Tips24

নিম্ন রক্তচাপ হল মানব দেহের রক্ত সংবাহন তন্ত্রের এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্তের সিস্টোলিক চাপ ৯০ মি.মি.পারদ এর নিচে এবং ডায়াস্টলিক চাপ ৬০ মি.মি. এর নি…

বিয়ের পর একে অপরকে ভালো করে চেনা,ভালোবাসা এইসবের অভাব হয়না।কিন্তু কিছুদিন হয়ে গেলে যেন সম্পর্কের একঘেয়ে হয়ে যায়।এতে দাম্পত্য সম্পর্ক তার নিজস্ব সৌন্দর…

ডিম একটি আদর্শ খাবার। ছোট বড় সবাই ডিম খেতে পছন্দ করেন। অনেকের প্রতিদিনের নাশতায় ডিম থাকতেই হয়। তবে ডিম সিদ্ধ করে খেতে ভালোবাসেন বেশিরভাগ মানুষই। ডিম স…

শীতকাল আসছে। ফাটা গোড়ালির সঙ্গে জানান দিচ্ছে হাঁটু ব্যথাটাও। গোটা শীতকাল ভাল থাকতে সাবধান হন এখনই। কিছু ঘরোয়া রুটিন রোজ মেনে চলুন। বশে থাকবে ব্যথা। ১…

হেমন্তেই যেন শীত চলে আসছে। ঢাকায় এখনও তেমন শীত না পড়লেও ঢাকার বাইরে বেশ শীত পড়ে গেছে। জেনে নিন শীতে কোন ধরনের ত্বকে কেমন যত্ন নিবেন তৈলাক্ত ত্বকের যত্…

শাকসবজিতে রয়েছে নানা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ। এসব বিভিন্নভাবে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে। এ লেখায় রয়েছে কার্যকরভাবে রোগপ্র…

কাশি হলে আমরা তা বেশিরভাগ সময় অবহেলা করি | বেশিরভাগ সময় অবহেলার কারণেই তা ক্রনিক হয়ে যায় | অনেক সময় আমরা আবার ঘরোয়া টোটকা প্রয়োগ করি কাশি সারাতে | ফলে…

জানেন কী পান খেলে কামশক্তি বাড়ে? জানা না থাকলেও কিন্তু অজান্তেই আমরা এর ব্যবহার দেখে এসেছি। কীরকম? আগে বাড়ির বউরা রাতের খাবার খাওয়ার পরে স্বামীকে পান…

খাদ্যাভ্যাসের গোলমালের কারণে অনেক সময়েই শরীরে প্রোটিনের অভাব দেখা দেয়। কিন্তু আপাতভাবে তা টের পাওয়া যায় না। কিন্তু পরবর্তী সময়ে এটি বড় সমস্যা ডেকে আন…

খাওয়ার শেষে জোয়ান মুখে দেওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। যদিও জায়ান মাউথ ফ্রেশনারের কাজ করে। আবার অনেকেই হয়তো জানেন, জোয়ান খেলে হজমশক্তি বাড়ে। জোয়ান খাওয়ার অ…

শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য শরীর চর্চা অনেক জরুরী। তবে প্রয়োজনের চেয়ে বেশি কোন কিছুই ভালো না। তেমনি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি শরীর চর্চা করলে অনেক সমস্যা…

হাত-পায়ে ঝিঁঝি অনেকেরই ধরে। সচরাচর পা কিংবা হাতের ওপর লম্বা সময় ধরে চাপ পড়ে থাকলে সাময়িক যে অসাড় অনুভূতি তৈরি হয়, সেটাই ঝিঁঝি ধরা। এ ধরনের উপসর্গ…

কিডনি রোগ হলো নীরব ঘাতক। অধিকাংশ ক্ষেত্রে অনেকটা নীরবে একেবারে শেষ পর্যায়ে এসে কিডনি রোগ ধরা পড়ে।তাই,সাবধান থাকার কোন বিকল্প নেই। কিছু বিষয় এবং লক্ষণ …

বাঙালিরা বেশ ভোজনপ্রিয় হয়ে থাকে। পেটের সঙ্গে সঙ্গে মন ভরে খেতেও তাদের কোন মানা নেই। বাঙালিরা হাত দিয়েই খাবার খেয়ে থাকেন। যদিও অনেকেই হাত দিয়ে খাবার খা…

কথায় বলে, কেনাকাটা করলে নাকি মন ভালো থাকে। কথাটা আসলে মিথ্যাও নয়। পছন্দের এবং নতুন নতুন জিনিসপত্র কিনতে পারলে কার না মন ভালো হয়! কিন্তু আজ যেটি প্রয়োজ…

করোনার নতুন ভ্যারিয়েন্ট ‘ওমিক্রন’ দ্রুতগতিতে ছড়িয়ে পড়ছে বিশ্বে। করোনাভাইরাসের মধ্যে ঘটেছে অনেকগুলো মিউটেশন। অর্থাৎ ভাইরাস নিজেকে প্রতিনিয়ত বদলাচ্ছে। আ…

শীতকালীন সবজির মধ্যে অন্যতম হচ্ছে ফুলকপি। যা পুষ্টিগুণে অনন্য। যদিও বর্তমানে বছরের অন্যান্য সময়েও এই সবজিটির দেখা মেলে, তবে শীতকাল মানেই টাটকা ফুলকপি।…

শীত তো পিঠা খাওয়ার উপযুক্ত সময়। খাঁটি গুড়, দুধ আর চালের গুঁড়োর মিশেলে তৈরি হয় অদ্ভুত মজার এক সৃষ্টি-পিঠা। দেখুন মাকসুদা বেগম স্নিগ্ধার পিঠার রেসিপি। ভ…

বিকেলের নাস্তায় বা রান্নার স্বাদ বাড়াতে টমেটো সসের ব্যবহার জানেন নিশ্চয়! তবে সেই সস সব সময় বাজার থেকেই কেনা হয়। কিন্তু জানেন কি, সস বাজার থেকে কেনার চ…

শীত বেশ জাঁকিয়ে পড়ছে। এ সময় শারীরিক বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন সবাই। সর্দি-কাশি তো আছেই, একই সঙ্গে গাঁটে গাঁটে ব্যথাতেও ভোগেন অনেকেই। আঙুল, পায়ের পাতা, গোড…