ওয়ালেট বা মানিব্যাগ নীরবে যে ক্ষতি করছে পুরুষদের, সাবধান থাকুন ও জানুন!

নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের মধ্যে একটি হলো মানিব্যাগ। এই মানিব্যাগে শুধু টাকাই নয়, আইডি কার্ড, ক্রেডিট কার্ডসহ অনেক জরুরি জিনিস রাখা হয়। এই প্রয়োজনীয় জিনিসটি…

রোজ রোজ রাত জাগা অভ্যেসে পরিণত হয়েছে, মারাত্মক ঝুঁকিতে রয়েছেন আপনি!

মধ্যরাতে ঘুমিয়ে দুপুর বেলা পর্যন্ত ১০ ঘণ্টা ঘুমালেও সময়মতো আট ঘণ্টার ঘুমের সমতুল্য হয় না। এর পেছনে দায়ী শরীরের জৈবিক ঘড়ি ‘সার্কাডিয়ান রিদম’,…

মুড়িতে অরুচি? বাঙালি ঘরের এই খাবারটির গুন্ আপনি জানেনই না তাহলে!

মুড়িতে অরুচি? আপনি কি জানেন বাঙালি ঘরের চটজলদি এই জলখাবারের উপকরণটির মধ্যে থাকা পুষ্টিগুণ সারিয়ে ফেলতে পারে বিভিন্ন রোগ! রাজপ্রাসাদ থেকে বারোঘরের উঠোন…

দিক হোক বা রাত, একই তেলে একের পর এক রান্না করলেই ভুগতে হবে মারাত্মক সমস্যায়!

ভাজাভুজি খেতে অনেকেই খুব পছন্দ করেন। বৃষ্টির দিনের এসব খাওয়ার পরিমাণ আরো বেড়ে যায়। কিন্তু এই ভাজাভুজির পর যে তেল থেকে যায় সেই…

Love Marriage নাকি Arrange Marriage! সুখী থাকতে কোনটি করবেন জানাচ্ছেন গবেষকরা স্বয়ং

অজানা-অচেনা মানুষকে হুট করে বিয়ে করতে নারাজ থাকেন অনেকেই। আবার দীর্ঘদিনের চেনা মানুষটির সঙ্গেও বিয়ের পর বিবাহবিচ্ছেদ হতে পারে। এমনও জুটি আছেন, যাদের…

রোজ খালি পেটে তেজপাতা সিদ্ধ করে জল পান করুন, যা ঘটবে কল্পনা করতে পারবেন না

মশলা রান্নার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। প্রতিটি বাড়ির রান্নাতেই বিভিন্ন ধরনে মশলা ব্যবহৃত হয়। মূলত খাবারকে সুস্বাদু করার জন্য ব্যবহার করা হয় মশলা। এই…

ক্লান্তি ও উদ্বেগ থেকে মাত্র ৪৫ সেকেন্ডে মুক্তি পেতে জেনেনিন কি করবেন

আধুনিক জীবনে শারীরিক ক্লান্তি ও মানসিক উদ্বেগ আমাদের নিত্যসঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। কর্মক্ষেত্রের চাপ আমাদের শরীরকে যেমন নিংড়ে নেয়, তেমনই জন্ম দেয় স্ট্রেস ও…

ঘাড় সামনের দিকে ঝুঁকে যাচ্ছে, এটি কি বিপদের লক্ষণ নাকি অন্য কিছু?

দীর্ঘক্ষণ ল্যাপটপ, মোবাইল বা ট্যাব ব্যবহারের কারণে বর্তমানে অনেকেরই ঘাড় সামনের দিকে ঝুঁকে যাচ্ছে। এ সমস্যা ছোট-বড় সবার মধ্যেই দেখা দিচ্ছে। দীর্ঘক্ষণ একই…

খানিকটা ম্যাসাজেই দূর হবে পেট ফাঁপা ও বদহজম সমস্যা! বিশ্বাস হচ্ছে না মিলিয়ে নিন

পেটের কোনো না কোনো সমস্যায় ভুগছেন না, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। খাবারে একটু এদিক-সেদিক হলেই পেটের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। পেটে…

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শুধু জিমে ঘাম ঝরানোই নয়, সাইকেল বা এসব কাজেও ঝরতে পারে অতিরিক্ত মেদ

শারীরিক গঠন যেমনই হোক,সবাই নিজের মতো করে সুন্দর। এ কথা যেমন সত্য, তেমনই অতিরিক্ত ওজন শরীরে একাধিক সমস্যা ডেকে আনতে পারে, এ কথাও…

হঠাৎ প্রচন্ড মাথাব্যথা, ওষুধ খেয়েও লাভ হচ্ছে না, তাহলে হতে পারে স্ট্রোক!

স্ট্রোক শুধু বয়স্কদেরই নয়, বরং তরুণদের মধ্যেও হতে পারে যখন তখন। চিকিৎসকদের মতে, স্ট্রোক আক্রান্তকে যত তাড়াতাড়ি হাসপাতালে নিয়ে যেতে পারবেন, ততটাই কমবে…

চোখে লেন্স পরার ক্ষেত্রে কোন কোন নিয়ম অনুসরণ করবেন, দেখেনিন একনজরে

বর্তমানে তরুণ-তরুণীদের মধ্যে চোখে লেন্স পরার প্রবণতা বাড়ছে। ফ্যাশনে এখন নানা রঙের চোখের লেন্স না হলে যেন সাজ অসম্পূর্ণ থেকে যায়। আবার অনেকেই…

Tips: কয়েকটি টিপস মেনে ২০ দিন পর্যন্ত সংরক্ষণ করুন রুটি

খুব সহজ একটি উপায়ে বেলে রাখা রুটি সংরক্ষণ করতে পারেন। একবারে অনেক রুটি বানিয়ে এভাবে সংরক্ষণ করতে পারবেন ২০ দিন থেকে একমাস পর্যন্ত।…

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে এই ব্যায়াম গুলো করতে বলছেন চিকিৎসকরা, জানতে পড়ুন

সুস্থ থাকার জন্য কিছুৃ ব্যায়াম করতে হবে। এর জন্য বেশ কিছু নিয়ম ফলো করা দরকার। ১) যোগাসন: শবাসন, পদ্মাসন, ভুজঙ্গাসন, পর্বতাসন বজ্রাসনসহ ধ্যান…

রান্নায় নিয়মিত কারি পাতা মেশালে ডায়াবেটিসের সমস্যা কমে : গবেষণা

রান্নায় কারি পাতা অনেকেই ব্যবহার করেন। এতে বহু খাবারে সুন্দর গন্ধ হয়। কিন্তু শরীরে এই কারি পাতার প্রভাব কেমন? এটি কি উপকারী? হালের…

খাবারের পুষ্টি নষ্ট হয়ে যাচ্ছে রান্নার কিছু ভুলের জন্য, বাড়ির মা বোনেরা অবশ্যই জেনেনিন

খাবার থেকে শরীরে ঢোকে পুষ্টি। এই খাবারের জন্যই নানা আয়োজন। কাটাকাটি, ধোয়া তারপরে কড়াইতে মশলার সঙ্গে রান্না করা। আর এর প্রতিটি ধাপ শেষ…

স্ত্রী মোটা হলেই বিপদ, মারাত্মক এই ঝুঁকিতে পড়বেন স্বামীরা! দাবি বিজ্ঞানীদের

পর্তুগালের গবেষক অ্যাডাম হালমানের সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, যে সমস্ত মহিলা বেশী খেতে ভালোবাসেন আর যাদের শরীর বেশী স্থুলকায় তারা স্বামীর…

ব্যাঙের ছাতা অর্থাৎ মাশরুম খেলেই দূর হবে জটিল কিছু সমস্যা, জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা

ব্যাঙের ছাতায় রাসায়নিক ব্যবহার করে বিষন্নতার চিকিৎসা করা যাবে বলে জানিয়েছেন একদল বিজ্ঞানী । এই গবেষণা করেছেন ইম্পেরিয়াল কলেজ অব লন্ডন । ম্যাজিক…

সন্ধ্যে লাগলেই মোমো খাওয়ার জন্য মন ছুটে যায়, জানেন কি স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয় এটি?

ময়দার মধ্যে সবজি বা চিকেনের পুর, সঙ্গে গরম স্যুপ ও লাল চাটনি-জনপ্রিয় এই খাবারটির নামই মোমো। সহজে পেট ভরানোর উপাদান হিসেবে এর বিকল্প…

সর্বনাশ: দিনে সাড়ে ৭ ঘণ্টা বসে কাজ, মৃত্যু এগিয়ে আসছে আপনার!

ডিজিটাল যুগে জীবন ব্যস্ত হলেও, দিনের বেশিরভাগ সময় কাটে অফিসে চেয়ার-টেবিলে বসে। আবার কাজ শেষে ঘরে ফিরলেও বসেই সময় কাটছে কম্পিউটার বা টেলিভিশন…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy