কান পরিষ্কারের সময় যেসব ভুল কখনোই করবেন না, জেনেনিয়ে সতর্ক থাকুন লাইফস্টাইল

কান পরিষ্কারের সময় যেসব ভুল কখনোই করবেন না, জেনেনিয়ে সতর্ক থাকুন

কান শরীরের খুবই গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। তাই অযথা কখনো কানে নখ কিংবা সরু কোনো কিছু দিয়ে খোঁচাবেন না। সুযোগ পেলেই দিয়াশলাইয়ের কাঠি, কটন বাডস ইত্যাদি কানে …
পিত্তথলিতে পাথর হয়েছে কি না বুঝবেন যেসব লক্ষণে, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে স্বাস্থ

পিত্তথলিতে পাথর হয়েছে কি না বুঝবেন যেসব লক্ষণে, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

নারী-পুরুষ উভয়ই পিত্তথলি বা গলব্লাডারের পাথরের সমস্যায় ভোগেন। তবে পুরুষদের তুলনায় নারীদের পিত্তাশয়ে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। অনিয়মিত জীবনযাপনের কার…
পুরুষের বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় যেসব খাবার, জেনেনিন আর সাবধান থাকুন লাইফস্টাইল

পুরুষের বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় যেসব খাবার, জেনেনিন আর সাবধান থাকুন

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী সন্তানহীন দম্পতির সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। সমীক্ষায় জানা গেছে, নারীদের তুলনায় ১.৫ শতাংশ বেশি বন্ধ্যাত্বের সমস্যা দেখা যাচ্ছে পুরুষদের …
অনলাইনে কেনাকাটার আসক্তি এড়াতে চান? জেনেনিন এর সহজ কয়েকটি পদ্ধতি লাইফস্টাইল

অনলাইনে কেনাকাটার আসক্তি এড়াতে চান? জেনেনিন এর সহজ কয়েকটি পদ্ধতি

যখন যা কিছু দরকার তখন তা খুব সহজেই মেলে অনলাইনে। কেনাকাটা করতে এখন আর কেউ রোদ, ঝড়, বৃষ্টি কিংবা ভিড়ের মধ্যে যান না। ঘরে বসেই যে কোনো পণ্য অর্ডার দিয়ে …
কেন দুধ পান করা উচিত, জানেন? জেনেনিন প্রতিদিন দুধ পান করার অসাধারণ কয়েকটি উপকারিতা লাইফস্টাইল

কেন দুধ পান করা উচিত, জানেন? জেনেনিন প্রতিদিন দুধ পান করার অসাধারণ কয়েকটি উপকারিতা

দুধ পুষ্টিগুণে ভরপুর। শিশু, প্রাপ্তবয়স্ক ও বৃদ্ধ–সবারই প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ পান করা উচিত। দুধ ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়ামের উৎস। দুধে আছে প্রোটিন, কার্…
ফুসফুসের ক্যানসার হয়েছে কি না বুজবেন যেসব লক্ষণে! বিস্তারিত জানতে পড়ুন স্বাস্থ

ফুসফুসের ক্যানসার হয়েছে কি না বুজবেন যেসব লক্ষণে! বিস্তারিত জানতে পড়ুন

প্রতিবছর ক্যনসারে আক্রান্ত হয়ে বিশ্বের লাখ লাখ মৃত্যুবরণ করছেন। বিভিন্ন ক্যানসারের মধ্যে ফুসফুসের ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যাই বেশি। এটি খুব বেশি ছড়ি…
বুকে ব্যথা হচ্ছে? জেনেনিন কোন কারণে এই ব্যথা, গ্যাস্ট্রিক না হৃদরোগের কারণে লাইফস্টাইল

বুকে ব্যথা হচ্ছে? জেনেনিন কোন কারণে এই ব্যথা, গ্যাস্ট্রিক না হৃদরোগের কারণে

হৃদরোগের অন্যতম লক্ষণ হলো বুকের প্রচণ্ড ব্যথা। এ ধরনের ব্যথা খুবই তীব্রতর হয়। অনেকেই বুকের এমন ব্যথাকে গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা ভেবে ভুল করেন, যা হতে পারে …
চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে চান? জেনেনিন এর সহজ কিছু উপায় লাইফস্টাইল

চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে চান? জেনেনিন এর সহজ কিছু উপায়

অনেক সময় ঘুমের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ পড়তে পারে। এটি আবার দ্রুত চলেও যায়। কিন্তু ঠিকভাবে ঘুম হওয়ার পরেও যদি চোখের নিচে কালি পড়ে তবে তা চিন্তার বিষয়…
আগুন লাগলে তৎক্ষণাৎ যা করবেন এবং যা করবেন না, জেনেনিন সবিস্তারে লাইফস্টাইল

আগুন লাগলে তৎক্ষণাৎ যা করবেন এবং যা করবেন না, জেনেনিন সবিস্তারে

একটু অসাবধানতায় শেষ হয়ে যেতে পারে সবকিছু। প্রতিদিনের অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান আগুন। এই আগুনই কখনো কখনো হতে পারে মৃত্যুর কারণ! অনেক সময় আগুন লেগে যাওয়ার…
চা খাওয়ার এই উপকারিতা গুলি জানা আছে? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন লাইফস্টাইল

চা খাওয়ার এই উপকারিতা গুলি জানা আছে? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন

চা খাওয়া শুধুই কি অভ্যাস? নাকি এর স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে? অনেকের ধারণা, চা খাওয়ার কোনো উপকারিতা নেই। আসলে এই ধারণা মোটেই সঠিক নয়। কারণ নিয়মিত চা খে…
আপনার কি ঘুম কম হয়? ভালো ঘুমের জন্য যা প্রয়োজন, জেনেনিন অবশ্যই লাইফস্টাইল

