কাঁচা হলুদের ভেষজ গুণাগুণ গুলি জানেন কি? না জানলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

কাঁচা হলুদের ভেষজ গুণাগুণ গুলি জানেন কি? না জানলে জেনেনিন

দীর্ঘদিন ধরে রান্নায় মশলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে হলুদ। বিশেষ করে যারা স্বাস্থ্য সচেতন তাদের কাছে পছন্দের একটি মশলা এই হলুদ। অধিকাংশ তরকারিতে তো বটেই,…
গ্যাসের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করবে কাঁচা পেঁপে? এমনটাই বলছে বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

গ্যাসের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করবে কাঁচা পেঁপে? এমনটাই বলছে বিশেষজ্ঞরা

পাকা পেঁপে খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি কাঁচা পেঁপের বেশ কদর রয়েছে। কাঁচা পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন। বিভিন্ন রকম অসুখ সারাতে কাঁচা পেঁপে খুবই …
ঘরে বসেই সরানো যাবে গলা ব্যথা? তবে জানতে হবে কিছু টোটকা লাইফস্টাইল

ঘরে বসেই সরানো যাবে গলা ব্যথা? তবে জানতে হবে কিছু টোটকা

গলাব্যথার সঙ্গে কাশি হলে করোনা পরীক্ষা করাতে হবে। তবে গলাব্যথা মানে আপনি কোভিডে আক্রান্ত হয়েছেন এমন হয়। ঋতু পরিবর্তনের কারণেও এই সময় গলাব্যথা হতে পারে…
ঘুমের মধ্যেই নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়? জেনেনিন এর কারণ কী লাইফস্টাইল

ঘুমের মধ্যেই নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়? জেনেনিন এর কারণ কী

নিশ্চিন্তে ঘুমিয়ে ছিলেন আরাম করে। হঠাৎ নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে এলো, ভেঙে গেল ঘুম। ঘুম ভেঙেই ক্ষান্ত নয়, আটকে যাওয়া দম ফেরাতে হতে হলো গলদঘর্ম। জল খেয়ে, বড় বড়…
যেসব কাজ আপনার গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ায়! লাইফস্টাইল

যেসব কাজ আপনার গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ায়!

গর্ভধারণ বেশ জটিল একটি প্রক্রিয়া। যা অনেকগুলো বিষয়কে প্রভাবিত করে। অনেকেই সন্তানের জন্য নানা উপায় অবলম্বন করে থাকেন। বিভিন্ন পরীক্ষা এবং ওষুধও সেবন ক…
শারীরিক মিলনে পুরুষের স্থায়িত্ব কত মিনিট হওয়া সঠিক? জেনেনিন লাইফস্টাইল

শারীরিক মিলনে পুরুষের স্থায়িত্ব কত মিনিট হওয়া সঠিক? জেনেনিন

স্বামী-স্ত্রী একে অন্যের পরিপূরক। সব দম্পতিই নিজেদের মধ্যে খুব সুন্দর সম্পর্ক গড়ে তোলেন। একে অন্যকে বোঝার চেষ্টা করেন, ভালোবাসেন। এক কথায়, স্বামী-স্ত্…
এখন মধু ব্যবহারেই মিলবে মসৃণ কোমল চুল, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

এখন মধু ব্যবহারেই মিলবে মসৃণ কোমল চুল, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা

মধু এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান, যা কেবল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাই বাড়ায় না, রূপচর্চাতেও দারুণ কার্যকরী। আদিকাল থেকেই ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে মধ্য ব্য…
পুরুষের যে ৪টি কথায় নারীর ভালোবাসা বাড়ে, জেনেনিন লাইফস্টাইল

পুরুষের যে ৪টি কথায় নারীর ভালোবাসা বাড়ে, জেনেনিন

ভালোবাসায় থাকতে হয় আবেদন। নারী পছন্দ করে পুরুষের আবদারপূর্ণ কথা। ভালোবাসার কাছে নুইয়ে পড়ে নিজেকে উজাড় করে দিতে পারে একজন নারী। কিন্তু নারীর মন পেতে আগ…
একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয় যেসব খাবার, দেখেনিন একঝলকে লাইফস্টাইল

একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয় যেসব খাবার, দেখেনিন একঝলকে

শরীর সুস্থ রাখতে চাই স্বাস্থ্যকর খাবার। প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ও একাধিক খনিজে পরিপূর্ণ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তাই তো সারাদিনে মাছ, পনি…
এখন আর পেট ভরে ভাত খেলেও বাড়বে না আপনার ওজন? জানাচ্ছে গবেষণা লাইফস্টাইল

এখন আর পেট ভরে ভাত খেলেও বাড়বে না আপনার ওজন? জানাচ্ছে গবেষণা

অনেকেই রোগা হবেন বলে দুপুরবেলা ভাত খেতে চান না। তবে আপনি কয়েকটি নিয়ম মেনে চলেন তাহলে দুপুরের ভরপেট ভাত খেয়েও বিন্দাস রোগা থাকতে পারেন। রোগা থাকার এ…
আপনি কি নিয়মিত জিমে যাচ্ছেন, তাহলে যে কাজগুলো ভুলেও করবেন না, জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

আপনি কি নিয়মিত জিমে যাচ্ছেন, তাহলে যে কাজগুলো ভুলেও করবেন না, জেনেনিন বিস্তারিত

বর্তমানে প্রায় সবাই স্বাস্থ্যের ব্যাপারে অনেক সচেতন। কেননা বাড়তি ওজন শরীরের নানান রোগ ব্যাধি সৃষ্টি করছে। ওজন বেড়ে যাওয়ার মূল কারণ হচ্ছে অনিয়ন্ত্রিত জ…
ঠোঁটের রং বদলে যাওয়া যেসব রোগের লক্ষণ, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন লাইফস্টাইল

ঠোঁটের রং বদলে যাওয়া যেসব রোগের লক্ষণ, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন

বিভিন্ন ধরনের রোগ আছে, যেগুলোর লক্ষণ বা উপসর্গ শরীরে সহজে প্রকাশ পায় না। কিছু রোগ দীর্ঘদিন ধরে শরীরে বাসা বাঁধে ও বিভিন্ন অঙ্গ প্রত্যঙ্গের ক্ষতি করে। …
হার্ট অ্যাটাক কেন হয়, জানেন কি? জেনেনিন হার্ট অ্যাটাক এর বিভিন্ন লক্ষণ গুলি! লাইফস্টাইল

হার্ট অ্যাটাক কেন হয়, জানেন কি? জেনেনিন হার্ট অ্যাটাক এর বিভিন্ন লক্ষণ গুলি!

হার্ট অ্যাটাক এমন একটি রোগ, যা বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষের মৃত্যু ঘটায়। সঠিক সময়ে যদি কী করতে হবে এটা সিদ্ধান্ত নিতে না পারে তাহলে আক্রান্ত ব্যক্তির মৃত…
পোড়া ক্ষত ও দাগ সারানোর সেরা ঘরোয়া উপায়, এক্ষুনি জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

পোড়া ক্ষত ও দাগ সারানোর সেরা ঘরোয়া উপায়, এক্ষুনি জেনেনিন বিস্তারিত

দুর্ঘটনাবশত আগুনে পুড়ে যাওয়ার ঘটনা অনেকের সঙ্গেই ঘটে। যদিও এমন ঘটনা মোটেও কারো কাম্য নয়। শরীরের পোড়া ক্ষত কতটা তা দ্বারা এর তীব্রতা অনুমান করেন চিকি…
ঘরের পরিবেশ দূষণমুক্ত রাখতে চান? জেনেনিন লাইফস্টাইল

ঘরের পরিবেশ দূষণমুক্ত রাখতে চান? জেনেনিন

একজন নাগরিক হিসেবে ঘর ও বাইরের পরিবেশ দূষণমুক্ত রাখার দায়িত্ব সবার। পরিবেশ দূষণ বেড়ে যাওয়ার ক্ষতিকর প্রভাব এখন পড়ছে ছোট-বড় সবার শরীরেই। চাইলে সচেতনতার…
রোজ পরিমাণ কাজু ওজন বাড়ায় না, বরং তা নিয়ন্ত্রণে রাখে, জেনেনিন লাইফস্টাইল

রোজ পরিমাণ কাজু ওজন বাড়ায় না, বরং তা নিয়ন্ত্রণে রাখে, জেনেনিন

কাজু বাদাম বলে কথা। অভিজাত কফির আসর থেকে শুরু করে কেক পোলাও পায়েস, সবেতেই এর কদর। কাজু খেতে ভাল। সেই সঙ্গে এর গুণও কিছু কম নয়। এই কাজু বাদাম সল্টেড বা…
গুঁড়া ও পাতা চা, শরীরের জন্য কোনটি বেশি উপকারি? দেখেনিন লাইফস্টাইল

গুঁড়া ও পাতা চা, শরীরের জন্য কোনটি বেশি উপকারি? দেখেনিন

সকালে উঠে চায়ের কাপে চুমুক না দিলে বাঙালির চলেই না। তবে অনেকেই আছেন যারা শরীর ভালো রাখতে দুধ চায়ের বদলে চুমুক দেন লিকার চায়ে। কালো চা যারা খান তারা সা…
একই তেলে ঠিক কতবার রান্না করা যাবে? লাইফস্টাইল

একই তেলে ঠিক কতবার রান্না করা যাবে?

আমাদের রান্নাবান্নার বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রয়োজন পড়ে তেলের। অনেক সময় কিছু ভাজার পরে থেকে যাওয়া তেল আমরা পুনরায় রান্নার কাজে ব্যবহার করি। কিন্তু এটি কি …
রক্তদান করলেই কমবে যেসব রোগের ঝুঁকি, জেনেনিন চিকিৎসকের মতামত লাইফস্টাইল

রক্তদান করলেই কমবে যেসব রোগের ঝুঁকি, জেনেনিন চিকিৎসকের মতামত

রক্তদান নিঃসন্দেহে একটি মহৎ উদ্যোগ। এক্ষেত্রে একজনের জীবন যেমন বাঁচানো যায়, ঠিক তেমনই নিজেও শারীরিকভাবে লাভবান হতে পারেন রক্তদাতা। অনেকেরই ভুল ধারণা আ…
ডায়াবেটিস রোগীদের ওজন কমাতে ভাতের মাড়ের বিশেষ উপকারিতা! সম্পর্কে জেনেনিন লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিস রোগীদের ওজন কমাতে ভাতের মাড়ের বিশেষ উপকারিতা! সম্পর্কে জেনেনিন

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অধিকাংশ মানুষের শরীরের ওজন বেশি থাকে। গবেষণা বলছে, শরীরের ওজন ১০ শতাংশ হ্রাস করলে ব্লাড সুগার লেভেল অনেকটাই কমানো সম্ভব। আমরা সবাই…