রক্তের এই গ্রুপের মানুষের কমবয়সে স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি সতর্ক থাকুন

রক্তের এই গ্রুপের মানুষের কমবয়সে স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি সতর্ক থাকুন

আপনার রক্তের গ্রুপ কী, তা দেখেই নাকি বোঝা যাবে স্ট্রোকের ঝুঁকি কত! শুনতে অবাক লাগলেও গবেষকরা এমনটাই বলছেন। হালের এক গবেষণা অনুযায়ী, যাদের…
ফ্রিজ পরিষ্কার করার সহজ ঘরোয়া টিপস

ফ্রিজ পরিষ্কার করার সহজ ঘরোয়া টিপস

প্রতি সপ্তাহে সম্ভব না হলেও পনেরো দিন পর বা মাসে একবার করে ফ্রিজ পরিষ্কার করুন। ফ্রিজ পরিষ্কার করতে হলে, দুই ঘণ্টার মধ্যে করে…
শরীরে অতিরিক্ত তিল থাকলে যেসব জিনিস হতে পারে না জেনে থাকলে জেনেনিন

শরীরে অতিরিক্ত তিল থাকলে যেসব জিনিস হতে পারে না জেনে থাকলে জেনেনিন

আপনার সারা শরীরে কি অসংখ্য তিল রয়েছে? ভাবছেন, এটা আবার কোনও অসুখের লক্ষণ কি-না! জানেন কি, যে মানুষের শরীরে যত বেশি তিল থাকে,…
খেয়েই ঘুমালে কী বিপদ হতে পারে? গবেষণা বলছে

খেয়েই ঘুমালে কী বিপদ হতে পারে? গবেষণা বলছে

রাতে ভালো করে ঘুমোনোর পরামর্শ কতবার শুনেছেন বলুন তো! রাতে ঠিকমতো ঘুম না হলে শরীর যেমন খারাপ হয়ে যায়, তেমনি মুখে থাবা বসায়…
ফুসফুসে ক্যানসারের ঝুঁকিতে পুরুষেরা এগিয়ে তবে নারীদের জন্যও চিন্তার কারণ রয়েছে

ফুসফুসে ক্যানসারের ঝুঁকিতে পুরুষেরা এগিয়ে তবে নারীদের জন্যও চিন্তার কারণ রয়েছে

আমাদের অনেকের ধারণা, ফুসফুসের ক্যানসার শুধু পুরুষদের হয়। নারীদের ফুসফুসের ক্যানসার কম হয়—এমন ধারণার কারণে এটি বেশ দেরিতে ধরা পড়ে। উপসর্গগুলোকে প্রায়ই অবহেলা…
হাড়ের ক্যালশিয়াম শুষে নেয় এমন খাবার জেনে নিন এগুলি এড়িয়ে চলবেন কিভাবে

হাড়ের ক্যালশিয়াম শুষে নেয় এমন খাবার জেনে নিন এগুলি এড়িয়ে চলবেন কিভাবে

সুস্থ হাড় গঠন সুস্বাস্থ্যের জন্য এবং জীবনের সকল পর্যায়েই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।আপনার শৈশব, কৈশোর তরুণ-যুব বয়সের খাবারের মাধ্যমে বিভিন্ন ধরনের খনিজ পদার্থ সমূহ আপনার…
বডিতে ট্যাটু আর্ট করার আগে এইসব বিষয় মাথায় রাখবেন নইলে মারাত্মক বিপদ আছে

বডিতে ট্যাটু আর্ট করার আগে এইসব বিষয় মাথায় রাখবেন নইলে মারাত্মক বিপদ আছে

মাকড়শা থেকে শুরু করে বিছে থেকে শুরু করে প্রিয় ফুল।এছাড়াও আবার প্রিয় মানুষের নামের অক্ষর অথবা পছন্দের কোনও কোটেশন।শুধু মেক আপেই থেমে নেই…
মনের কষ্ট গোপন করে কে সবথেকে বেশি ছেলে নাকি মেয়ে?

মনের কষ্ট গোপন করে কে সবথেকে বেশি ছেলে নাকি মেয়ে?

যে কোনো কারণে আপনার মনে কষ্ট হতেই পারে।তবে মনে কষ্ট সবাই খোলামেলা আলোচনা করে না। যারা কষ্ট নিজের মধ্যে লুকিয়ে রাখে তারাই বেশি…
হেডফোন ব্যবহারে ক্ষতি এড়াতে এই কৌশলগুলি কাজে লাগান

হেডফোন ব্যবহারে ক্ষতি এড়াতে এই কৌশলগুলি কাজে লাগান

অনেক সময় ধরে কানে হেডফোন গুঁজে রাখলে মস্তিস্ক সহ কানেরও ভিন্ন ক্ষতি হয়। কিন্তু এর থেকে রক্ষা পাওয়ার উপায় কি ? তাই আজকের…
ঝগড়ার সময় সঙ্গীকে যে কথাগুলো বললে সম্পর্ক নষ্ট হবে

