স্বাস্থ্যোজ্বল সুন্দর ত্বক পেতে খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি, রইলো লিস্ট

স্বাস্থ্যোজ্বল সুন্দর ত্বক পেতে খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি, রইলো লিস্ট

নারী কিংবা পুরুষ, উভয়ই চায় দাগহীন উজ্জ্বল ও মসৃণ ত্বক পেতে। অনেকেই সময়ের অভাবে ত্বকের সঠিক যত্ন নিতে পারেন না। আর এই যত্নের…
হাঁটার ধরণ দেখেই বোঝা যাবে নারীর চরিত্র, শুনতে অবাক লাগলেও এটিই সত্য

হাঁটার ধরণ দেখেই বোঝা যাবে নারীর চরিত্র, শুনতে অবাক লাগলেও এটিই সত্য

আপনার পোশাক-পরিচ্ছদ যেমন আপনার ব্যক্তিত্বের জানান দেয়। তেমনই আপনার হাঁটার ধরনের উপরেও নির্ভর করে আপনি কেমন মানুষ। কখনো হাতের আঙুল তো কখনো তিল,…
ওয়াটারপ্রুফই যথেষ্ট নয়, মেকআপ ধরে রাখতে আপনার যা যা করণীয় দেখুন

ওয়াটারপ্রুফই যথেষ্ট নয়, মেকআপ ধরে রাখতে আপনার যা যা করণীয় দেখুন

মনে রাখবেন, এসব ক্ষেত্রে ওয়াটারপ্রুফ মেকআপ দিয়েও শেষ রক্ষা হয় না। তাই ঘাম ও বৃষ্টির হাত থেকে মেকআপকে বাঁচাতে অবলম্বন করুন নিম্নে বর্ণিত…
এখন থেকে রাতে বিছানার পাশে রাখুন একটি লেবু, তারপর দেখুন ম্যাজিক

এখন থেকে রাতে বিছানার পাশে রাখুন একটি লেবু, তারপর দেখুন ম্যাজিক

লেবুর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি সবাই জানেন। লেবুর রসে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি এবং ভিটামিন। এছাড়াও এটি ফাইবার, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফলিক অ্যাসিড এবং…
বিদ্যুৎ বিল দেখে মাথায় হাত! এই উপায় কাজে লাগালে মিলবে সস্থি

বিদ্যুৎ বিল দেখে মাথায় হাত! এই উপায় কাজে লাগালে মিলবে সস্থি

বিদ্যুৎ বিল নিয়ে মোটামুটি সবাই দুশ্চিন্তায় থাকেন। যতই সাম্লে চলেন না কেন তারপরও বিদ্যুৎ বিল বেড়েই চলেছে। যা বাজেট তার চেয়ে দ্বিগুণ খরচ…
আলসেমি দূর করে নিজেকে চাঙ্গা রাখার উপায়গুলো, দেখেনিন একনজরে

আলসেমি দূর করে নিজেকে চাঙ্গা রাখার উপায়গুলো, দেখেনিন একনজরে

অনেককেই দেখা যায় সারাদিন ঝিমিয়ে কাটিয়ে দিচ্ছেন। না কাজে মন আছে নাকি অন্যকিছুতে। সবকিছুতেই আলসেমি। অন্যমনস্ক থাকেন সবসময়। এতে করে কাজের জায়গা, ঘরে…
দুই মিনিটে ঘুমিয়ে পড়বেন যেভাবে, জেনেনিন দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার কৌশল

দুই মিনিটে ঘুমিয়ে পড়বেন যেভাবে, জেনেনিন দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার কৌশল

কর্মব্যস্ততায় কাটে সারাটাদিন। রাতে ঘরে গিয়ে বিশ্রাম। ফ্রেশ একটা ঘুম পরদিন আবার নতুন উদ্যমে কাজ করার শক্তি যোগায় শরীরে। তবে শত ক্লান্তিতেও অনেকে…
শিশুকে প্রথম এক বছর যেসব খাবার থেকে বিরত রাখবেন ,এড়িয়ে না গিয়ে বিস্তারে জানুন

শিশুকে প্রথম এক বছর যেসব খাবার থেকে বিরত রাখবেন ,এড়িয়ে না গিয়ে বিস্তারে জানুন

জন্মের পর প্রথম এক বছরে শিশুর বৃদ্ধির হার সবচেয়ে বেশি থাকে। তাই এসময় মা-বাবার উচিত তার খাবারের দিকে সর্বোচ্চ নজর দেয়া। অনেকেই না…
যে খাবার গুলো মেয়েদের নিয়মিত খাওয়া উচিত, জেনেনিন তালিকাটি

যে খাবার গুলো মেয়েদের নিয়মিত খাওয়া উচিত, জেনেনিন তালিকাটি

সুস্থতার জন্য স্বাস্থ্যকর ও সুষম ডায়েট প্রত্যেকের জন্যই জরুরি। তবে এমনকিছু খাবার রয়েছে যা প্রত্যেক নারীর জন্য বেশি জরুরি। এগুলো শুধু নারীর স্বাস্থ্যের…
ডায়াবেটিস সম্পর্কে প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

ডায়াবেটিস সম্পর্কে প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

বিশ্বে প্রতি মুহূর্তেই বাড়ছে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা। এটি একটি নীরব ঘাতক। রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে ডেকে আনে আরও অনেক অসুখ। তাই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে…
পছন্দের কিটো ডায়েটও হতে পারে প্রাণঘাতী, জেনেনিন এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো

পছন্দের কিটো ডায়েটও হতে পারে প্রাণঘাতী, জেনেনিন এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো

কিটো ডায়েট বেশ অল্প সময়ের ভেতরেই জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। ওজন কমাতে চাচ্ছেন এমন বেশিরভাগ মানুষই এখন এই ডায়েট মেনে চলার চেষ্টা করছেন। কিটো…
প্রস্রাব আটকে রেখে শরীরের ক্ষতি করছেন কি? দেখুন কী জানাচ্ছে গবেষকগণ

প্রস্রাব আটকে রেখে শরীরের ক্ষতি করছেন কি? দেখুন কী জানাচ্ছে গবেষকগণ

মনে করুন, আপনি কোনো গুরুত্বপূর্ণ মিটিং-এ আছেন কিংবা কোনো পাবলিক ট্রান্সপোর্টে ভ্রমণ করছেন এবং সেই মুহূর্তে আপনি প্রস্রাব করার তীব্র তাগিদ অনুভব করছেন।…
কোন ধরনের মাথাব্যথায় কী করা উচিত? আরাম পেতে পড়ুন এই তথ্যটি

কোন ধরনের মাথাব্যথায় কী করা উচিত? আরাম পেতে পড়ুন এই তথ্যটি

সাইনোসাইটিস, সারভাইক্যাল স্পনডাইলোসিস, ম্যাস্টয়ডাইটিস, গ্লুকোমা, স্ট্রোক, মাথায় আঘাতজনিত কারণে বা মস্তিস্কের টিউমারের জন্য মাথাব্যথা হওয়া, পোস্ট কনকাশন সিন্ড্রোম, মস্তিষ্ক আবরণীতে রক্তক্ষরণ প্রভৃতি হলো…
একটানা কাজ করা কি সাস্থের জন্য ক্ষতির কারণ? জেনেনিন বিশেষজ্ঞদের মতামত

একটানা কাজ করা কি সাস্থের জন্য ক্ষতির কারণ? জেনেনিন বিশেষজ্ঞদের মতামত

অতিরিক্ত কাজের চাপ মাঝে মাঝে বিরক্তিকর মনে হয়। বর্তমান প্রতিযোগিতামূলক বাজার চাকুরীজীবীদের জন্য কিছুটা অবসর নেয়া কিংবা স্বাভাবিক এবং শান্ত গতিতে কাজ করা…
ডায়াবেটিস খুবই প্রাণঘাতী একটি রোগ ,খাওয়া আগে জেনেনিন কিছু নিয়ম

ডায়াবেটিস খুবই প্রাণঘাতী একটি রোগ ,খাওয়া আগে জেনেনিন কিছু নিয়ম

ডায়াবেটিস এমনিতেই চিন্তার কারণ। এবছর সেই চিন্তা আরও বাড়িয়ে দিয়েছে করোনাভাইরাস। ডায়াবেটিস কিংবা হৃদরোগ রয়েছে এমন ব্যক্তিদের আরও বেশি সতর্ক থাকার পরামর্শ দিয়েছেন…
লিভার পরিষ্কার রাখতে কী খাবেন আর কী খাবেন না ,জেনেনিন বিশেষজ্ঞদের থেকে

লিভার পরিষ্কার রাখতে কী খাবেন আর কী খাবেন না ,জেনেনিন বিশেষজ্ঞদের থেকে

প্রতি বছর লিভারের অসুখের কারণে মৃত্যুর সংখ্যা কম নয়। লিভারের প্রধান কাজ হলো শরীর থেকে সমস্ত বর্জ্য পণ্য সরিয়ে ফেলা, তাই লিভার ভালো…
রেস্তোরাঁতে খাবার শেষে বিলের সঙ্গে আসে মৌরি! কেন জানেন? না জানলে জেনেনিন

রেস্তোরাঁতে খাবার শেষে বিলের সঙ্গে আসে মৌরি! কেন জানেন? না জানলে জেনেনিন

আমাদের দেশে রেস্তোরাঁতে খাবার শেষে বিলের সঙ্গে মৌরি দেয়া হয়। এটি দেয়ার একটি কারণ রয়েছে। জেনে নিন যে কারণে রেস্তোরাঁয় খাবারের পরে বিলের…
রূপের গোপন রহস্য ফাঁস করলেন জাহ্নবি কাপুর! জেনেনিন আপনিও

রূপের গোপন রহস্য ফাঁস করলেন জাহ্নবি কাপুর! জেনেনিন আপনিও

বলিউডের গ্ল্যামারাস গার্ল জাহ্নবি কাপুর অভিনয় ও সৌন্দর্য দিয়ে বেশ জনপ্রিয়তা অর্জন করেছেন। মেকআপ ছাড়াই যেন তিনি অনন্যা। বেশিরভাগ সময়ই জাহ্নবি মেকআপ ছাড়া…
প্রিয়কে যে কথাগুলি একান্তে বলবেন, জেনেনিন একনজরে

প্রিয়কে যে কথাগুলি একান্তে বলবেন, জেনেনিন একনজরে

প্রিয়জনের কাছ থেকে সবসময় প্রশংসাসূচক বাক্য শুনতে পছন্দ করেন সবাই। তবে অনেকেই সঙ্গী কী ভাববে? এই ভেবে অনেক সময় প্রশংসাসূচক বাক্য বলা এড়িয়ে…
বাচ্চাকে শাসন করুন, কিন্তু ভুলেও বলবেন না এই কয়েকটি কথা : সমীক্ষা

বাচ্চাকে শাসন করুন, কিন্তু ভুলেও বলবেন না এই কয়েকটি কথা : সমীক্ষা

প্রত্যেক মা-বাবাই চায় সন্তান ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে উঠুক। এজন্য কখনও ভালোবেসে আবার কখনও বকা ও শাস্তি দিয়ে শাসন করেন অভিভাবক। তবে না…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy