গবেষণা : এই ১০টি বিষয়ে সচেতন থাকলে পছন্দের মেয়েকে রাজি করতে পারবেন খুব সহজে
জীবনে একজন সঙ্গী কে না চায়! অনেক সময় পছন্দ থাকা সত্ত্বেও শুধু সাহস করে বলা হয় না। আবার হয়তো মনের কথা জানিয়েও ব্যর্থ হয়েছেন। তবে প্রেম বিষয়ক বিশেষজ্ঞরা…
রোজকার জীবনসঙ্গী ব্যথার ঔষুধ, কি ক্ষতি হচ্ছে আপনার জানেন? সাবধান করছেন বিশেষজ্ঞরা
ঘাড়, কোমর, হাঁটুসহ শারীরিক ব্যথাক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষের ব্যথা কমানোর প্রধান অবলম্বন হয়ত ব্যথানাশক ওষুধ। কিন্তু আমরা কখনও কি ভেবে দেখেছি, ব্যথার ওষুধ …
খাওয়ায় অরুচি, কোন ভিটামিনের অভাবে ভুগছেন আপনি? দেখেনিন
শরীর সুস্থ রাখার জন্য ভিটামিন ও মিনারেল প্রয়োজন। তার জন্য চাই নিয়ম করে খাওয়াদাওয়ার অভ্যাস। তার থেকেই মূলত শরীর সব প্রয়োজনীয় উপাদান পায়। খাদ্যের বিভিন্…
ক্যান্সার আপনার ধারের কাছেও ঘেঁষবে না, যদি নিয়ম মেনে এসব খাবার খান!
২০১৫ সালের তথ্য অনুসারে সারা বিশ্বে প্রতি বছর নতুন করে ক্যান্সার রোগে আক্রান্তের সংখ্যা ছিল ১ কোটি ৪০ লাখ। শুধু তাই নয়, বছর বছর এই সংখ্যাটা লাফিয়ে লা…
শীতকালীন সব রান্নায় ধনেপাতা দিচ্ছেন? তাহলে এটি অবশ্যই পড়ুন আপনি
শীতকাল মানেই মজার মজার সব খাবার। সকাল, দুপুর, বিকেল, রাত প্রত্যেক বেলাতেই থাকে ভিন্ন স্বাদের খাবারের আয়োজন। মিষ্টি থেকে ঝাল সব ধরনের খাবারই থাকে খাদ্য…
যেসব কঠিন রোগের প্রতিষেধক বথুয়া শাক, জানাচ্ছে চিকিৎসকরা
শীতকাল মানেই বাহারি সব শাকসবজির সমারোহ। এই সময় বাজারে নানা রকম শাকের দেখা মেলে। তার মধ্যে শীতকালীন বেশ জনপ্রিয় একটি শাক হচ্ছে বথুয়া। গ্রাম বাংলায় এট…
OMG! সামান্য জিরা ব্যবহারেই আপনার ত্বক হবে উজ্জ্বল ও টানটান
জিরা শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, বরং এই উপাদান স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। তবে জানেন কি, জিরা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ও টানটানভাব ধরে রাখতে সাহায্…
এই শীতে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করবে যে ৩টি ভেষজ উপাদান, বিস্তারিত জানতে পড়ুন
সুস্থ থাকার জন্য চাই নিজের ও পরিবারের সঠিক যত্ন। যদি আগে থেকে সতর্ক থাকা যায়, তবে সহজে রোগ বালাই আক্রমণ করতে পারে না। বিশেষ করে শীতের এই সময়ে আমাদের অ…
বুফে খেতে যাওয়ার আগে মেনে চলুন এই সহজ কিছু নিয়ম
বেঁচে থাকার প্রয়োজনে আমাদের খাবার খেতে হয়। তাছাড়া সুস্বাদু সব খাবার খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। তবে এমন কিছু মানুষ আছে যারা একটু বেশি খ…
নিয়মিত খেজুর গুড় খেলেই মিলবে বিশেষ উপকারিতা!
শীতের মৌসুম মানেই খেজুর গুড়। এই গুড় নিজস্ব গন্ধ ও স্বাদের জন্য সবার পছন্দের। শীতের পিঠা-পায়েসের বেশিরভাগ তৈরিতেই ব্যবহার হয় খেজুর গুড়। খেতে সুস্বাদু ব…
বাড়িতে লাগিয়ে দেখুন এই গাছগুলো, ফিরে যাবে আপনার ভাগ্য!