ঝগড়ার সময় সঙ্গীকে যে কথাগুলো বললে সম্পর্ক নষ্ট হবে

কেউ যদি বলে থাকেন আমি একেবারেই ঝগড়া করি না, তাহলে এটি হবে একটি চরম মিথ্যা কথা। বরং সত্যি কথা এই যে ঝগড়া কম-বেশি…
রাতে ঘুমের আগে কী খাবেন? জেনে নিন তালিকা

রাতে ঘুমের আগে কী খাবেন? জেনে নিন তালিকা

আহার বিহার দুটোই নিদ্রার উপর বেশ প্রভাব ফেলে। রাতে শোবার আগে সঠিক খাদ্য খেলে সুনিদ্রা হয়, আবার যেসব খাদ্য খেলে নিদ্রার ব্যাঘাত হয়…
হলদে দাঁতকে ঝকঝকে সাদা করুন ঘরে বসেই

হলদে দাঁতকে ঝকঝকে সাদা করুন ঘরে বসেই

দাঁত দু’বেলা নিয়ম করে মাজলেও হলদে দাগ পড়ে যায় কিছু দিন পর। সে ক্ষেত্রে ঝকঝকে দাঁত পেতে কিছু ঘরোয়া টোটকা কাজে লাগতে পারে।…
হলুদ টোনার ৫ মিনিটে ত্বক উজ্জ্বল করুন

হলুদ টোনার ৫ মিনিটে ত্বক উজ্জ্বল করুন

কাজের চাপে বেহাল দশা। অফিসে সারাক্ষণই ঘুম পায়। উপায় না পেয়ে একাধিক কাপ চা। ঘুম না হয় কাটাচ্ছেন, কিন্তু জানেন কি? অত্যাধিক স্ট্রেস…
উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য না বলুন এই খাবারগুলোকে

উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য না বলুন এই খাবারগুলোকে

হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী মনে করা হয় শরীরে সোডিয়ামের স্তরকে। এর কারণ হলো, সোডিয়াম আমাদের রক্তে ফ্লুইডের পরিমাণ ও সমতা বজায়…
মাইগ্রেনের ব্যথায় ভুগছেন এই খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন

মাইগ্রেনের ব্যথায় ভুগছেন এই খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন

আমাদের অনেকের কাছেই অনেক পরিচিত একটি সমস্যা হচ্ছে মাইগ্রেন। এটি হচ্ছে এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। তবে সাধারণ মাথাব্যথার সঙ্গে মাইগ্রেনের মাথাব্যথার পার্থক্য থাকে।…
স্বাদে ও পুষ্টিতে ভরা খাবার রান্না করতে এই কৌশলগুলো মেনে চলুন

স্বাদে ও পুষ্টিতে ভরা খাবার রান্না করতে এই কৌশলগুলো মেনে চলুন

বাঙালির রান্নাঘরের দিকে নজর দিলে পাকা রাঁধুনির হিসেব করে কুলানো যাবে না। এ রাঁধুনিরা যেমন জানে রকমারি সুস্বাদু খাবার রান্না করতে; তেমনই তারা…
হাতে পায়ে ঝিনঝিন ধরার কারণগুলো জানুন

হাতে পায়ে ঝিনঝিন ধরার কারণগুলো জানুন

হাতে পায়ে ঝিন ঝিন ধরা বিষয়টি একটি অত্যন্ত সাধারণ এবং বিরক্তিকর সমস্যা। এই উপসর্গটির কেতাবি নাম ‘টেম্পোরারি প্যারেসথেসিয়া’, ইংরেজিতে এটিকে ‘pins and needles’…
শক্ত পেশী ও সুস্থ শরীরের জন্য জল পান করুন এই নিয়মে

শক্ত পেশী ও সুস্থ শরীরের জন্য জল পান করুন এই নিয়মে

আপনি কি জানেন শুধুমাত্র নিয়মমাফিক জল খেলেই আপনার অর্ধেক রোগ সমাধান হয়ে যাবে। শুধু জল পান করেই আপনি থাকবেন সুস্থ ও তরতাজা। তবে…
হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে আজই বদলান এই অভ্যাসগুলো

হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে আজই বদলান এই অভ্যাসগুলো

কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি) সারা বিশ্বে মৃত্যুর প্রধান কারণ। প্রতি বছর আনুমানিক ১৭.৯ মিলিয়ন মানুষের মৃত্যুর জন্য দায়ী এই রোগ। হার্ট সংক্রান্ত জটিলতার কারণে…
কাজু বাদাম খাওয়ার আগে জেনে নিন কাদের জন্য এটি ক্ষতিকর

কাজু বাদাম খাওয়ার আগে জেনে নিন কাদের জন্য এটি ক্ষতিকর

‘বাদাম বাদাম দাদা কাঁচা বাদাম, আমার কাছে নাই গো বুবু ভাজা বাদাম’-ভুবন বাদ্যকরের এই গানে মজেছে নেটদুনিয়া। গান পছন্দ হোক বা না হোক,…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy