চুলে ব্লো ড্রায়ার ব্যবহার করুন।
তবে খেয়াল রাখবেন, ব্লো ড্রায়ারের তাপমাত্রা যেন খুব বেশি না হয়। মাঝারি বা কম তাপমাত্রায় ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত গরমে চুল ও মাথার ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।
বেশ কিছুক্ষণ ধরে পুরো চুলে ব্লো ড্রাই করুন।
এরপর চিকন দাঁতের চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ে নিন।
কয়েক দিন নিয়মিত এই পদ্ধতি অনুসরণ করলে উকুন দূর হবে।
৪. নিম:
নিম শুধু ত্বক ভালো রাখা বা বিভিন্ন রোগ-জীবাণু দূর করতেই সাহায্য করে না, এটি উকুন তাড়ানোরও একটি অত্যন্ত কার্যকরী প্রাকৃতিক উপায়। এক্ষেত্রে আপনি নিম তেল ব্যবহার করতে পারেন অথবা নিম পাতার পেস্টও লাগাতে পারেন। দুটোই সমান উপকারী।
ব্যবহারের নিয়ম:
এক কাপ নিম পাতা নিয়ে ভালো করে ফুটিয়ে জল ছেঁকে নিন।
পাতাগুলো বেটে পেস্ট তৈরি করুন এবং মাথার ত্বক ও চুলে ভালোভাবে লাগান।
এভাবে ২ ঘণ্টা রেখে নিমের জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার এটি ব্যবহার করুন।
এছাড়াও, রাতে নিম তেল লাগিয়ে ঘুমাতে পারেন এবং সকালে উঠে শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিতে পারেন।
উকুনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এই ঘরোয়া উপায়গুলো অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে। নিয়মিত এবং ধৈর্য ধরে এই পদ্ধতিগুলো অনুসরণ করলে আপনি খুব সহজেই উকুনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাবেন এবং আপনার চুল থাকবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল।
