বিয়ে মানে দু’জন মানুষের নতুন একটি জীবনের শুরু, একসঙ্গে পথচলা। ভালোবাসা আর মান-অভিমানে গড়ে ওঠা সুন্দর একটি সম্পর্ক। পরিবার গঠনের প্রধান শর্ত হলো…
সাধারণত রান্নাঘরের দেয়ালে তেলের দাগ বেশি দেখা যায়। আর একবার তেলের দাগ লাগলে তা সহজে উঠতেও চায় না। এতে দেয়ালটি আরও বেশি ময়লা…
কচু দক্ষিন এশিয়া ও দক্ষিন-পূর্ব এশিয়ার সুপরিচিত একটি সবজি। এর কাণ্ড সবজি এবং পাতা শাক হিসেবে খাওয়া হয়।কচুর কাণ্ড ও পাতা-সবকিছুতেই প্রচুর পরিমাণে…
আপেলে ভিটামিন সি ভরপুর থাকে যা যে কোনও বয়সেই খেতে বলেন চিকিৎসকরা। আপেলের পুষ্টিগুণ এত যে, কথায় আছে এটি খেলে চিকিৎসকের প্রয়োজন হবে…
হাইপারটেনশন (যা হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ নামে অধিক পরিচিত) হলো একটি জটিল দীর্ঘস্থায়ী (ক্রনিক) স্বাস্থ্যগত বিষয়, ফলে শরীরের রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়।…
শরীরের সব বর্জ্যপদার্থ বের করে শরীরকে সুস্থ রাখাই যকৃৎ বা লিভারের কাজ। আর আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গটির মারাত্মক একটি অসুখের নাম…
আমাদের নানা রকমের রান্নাবান্নায় অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হলো কালো জিরা। তবে শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাতেও প্রাচীন কাল থেকেই এর…
অনেকেরই ঠোঁট ফাটা সমস্যা রয়েছে। শীতকাল এলে এ সমস্যা আরও বেড়ে যায়। অনেকের সারাক্ষণ ঠোঁটটা শুকনো হয়ে যাকে। বারবার লিপ-বাম জাতীয় কিছু ব্যবহার…
বাদাম শরীরের জন্য উপকারী এ বিষয়ে আমরা কমবেশি সবাই জানি। তবে প্রয়োজনের অতিরিক্ত বাদাম খেলে তা শরীরের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।…
স্মৃতিশক্তি কমার মতো ঘটনা ঘটতে শুরু করলে আগামী সময়ে ডিমেনশিয়ার বা অ্যালঝাইমার্সের মতো রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা যেমন থাকে, তেমনি নানাবিধ ব্রেন ডিজিও…
হাঁচি-সর্দি, কাশি, গলাব্যথা, ঠান্ডা লাগা থেকে অনেক সময় কানে তালা লাগার ঘটনা ঘটে। অনেকেই কানে তালা লাগার বিষয়টিকে হালকাভাবে নিয়ে থাকেন; কিন্তু এটি…
মাত্র এক বছরে শুধু গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ বিক্রি হয়েছে সাড়ে ৩ হাজার কোটি টাকা। মানসিক স্বস্তি, ফার্মেসির বিক্রেতার পরামর্শ এবং কোনো কোনো ক্ষেত্রে চিকিৎসকদের…
নিম্ন রক্তচাপ হল মানব দেহের রক্ত সংবাহন তন্ত্রের এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্তের সিস্টোলিক চাপ ৯০ মি.মি.পারদ এর নিচে এবং ডায়াস্টলিক চাপ ৬০…
বিয়ের পর একে অপরকে ভালো করে চেনা,ভালোবাসা এইসবের অভাব হয়না।কিন্তু কিছুদিন হয়ে গেলে যেন সম্পর্কের একঘেয়ে হয়ে যায়।এতে দাম্পত্য সম্পর্ক তার নিজস্ব সৌন্দর্য…
ডিম একটি আদর্শ খাবার। ছোট বড় সবাই ডিম খেতে পছন্দ করেন। অনেকের প্রতিদিনের নাশতায় ডিম থাকতেই হয়। তবে ডিম সিদ্ধ করে খেতে ভালোবাসেন…
শীতকাল আসছে। ফাটা গোড়ালির সঙ্গে জানান দিচ্ছে হাঁটু ব্যথাটাও। গোটা শীতকাল ভাল থাকতে সাবধান হন এখনই। কিছু ঘরোয়া রুটিন রোজ মেনে চলুন। বশে…
হেমন্তেই যেন শীত চলে আসছে। ঢাকায় এখনও তেমন শীত না পড়লেও ঢাকার বাইরে বেশ শীত পড়ে গেছে। জেনে নিন শীতে কোন ধরনের ত্বকে…
শাকসবজিতে রয়েছে নানা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ। এসব বিভিন্নভাবে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে। এ লেখায় রয়েছে কার্যকরভাবে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এমন…
কাশি হলে আমরা তা বেশিরভাগ সময় অবহেলা করি | বেশিরভাগ সময় অবহেলার কারণেই তা ক্রনিক হয়ে যায় | অনেক সময় আমরা আবার ঘরোয়া…
জানেন কী পান খেলে কামশক্তি বাড়ে? জানা না থাকলেও কিন্তু অজান্তেই আমরা এর ব্যবহার দেখে এসেছি। কীরকম? আগে বাড়ির বউরা রাতের খাবার খাওয়ার…