ত্বকের সুরক্ষায় সানস্ক্রিন, বাড়িতেই তৈরী করুন সানস্ক্রিন, জেনেনিন পদ্ধতি

ত্বকের সুরক্ষায় সানস্ক্রিন, বাড়িতেই তৈরী করুন সানস্ক্রিন, জেনেনিন পদ্ধতি

সূর্যের আলো থেকে ত্বককে বাঁচাতে সানস্ক্রিন ব্যবহারের বিকল্প নেই। না হলে ত্বকে কালো দাদ-ছোপ পড়ে কিংবা মুখের চামড়াও পুড়ে যেতে পারে। ফলে কম…
সাইনাসের সমস্যায় ভুগছেন? কোন কোন প্রাণায়াম করলে সুফল মিলবে দ্রুত?

সাইনাসের সমস্যায় ভুগছেন? কোন কোন প্রাণায়াম করলে সুফল মিলবে দ্রুত?

সাইনাসে ভুগলে শ্বাসকষ্টও হতে পারে কোনও কোনও ক্ষেত্রে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে প্রাণায়ামের উপর ভরসা রাখাই যেতে পারে। প্রবল মাথাযন্ত্রণা, সারা ক্ষণ…
প্রথমবার মেনস্ট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করবেন, এই ৫টি বিষয় জেনেনিন তাহলে

প্রথমবার মেনস্ট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করবেন, এই ৫টি বিষয় জেনেনিন তাহলে

বহুকাল আগে মেয়েদের পিরিয়ড চলাকালীন কাপড় ব্যবহারের চল ছিল, তারপরে ধীরে ধীরে এল স্যানিটারি ন্যাপকিন, ট্যাম্পন। ইদানীং অবশ্য অনেকেই ঋতুস্রাবের দিনগুলোতে মেনস্ট্রুয়াল কাপ…
স্ত্রীরা স্বামীর থেকে সবসময় গোপন রাখে যে বিষয় গুলো, দেখেনিন

স্ত্রীরা স্বামীর থেকে সবসময় গোপন রাখে যে বিষয় গুলো, দেখেনিন

বিশ্বাসের ওপর ভিত্তি করেই গড়ে ওঠে একটা সুদৃঢ় সম্পর্ক। আর যখনই সেই বিশ্বাসটা ভেঙে যায়, তখনই সম্পর্কে চিড় ধরে। স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কও নির্ভর করে…
বিস্কুট খেয়ে ক্ষুধা মেটানোতেও আছে বিপদ, খাওয়ার আগে অবশ্যই এটি পড়ুন

বিস্কুট খেয়ে ক্ষুধা মেটানোতেও আছে বিপদ, খাওয়ার আগে অবশ্যই এটি পড়ুন

ভারী খাওয়ার আগে পরে বা মাঝখানে হালকা ক্ষুধা মেটাতে অনেকে বিস্কুট খেয়ে থাকেন। তবে এমন অভ্যাস নিয়মিত হলে বিপদ দেখছেন গবেষকেরা। জি নিউজ…
পোশাক থেকে চা-কফির দাগ তুলুন এখন ঘরোয়া এই উপায়েই, দেখেনিন

পোশাক থেকে চা-কফির দাগ তুলুন এখন ঘরোয়া এই উপায়েই, দেখেনিন

পোশাকে চা-কফির দাগ সহজে মোছে না। সেই দাগ থেকে মুক্তি পেতে সাবান কিংবা ডিটারজেন্ট দিয়ে ঘষতে গিয়ে আবার বিপত্তিও বাধে। কখনো রং উঠে…
ডায়াবেটিস রোগীদের যে কারণে ব্যায়াম করতে হবে, আপনিও কি আক্রান্ত এই রোগে তাহলে জেনেনিন

ডায়াবেটিস রোগীদের যে কারণে ব্যায়াম করতে হবে, আপনিও কি আক্রান্ত এই রোগে তাহলে জেনেনিন

