মদ্যপানের ফলে ওজন বাড়ে, মেদ বাড়ে— এমন কথা তো সকলেরই জানা। কিন্তু মদ্যপানের ফলে যে ওজন কমতে পারে, এ কথা ক’জন জানেন? সম্প্রতি…
গরমের একেবারে শুরুর দিকের সময়েই চিকেন পক্স বা জল বসন্ত ফুটে ওঠে অনেকের ত্বকেই। আবহাওয়া পরিবর্তনের এ সময়ে শরীরে বাসা বাঁধে বিভিন্ন অসুখ।…
জীবনে চলার পথে মনের মতো একজন সঙ্গী থাকা খুব জরুরি। যার সঙ্গে জীবনের ছোট-বড় সব হাসি, বেদনা, অভিমান ভাগাভাগি করে নেয়া যায়। বেশিরভাগ…
বুকে ব্যথা হলেই অনেকেই হৃদরোগ ভেবে আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। তবে সব সময় কিন্তু হৃদরোগ বুকে ব্যথার কারণ নয়। আরও বেশ কিছু কারণেও হতে…
ভালো মানের একটি বই মানে ভীষণ উপকারী একজন বন্ধু। জ্ঞান অর্জন, মনের জানালাকে প্রসারিত করা বা বহির্বিশ্বের সঙ্গে যোগাযোগের জন্য বই পড়ার কোনো…
প্রিয়জনকে হারানোর ভয় কম বেশি সবার মধ্যেই আছে। এজন্য প্রিয়জন যদি বিপরীত লিঙ্গের কারো সঙ্গে বেশি মেলামেশা করেন, অনেকেরই তাতে সমস্যা হয়। পুরুষ…
কিডনি মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি। এর কোনো সমস্যা হলে তার প্রভাব পড়ে সারা শরীরে। এমনকি মৃত্যুঝুঁকিও থাকতে পারে। তাই কিডনির কোনো…
অনেকেই সুযোগ পেলেই নখ মুখে পুরে কামড়াতে থাকেন। বিরক্তি ভাব, একঘেয়েমি, মানসিক উদ্বেগ বা খুব মনোযোগী হয়ে কাজ করার সময় অজান্তেই নখ দাঁতের…
নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুর। খেতেও দারুণ সুস্বাদু। সারা বছরজুড়েই খেজুর পাওয়া যায়। সহজেই ক্ষুদা দূর করতে খেজুরের জুড়ি নেই। তাইতো যারা ডায়েট করেন,…
পটল ভাজা হোক কিংবা পটলের তরকারি অথবা দই পটল। এসব খেতে তো দারুণ লাগে। কিন্তু জানেন কি? পটল খাওয়া শরীরের পক্ষে কতটা ভালো?…
বার্গারের সঙ্গে অথবা সালাদ বানিয়ে লেটুস পাতা খাওয়া হয়। এই পাতা কিন্তু পুষ্টিগুণে ঠাসা। ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন কে, ফাইবার, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন…
ফুসফুসের ক্যানসার নানান কারণে হতে পারে। ফুসফুসের ক্যানসার নির্ণয় করা বেশ কঠিন। বেশিরভাগ মানুষের শেষের দিকে গিয়ে ফুসফুস ক্যান্সার ধরা পড়ে। কারণ খুব…
‘সানগ্লাস’ শব্দটি শুনতেই স্টাইল বা ফ্যাশনের ব্যাপারটি মাথায় আসে। এটিকে নিতান্তই স্টাইলিশ মনে করেন অধিকাংশ মানুষ। তবে তারা হয়তো জানেন না, ফ্যাশন নয়…
পেটের মেদ এক অস্বস্তিদায়ক সমস্যার নাম। এটি সৌন্দর্য তো নষ্ট করেই, সেইসঙ্গে ডেকে আনে অনেক অসুখও। খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে সচেতন না থাকা, পরিশ্রম…
জীবনে চলার পথে উত্থান-পতনে আমরা প্রায়ই মানসিক অবসাদে ভুগতে শুরু করি। কখনো অপ্রত্যাশিত কোনো ঘটনা আমাদের মনের কষ্টকে বাড়িয়ে তোলে দ্বিগুণ। মনের এই…
বয়স বাড়তেই শরীরে পড়ে বার্ধক্যের ছাপ। এর ফলে শরীর তার উজ্জ্বলতা, নমনীয়তা ও শক্তি হারাতে শুরু করে। সময়ের সাথে সাথে অনেকেই উচ্চ রক্তচাপ,…
সকালে ঘুম থেকে উঠেই কয়েকটি ভুল কাজ আপনার সারাদিন খারাপ করে দিতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, রাত কাটিয়ে দিনের শুরুর সময়টা ভালো হওয়া উচিত।…
গোলাপি লবণের আর এক নাম হিমালয়ান সল্ট৷ উত্তর পাকিস্তানের একাংশ পর্বতশ্রেণীর নাম ‘সল্ট রেঞ্জ।’ ভূপ্রকৃতিতে অত্যাধিক লবণের উপস্থিতির কারণেই এই নামকরণ৷ এই অংশেই…
কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই রোগে রক্ত প্রবাহে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল দেখা যায়। এই বাড়তি কোলেস্টেরল রক্ত প্রবাহের স্বাভাবিক চলাচলে বাঁধা দেয়।…
বিয়ের সঠিক বয়স কোনটি সেই হিসাবে যাওয়া মুশকিল। কারণ সবার পারিবারিক অবস্থা, পরিস্থিতি, মানসিকতা একই রকম থাকে না। পরিবেশ-পরিস্থিতিভেদে অনেক পরিবর্তনই থাকতে পারে।…