রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা অনিয়ন্ত্রিতভাবে বেড়ে যাওয়াকে ডায়াবেটিস বলা হয়। ডায়াবেটিস সাধারণত দুই ধরনের- টাইপ ১ ও টাইপ ২। এ ছাড়াও নারীর গর্ভকালীন সময়ে…
বড় কোনো সার্জারি হলেই রক্তের প্রয়োজন হয়। আর তখন নিকত আত্মীয়দের কাছ থেকেই বেশিরভাগ সময় রক্ত গ্রহণ করা হয়। কিন্তু জানেন কি, এই…
খাবারের স্বাদ বাড়াতে পেঁয়াজের গুণাগুণ সম্পর্কে সবাই জানেন নিশ্চয়! কিন্তু পেঁয়াজের খোসার গুণের কথা জানেন কি? স্বাভাবিকভাবে পেঁয়াজের খোসা সবাই ফেলেই দেয়। কিন্তু…
দেহের বাড়তি মেদ আপনার সৌন্দর্যে বাধা সৃষ্টি করে। তবে শরীরের সঙ্গে সঙ্গে যদি মুখের মেদও বাড়তে থাকে তবে তা দেখতে খুবই বাজে লাগে।…
অনেকেই জ্বরঠোসার সমস্যায় প্রায়ই ভোগেন। জ্বর হলেই এ সমস্যা দেখা দেয় অনেকেরই ঠোঁটের কোণে। এক্ষেত্রে ঠোঁটের আশপাশে ছোট ছোট একগুচ্ছ ফুসকুঁড়ি দেখা দেয়।…
ভারতের ১১টি রাজ্য ও কেন্দ্রশাসিত অঞ্চলে পুরুষদের তুলনায় গড়ে শয্যাসঙ্গীর সংখ্যা বেশি নারীদের। এমনই বলছে পঞ্চম জাতীয় পারিবারিক স্বাস্থ্য সমীক্ষা বা (এনএফএইচএস)। কেন্দ্রীয়…
শাড়িতে বাঙালি নারী সুন্দর। কিন্তু শাড়ি পরার প্রবণতা কমে যাচ্ছে। আর বলা হচ্ছে, শাড়িতে স্বচ্ছন্দ বোধ করা যায় না। কোন নিয়ম মানলে আপনি…
চুমু ব্যাপারটার মধ্যেই সম্পর্কের গভীরতা, নির্ভরতা আর রোমান্টিকতা প্রকাশ পায়। এর মধ্যে অন্যরকম একটা উষ্ণতা থাকে। বিজ্ঞান বলছে, চোখে চোখ রেখে চুমু খাওয়ার…
আপেল অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর একটি ফল। অনেকেরই প্রিয় ফলের তালিকায় রয়েছে আপেল। যারা ফল খেতে ভালোবাসেন, সকালের খাবারে অন্যান্য খাবারের সঙ্গে কিছু ফলও রাখেন।…
মেয়েদের পোশাকে কেন পকেট থাকে না? এই প্রশ্ন অনেকের মনেই উঁকি দেয়। কিন্তু যদি থাকতো, তাহলে কত সুবিধাই না হত! এখন অনেক ব্র্যান্ড…
ওজন কমাতে তরুণ প্রজন্মের অনেকেই ঝুকছেন অনিয়ন্ত্রিত ডায়েটের দিকে। নিজেকে সুদর্শন দেখানোর জন্য অভিজ্ঞ ডায়াটিশিয়ানের পরামর্শ না নিয়ে, চটজলদি ফলের আশায় তারা নানা…
বাড়ির আঙিনায় কিংবা বাসার ছাদে অনেকে তুলসী গাছ লাগিয়ে থাকেন। এটি অত্যন্ত উপকারি উদ্ভিদ। তুলসী পাতার বিভিন্ন উপকারি দিক রয়েছে। আয়ুর্বেদে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত…
এক গ্লাস জল আর গোটা একটা পাতিলেবু। অধিকাংশ ফিটনেস ফ্রিকদের ডায়েটের প্রথম সারির পানীয়। বলতে গেলে আধুনিক শরীরচর্চায় এই লেবু-জল খাওয়া প্রায় অভ্যাসে…
যখন যা কিছু দরকার তখন তা খুব সহজেই মেলে অনলাইনে। কেনাকাটা করতে এখন আর কেউ রোদ, ঝড়, বৃষ্টি কিংবা ভিড়ের মধ্যে যান না।…
অনেক সময় নিত্যদিনের বেশ কিছু কাজ এমনভাবে আমাদের অভ্যেসে পরিণত হয় যে নিয়মিত ওই বিষয়গুলি আমরা যান্ত্রিক ভাবে করতে থাকি। ওই কাজগুলি করার…
বর্তমান সময়ে সন্তানের জন্ম অতিব সহজ এক পদ্ধতি। কিন্তু, তাও বহু মানুষের জীবনে এই আকাঙ্খা অপূর্ণ-ই থেকে যায়। এর পিছনে যতটা না একজন…
ব্যাপক শব্দদূষণ কিংবা ঠাণ্ডা-সর্দিতে অনেক সময়ই দুই কান বন্ধ হয়ে যেতে পারে। এর অর্থ হঠাৎ করেই মনে হবে কানে কম শুনছেন এবং কান…
মাছ কাটার পর আঁশটে গন্ধ যেতে চায় না সহজে হাত থেকে। সাবান দিলেও বিরক্তিকর এই গন্ধ রয়েই যায় হাতে। ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি অবলম্বন…
মাথা ব্যথার সমস্যা অনেকেরই আছে। মাইগ্রেন বা সাইনাসের সমস্যা ছাড়াও হঠাৎ করে মাথা দপদপ করা যন্ত্রণা হয় অনেকেরই। তাৎক্ষণিকভাবে ওষুধের মাধ্যমে আরাম পাওয়া…
দীর্ঘদিন পর্যাপ্ত জল না খেলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। কিডনি ও লিভারে দেখা দেয় একাধিক রোগ। তাই বিশেষজ্ঞরা সবাইকে জল খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন।…