যেকোনো ধরনের একটু বেশি অসুস্থতার জন্যই আমরা ডাক্তারের শরণাপন্ন হই। এবং বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় ডাক্তার প্রথমেই যে ঔষধটি দেন সেটি হচ্ছে…
যার নাম শুনলেই জিভে জল আসে তা হল তেঁতুল। টক-জাতীয় খাবার যাদের পছন্দ, তাঁদের পছন্দের খাবারের তালিকায়। টক, ঝাল, মিষ্টির স্বাদে আহ্লাদে ভরপুর…
রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বৃদ্ধি শরীরে নানান সমস্যা তৈরি করে। ইউরিক অ্যাসিডের জেরে শরীরে একের পর এক অন্য রোগও বাসা বাঁধতে পারে। রক্ত…
ছুলি হল এক ধরণের চর্মরোগ। ছুলিকে ইংরেজিতে বলা হয় ‘আর্টিকারিয়া’। ‘আর্টিকারিয়া’ শব্দটি ল্যাটিন শব্দ ‘আর্টিকা’ থেকে এসেছে যার অর্থ পুড়ে যাওয়া। ছুলি হলে…
রান্নাঘরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মশলা আদা। রান্নার স্বাদ বাড়াতে আদা অতুলনীয়। তাইতো আদিকাল থেকেই আদা রান্নায় ব্যবহার হয়ে আসছে। মাছ-মাংস-তরি-তরকারি যা-ই রাঁধুন, আদা লাগবেই।…
ত্বকের কোনো ধরনের ক্ষতি করে না গ্লিসারিন। হাত-পা, ঠোঁট, ত্বকসহ শরীরের সব স্থানেই এটি ব্যবহারযোগ্য। সাধারণত বিভিন্ন কসমেটিকস হাউজ থেকেই কেনা হয় গ্লিসারিন।…
একসঙ্গে কয়েক কেজি চাল দীর্ঘদিনের জন্য সংরক্ষণ করেন অনেকেই। বিশেষ করে চাল, ডাল, তেল বা লবণ উপকরণ মাসের বাজার হিসেবে সবাই দীর্ঘদিনের জন্য…
শিশুর মস্তিষ্কের সুষ্ঠু বিকাশে পুষ্টির ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টিকর খাবার শিশুর মস্তিষ্কের ওপর ইতিবাচক প্রভাব রাখে। যা সহায়তা করে শিখতে, মুখস্থ করতে, মনোসংযোগের…
লেবু প্রজাতির ফলের মৌসুম চলছে এখন। বাজারে বর্তমানে লেবু, মাল্টা, জাম্বুরা প্রভৃতি ফলের সরব উপস্থিতি লক্ষণীয়। কমলা আসতেও খুব একটা বাকি নেই। প্রতিটি…
অল্প বয়সেই চুলে পাক ধরছে কারও কারও। বয়স বাড়লে চুলে পাক ধরা স্বাভাবিক, কিন্তু অল্প বয়সে এমনটা হলে মন খারাপ করাটাই স্বাভাবিক। চুল…
শরীর সুস্থ রাখতে চাই স্বাস্থ্যকর খাবার। প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ও একাধিক খনিজে পরিপূর্ণ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তাই তো সারাদিনে মাছ, পনির,…
চুমু মন আর শরীরে উষ্ণতা ছড়ায়, বাড়ায় ভালোবাসা। একটি চুমু মুহূর্তেই মাথা ব্যথা কমিয়ে দিতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঠোঁটে চুমুর নাকি স্বাস্থ্যগত উপকারিতাও…
ভালোবাসায় থাকতে হয় আবেদন। নারী পছন্দ করে পুরুষের আবদারপূর্ণ কথা। ভালোবাসার কাছে নুইয়ে পড়ে নিজেকে উজাড় করে দিতে পারে একজন নারী। কিন্তু নারীর…
ছত্রাকজনিত সংক্রমণ মোকাবিলা ও সৌন্দর্য আটুট রাখতে পুরুষের পায়ের যত্ন বাড়িতে নিশ্চিত করা সম্ভব। পার্লারের মতো পেডিকিওর করে নিতে পারেন বাড়িতে। জেনে নিন…
সারাদিনের কর্মব্যস্ত জীবনে এনার্জি যোগাতে রাতে পর্যাপ্ত ঘুম খুব জরুরি। তাছাড়া সুস্থ থাকার জন্যও আমাদের দৈনিক আট ঘণ্টা ঘুমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা।…
মধু এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান, যা কেবল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাই বাড়ায় না, রূপচর্চাতেও দারুণ কার্যকরী। আদিকাল থেকেই ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে মধ্য ব্যবহার…
দ্রুত ওজন কমাতে অনেকেই বিভিন্ন ডায়েট অনুসরণ করেন। যেমন- ক্র্যাশ ডায়েট, ইন্টারমিটিং ফাস্টিংসহ নানা ধরনের ডায়েট। এছাড়াও অনেকেই জিমে ঘিয়ে ঘাম ঝরান। এতে…
সুস্থতার জন্য ঘুম জরুরি। সারাদিন শেষে রাতে একটি নির্দিষ্ট সময়ে সবাই ঘুমিয়ে থাকেন। যা খুব স্বাভাবিক। কিন্তু আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন, যাদের…
ওজন কমাতে চাইলে ডায়েটে সর্বপ্রথম যে খাবারটি জায়গা করে নেয়, সেটি হচ্ছে ডিম। যদিও অনেকে মনে করেন ডিম খেলে ওজন বেড়ে যাবে। যা…
মেরিলিন মনরো নাকি রাতে ব্রা পরেই শুয়েছেন সারা জীবন। কারণ তিনি বিশ্বাস করতেন, রাতে শোওয়ার সময় কি ব্রা পরে থাকলে স্তনের আকার বেশিদিন…