শরীরে রক্তস্বল্পতার সমস্যা হলে কী করবেন? বিস্তারিত জানতে পড়ুন
অনেকে রক্তস্বল্পতাকে খুব বড় কোনো রোগ মনে করেন না। তবে আপনি জানেন কী? বড় অসুখের শুরু হতে পারে এই রক্তস্বল্পতা থেকেই। আবার এই রক্তস্বল্পতা কিন্তু আপনি ঘ…
চিরতরে গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটি দূর করতে মাথায় রাখুন এসব বিষয়
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা কম বেশি প্রায় সকলের হয়ে থাকে। স্বাস্থ্যকর খাবার না খাওয়া, খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম সহ বিভিন্ন কারণে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে …
২৫ বছর পেরোলেই এই ৩টি টেস্ট অবশ্যই করুন, জানাচ্ছে চিকিৎসকরা
বয়স বাড়তেই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমতে শুরু করে। অন্যদিকে অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার ফলে কম বয়সেই অনেকে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা ভোগেন। তাই বয়স ২৫…
নিয়মিত এই বিশেষ চা পান করলেই আপনার চেহারায় পড়বে না বয়সের ছাপ! জেনেনিন
বয়স বাড়লে ত্বকের টানটানভাব কমতে থাকে। তাই তো বার্ধক্য আসতেই ত্বকের সৌন্দর্য অনেকখানি কমে যায়। তবে বিশ্বের এমনও কয়েকিটি দেশ আছে যেখানকার মানুষরা বার্ধক…
আপনার মন ভালো আছে কি না বুঝেনিন এসব লক্ষণ দেখেই
শরীর ভালো রাখতে আমরা কত নিয়মই না মেনে চলি! নিয়ম করে ওষুধ খাওয়া, ডায়েট ও শরীরচর্চা সবই করা হয়! তবে মন ভালো রাখতে বিশেষ কিছু করা হয় কি? আসলে কার মন কতটা…
ব্রাশ করা ছাড়াও সুস্থ দাঁতের যত্নে যা করবেন, জেনেনিন
দাঁত আছে বলেই একজন মানুষের হাসি এতো সুন্দর হয়। দাঁত অনেক মূল্যবান। তাইতো কথায় বলে, মানুষ দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা বোঝে না। তবে দাঁত পড়ে গেলে কিংবা নষ…
হৃদরোগের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি এই ব্লাড গ্ৰুপের, সত্যি কি তাই? দেখুন বিজ্ঞানীরা কি বলছে
বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। এর কারণ হলো অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, অত্যধিক মানসিক চাপ, স্থূলতা ইত্যাদি। তবে আপ…
হঠাৎ অতিরিক্ত ওজন বেড়ে যাওয়ার ৫টি কারণ জেনেনিন
প্রতিদিন আপনার ওজনে সামান্য ওঠানামা বেশ স্বাভাবিক। প্রাপ্তবয়স্কের ক্ষেত্রে ওজন গড়ে প্রতিদিন ৫০০ গ্রাম থেকে ১ কিলো পর্যন্ত ওঠানামা করে। উচ্চ সোডিয়াম …
গর্ভাবস্থায় যেসব ভুলে মা ও শিশুর জীবনঝুঁকি বাড়ে, জেনেনিন
গর্ভাবস্থায় মায়েদের সবচেয়ে বেশি যত্নে রাখতে হয়। কারণ এ সময় সামান্য ভুলে হতে পারে অনেক বড় বিপদ। ক্ষতি হতে পারে মা ও শিশুর। চিকিৎসকরা বলেন, নিজেদের ভাবন…
প্রত্যেক বিবাহিত পুরুষকে অবশ্যই লবঙ্গ খেতে হবে, এমনটাই জানাচ্ছে বিজ্ঞানীরা
