স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে তুলতে ওষুধ পথ্যের খোঁজ করেন অনেকেই। পড়া মুখস্থ করা থেকে শুরু করে হাজারও দরকারি নম্বর মনে রাখা। কিছু না কিছু কাজের…
ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। এমন হোডিং সর্বত্র মিললেও তার থেকেও খাবাপ অভ্যাসে জড়িয়ে রয়েছে অনেকেই। প্রতিদিন, স্কুল কলেজ অফিস থেকে ফিরতি পথে মুখে…
চা তৈরি করার পর অনেকেই পাত্রে জমে থাকা চা পাতা ফেলে দেন ডাস্টবিনে। অবশ্য অনেকেই এ চা কাজে লাগান গাছের সার হিসেবে। তবে…
এখন যদি কেউ আপনাকে বলে যে একটা অজানা, অচেনা লোকের সঙ্গে এক বিছানায় রাত কাটাতে হবে আপনাকে৷ কী অস্বস্তি লাগবে না আপনার? কিন্তু…
কম্পিউটার, ল্যাপটম, ফোন, টিভি সব মিলিয়ে দিনের অধিকাংশ সময়টাই চোখের ওপর চাপ পড়ে সব থেকে বেশি। যার ফলে কম বয়সেই আশ্রয় নিতে হয়…
যারা ফিট এবং সুস্থ থাকার চেষ্টা করেন তারা ভাত এবং আলুকে ভিলেন বলে মনে করেন। কারণ এই দু’টি খাবারের উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে…
ওজন চট জলদি বেড়ে যায়। কিন্তু কমানোটা এক ঝক্কি। দৌড়াও রে, ব্যায়াম করো রে, ডায়েট মেনটেন করো রে। কিন্তু তারপরও হতাশ হয়ে যেতে…
ক্রমশ বাড়ছে দূষণ। বিশেষ করে শীতকালে তো এটি ভয়ানকভাবে মাথাচাড়া দেয়। দিল্লি-সহ দেশের বড় শহরগুলির বাতাস মারাত্মক দূষিত হয়ে ওঠে এই সময়ে। এই…
সম্প্রতি ন্যাশানাল ক্যানসার ইনস্টিটিউট প্রকাশিত একটি গবেষণামূলক প্রতিবেদন থেকে জানা যাচ্ছে যে, যারা চুলে কেমিক্যাল হেয়ার স্ট্রেটনার ব্যবহার করেন তাদের ইউট্যারাইন ক্যানসারের সম্ভাবনা…
আজকাল বেশিরভাগ মানুষই জাঙ্ক ফুড বা ফাস্ট ফুড খেতে পছন্দ করেন। তবে জাঙ্ক ফুড পেট সংক্রান্ত সমস্যা তৈরি করতে পারে। এক্ষেত্রে যদি স্বাস্থ্যের…
চোখ খারাপ হলে চশমা পরা ছাড়া উপায় নেই। চশমা এমনই অপরিহার্য যে একবার পরতে শুরু করলে সে অভ্যাস ছেড়ে দেয়ার প্রশ্নই ওঠে না,…
চোখের পাতা কাঁপা বা নাচা নিয়ে নানা কুসংস্কার রয়েছে। অনেকে মনে করেন চোখের পাতা কাঁপলে শুভ বা অশুভ ফল মেলে। অনেকেরই অজানা চোখের…
একবার ওজন বাড়লে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। অনেকেই ওজন কমাতে বাড়িতে নিয়মিত শরীরচর্চা করেন। কেউ কেউ জিমেও যান। কিন্তু এই সব কিছুর…
উত্তর ভারতে ঠান্ডা পড়ে গিয়েছে। আমাদের রাজ্যেও মনোরম শীতের আমেজ মিলছে। শীত এলেই দেশে ডিমের চাহিদা বেড়ে যায়। ডিম প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং ওমেগা-৩…
গুগল সার্চ বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে জনপ্রিয়। অনলাইনে যেকোনো বিষয় অনুসন্ধানের জন্য সবাই গুগল সার্চ ব্যবহার করে থাকেন। গুগল বিলিয়নেরও বেশি ওয়েব পাতার সূচি রাখে…
কিডনির দীর্ঘস্থায়ী অসুখ শরীরের পক্ষে অত্যন্ত বিপজ্জনক এ কথা প্রায় সকলেই জানেন। কিন্তু এই ধরনের অসুখ ডেকে আনতে পারে মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাও। বিশেষজ্ঞরা…
বর্তমান সময়ে ব্রেন টিউমার (Brain Tumor) একটি মারাত্মক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সবচেয়ে আতঙ্কের বিষয় হল, ব্রেন টিউমারের প্রাথমিক লক্ষণগুলো উল্লেখ করতে গিয়ে চিকিৎসকরা…
জিলিপি (Jalebi) স্বাদে মিষ্টি হলেও মনে যদি থাকে জিলিপির প্য়াঁচ তা একেবারেই মিষ্টি নয়। গোটা দেশজুড়েই জিলিপি খুব জনপ্রিয় খাবার। জিলিপিতে থাকে ময়দা,…
বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড়ের স্বাস্থ্যেরও অবক্ষয় হয়। হাড়ের যত্নের ক্ষেত্রে অধিকাংশ মানুষই খুব উদাসীন। অতিরিক্ত পরিমাণে বাইরের খাবার, ভাজাভুজি, জাঙ্ক ফুড হাড়ের…
বর্তমান সময় মানুষের ব্যস্ততা যত বাড়ছে ততই তারা খাদ্যের প্রতি উদাসীন হয়ে পড়ছেন। এখন যেসব খাবার তৈরি করতে বেশি সময় লাগে সেগুলিকে উপেক্ষা…