আপনার কি ঘুম কম হয়? ভালো ঘুমের জন্য যা প্রয়োজন, জেনেনিন অবশ্যই

আমাদের দৈহিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য ঘুম অপরিহার্য। পর্যাপ্ত ও আরামদায়ক ঘুম আমাদেরকে সক্রিয় ও সতেজ করে তোলে। সাধারণভাবে স্বাস্থ্যকর ঘুম বলতে প্রতি রাতে…
আপনার কি কিডনির সমস্যা রয়েছে? তাহলে জেনেনিন কোন খাবার কী পরিমানে খাওয়া উচিত লাইফস্টাইল

আপনার কি কিডনির সমস্যা রয়েছে? তাহলে জেনেনিন কোন খাবার কী পরিমানে খাওয়া উচিত

মানবদেহের জটিল রোগগুলোর মধ্যে কিডনি রোগ অন্যতম। কিডনির রোগ হলে রসনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে হয়। সারাজীবন সতর্কতার সঙ্গে খাবার খেতে হয়। দীর্ঘ মেয়াদি কিডনি রোগ…
স্লিপ এপনিয়া সিনড্রোম কী? জেনেনিন এর উপসর্গ ও চিকিৎসা লাইফস্টাইল

স্লিপ এপনিয়া সিনড্রোম কী? জেনেনিন এর উপসর্গ ও চিকিৎসা

নাক ডাকা একটি সাধারণ সমস্যা। মধ্যবয়সি নারী পুরুষের এটি বেশি হয়ে থাকে। স্বাস্থ্যবানদের অল্পবিস্তর নাক ডাকা চিন্তার বিষয় নয়। তবে বিকট শব্দে নাক ডাকা যা …
হার্ট অ্যাটাক কেন হয়, জানা আছে? জেনেনিন হার্ট অ্যাটাক এর বিভিন্ন লক্ষণ গুলি স্বাস্থ

হার্ট অ্যাটাক কেন হয়, জানা আছে? জেনেনিন হার্ট অ্যাটাক এর বিভিন্ন লক্ষণ গুলি

হার্ট অ্যাটাক এমন একটি রোগ, যা বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষের মৃত্যু ঘটায়। সঠিক সময়ে যদি কী করতে হবে এটা সিদ্ধান্ত নিতে না পারে তাহলে আক্রান্ত ব্যক্তির মৃত…
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে অ্যালোভেরা ব্যবহার করবেন যেভাবে! জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে অ্যালোভেরা ব্যবহার করবেন যেভাবে! জেনেনিন আপনিও

ত্বকের যত্নে কতজনই না কতকিছু ব্যবহার করেন। তার মধ্যে প্রাকৃতিক এক উপাদান হলো অ্যালোভেরা। ত্বকের জন্য খুবই উপকারী এই উপাদান। ত্বকের যত্নে জাদুকরী এক উপ…
মানসিক চাপে ভুগছেন? তাহলে সাবধান! এতে বাড়তে পারে আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি লাইফস্টাইল

মানসিক চাপে ভুগছেন? তাহলে সাবধান! এতে বাড়তে পারে আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি

জনপ্রিয় সঙ্গীতশিল্পী কেকে মারা যাওয়ার পর থেকে হৃদরোগের বিষয়ে জানার আগ্রহ বেড়েছে সবার মনেই। মঞ্চে পুরোদমে গান গাওয়ার কিছুক্ষণ পর হোটেলে ফিরেই মৃত্যুবরণ…
পাইলসের সমস্যার সমাধান হবে যেসব খাবারে! বিস্তারিত জানতে পড়ুন স্বাস্থ

পাইলসের সমস্যার সমাধান হবে যেসব খাবারে! বিস্তারিত জানতে পড়ুন

পাইলস বা অর্শ্বরোগে ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। বর্তমানে কমবয়সীদের মধ্যেও এ সমস্যা বাড়ছে। এর কারণ হলো অনিয়মিত জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্…
ডায়াবেটিস রোগীর জন্য আখের রস কি সত্যিই উপকারী? জেনেনিন বিশেষজ্ঞদের মতামত লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিস রোগীর জন্য আখের রস কি সত্যিই উপকারী? জেনেনিন বিশেষজ্ঞদের মতামত

প্রচণ্ড গরমে এক গ্লাস ঠান্ডা আখের রস মুহূর্তেই প্রশান্তি এনে দেয়। শুধু তাই নয়, আখের রসে আছে পুষ্টিকর অনেক উপাদান যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এতে প্রচু…
খুশকি তাড়াতে লেবুর ব্যবহার, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে লাইফস্টাইল

খুশকি তাড়াতে লেবুর ব্যবহার, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

খুশকির সমস্যা অনেকের জন্যই অসহনীয় পর্যায়ে চলে যায়। চুল চিটচিটে ও প্রাণহীন হয়ে থাকে, যখন-তখন মাথার ত্বকে চুলকানি তো আছেই, সেইসঙ্গে কাপড়ে খুশকি ছড়িয়ে সৃ…
অক্সিজেনের সমস্যা এড়াতে যা যা করবেন! জেনেনিন লাইফস্টাইল

অক্সিজেনের সমস্যা এড়াতে যা যা করবেন! জেনেনিন

প্রতিদিন আমরা বুক ভরে নিঃশ্বাস নিতে পারি বলে অক্সিজেনের গুরুত্ব আলাদা করে বুঝতে পারি না। কিন্তু করোনাভাইরাস মহামারির এই সময়ে আমরা নতুন করে বুঝতে শিখছি…