অনেক সময় সর্দি বা গলাব্যথা হলে লবঙ্গ চিবিয়ে খেতে বলা হয়। লবঙ্গের তেলও দাঁতের ব্যথায় দারুণ উপশম করে। এছাড়াও, যখন আমরা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর…
ফুসফুস ভালো রাখতে নিয়মিত যেসব খাবার খেতে হবে আপনাকে
আমাদের নিঃশ্বাসের সঙ্গে যে সব দূষিত পদার্থ শরীরে ঢোকে তাদের বাইরে বের করে দিয়ে শরীরকে সুস্থ রাখার চেষ্টা করে ফুসফুস। এটি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার অন্যতম…
ভেজাল থাকেতে পারে মাখনেও? বাড়িতেই যাচাই করে নিন এ ভাবে
গরম গরম ফ্যানা ভাতে এক টুকরো মাখন (butter), ব্রেড বাটার টোস্ট(bread butter toast) কিংবা বাড়িতে কেক বেক করার সময় কেকের(cake) অন্যন্য উপকরণের(ingredien…
পেটের সমস্যায় ভুগছেন? তাহলে পাচনতন্ত্রের যত্ন নিন এ ভাবে, মিলবে উপকার
বেশ কিছুদিন ধরেই পেটের সমস্যায় ভুগছেন? প্রথম দিকে এড়িয়ে যাওয়ার ফল এমন যে আজ ঘন ঘন ছুটতে হচ্ছে শৌচাগারে! ডায়রিয়া আপনাকে প্রায় শয্যাশায়ী করে দিয়েছে। এই…
মাড়িতে রক্তক্ষরণ হচ্ছে? চটজলদি উপশমের উপায় জেনেনিন
আচমকা মাড়ি দিয়ে রক্ত বেরোনোর সমস্যা কি আপনারও? না তবে ব্রাশ করতে গিয়ে কোনও আঘাত লাগেনি। আপনারও যদি একই সমস্যা হয় তা হলে ওরাল হেলথ নিয়ে সচেতন হতে হবে।…
গর্ভে যমজ সন্তান আছে কি-না বলে দেবে আপনার এসব লক্ষণ
গর্ভধারণ ও মা হওয়া একটি নারীর জীবনে সবচেয়ে সুখের অনুভূতির সৃষ্টি করে। যদিও গর্ভধারণের পরপরই নারীর শরীরে নানা বদল আসে। তখন শরীরে হরমোনের ক্ষরণ শুরু হয়।…
আপনার এই অভ্যেসই বাড়িয়ে দিচ্ছে ব্রেন টিউমরের ঝুঁকি, জেনেনিন ও সাবধান থাকুন
ব্রেন টিউমার। এই রোগে নাম শুনলেই যেন কপালে ভাঁজ পড়ে। পরিবারে কারও এই রোগ হলে জীবন বিভীষিকাময় হয়ে ওঠে। কিন্তু জানেন কি, রোজকার একটি অভ্যেসই এই রোগকে ক…
কানের কোন সমস্যা কী কী রোগের ইঙ্গিত দেয়, দেখুন
কানের বিভিন্ন সমস্যায় ছোট-বড় অনেকেই ভোগেন। কানে ব্যথা, চুলকানি, জল ঢুকে যন্ত্রণা, শোঁ শোঁ শব্দ করা কিংবা সংক্রমণের মতো সমস্যা দেখা যায়। কানের বিভিন্ন …
কোন কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন আপনার অ্যাপেন্ডিসাইটিসের ব্যথা হচ্ছে, জেনেনিন
পেটের ব্যথা সাধারণ গ্যাস অম্বলের ব্যাথা ভেবে অনেকেই সাময়িকভাবে ওষুধ খেয়ে কমিয়ে ফেলেন। কিন্তু পেটের ব্যথাকে অবহেলা করলে বাড়তে বাপদের ঝুঁকি। সেই দিকে ন…
শরীরের নানাবিধ রোগ নিরাময়ে উপযোগী গোলমরিচ! জেনেনিন এর ভূমিকা
পুষ্টিগুণে ভরপুর সাদা গোলমরিচের রয়েছে বহুমুখী স্বাস্থ্যসুবিধা। মাথা ব্যথা নিরাময় থেকে শুরু করে হার্ট সুস্থ রাখে সাদা গোলমরিচ। এছাড়াও শরীরের নানাবিধ র…
খাবারের পোড়া গন্ধ দূর করতে উপায় জানা না থাকলে, জেনেনিন কয়েকটি সহজ উপায়
রান্না করতে গেলে রান্না পোড়ার ঘটনা অহরহ ঘটে থাকে। ফলে অনেক সময় গন্ধের কারণে ফেলেও দিতে হয় খাবার। কারণ পোড়া অংশ ফেলে দিলেও গন্ধটা খাবারের মধ্যে ঠিকই থে…