ভাগ্য ফেরাতে আমরা কত কি না করি। বিভিন্ন রকমের ধারণ করে গ্রহ-নক্ষত্রকে খুশি করার চেষ্টা করি‚ অনেকরকমের আচার পালন করি ইত্যাদি। এর ফলে আমাদের হাজার হাজার…
মাত্রাতিরিক্ত চা খাওয়ার অভ্যাস যেসব মারাত্মক রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে দেখেনিন
সারা দিনে একবারও চা খান না, এমন মানুষের সংখ্যাটা বোধহয় হাতে গোনা। আবার এমনও অনেকে আছেন যাদের সারাদিনে অন্তত ৮-১০ কাপ চা না খেলে চলে না। দুধ চা হোক বা…
সাবধান! মধ্যরাতের আগে না ঘুমিয়ে যে ভুল গুলি করছেন আপনি নিজের অজান্তেই, দেখুন
মধ্যরাতে ঘুমিয়ে দুপুর বেলা পর্যন্ত ১০ ঘণ্টা ঘুমালেও সময়মতো আট ঘণ্টার ঘুমের সমতুল্য হয় না। এর পেছনে দায়ী শরীরের জৈবিক ঘড়ি ‘সার্কাডিয়ান রিদম’, যা মস্তিষ…
মুড়িতে অরুচি? বাঙালি ঘরের এই খাবারটির মধ্যেই লুকিয়ে আছে বহু উপকার!
মুড়িতে অরুচি? আপনি কি জানেন বাঙালি ঘরের চটজলদি এই জলখাবারের উপকরণটির মধ্যে থাকা পুষ্টিগুণ সারিয়ে ফেলতে পারে বিভিন্ন রোগ! রাজপ্রাসাদ থেকে বারোঘরের উঠ…
তালিকা থেকে বাদ দিন এসব খাবার, নাহলে ভুগতে হবে হার্ট অ্যাটাকে! ঘটতে পারে অকাল মৃত্যু
বিশ্বজুড়ে অকাল মৃত্যুর শীর্ষ কয়েকটি কারণের একটি হার্ট অ্যাটাক। এই মরণ রোগের ঝুঁকি কমাতে আপনাকে কিছু খাবার খাওয়া পুরোপুরি বাদ দিতে হবে। স্যাচুরেটেড …
কেন বর্তমানে অনেকেই লিপ্ত হচ্ছেন যৌনমিলনে? কারণ জানালেন বিজ্ঞানীরা
বলতেই পারেন, একেকজনের ক্ষেত্রে কারণটা একেকরকম! আবার জ্যাকুইস লাকানের মতো মনোস্তাত্ত্বিক বলতে পারেন, পুরুষরা মাতৃগর্ভেই নিরাপদে থাকেন, তাই ওই সময়টাতেও…
শয্যায় ঘনিষ্ঠতায় অবাক করা ৭টি উপকারিতা! জানা জরুরি প্রত্যেকের
বিয়ের আগে কেউ কেউ হয়তো যৌন মিলনে মিলিত হন। তবে বিয়ের পর সবাই যৌন মিলনে মিলিত হন৷ কিন্তু অধিকাংশই জানেন না যৌন মিলনের ফলে কী কী উপকার হয়ে থাকে৷ ভালো …
একই তেলে একের পর এক রান্না করেই চলেছেন, সাবধান! ঘটছে ভয়ানক বিপদ
ভাজাভুজি খেতে অনেকেই খুব পছন্দ করেন। বৃষ্টির দিনের এসব খাওয়ার পরিমাণ আরো বেড়ে যায়। কিন্তু এই ভাজাভুজির পর যে তেল থেকে যায় সেই তেল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন…
পুরুষদের সুস্থ শরীরের জন্য যেসব ব্যায়াম রোজ করা উচিত
মধ্যবয়সে পৌঁছলে ভুঁড়ি হয়ে যাওয়া পুরুষদের এক সাধারণ সমস্যা। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অকর্মণ্যতা ও আলস্য থেকে তলপেটে চর্বি জমে, ফলে মেদ অবশ্যম্ভাবী। এর থেকে …
Love Marriage নাকি Arrange Marriage! কোন বিয়ে করলে জীবনে সুখী হবেন আপনি? দেখুন
অজানা-অচেনা মানুষকে হুট করে বিয়ে করতে নারাজ থাকেন অনেকেই। আবার দীর্ঘদিনের চেনা মানুষটির সঙ্গেও বিয়ের পর বিবাহবিচ্ছেদ হতে পারে। এমনও জুটি আছেন, যাদের র…