ডায়াবেটিসের সমস্যায় পড়া মানুষেরা নিয়মিত ব্যায়াম করলে অনায়াসে স্বাভাবিক জীবন-যাপন করতে পারেন। এতে ওজন যেমন নিয়ন্ত্রণে থাকে, তেমনি রক্তে সুগারের মাত্রাও ঠিক থাকবে।…
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পেতে কি করবেন বুঝতে পারছেন না, তাহলে এটি পড়ুন

স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পেতে কি করবেন বুঝতে পারছেন না, তাহলে এটি পড়ুন

চুলের যত্নে কত কিছুই না করা হয়ে থাকে। কিন্তু সাধারণ কিছু বিষয় আছে যেগুলো আমরা তেমন একটা পাত্তা দিই না। বিশেষজ্ঞরা এমন কিছু…
ত্বকের একাধিক সমস্যার সমাধানে পেঁপে ব্যবহার করবেন যেভাবে, জানা না থাকলে জেনেনিন

ত্বকের একাধিক সমস্যার সমাধানে পেঁপে ব্যবহার করবেন যেভাবে, জানা না থাকলে জেনেনিন

রূপচর্চায় পেঁপের জুড়ি নেই। মুখে মেখে নিলেই আপনার ত্বক পাবে পরিপূর্ণ পুষ্টি, ত্বকের বেশকিছু সমস্যাও কমবে। একাধিক সমস্যার সমাধানে পাকা পেঁপে বেশ কার‌্যকর-…
ব্রাশ না করলে হতে পারে ক্যানসার, বলছে নতুন গবেষণা

ব্রাশ না করলে হতে পারে ক্যানসার, বলছে নতুন গবেষণা

মুখের ভেতরে যে ব্যাকটেরিয়া প্রতিদিন জন্ম নেয় তা ঠিকমতো পরিষ্কার না করলে ক্যানসার হতে পারে বলে জানিয়েছেন গবেষকেরা। ওপেন অ্যাকসেস জার্নাল পিএলওএস প্যাথোজেনসে…
শ্যাম্পু করার সঠিক নিয়ম জানেন কি? জানা না থাকলে অবশ্যই পড়ুন

শ্যাম্পু করার সঠিক নিয়ম জানেন কি? জানা না থাকলে অবশ্যই পড়ুন

চুলের যত্নে নিয়মিত করা চাই শ্যাম্পু আর কন্ডিশনিং। কাজেই শ্যাম্পু করার সময় ও তার আগে পরে যদি কিছু নিয়ম মেনে চলেন, তাহলে চুল…
পেট্রোলিয়াম জেলির ভিন্ন ব্যবহার, আপনি আগে জানতেন কি?

পেট্রোলিয়াম জেলির ভিন্ন ব্যবহার, আপনি আগে জানতেন কি?

ঠোঁট ফাটলে পেট্রোলিয়াম জেলিই ব্যবহার করেন অনেকে। তবে জানেন কি? পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে আরও অনেক কাজ সেরে ফেলতে পারেন আপনি- ১. সুগন্ধী দীর্ঘস্থায়ী…
পুরুষের চেয়ে নারীদের দ্বিতীয় হার্ট অ্যাটাকের ‘ঝুঁকি কম’, তাই বলে কিন্তু অবহেলা করবেন না

পুরুষের চেয়ে নারীদের দ্বিতীয় হার্ট অ্যাটাকের ‘ঝুঁকি কম’, তাই বলে কিন্তু অবহেলা করবেন না

পুরুষের তুলনায় নারীদের দ্বিতীয়বার হার্ট অ্যাটাক কম হয় বলে জানিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের গবেষকেরা। ১৪ লাখ মানুষকে নিয়ে করা এই গবেষণা শেষে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বেঁচে…
পিরিয়ডের সময় যে ভুলগুলো করবেন না মেয়েরা, দেখুন

পিরিয়ডের সময় যে ভুলগুলো করবেন না মেয়েরা, দেখুন

পিরিয়ডের সময়টায় প্রত্যেক নারীর অভ্যন্তরীণ হরমোনাল পরিবর্তন খুব সাধারণ। তবে সাধারণ এই বিষয়ের সঙ্গেই জড়িয়ে থাকা মানসিক স্বাস্থ্যের অনেক দিক। তবে এসময় উদ্বিগ্ন…
প্রায়ই কপাল জুড়ে মাথা যন্ত্রণা হয়ে থাকে, কোনো বিপদের লক্ষণ নয় তো?

প্রায়ই কপাল জুড়ে মাথা যন্ত্রণা হয়ে থাকে, কোনো বিপদের লক্ষণ নয় তো?

ঠান্ডা লেগে অনেকের মাথা যন্ত্রণা হতে পারে। কিন্তু প্রায়ই যদি মাথা দপদপ, রগের দু’পাশ ধরে যন্ত্রণা, নইলে মাথা-ঘাড় জুড়ে ব্যথা হয় তবে সতর্ক…
পুরুষের প্রোস্টেট পরীক্ষা কখন করা আবশ্যক, এড়িয়ে না গিয়ে জেনেনিন

পুরুষের প্রোস্টেট পরীক্ষা কখন করা আবশ্যক, এড়িয়ে না গিয়ে জেনেনিন

প্রোস্টেট হলো পুরুষ প্রজনন ব্যবস্থার একটি অংশ। যার মধ্যে আছে লিঙ্গ, প্রোস্টেট, সেমিনাল ভেসিকল ও অণ্ডকোষ। প্রোস্টেট ক্যানসারে আক্রান্ত হয়ে বিশ্বব্যাপী প্রতিবছর হাজার…
একই স্বপ্ন বারবার দেখেন অনেকে, জেনেনিন এর পিছনের কিছু অজানা কারণ

একই স্বপ্ন বারবার দেখেন অনেকে, জেনেনিন এর পিছনের কিছু অজানা কারণ

অনেক সময়েই একই স্বপ্ন বারবার দেখেন অনেকে। এ নিয়ে নানা ধরনের সংস্কারও আছে অনেকের মধ্যে। কিন্তু বারবার এক স্বপ্ন দেখার পিছনে বৈজ্ঞানিক কোনও…
রাত হলেই অনেক শিশুর পায়ে ব্যথা শুরু হয়? এর কিছু কারণ ও মুক্তির উপায় জেনেনিন

রাত হলেই অনেক শিশুর পায়ে ব্যথা শুরু হয়? এর কিছু কারণ ও মুক্তির উপায় জেনেনিন

রাত হলেই অনেক শিশুর পায়ে ব্যথা শুরু হয়। এ সময় পা টিপে দিলে বাচ্চা আরাম পায়। এ নিয়ে চিন্তার তেমন কোনো কারণ নেই।…
জেনে নিন ভালো ছবি তোলার কিছু টিপস, কাজে লাগতে পারে

জেনে নিন ভালো ছবি তোলার কিছু টিপস, কাজে লাগতে পারে

শখের বসে শুরু আর তারপর পেশাদার হয়ে ওঠা- বেশিরভাগ ফটোগ্রাফারের গল্পটাই এমন। আর ফটোগ্রাফার হিসেবে নাম কুড়ানোর জন্য ভালো ছবি তোলার বিকল্প নেই।…
প্রতিরাতেই স্বামী দেরি করে বাড়ি ফেরে? স্ত্রীরা জেনেনিন কি করবেন

প্রতিরাতেই স্বামী দেরি করে বাড়ি ফেরে? স্ত্রীরা জেনেনিন কি করবেন

আধুনিক জীবন-যাপন পদ্ধতিতে আমরা এখন খুব ব্যস্ত। কারো কাছেই একবিন্দু সময় নেই। তাই সারাদিনের ব্যস্ততা কাটিয়ে স্বামী-স্ত্রীর দুদণ্ড কথা হয় রাতের বেলায়। কিন্তু…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy