গরম জল: শারীরিক সমস্যার ঘরোয়া সমাধান

গরম জল: শারীরিক সমস্যার ঘরোয়া সমাধান

জলের অপর নাম জীবন। সুস্বাস্থ্যের জন্য জল সবসময়ই ভীষণভাব প্রয়োজনীয়। কিডনি ভালো রাখতে, কোলেস্টরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে, শরীরে শক্তির জন্য জল খাওয়া ভীষণভাবে…
জাফরান: অবাক করা কয়েকটি ব্যবহার

জাফরান: অবাক করা কয়েকটি ব্যবহার

দৃষ্টিনন্দন মসলা জাফরান। তবে শুধু সৌন্দর্যই নয়, এর বহু উপকারও আছে। আর এ কারণে কিছু জাফরান স্বর্ণের চেয়েও দামি। জাফরানের কিছু গুণ তুলে…
অর্শরোগের ঘরোয়া চিকিৎসা: কার্যকর ওষুধের বিকল্প

অর্শরোগের ঘরোয়া চিকিৎসা: কার্যকর ওষুধের বিকল্প

দীর্ঘদিন কোষ্ঠকাঠিন্যে কষ্ট পাচ্ছেন? মলদ্বারে ফোলা ভাব? নিয়মিত রক্ত পড়ে? উপসর্গগুলি অর্শের৷ অনেকের অজান্তেই রোগ ভয়াবহ আকার ধারণ করে৷ প্রাথমিক চিকিৎসার পরও না…
সাইকেল চালানো: দেহের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে সচল রাখে

সাইকেল চালানো: দেহের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে সচল রাখে

গবেষণাও বলছে, শরীরচর্চায় ‘সাইক্লিং’য়ের জুড়ি মেলা ভার। আসুন জেনে নেই সাইক্লিংয়ের উপকারিতা: 1. সময় ও টাকা বাঁচায় সাইকেল তরুণ প্রজন্মের বিশেষ পছন্দের বাহন।…
পুরুষদের কাছে বিরক্তিকর নারীর ৫টি অভ্যাস

পুরুষদের কাছে বিরক্তিকর নারীর ৫টি অভ্যাস

সব মানুষের বৈশিষ্ট্য একইরকম হয় না। মানুষের বৈশিষ্ট্যই তাকে আলাদা করে। অন্যের স্বভাব কিংবা গুণ দেখে মানুষ প্রেমে পড়ে, ভালোবাসে বা পছন্দ করে।…
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ম্যাজিক খাবার: ১০টি তালিকা

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ম্যাজিক খাবার: ১০টি তালিকা

ডায়াবেটিস এখন একটি কমন রোগ। ঘরে ঘরে মিলছে এই রোগী। তবে দুশ্চিন্তার কোনো কারণ নেই। আপনি ইচ্ছে করলেই এই রোগটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন…
পুরুষদের ক্লান্তির ৫টি কারণ

পুরুষদের ক্লান্তির ৫টি কারণ

অনেকে এই অবসাদের পেছনে এখনকার ছুটোছুটি ও অস্থির জীবনযাপনের দোহাই দেন। যদিও বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এটাই কারণ হতে পারে। অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়া এখন…
নিম পাতা: খুশকি, চুল পড়া ও চুলের অন্যান্য সমস্যার সমাধান

নিম পাতা: খুশকি, চুল পড়া ও চুলের অন্যান্য সমস্যার সমাধান

বর্তমানে অধিকাংশ মানুষ বিশ্বাস করে- খুশকি থেকে মুক্তি পেতে হলে নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। তবে খুশকি সমস্যার সমাধানে নিম পাতার নানামুখী ব্যবহার…
সয়াবিন: মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য আদর্শ খাবার

সয়াবিন: মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য আদর্শ খাবার

থাইরয়েডে ভুগছেন? তাই ফেভারিট হলেও এড়িয়ে যাচ্ছেন সয়াবিন? মিথ ভাঙুন। মেনুতে রাখুন সয়াবিন। কোনও সমস্যা নেই। ভিটামিন-প্রোটিন-পুষ্টিগুণের এই ভাণ্ডার, সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। তবে থাইরয়েডে…
প্রেশার কুকারে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিগুণ নষ্ট হয় কি? বিশেষজ্ঞদের মতামত

প্রেশার কুকারে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিগুণ নষ্ট হয় কি? বিশেষজ্ঞদের মতামত

ব্যস্ততার কারণে অনেকেই ঝটপট রান্না সারতে প্রেসার কুকারের সাহায্য নেন। কেউ কেউ মনে করেন প্রেসার কুকারে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায়।তবে…
আলু খাওয়া বাদ দিলে শরীরে কী পরিবর্তন? জেনে নিন

আলু খাওয়া বাদ দিলে শরীরে কী পরিবর্তন? জেনে নিন

প্রায় বেশিরভাগ মানুষই আলু খেতে পছন্দ করে ।তবে অনেকে ফ্যাট হওয়ার ভয়ে আলু খাওয়া বাদ দিয়ে দেয়। আলু বলতে মূলত সাধারণ আলু অপেক্ষা…
ছোট বোন থাকার সুবিধাগুলো জেনে নিন!

ছোট বোন থাকার সুবিধাগুলো জেনে নিন!

আমরা সবাই জানি,ভাই বোনের সম্পর্ক আগা গোড়ায় সুমধুর হয়ে থাকে।একটি ভাই বোনের সম্পর্ক সবকিছু নিয়ে তৈরী হয়। তাদের মধ্যে যেমন খুনসুটি রয়েছে,তেমন রয়েছে…
বিয়ার প্যারাসিটামলের থেকেও ভালো হতে পারে এই রোগের ক্ষেত্রে?

বিয়ার প্যারাসিটামলের থেকেও ভালো হতে পারে এই রোগের ক্ষেত্রে?

শরীর স্বাস্থের ক্ষেত্রে বিয়ারের ক্ষতিকারক দিকগুলোর কথা আমরা অনেকেই জানি। ওজন বৃদ্ধি, কোলোনিক ফ্যাট, লিভারের নানাবিধ সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে অতিরিক্ত মাত্রায় বিয়ার…
কাঁচা দুধের ম্যাসাজ: ত্বকের উজ্জ্বলতা ও দাগছোপ দূর করার সহজ উপায়

কাঁচা দুধের ম্যাসাজ: ত্বকের উজ্জ্বলতা ও দাগছোপ দূর করার সহজ উপায়

দুধ হলো আদর্শ এক খাবার। এই উপাদানটি শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি ত্বকেও খুব ভালো কাজ করে। বয়সের ছাপ থেকে শুরু করে ব্রণ এমনকি…
খেজুরের মাস্ক: ত্বককে সুন্দর ও লাবণ্যময় করে তুলুন

খেজুরের মাস্ক: ত্বককে সুন্দর ও লাবণ্যময় করে তুলুন

ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতে খেজুরের উপকারিতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। খেজুর ত্বকের জন্য অনেক উপকারি। কারণ এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ,…
মুখের একই স্থানে বারবার ব্রণ হওয়ার কারণসমূহ: জেনে নিন বিস্তারিত

মুখের একই স্থানে বারবার ব্রণ হওয়ার কারণসমূহ: জেনে নিন বিস্তারিত

অনেকেরই মাসের পর মাস একই স্থানে ব্রণ হয়। যা কেবল ব্যথা নয় বিরক্তিকরও। তবে কেন একই স্থানে বারবার ব্রণ হয় সে কারণ সম্পর্কে…
পাউরুটি বেশি দিন টাটকা রাখতে চান? এ ৫টি নিয়ম মেনে চলুন

পাউরুটি বেশি দিন টাটকা রাখতে চান? এ ৫টি নিয়ম মেনে চলুন

সকালের ব্রেকফাস্টে, বাচ্চার স্কুলের টিফিনে এবং রাস্তাঘাটে হুটহাট ক্ষুধা পেলে পাউরুটির স্মরণাপন্ন হয়ে থাকি অনেকেই। সকালে খাওয়ার জন্য এক প্যাকেট পাউরুটি কিনলে পুরাটা…
ডেটিং অ্যাপে সফল হতে চান? তাহলে এড়িয়ে চলুন এই ভুলগুলো

ডেটিং অ্যাপে সফল হতে চান? তাহলে এড়িয়ে চলুন এই ভুলগুলো

সঙ্গীর সঙ্গে দেখা করার কথা ভাবছেন? বিষয়টি অনেক রোমাঞ্চকর। তাই যাওয়ার আগে কিছু পরিকল্পনা মেনে চললে ওই সময়টা হতে পারে আরো স্মরণীয়। দেখা…
স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে করণীয়

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে করণীয়

এখনকার যুগে ক্যান্সার একটি কমন রোগ।প্রায়ই শোনা যায় বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের কথা।ঠিক তেমনি নারীদের ক্ষেত্রে বেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকে।এই ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে…
বিট লবণের অসাধারণ ঔষধি গুণাবলী: মারাত্মক রোগ থেকে মুক্তি পেতে আজই শুরু করুন!

বিট লবণের অসাধারণ ঔষধি গুণাবলী: মারাত্মক রোগ থেকে মুক্তি পেতে আজই শুরু করুন!

খাবারের স্বাদ বাড়াতে লবণ অতুলনীয়। তবে আমরা সবাই রান্নায় সাধারণ লবণই ব্যবহার করে থাকে। যা পরিমিত খাওয়া স্বাস্থ্যকর। তবে খাবারে বিট লবণের ব্যবহার…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy