নারী কিংবা পুরুষ, উভয়ই চায় দাগহীন উজ্জ্বল ও মসৃণ ত্বক পেতে। অনেকেই সময়ের অভাবে ত্বকের সঠিক যত্ন নিতে পারেন না। আর এই যত্নের…
আপনার পোশাক-পরিচ্ছদ যেমন আপনার ব্যক্তিত্বের জানান দেয়। তেমনই আপনার হাঁটার ধরনের উপরেও নির্ভর করে আপনি কেমন মানুষ। কখনো হাতের আঙুল তো কখনো তিল,…
মনে রাখবেন, এসব ক্ষেত্রে ওয়াটারপ্রুফ মেকআপ দিয়েও শেষ রক্ষা হয় না। তাই ঘাম ও বৃষ্টির হাত থেকে মেকআপকে বাঁচাতে অবলম্বন করুন নিম্নে বর্ণিত…
লেবুর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি সবাই জানেন। লেবুর রসে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি এবং ভিটামিন। এছাড়াও এটি ফাইবার, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফলিক অ্যাসিড এবং…
বিদ্যুৎ বিল নিয়ে মোটামুটি সবাই দুশ্চিন্তায় থাকেন। যতই সাম্লে চলেন না কেন তারপরও বিদ্যুৎ বিল বেড়েই চলেছে। যা বাজেট তার চেয়ে দ্বিগুণ খরচ…
অনেককেই দেখা যায় সারাদিন ঝিমিয়ে কাটিয়ে দিচ্ছেন। না কাজে মন আছে নাকি অন্যকিছুতে। সবকিছুতেই আলসেমি। অন্যমনস্ক থাকেন সবসময়। এতে করে কাজের জায়গা, ঘরে…
কর্মব্যস্ততায় কাটে সারাটাদিন। রাতে ঘরে গিয়ে বিশ্রাম। ফ্রেশ একটা ঘুম পরদিন আবার নতুন উদ্যমে কাজ করার শক্তি যোগায় শরীরে। তবে শত ক্লান্তিতেও অনেকে…
জন্মের পর প্রথম এক বছরে শিশুর বৃদ্ধির হার সবচেয়ে বেশি থাকে। তাই এসময় মা-বাবার উচিত তার খাবারের দিকে সর্বোচ্চ নজর দেয়া। অনেকেই না…
সুস্থতার জন্য স্বাস্থ্যকর ও সুষম ডায়েট প্রত্যেকের জন্যই জরুরি। তবে এমনকিছু খাবার রয়েছে যা প্রত্যেক নারীর জন্য বেশি জরুরি। এগুলো শুধু নারীর স্বাস্থ্যের…
বিশ্বে প্রতি মুহূর্তেই বাড়ছে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা। এটি একটি নীরব ঘাতক। রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে ডেকে আনে আরও অনেক অসুখ। তাই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে…
কিটো ডায়েট বেশ অল্প সময়ের ভেতরেই জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। ওজন কমাতে চাচ্ছেন এমন বেশিরভাগ মানুষই এখন এই ডায়েট মেনে চলার চেষ্টা করছেন। কিটো…
মনে করুন, আপনি কোনো গুরুত্বপূর্ণ মিটিং-এ আছেন কিংবা কোনো পাবলিক ট্রান্সপোর্টে ভ্রমণ করছেন এবং সেই মুহূর্তে আপনি প্রস্রাব করার তীব্র তাগিদ অনুভব করছেন।…
সাইনোসাইটিস, সারভাইক্যাল স্পনডাইলোসিস, ম্যাস্টয়ডাইটিস, গ্লুকোমা, স্ট্রোক, মাথায় আঘাতজনিত কারণে বা মস্তিস্কের টিউমারের জন্য মাথাব্যথা হওয়া, পোস্ট কনকাশন সিন্ড্রোম, মস্তিষ্ক আবরণীতে রক্তক্ষরণ প্রভৃতি হলো…
অতিরিক্ত কাজের চাপ মাঝে মাঝে বিরক্তিকর মনে হয়। বর্তমান প্রতিযোগিতামূলক বাজার চাকুরীজীবীদের জন্য কিছুটা অবসর নেয়া কিংবা স্বাভাবিক এবং শান্ত গতিতে কাজ করা…
ডায়াবেটিস এমনিতেই চিন্তার কারণ। এবছর সেই চিন্তা আরও বাড়িয়ে দিয়েছে করোনাভাইরাস। ডায়াবেটিস কিংবা হৃদরোগ রয়েছে এমন ব্যক্তিদের আরও বেশি সতর্ক থাকার পরামর্শ দিয়েছেন…
প্রতি বছর লিভারের অসুখের কারণে মৃত্যুর সংখ্যা কম নয়। লিভারের প্রধান কাজ হলো শরীর থেকে সমস্ত বর্জ্য পণ্য সরিয়ে ফেলা, তাই লিভার ভালো…
আমাদের দেশে রেস্তোরাঁতে খাবার শেষে বিলের সঙ্গে মৌরি দেয়া হয়। এটি দেয়ার একটি কারণ রয়েছে। জেনে নিন যে কারণে রেস্তোরাঁয় খাবারের পরে বিলের…
বলিউডের গ্ল্যামারাস গার্ল জাহ্নবি কাপুর অভিনয় ও সৌন্দর্য দিয়ে বেশ জনপ্রিয়তা অর্জন করেছেন। মেকআপ ছাড়াই যেন তিনি অনন্যা। বেশিরভাগ সময়ই জাহ্নবি মেকআপ ছাড়া…
প্রিয়জনের কাছ থেকে সবসময় প্রশংসাসূচক বাক্য শুনতে পছন্দ করেন সবাই। তবে অনেকেই সঙ্গী কী ভাববে? এই ভেবে অনেক সময় প্রশংসাসূচক বাক্য বলা এড়িয়ে…
প্রত্যেক মা-বাবাই চায় সন্তান ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে উঠুক। এজন্য কখনও ভালোবেসে আবার কখনও বকা ও শাস্তি দিয়ে শাসন করেন অভিভাবক। তবে না…