শরীর যে জলর ওজন হারাচ্ছে তা বুঝবেন কীভাবে? জানতে চোখ রাখুন

শরীর যে জলর ওজন হারাচ্ছে তা বুঝবেন কীভাবে? জানতে চোখ রাখুন

ওজন কমানোর রেসে দৌঁড়াতে শুরু করলেও বারবার ফিরে যেতে হয় ওজন মেশিনের কাছে। ঠিক কতটুকু ওজন কমছে তা জানতে প্রতিদিনই ওজন মেপে দেখেন…
সিগারেট ছাড়তে চান? জানুন কী পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা

সিগারেট ছাড়তে চান? জানুন কী পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা

ধূমপান কর্কট রোগের কারণ, এ কথা সবারই জানা। তবুও ধূমপানের অভ্যাসের কারণে প্রতিবছর লাখ লাখ মানুষ নানা রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। এমনকি ধূমপান মৃত্যুর…
দীর্ঘদিন বন্ধ থাকার পর ফ্রিজ পরিষ্কার করতে নাজেহাল? রইলো সেরা কয়টি উপায়

দীর্ঘদিন বন্ধ থাকার পর ফ্রিজ পরিষ্কার করতে নাজেহাল? রইলো সেরা কয়টি উপায়

সবার ঘরেই প্রতিদিন ব্যবহৃত হয় ফ্রিজ। এ কারণে ফ্রিজের হাতল থেকে শুরু করে এর ভেতরেও খাবার রাখার কারণে নোংরা হয় সহজেই। তাই নিয়মিত…
ডিম খাওয়ার পর এই খাবারগুলো খাবেন না। বাড়তে পারে জটিল সমস্যা

ডিম খাওয়ার পর এই খাবারগুলো খাবেন না। বাড়তে পারে জটিল সমস্যা

সকালের নাস্তায় ডিম সেদ্ধ বা অমলেট না খেলে অনেকেরই দিন ভালো কাটে না। সবচেয়ে সহজলভ্য কিন্তু অত্যন্ত পুষ্টিকর এক খাবার হলো ডিম। শরীরের…
দাদের সমস্যায় নাজেহাল অবস্থা ? এই ঘরোয়া উপায়ে করুন প্রতিকার

দাদের সমস্যায় নাজেহাল অবস্থা ? এই ঘরোয়া উপায়ে করুন প্রতিকার

দাদ একটি চর্মরোগ। অতি পরিচিত একটি ফাঙ্গাল ইনফেকশন বা সংক্রমণ এটি। শরীরের বিভিন্ন স্থানে যেমন- হাত, পা, পিঠ, পায়ের আঙুল, হাতের আঙুল ও…
ঘরে চুল রাঙাতে এই ৩টি বিষয় মাথায় রাখুন

ঘরে চুল রাঙাতে এই ৩টি বিষয় মাথায় রাখুন

মেনিকিউর-পেডিকিউর থেকে শুরু করে ফেসিয়াল এমনকি হেয়ার কালারও ঘরে বসেই অনেকে করছেন। বর্তমানে এসব প্রসাধনী বাজারে সহজলভ্য। পছন্দ অনুযায়ী প্রসাধনী কিনে ঘরেই করে…
কিছু খেলেই পেটে চাপ? ছুটতে হচ্ছে বাথরুমে! এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে যা যা করণীয় জেনেনিন

কিছু খেলেই পেটে চাপ? ছুটতে হচ্ছে বাথরুমে! এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে যা যা করণীয় জেনেনিন

খাবার খাওয়ার শেষ হয়েছে কি হয়নি, অমনি শুরু হলো পেটে চাপ। আর তখনই ছুটতে হয় টয়লেটের দিকে। বাড়িতে থাকলে নাহয় সামলে নেওয়া যায়,…
যেকোনো খাবারই দাঁড়িয়ে খাওয়ার অভ্যেস, ফল কিন্তু মারাত্মক? জেনেনিন

যেকোনো খাবারই দাঁড়িয়ে খাওয়ার অভ্যেস, ফল কিন্তু মারাত্মক? জেনেনিন

অনেকেই আছে যারা দাঁড়িয়ে খাবার খায়। তা হতে পারে সময়ের অভাবে কিংবা নিজেদের শরীরের প্রতি যত্নবান না হওয়ার কারণে। তবে জানেন কি, এটি…
কোটিপতি হতে চান? তাহলে অর্থ সঞ্চয় করুন এই ৩টি পদ্ধতিতে

কোটিপতি হতে চান? তাহলে অর্থ সঞ্চয় করুন এই ৩টি পদ্ধতিতে

সব মানুষেরই জীবনের লক্ষ্য থাকে বিলাসিতায় জীবন অতিবাহিত করার জন্য প্রচুর অর্থ উপার্জন করার।কোটিপতি হওয়ার স্বপ্ন পূরণের জন্য প্রচুর পরিশ্রমও করে থাকে বহু…
স্ত্রী মোটা হলেই বিপদ স্বামীদের, মারাত্মক এই রোগে হতে হবে আক্রান্ত!

স্ত্রী মোটা হলেই বিপদ স্বামীদের, মারাত্মক এই রোগে হতে হবে আক্রান্ত!

পর্তুগালের গবেষক অ্যাডাম হালমানের সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, যে সমস্ত মহিলা বেশী খেতে ভালোবাসেন আর যাদের শরীর বেশী স্থুলকায় তারা স্বামীর…
ফেসবুকে ছবি দেখেই প্রেম? তাহলে এই বিষয় গুলো মাথায় রাখুন

ফেসবুকে ছবি দেখেই প্রেম? তাহলে এই বিষয় গুলো মাথায় রাখুন

বর্তমানে সবাই সমাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে বেশ সরব। পরিচিত কিংবা অপরিচিত মানুষের সঙ্গে আলাপচারিতা সবই সম্ভব ফেসবুকের ছাতার তলায়। আজকাল প্রায় অধিকাংশ মানুষ কাজের…
প্রেশারের রোগীর জন্য প্যারাসিটামল খুবই ক্ষতিকর, খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

প্রেশারের রোগীর জন্য প্যারাসিটামল খুবই ক্ষতিকর, খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

প্যারাসিটামল আর নিরাপদ নয়। জ্বর, ব্যথা উপশমের এই ওষুধ একটানা খেলে রক্তচাপ বাড়ে। ফলে বেড়ে যায় হার্ট অ্যাটাক ও সেরিব্রাল স্ট্রোকের ঝুঁকি। এমনটাই…
ভুল অন্তর্বাস ব্যবহারেই লুকিয়ে আছে মারাত্মক বিপদ, মেয়েরা থাকুন সাবধান!

ভুল অন্তর্বাস ব্যবহারেই লুকিয়ে আছে মারাত্মক বিপদ, মেয়েরা থাকুন সাবধান!

অন্তর্বাস কমবেশি সবাই ব্যবহার করেন। সবার জন্যই এটি প্রয়োজনীয়। তবে অনেকেই অন্তর্বাস সম্পর্কিত বিভিন্ন তথ্য না জেনেই ভুল করেন। বিশেষ করে কম দামের…
যেভাবে সাইকেল চালালে কমবে পেটের অতিরিক্ত মেদ, দেখুন

যেভাবে সাইকেল চালালে কমবে পেটের অতিরিক্ত মেদ, দেখুন

শারীরিক গঠন যেমনই হোক,সবাই নিজের মতো করে সুন্দর। এ কথা যেমন সত্য, তেমনই অতিরিক্ত ওজন শরীরে একাধিক সমস্যা ডেকে আনতে পারে, এ কথাও…
দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যেস, হতে পারে বিপদ,না জানা থাকলে জেনেনিন এক্ষুনি

দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যেস, হতে পারে বিপদ,না জানা থাকলে জেনেনিন এক্ষুনি

দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস অনেকের মধ্যেই আছে। উত্তেজনার পারদ যখনই মাত্রা ছাড়ায়, তখনই হাত নিজে থেকেই যেন উঠে আসে মুখের কাছে। দাঁত…
ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায় এই অভ্যেস গুলি, সতর্ক থাকতে বলছেন চিকিৎসক

ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায় এই অভ্যেস গুলি, সতর্ক থাকতে বলছেন চিকিৎসক

মস্তিষ্কের রক্ত সঞ্চালনে বাঁধার সৃষ্টি হলে ব্রেন স্ট্রোক হয়। বিশ্বের প্রায় ২ কোটি মানুষ প্রতি বছর ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। আমাদের দেশসহ পৃথিবীর…
ওষুধ ছাড়াই ভালো থাকবে লিভার, কিভাবে? জেনেনিন কিছু অজানা তথ্য

ওষুধ ছাড়াই ভালো থাকবে লিভার, কিভাবে? জেনেনিন কিছু অজানা তথ্য

অতিরিক্ত ওজন, ডায়াবেটিস, রক্তে অতিরিক্ত মাত্রায় ট্রাইগ্লিসারাইড বেড়ে যাওয়া, ভালো কোলেস্টেরল এইচডিএল-এর মাত্রা কমে যাওয়া এবং খারাপ কোলেস্টেরল এলডিএল-এর মাত্রা বেড়ে যাওয়া, অনিয়ন্ত্রিত…
মদ্যপান শরীরের পক্ষে কি আদৌ উপকারী? অজানা তথ্যটি জেনেনিন একনজরে

মদ্যপান শরীরের পক্ষে কি আদৌ উপকারী? অজানা তথ্যটি জেনেনিন একনজরে

মদ্যপান শরীরের পক্ষে খুবই খারাপ। তবে তারপরও মদ্যপান নিয়ে নানা মুণির নানা মত। এক্ষেত্রে কিছু মানুষ মনে করেন সামান্য পরিমাণে মদ্যপান করলে তেমন…
রক্তনালী ব্লক হওয়া প্রতিরোধ করতে জেনেনিন কিছু উপায়

রক্তনালী ব্লক হওয়া প্রতিরোধ করতে জেনেনিন কিছু উপায়

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে রক্তনালী ব্লক হওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি ব্যাপার। এবং শুধুমাত্র এই কারণে হৃদপিণ্ডের নানা সমস্যায় ভুগতে দেখা যায়…
হাঁটার সময় পিঠ ও কোমরে ব্যথা করে, কেন এমন হয়? এর বিশেষ কারণ গুলো জেনেনিন

হাঁটার সময় পিঠ ও কোমরে ব্যথা করে, কেন এমন হয়? এর বিশেষ কারণ গুলো জেনেনিন

প্রতিদিন কিছু সময় হাঁটার উপকারী দিক আছে অসংখ্য। ওজন নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি, মন মানসিকতা ভালো রাখতেও এর জুড়ি নেই। পাশাপাশি বিপাকক্রিয়া, সৃজনশীলতা, মনযোগ ইত্যাদিরও…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy