Tips24

আমাদের চারপাশে আড্ডাপ্রিয় মানুষের সংখ্যাই বেশি। বন্ধুদের সঙ্গে, কখনো-বা পরিবারের সঙ্গে আড্ডাতেই মেতে থাকছেন অনেকে। কিন্তু এই মানুষগুলোর তুলনায় অন্তর্ম…

রোজ আমরা যে খাবারগুলি খাই, তার কিছু দেখবেন দাঁতের গায়ে লেগে থাকে, চিবোনোর সময় দাঁতের ফাঁকে তো ঢোকেই। ময়দা, চিনি, চকোলেট, তেল যে সব খাবারে বেশি থাকে, …

চিনি খাওয়া নিয়ে নানা বাধা থাকতে পারে। কারণ এটি স্বাদে মিষ্টি হলেও অনেক অসুখের কারিগর! আপনি যদি অতিরিক্ত চিনি খান তবে কম বয়সেই নানা অসুখ এসে বাসা বাঁধব…

আপনার জুতো বহুদিন চলে বলে কি মনের কোণে প্রচ্ছন্ন একটা গর্বই আছে? দিনের পর দিন একই জুতো পরে চালিয়ে গেলে পয়সা হয়তো বাঁচে, কিন্তু পায়ের স্বাস্থ্যের উপর ত…

সবাই সমান বুদ্ধিমান হন না। আপনি কতটা বুদ্ধিমান তা প্রমাণ করবে আপনার কাজ, কথা কিংবা যেকোনো পরিস্থিতিতে নেওয়া সিদ্ধান্ত। এমনকী আপনার বন্ধু নির্বাচন কিংব…

ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে শরীরও দাবি করে সামঞ্জস্যপূর্ণ যত্ন। শীতের পর বসন্তে ধীরে ধীরে আবহাওয়া গরম হচ্ছে। প্রকৃতির মতো শরীরও এই সময় প্রাণবন্ত হয়ে উঠব…

চুলের সৌন্দর্য মানুষকে অনেক গুণ বেশি আকর্ষণীয় করে তোলে। তাই দীর্ঘ কালো ঝলমলে চুলের প্রত্যাশা সবারই থাকে। আর এজন্য চুলের যত্নের পাশাপাশি উপযুক্ত খাদ্য …

রসুন যে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী সে সম্পর্কে অনেকেই জানেন। রসুনকে বলা হয়ে থাকে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক। এটি নানা রকম ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়, কম…

কিডনি আমাদের দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি। প্রতিদিন আমাদের দুটি কিডনি ১২০-১৫০ কোয়ার্ট রক্ত, বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে ১-২ কোয়ার্…

শাকসবজির মধ্যে মিষ্টি কুমড়া অতি পরিচিত একটি সবজি। কুমড়া আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। তবে আমরা কুমড়া খেলেও, এর বীজগুলো ফেলে দিই। আপনি হয়ত…

বর্তমানে সমবয়সীদের মধ্যে প্রেম কিংবা বিয়ের ঘটনা বেশি দেখা যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্কুল বা কলেজ থেকে পরিচয়, প্রেম এরপর তা গড়ায় বিয়ের মতো সিদ্ধান্তে। পা…

আমাদের মল-নিঃসারক প্রক্রিয়ায় আমাদের কিডনি খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। আমাদের রক্ত থেকে ক্ষতিকর উপাদানদের বের করে দিতে কিডনিরা কাজ করে দিন-রাত হরদম। এব…

ওজন কমাতে গিয়ে শুধু কি খেয়ে থাকছেন? সালাদ, সেদ্ধ মাছ আর মাংস? তাহলে তো খুব ভুল করছেন। কারণ, আপনি ওজন কমানোর জন্য সবার আগে বাদ দিয়েছেন মশলা খাওয়া। দোষ …

বিজ্ঞান বলে বয়স ১৮ বছর হয়ে গেলেই মানুষ আর লম্বা হয় না। কিন্তু মানবদেহ জীবনভরই উচ্চতা বাড়ানোর জন্য দায়ী হরমোন নিঃসরণ করতে থাকে। আর এই হরমোনই আমাদের উচ্…

কাঁচা ছোলার গুনাগুন সম্পর্কে আমরা সকলেরই মোটামুটি জানা আছে। রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাওয়া শরীরের জন্য খুবই উপকারী। প্রতি ১০০ গ্রা…

মেক আপ ছাড়াই সুন্দর হয়ে উঠতে পারেন যদি মেনে চলেন কিছু রুটিন। সুস্থ শরীর, সুঠাম ফিগার এবং সুস্থ ত্বক- এই তিনটি থাকলে ফাউন্ডেশন-কমপ্যাক্টের প্রয়োজনই হয়…

মনের দিক থেকে আপনি যতই উচ্ছ্বল ও তরুণ থাকেন না কেন, শরীরের বয়স তো বাড়বেই। প্রকৃতির এই নিয়ম কারও পক্ষেই থামিয়ে রাখা সম্ভব নয়। কিন্তু মনের পাশাপাশি চেহা…

বয়স তো মাত্র একটা সংখ্যা। যদি সুস্থ থাকা যায়, তাহলে বয়সকে ফুঁ মেরে উড়িয়ে দেওয়া খুবই সহজ। আর এর প্রথম ধাপ মনকে সতেজ রাখা। ফিটনেস বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সব…

তার চোখে আপনি প্রেমিক নন, শুধুই বন্ধু। অথচ আপনি তাকে পছন্দ করেন। বাঁধ মানছে না ভালোবাসার অনুভূতি। তার চোখে চোখ রাখলেই আপনি অনুভব করছেন ভালোবাসা। কিন্ত…