বিভিন্ন ধরনের ক্যানসারের মতো মুখের ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণগুলো প্রায়শই অবহেলিত থাকে। ফলে ক্যানসার কোষ শরীরে বাড়তে থাকে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) মতে, মুখের…
অনেকেই পেটের মেদ নিয়ে চিন্তিত থাকেন। শরীরের তুলনায় পেটে দ্রুত মেদ জমতে শুরু করে। কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই ৮ থেকে ১০ ঘণ্টা বসে থেকে…
অনেকের ত্বকেই সাদা দাগ হয়ে থাকে। যা সৌন্দর্য নষ্ট করার পাশাপাশি নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসও নষ্ট করে দেয়। অনেকরই মনে প্রশ্ন জাগে, কেন ত্বকে…
দৈনন্দিন নানান বদ অভ্যাসের কারণে আমাদের দেহে মেদ বাড়তে থাকে। যা এক সময় মারাত্মক সব রোগের সৃষ্টি করে। অনেকেই মেদ কমাতে বিভিন্ন রকম…
অতিরিক্ত রাগ, উত্তেজনা কিংবা দুশ্চিন্তা কোনোটিই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। অতিরিক্ত মানসিক চাপ মাথাব্যথা, হার্টের সমস্যা এমনকি ডায়াবেটিসসহ নানা ধরনের স্বাস্থ্যগত জটিলতার কারণ…
আমরা দ্রুত গতির জীবনযাত্রায় এখন অভ্যস্ত। মাঝেমাঝেই রেস্তোরাঁর খাবার খাওয়া, অত্যধিক রাত করে ঘুমানো, শরীরচর্চায় অনীহা এই ধরনের অভ্যেসগুলোকে প্রশ্রয় দিতে দিতে কখন…
সারাদিন আমাদের অনেক ব্যস্ততার মধ্য দিয়ে কাটে। দেখা যায় ব্যস্ততার কারণে দিনশেষে শরীর একদম ক্লান্ত হয়ে পড়ে। সেই সঙ্গে আপনার ত্বকেরও বাজে বারোটা।…
একজন সুস্থ মনের মানুষ জীবনে নিজের পছন্দের একজন সঙ্গী কামনা করবেন এটাই স্বাভাবিক। একাকী জীবন কাটানো খুব কষ্টকর। তাইতো মানুষ সম্পর্কে জড়ায়। কিন্তু…
গরমে শরীরের দুর্গন্ধ বা ঘামের গন্ধ দূর করতে কমবেশি আমরা সবাই পারফিউম ব্যবহার। এছাড়া আধুনিক যুগে ফ্যাশনের এক নতুন অনুষঙ্গ হচ্ছে পারফিউম। তাইতো…
সবার জন্যই ঘর হচ্ছে প্রশান্তির স্থান। তাইতো সারাদিনের কর্মব্যস্ততার পর একটু শান্তির খোঁজে সবাই ঘরেই ফিরে আসেন। কিন্তু ঘরে ফিরে যদি ঘর এলোমেলো…
জীবন স্বর্গসুখে ভরে ওঠে তখনই, যখন আপনার সঙ্গী হবে প্রেমময়, প্রাণবন্ত আর যত্নশীল। এমন সঙ্গীর কারণে জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত খুব সুন্দর হয়ে ওঠে।…
গরমে ঘামের কারণে আমাদের ত্বকের সঙ্গে সঙ্গে চুলেরও নানা ক্ষতি হয়ে থাকে। এসময় চুল ঝরার সঙ্গে সঙ্গে চুলে খুশকির সমস্যা দেখা দেয়। অনেকেই…
রান্নায় খাবারের স্বাদ বাড়াতে রসুন এর বিকল্প নেই। এছাড়াও মুখোরোচক কোন খাবার বা কষা মাংসে রসুনের জুড়ি মেলা ভার। তবে রসুন কেবল স্বাদ…
স্বাস্থ্য নিয়ে আমরা সকলেই কম বেশি সচেতন। স্বাস্থ্যের অন্তর্গত মানসিক স্বাস্থ্য হলেও শারীরিক স্বাস্থ্যকে আমরা বেশি প্রশ্রয় দেই। কেননা এটি আমাদের বাহ্যিক বৈশিষ্ট্য…
মাছে-ভাতে বাঙালি’ কথাটা আমরা সকলেই জানি। মাছ ভাত ছাড়া বাঙালি যেমন হয় না, তেমনি বাঙালি ছাড়া মাছ আর ভাত হয় না। মাছ বাঙালির…
অনেক রোগা মানুষেরই পেটের কাছে প্রচুর মেদ জমে। সারা শরীরে সেভাবে মেদ না জমলেও পেটের অংশে চর্বির আস্তরণ জমতে দেখা যায় অনেক সময়।…
ওটিটি প্ল্যাটফর্মে পরপর মুক্তি পাচ্ছে আকর্ষণীয় সব সিরিজ। আর এসব সিরিজের একটির পর একটি পর্ব দেখতে গিয়ে রাত চলে যাচ্ছে চোখের পলকে। এর…
হৃদরোগে আক্রান্ত পুরুষরা যদি স্ত্রীর সাথে বেশি বেশি ইতিবাচক কথা বলে ও স্ত্রীর সাথে বেশি সময় কাটায় তবে হৃৎপিণ্ড ভালো থাকবে। এক গবেষনায়…
অনেক শিশুই ঘুমের মধ্যে নাক ডাকে। শীতকালে এই সমস্যাটা বেশি দেখা দেয়। বিশেষ করে যেসব শিশুর অ্যালার্জি ও ঠান্ডাজনিত সমস্যায় ভোগে তাদের মধ্যে…
এখন গরম পড়তে শুরু করেছে। এই সময় নিজেদের যত্ন নেয়ার পাশাপাশি বাড়ির পোষ্যটিকেও নজরে রাখা জরুরি। আমাদের মতোই বাড়ির পোষা কুকুরটিরও ‘হিট স্ট্রোক’…