বাসমতি চাল খান নাকি? তাহলে দেরি না করে এটি খান অবশ্যই লাইফস্টাইল

বাসমতি চাল খান নাকি? তাহলে দেরি না করে এটি খান অবশ্যই

স্বাদে ও গন্ধে চালের দুনিয়ায় সেরার সেরা হল বাসমতি চাল। আর যদি শরীরের প্রসঙ্গে আসেন তাহলে বলতেই হয় কোনো দিক থেকেই বাসমতি চাল ক্ষতিকারক নয়। বিশেষত, ব্র…
শার্টের কলার পরিষ্কার করার চেষ্টা করছেন কিন্তু পরিষ্কার হচ্ছে না? জেনেনিন কিছু টিপস লাইফস্টাইল

শার্টের কলার পরিষ্কার করার চেষ্টা করছেন কিন্তু পরিষ্কার হচ্ছে না? জেনেনিন কিছু টিপস

সাদা বা হালকা রঙের শার্ট গরমে বেশ আরামদায়ক। কিন্তু এই হালকা রঙের শার্টের কলারে ময়লা জমলে তা তুলতে যেয়ে বেশ সমস্যা হয়। ওয়াশিং মেশিনে কাচলেও কলারের দাগ …
কাজু বাদামে লুকিয়ে রয়েছে বিশেষ কিছু উপকার, জানতে অবশ্যই পড়ুন আপনিও লাইফস্টাইল

কাজু বাদামে লুকিয়ে রয়েছে বিশেষ কিছু উপকার, জানতে অবশ্যই পড়ুন আপনিও

কিডনির মত দেখতে। এমনি খান কী ভেজে। দু’ক্ষেত্রেই স্বাদে এত তোফা যে লোভ সামলানো কঠিন হয়ে যায়। এমনিতে চিকিৎসকেরা বলেন, বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভ…
সন্তান মোটা হওয়ার পেছনে দায়ী পিতা! গবেষণায় উঠে এলো নতুন তথ্য লাইফস্টাইল

সন্তান মোটা হওয়ার পেছনে দায়ী পিতা! গবেষণায় উঠে এলো নতুন তথ্য

দেহের সঠিক ওজন বজায় রাখতে গিয়ে সমস্যায় পড়ছেন? এ জন্য আপনার পিতাকে দায়ী করতে পারেন। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমনটাই জানা গেছে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে…
অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস বাদ দিয়ে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়তে হবে জেনেনিন কি কি করণীয় লাইফস্টাইল

অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস বাদ দিয়ে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়তে হবে জেনেনিন কি কি করণীয়

থাকার গুরুত্ব কেবল অসুস্থ হলেই বোঝা যায়। যখন আপনি অসুস্থ ও ক্লান্ত শরীরে বিছানালগ্ন হয়ে থাকবেন, তখন নিজেকে সবচেয়ে বেশি অসহায় মনে হবে। সবচেয়ে ভালো হয়, …
নতুন সিলিং ফ্যান কেনার সময় কী কী খেয়াল রাখতে হবে জেনেনিন লাইফস্টাইল

নতুন সিলিং ফ্যান কেনার সময় কী কী খেয়াল রাখতে হবে জেনেনিন

সিলিং ফ্যান, গরমে অপরিহার্য বৈদ্যুতিক সরঞ্জাম। একটু পুরনো হয়ে গেলে অনেক ফ্যানে ঘড়ঘড় আওয়াজ হয়। কিছু ফ্যানের গতি কমে যায়। তখন অনেকেই মেরামতির রাস্তায় না…
প্যান্টের পেছনের পকেটে মানিব্যাগ রাখলে যেসব সমস্যা হতে পারে, না জানলেই সর্বনাশ লাইফস্টাইল

প্যান্টের পেছনের পকেটে মানিব্যাগ রাখলে যেসব সমস্যা হতে পারে, না জানলেই সর্বনাশ

মানিব্যাগ কমবেশি সব পুরুষই ব্যবহার করেন। টাকা ও প্রয়োজনীয় ব্যাংকের কার্ড বা টুকিটাকি কাগজপত্র রাখার এই ছোট্ট ব্যাগ প্যান্টের পেছনে রাখার অভ্যাস অনেকের…
বিয়ের পর মেয়েরা মোটা হয় কেন, তথ্যটি জানা না থাকলে অবশ্যই পড়ুন লাইফস্টাইল

বিয়ের পর মেয়েরা মোটা হয় কেন, তথ্যটি জানা না থাকলে অবশ্যই পড়ুন

বিয়ের আগে বহু মেয়ে রোগা, পাতলা গঠনের থাকে। বিয়ের পরে অনেক মেয়েই মোটা হয়ে যান। এর পেছনে কারণ কী থাকতে পারে, সে বিষয়ে অনেকেরই ভালো ধারণা নেই। অনেকে আবার…
ঘুমের মধ্যে দাঁত কিড়মিড় করার অভ্যাস রয়েছে নাকি আপনার? তাহলে অবশ্যই পড়ুন লাইফস্টাইল

ঘুমের মধ্যে দাঁত কিড়মিড় করার অভ্যাস রয়েছে নাকি আপনার? তাহলে অবশ্যই পড়ুন

ঘুমের মধ্যে দাঁত কিড়মিড় করার অভ্যাস শুধু ছোটদের নয়, বড়দেরও হতে পারে। চিকিৎশাস্ত্রে যাকে ‘ব্রুক্সিজম’ বলা হয়। ছোটদের ক্ষেত্রে মাড়িতে শিরশিরানি বা প…
দিন-দিন হলুদ হচ্ছে দাঁত? চিন্তা নয় ঘরোয়া উপায়েই সাদা হবে আপনার দাঁত লাইফস্টাইল

দিন-দিন হলুদ হচ্ছে দাঁত? চিন্তা নয় ঘরোয়া উপায়েই সাদা হবে আপনার দাঁত

দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকে। অনেক ক্ষেত্রে লিভারের সমস্যা থাকলে বা কোনো অসুখের জন্য বেশি পাওয়ারের ওষুধ দীর্ঘদিন ধরে খেতে থাকলে দাঁতে দাগ …
তেলের পরিবর্তে ঘি খাওয়ার কয়েকটি কারণ জেনে নিন লাইফস্টাইল

তেলের পরিবর্তে ঘি খাওয়ার কয়েকটি কারণ জেনে নিন

স্বাভাবিক ভাবেই তেলের চাইতে ঘিয়ের মূল্য বেশি হলেও, বিশুদ্ধ ঘি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী ও হৃদযন্ত্রের জন্য নিরাপদ।তাই সে জন্যই তেলের পরিবর্তে…
টিভি ২ ঘণ্টার বেশি দেখলে হৃদরোগের ঝুঁকি রয়েছে আপনার : চিকিৎসক লাইফস্টাইল

টিভি ২ ঘণ্টার বেশি দেখলে হৃদরোগের ঝুঁকি রয়েছে আপনার : চিকিৎসক

টিভি দেখার জন্য যে আপনাকে হৃদরোগের ঝুঁকির মধ্যে পড়তে হবে তা কি কখনো ভেবেছিলেন? না ভেবে থাকলে এখন ভাবা শুরু করুন। কারণ ব্রিটেনের একদল গবেষক জানিয়েছেন, …
আয় ও আয়ু দুটোই বাড়বে যদি কাজে যাওয়ার সময় স্ত্রীকে চুমু দিয়ে কাজে যান : সমীক্ষা লাইফস্টাইল

আয় ও আয়ু দুটোই বাড়বে যদি কাজে যাওয়ার সময় স্ত্রীকে চুমু দিয়ে কাজে যান : সমীক্ষা

ভালোবাসা প্রকাশের অন্যতম প্রধান একটি মাধ্যম হলো চুমু খাওয়া। যার কারণে একে অপরের প্রতি ভালোবাসা আরো গভীর থেকে গভীরতর হয়। তাছাড়া চুমুর রয়েছে অনেক উপকারি…
পিরিয়ড ওষুধ খেয়ে বিলম্বিত করলে শরীরে কি ক্ষতি হতে পারে, দেখেনিন লাইফস্টাইল

পিরিয়ড ওষুধ খেয়ে বিলম্বিত করলে শরীরে কি ক্ষতি হতে পারে, দেখেনিন

পিরিয়ড নিয়মিত হওয়া ভালো। তবে এক্ষেত্রে যদি ব্যত্যয় ঘটে, তবে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অনেক অবিবাহিত নারী রয়েছেন, যাদের মাসিক অন…
রাতে ব্যায়াম করা থেকে বিরত থাকার ৩ কারণ, অবশ্যই জেনেনিন লাইফস্টাইল

রাতে ব্যায়াম করা থেকে বিরত থাকার ৩ কারণ, অবশ্যই জেনেনিন

সারাদিনের ব্যস্ততার শুরু হয় সকাল থেকেই। সকালে ঘুম থেকে উঠতেই যেন রাজ্যের আলস্য এসে জড়ো হয়, এরপর কোনোরকম উঠে হাত-মুখ ধোওয়া, সকালের খাবার খাওয়া, তৈরি হয়…
প্রিয় মানুষটিকে ৩০ মিনিট ধরে চুমু খান, আর ঝরিয়ে ফেলুন শরীরের ৬৮ ক্যালরি লাইফস্টাইল

প্রিয় মানুষটিকে ৩০ মিনিট ধরে চুমু খান, আর ঝরিয়ে ফেলুন শরীরের ৬৮ ক্যালরি

ওজন কমানো নিয়ে ভাবতে ভাবতে অনেকের ঘাম ছুটে যায়। কিন্তু ভালোবেসে কাছে আসার মুহূর্তগুলো আপনাকে খুব বেশি ভাবাতে দেবে না। ক্যালরি ঝরিয়ে আপনাকে করবে ফুরফুর…
আপনার সব সময় ক্লান্ত লাগা কিডনি রোগের লক্ষণ নয় তো? দেখুন লাইফস্টাইল

আপনার সব সময় ক্লান্ত লাগা কিডনি রোগের লক্ষণ নয় তো? দেখুন

কিডনি বা বৃক্ক মানব দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম। এটি আমাদের শরীরে ছাকনির মতো কাজ করে। অর্থাৎ এটি আমাদের দেহের দূষিত পদার্থ বের কর…
কোন পেশায় থাকলে পরকীয়ার প্রবণতা বাড়ে? বিস্তারিত জানতে চাইলে পড়ুন লাইফস্টাইল

কোন পেশায় থাকলে পরকীয়ার প্রবণতা বাড়ে? বিস্তারিত জানতে চাইলে পড়ুন

পরকীয়া বরাবরই অবৈধ। তবু থেমে নেই পরকীয়ার প্রবণতা। মানুষের জীবিকার সঙ্গে সেই অর্থে কোনো প্রত্যক্ষ সম্পর্ক না থাকলেও কোন পেশার মানুষ সবচেয়ে বেশি পরকীয়াত…
ডায়াবেটিসের রোগীরা কি আপেল খেতে পারবেন? আপনার কি মত এই বিষয়ে? লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিসের রোগীরা কি আপেল খেতে পারবেন? আপনার কি মত এই বিষয়ে?

সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন একটি আপেল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এদিকে ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে নানা ধরনের বিধি-নিষেধ থাকে। এমনকী অনেক…
ঘুমের ওষুধের ওপর বাড়ছে নির্ভরশীলতা! বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

ঘুমের ওষুধের ওপর বাড়ছে নির্ভরশীলতা! বিস্তারিত জানতে পড়ুন

কোনও বড় অসুখ করলে বা কোনো অপারেশন-এর পর ডাক্তারেরা সাধারণত রোগীদের ঘুমের ওষুধ দিয়ে থাকেন। কিন্তু সেই ওষুধ খাওয়ার পর অনেকেই আর তা ছিড়তে চান না। ফলে অ…