খাবার খেতে বসলে মুখে এলাচ চলে গেলে মুখের স্বাদটাই মাটি হয়ে যায় অনেকের। তবে এই এলাচের গুণাগুণ অনেক। আসুন জেনে নেই প্রতিদিন সকালে…
আপেল খেতে তো আমাদের সকলেরই খুব ভাল লাগে। সকালে ব্রেকফাস্টের সঙ্গে একটা আপেল না খেলে অনেকের খাওয়াটা যেন ঠিকঠাক হল বলে মনেই হয়…
শুধু ওষুধ খেলেই তো আর হবে না, কিছু নিয়ম মানার প্রয়োজন রয়েছে। অনেক সময় মাথা ব্যথা করে, আপনার পেইনকিলার খেয়ে বসে থাকি। অথচ…
আমাদের বাঙালিদের জীবনে আর কিছু থাকুক না থাকুক, এই একটি জিনিস আমরা উত্তরাধিকার সূত্রে পেয়েছি। সেটা হল গ্যাস আর অম্বলের সমস্যা। অনেক কিছু…
বেশিরভাগ পুরুষই শান্ত স্বভাব এবং ঘরোয়া মেয়েকেই স্ত্রী হিসাবে পছন্দ করেন। মনোবিদরা কিন্তু এর উল্টো কথাই বলছেন। তাঁদের মতে, যাঁদের আপাতপক্ষে দেখে খানিকটা…
মোটা মাইনের চাকরি থাকলেও আজকের বেলা বোসদের সুখী করা কিন্তু খুব কঠিন। কারণটা সহজ, সঙ্গী, প্রেমিক কিংবা স্বামীর চাকরির উপর আজকালকার বেলা বোসরা…
প্রেমিকা বা প্রেমিকের প্রতি মনের ভেতর অনেক ক্ষোভ, ঘৃণায় কিছুতেই ভুলতে পারছেন না। কিন্তু জানেন কি, এসব কারণে প্রতিদিন তিল তিল করে বিশাল…
ওজন বাড়ার জন্য দায়ী আপনার অনিয়ম। অনিয়ন্ত্রিত উপায়ে খাদ্য গ্রহণের ফলেই বাড়ছে আপনার দেহে স্থূলতা ও মেদ। নিয়ম মেনে চললে কখনই এই সমস্যার…
ব্যক্তি জীবনে কমবেশি সবাই ভুল করেন। তবে এক ভুল যদি একাধিকবার হতে থাকে তা আর ভুল থাকে না। হয়তো গুরুত্বহীনতার নয়তো স্বেচ্ছায় তা…
কিডনির বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এর মধ্যে কিডনিতে পাথর হওয়ার সমস্যায় বেশিরভাগ মানুষ ভোগেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রস্রাবে ক্যালসিয়াম অক্সালেট বা ক্রিস্টাল একত্রে মিশে…
শরীর ও মন ভালো রাখার জন্য পেট পরিষ্কার থাকা জরুরি। ভাবছেন, পেট পরিষ্কার থাকার সঙ্গে মন ভালো রাখার কী সম্পর্ক? ধরুন আপনার পেট…
বমি ভাব, গা গোলানো, মাথা ঘোরা- মাঝেমধ্যে একসঙ্গে এমন অনেক সমস্যা দেখা দেয়। গোটা দিনটাই যেন মাটি করে দিতে পারে এই সমস্যা। এমন…
খাবারের স্বাদ বাড়াতে রসুন অতুলনীয়। এছাড়াও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে সর্দি কাশির উপশম হিসেবে কাজ করে বহুবিধ গুণসম্পন্ন এই রসুন। আর সুস্বাদু…
মরণঘাতি রোগ বলা হয় ক্যানসারকে। বর্তমানে চিকিৎসার মান উন্নত হওয়াতে অনেক সময় এর থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। সেক্ষেত্রে প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লেই কেবল…
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ব্যায়ামের সুফল মিলবে প্রতিদিনের যেসব কাজে সে…
কোলেস্টেরল আসলে মোমের মতো এক ধরনের ফ্যাটি পদার্থ। যা তৈরি হয় যকৃত থেকে। লাইপোপ্রোটিনের মাধ্যমে শরীরের বিভিন্ন অংশে ছড়িয়ে পড়ে কোলস্টেরল। স্বাভাবিক অবস্থায়…
নিম এমন একটি গাছ, যার প্রতিটি অংশই কোনও না কোনও রোগের চিকিৎসায় কার্যকর। এ গাছের ডাল, পাতা, ছাল, বীজ – সবই খুব উপকারি।…
উৎসবে খাওয়া-দাওয়ার মান যেন একটু অন্যরকমই হয়ে যায়। খাদ্য রসিক বাঙালিও তাই উৎসবে খাওয়ার ব্যাপারে কোনো কার্পণ্য করতে রাজি নয়। ঘরে ঘরে মাছ,…
অনেক চেষ্টা করেও গ্যাসের খরচা আমরা কমাতে পারি না। কাঠের উনুনে রান্না করা সকলের পক্ষে সম্ভব নয়। যেভাবে গ্যাসের দাম বেড়ে চলেছে, সেখানে…
সারাবছর বিশেষ করে গরমকালে বাড়ি থেকে বের হলেই আমাদের শরীরের বিভিন্ন অংশে পড়ে যায় ট্যান। সবথেকে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় যে সমস্ত অংশ উন্মুক্ত…