স্বরণশক্তি সবারই রয়েছে। তবে এখন বিশেষজ্ঞগণরা জানিয়েছেন,পুরুষদের চেয়ে নারীদের স্বরণশক্তি বেশি। নারীগণ যে কোন ব্যক্তির সঙ্গে একবার দেখা হলে তাদের নাম, চেহারা মনে…
নারী ও পুরুষের মধ্যে কে বেশি মিথ্যা বলে, এ নিয়ে সম্প্রতি গবেষণা করেছে একটি গবেষক দল। গবেষণায় বেরিয়ে এসেছে বেশ কিছু চাঞ্চল্যকর তথ্য।…
বর্তমানে স্ট্রোকে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনিয়মিত জীবনধারণসহ উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল স্ট্রোকের ঝুঁকি দ্বিগুণ বাড়িয়ে দেয়। যদি স্ট্রোকের আগে…
ত্বক এবং চুলের যত্নের প্রতি আমরা বেশ সচেতন থাকলেও ঠোঁটের প্রতি অবহেলার অন্ত নেই। তাই ঠোঁটের রং বদলে যাওয়া নিয়েও মাথাব্যথা নেই অনেকের।…
আর্দ্র আবহাওয়া মানে প্রচণ্ড গরমে সৃষ্ট ঘাম বা বর্ষাকালে ফাঙ্গাস মাথা চাড়া দিয়ে ওঠে। তাই ত্বকে ফাঙ্গাসের সংক্রমণ নিয়ে পূর্ব সতর্কতা ও আক্রান্ত…
হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখে ক্যালসিয়াম। এর ঘাটতি হলে হাড় দুর্বল হয়ে পড়ে। শুধু হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় নয় বরং শরীরের বিভিন্ন রোগ সারায় এই…
চোখ-মুখের মতো নাকও ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করে? বিষয়টি নিয়ে অনেক বছর ধরেই নানা বিশ্লেষণ হচ্ছে। এর সঙ্গে জিনগত কিছু সংযোগও রয়েছে। যদিও গবেষকরা এই…
বাড়িতে নানা কাজে আমরা বিভিন্ন কেমিকেল পণ্য ব্যবহার করে থাকি। এর মধ্যে বেশ কিছু সামগ্রী এতটাই ক্ষতিকারক যে এর ফলে আপনার মৃত্যু পর্যন্ত…
বাইরে বের হলেই ধুলাবালি, রোদের তাপ, দূষিত বাতাসসহ বিভিন্ন কারণে ত্বক ময়লা হতে পারে। অযত্নে ত্বক হয়ে পড়ে নির্জীব। তাই ত্বকের যত্ন নেয়া…
প্রতিদিনের চলাফেরায় সিঁড়ি ভাঙার প্রয়োজন পড়ে প্রায় সবারই। অফিস, ওভারব্রিজ, শপিং মল কিংবা বাসায় সিঁড়ি ব্যবহারের অভ্যাস করুন। এতে আপনার অজান্তেই মিলবে অনেক…
নারীদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষ পুরুষদের মতো নারীদেরও পিঠ ও ঘাড়ে ব্যথা, বুক জ্বালাপোড়া এবং শ্বাসকষ্ট হতে পারে। এছাড়াও পেটের সমস্যাসহ ক্লান্তি, হালকা মাথা…
হঠাৎ রক্তক্ষরণ! প্রস্রাবের সঙ্গে এমন হলে ইউরিনারি ট্র্যাক ইনফেকশন হয়েছে। হতে পারে ক্যানসার টিউমারও। টার্গেট কিডনি কিংবা ব্লাডার। তাই উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত…
আমাদের মনে রাখতে হবে, বিভিন্ন গবেষণায় ইতোমধ্যেই প্রমাণ মিলেছে যে, আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষই মুখের স্বাস্থ্যের কোনরকম খেয়াল রাখেন না। অথচ শরীরের প্রতিটি…
ঘণ্টার পর ঘণ্টা ল্যাপটপ কিংবা ডেস্কটপের সামনে বসে কর্মক্ষেত্রে পাঠিয়ে দিতে হচ্ছে যাবতীয় আপডেট। আর এখানেই হচ্ছে সমস্যা। লাগাতার ইলেকট্রনিক ডিভাইস চোখের সামনে…
সুস্থ-সবল থাকতে নিত্য শরীরচর্চার বিকল্প নেই। তবে ভালো জিনিসও অতিরিক্ত হলে যেমন বিপজ্জনক হতে পারে, এক্ষেত্রেও ঠিক তাই হয়। এখন দেখা যাচ্ছে, শুধু…
বর্তমানে ডায়াবেটিসের সমস্যায় ভুগছেন বিশ্বের কোটি কোটি মানুষ। আন্তর্জাতিক ডায়াবিটিস ফেডারেশনের সাম্প্রতিক রিপোর্ট বলছে, বর্তমানে গোটা বিশ্বে ডায়াবিটিস রোগীর সংখ্যা প্রায় ৫৪ কোটি।…
হনহন করে হাঁটলে দীর্ঘ হবে আয়ু। শুনতে অবাক লাগলেও এমনটাই দাবি ব্রিটেনের লেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষকের। ৬৫ থেকে ১০৫ বছর বয়সী মানুষদের…
সুস্থ থাকতে হলে নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুমের বিকল্প নেই। এটি হলো দেহের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি শারীরিক প্রক্রিয়া। ঘুম সারা দিনের ক্লান্তি দূর করতে…
শরীরে রক্তের পরিমাণ (বিশেষত লোহিত রক্তকণিকা) কম থাকলেই তাকে বলা হয় এনিমিয়া। এনিমিয়ায় আক্রান্ত মানুষেরা এমনিতে খুব দূর্বল থাকেন। অনেক সময় দূর্বলতার দরুন…
নিয়মমাফিক ডায়েট ও শরীরচর্চা করার পরও সামান্য কয়েকটি ভুলে ওজন কমে না! এতে বিরক্ত হয়ে অনেকেই আবার ডায়েট ও শরীরচর্চা বন্ধ করে দেয়!…