একজন নারী যে শারীরিকভাবে সুস্থ এবং গর্ভধারণে সক্ষম, তার অন্যতম চিহ্ন হলো নিয়মিত মাসিক বা পিরিয়ড। প্রতিটি নারীর জন্য পিরিয়ড বা মাসিক খুবই…
পেটে খুব তাড়াতাড়ি মেদ জমার কারণে বিভিন্ন রোগ শরীরে বাসা বাধে। পেটের অতিরিক্ত চর্বি খুবই খারাপ। হার্টের সমস্যা, ডায়াবেটিস, রক্তচাপের মতো জটিল রোগ…
ডিম সুষম আহার। তাই দিনে একটি করে ডিম খাওয়ার পরামর্শ অনেক চিকিৎসকই দিয়ে থাকেন। কিন্তু আমেরিকার একদল গবেষক আবার উল্টো কথা বলছেন। তাঁরা…
কিডনির পাথর খুব প্রচলিত একটি সমস্যা। পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পানের অভাব কিডনিতে পাথর হওয়ার অন্যতম কারণ। আরেকটি কারণ হলো, শরীরে অতিরিক্ত অক্সালেট অথবা…
ছোট্ট প্রায় গোলাকৃতি পাতা। নাম থানকুনি। খুব পরিচিত একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। ল্যাটিন নাম । গ্রামাঞ্চলে থানকুনি পাতার ব্যবহার আদি আমল থেকেই চলে…
বিভিন্ন কারণে শিশুদের প্রস্রাবে জটিলতা হয়। প্রস্রাবের সমস্যার চিকিৎসায় সঠিক চিকিৎসকের কাছে যাওয়া জরুরি। সঠিক সময় চিকিৎসা না হলে রোগ জটিল হয়ে উঠতে…
রোজ এক কাপ করে খেলেই ফল পাবেন। কী ফল পাবেন জানলে আজ থেকেই খাবেন। ওজন বেড়ে গেলে শুধু শরীরে নয়, মনেও মেদ জমতে…
পুষ্টিগুনে ভরপুর সবজি ফুলকপি। শীতকাল হল এই সবজিটি উৎপাদনের মূল সময়কাল। যদিও বর্তমানে ফুলকপি সারা বছর পাওয়া যায়। তবে স্বাদের কথা বিবেচনা করলে…
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মা ও শিশু দুজনের জন্যই ঝুঁকিপূর্ণ। গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস অনিয়ন্ত্রিত থাকলে মায়ের রক্তচাপ বেড়ে খিঁচুনির সমস্যা হতে পারে। অনেকক্ষেত্রে সময়ের আগেই অপরিণত…
স্কোয়াশ একটি বিদেশী সব্জি হলেও এটি এখন আমাদের দেশের বাজারে পাওয়া যায়। স্কোয়াশে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক উপাদান। সবুজ, হলুদ কিংবা সাদা রঙয়ের…
সাতসকালে ওঠা, সময়ে লেখাপড়া শেষ করা। এ সবের পাট তো এক অর্থে ছিলই না গত বছরটা জুড়ে। এ বার নতুন ভাবে স্কুলে ফিরলে…
বাজারে মাছ কিনতে গিয়ে বিড়ম্বনায় পড়েন নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। দামের কথা জানার আগে মাছটি তাজা বা টাটকা আছে কিনা সেটা…
যে ১১টি লক্ষণ দেখলে বুঝতে পারবেন আপনার কন্যা সন্তান(Daughter) হবে- সব বাবা মায়েরাই তাদের সন্তানকে খুব ভালোবাসে। সবাই তার সন্তানের ভালো চায়। সকলেই…
১. সীমাহীন ক্লান্তি আপনি সবসময়ই ক্লান্ত(Tired)। কাজ করুন আর নাই করুন, শত বিশ্রাম নেওয়ার পরও ক্লান্তির যেন শেষ নেই। শরীর অতিরিক্ত চাপে থাকার…
যৌন মিলনের বহু রকম পদ্ধতি আছে। এই পদ্ধতিগুলো অনুসরণ করলে যেমন যৌন(Sexual) মিলনের স্থায়ীত্ব বাড়ে তেমনি সঙ্গিনী ও তুপ্তি পান। যৌন মিলনের বহু…
কিডনির অসুখকে নিরব ঘাতক বলা হয়। চুপিসারে এই রোগ আপনার শরীরে বাসা বেঁধে আপনাকে শেষ করে দেয়। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে মারাত্নক স্বাস্থ্য…
হার্টে যে কোন সময় সমস্যা দেখা দিতে পারে। বর্তমানে আমাদের দেশের জনসংখ্যার একটা বড় অংশ হার্ট(Heart) সমস্যায় ভুগছেন। যতো দিন গড়াচ্ছে ততই এই…
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো অবিবাহিত মেয়েরা কেন বিবাহিত ছেলেদের প্রতি আকৃষ্ট(Attracted)…
মাঝেমধ্যে ঘুমাতে যাবার আগে আপনি কি কখনো চিন্তা(Thought) করেছেন, জীবন যেভাবে চলছে ওভাবেই কি আপনি ভালো আছেন? বাড়ি- কাজ- বাড়ি, কোন বন্ধু বান্ধদের…
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং মহামারি মোকাবিলা করা এখন অনেকের কাছেই চ্যালেঞ্জ। কারণ করোনা পরিস্থিতিতে জিমে গিয়ে ঘাম ঝরানোর উপায় নেই। ফলে ঘণ্টার পর…