বিশ্রী স্ট্রেচ মার্ক দূরে রাখুন, কাজে লাগান এই ঘরোয়া উপায়

বিশ্রী স্ট্রেচ মার্ক দূরে রাখুন, কাজে লাগান এই ঘরোয়া উপায়

গর্ভকালীন সময়, হরমোনের সমস্যা কিংবা হঠাৎ করে মোটা হয়ে যাবার কারণে শরীরে স্ট্রেচ মার্ক বা ফাটা দাগ পরে। সাধারণত কোমর, ঘাড়ের ভাঁজে, পেটে,…
হেঁচকি কেন উঠে আর থামাবেন কীভাবে? গোপন টিপস জেনেনিন আপনিও

হেঁচকি কেন উঠে আর থামাবেন কীভাবে? গোপন টিপস জেনেনিন আপনিও

একদম হুট করেই দেখা দেয় হেঁচকি বা হিক্কা ওঠার সমস্যাটি। সাধারণত ৩০ সেকেন্ড থেকে এক মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হয় হেঁচকি ওঠার সমস্যাটি। তবে…
ইন্টারভিউ দিতে যাওয়ার সময় পরে যান এই ধরনের পোশাক, জেনেনিন এক্সপার্টদের পরামর্শ

ইন্টারভিউ দিতে যাওয়ার সময় পরে যান এই ধরনের পোশাক, জেনেনিন এক্সপার্টদের পরামর্শ

ইন্টারভিউতে আপনার উপস্থিতির উপর ভিত্তি করেই নিয়োগদাতারা আপনাকে মূল্যায়ন করবেন। তাই প্রথম দর্শনটা হওয়া চাই খুব ভালো। সেজন্য আকর্ষণীয়, মার্জিত পোশাক পরার বিকল্প…
বেশি টাকা মানেই কি বেশি সুখ, বেশি আনন্দ? দেখুন কি বলছে গবেষকরা

বেশি টাকা মানেই কি বেশি সুখ, বেশি আনন্দ? দেখুন কি বলছে গবেষকরা

টাকা দিয়ে সুখ বা আনন্দ কেনা যায় না। অনেকেই এই কথাটির সঙ্গে একমত আবার অনেকেই ভিন্ন মত পোষণ করেন। কারণ অনেকেই মনে করেন…
‘ক্ষুধার্ত পেটই সাফল্য আসবে ,অবাক হচ্ছেন এটি সত্য

‘ক্ষুধার্ত পেটই সাফল্য আসবে ,অবাক হচ্ছেন এটি সত্য

দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের পর পোল্যান্ডের অর্থনীতি যখন ধুঁকছে, দেশবাসী রোগে,শোকে জর্জরিত। ঠিক তখনই (১৯৪৮ সাল) পোল্যান্ডের কাটোয়াইসে জন্ম নিয়েছিল জার্জি। পুরো নাম জুরেক কুকোজকা।…
ডায়েট করছেন, তাহলে অবশ্যই এড়িয়ে চলুন এই ভুলগুলো

ডায়েট করছেন, তাহলে অবশ্যই এড়িয়ে চলুন এই ভুলগুলো

বাড়তি ওজন কমাতে কিংবা কাঙ্ক্ষিত ওজন পেতে সঠিক ডায়েট মেনে চলা জরুরি। অনেকে নানা ধরনের প্রচেষ্টার পরও ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে পারেন না, পান…
পিৎজা-বার্গার খেয়েও যেভাবে ফিট নোরা ফাতেহি, গোপন তথ্য এল প্রকাশ্যে

পিৎজা-বার্গার খেয়েও যেভাবে ফিট নোরা ফাতেহি, গোপন তথ্য এল প্রকাশ্যে

বলিউডের বর্তমান সময়ের হার্টথ্রোব অভিনেত্রী নোরা ফাতেহি। তার নাচে মুগ্ধ পুরো বিশ্ব! সুন্দর চেহারার পাশাপাশি আকর্ষণীয় মেদহীন শরীর ও তার নাচের দক্ষতা সবাইকেই…
ত্বক ও চুল ভাল রাখতে চান? ডাবের জল দিয়েই সেরে ফেলুন রূপচর্চা

ত্বক ও চুল ভাল রাখতে চান? ডাবের জল দিয়েই সেরে ফেলুন রূপচর্চা

গরমে আরাম দিতে এক গ্লাস ডাবের জল তৃষ্ণা মেটানোর পাশাপাশি ডাবের জল আমাদের বিভিন্ন জটিল রোগ থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করে। শুধু তাই…
শরীর-মনকে সুস্থ-সুন্দর রাখতে চান? জেনেনিন কি বলছে চিকিৎসকরা

শরীর-মনকে সুস্থ-সুন্দর রাখতে চান? জেনেনিন কি বলছে চিকিৎসকরা

বর্তমানে অনেকেই স্বাস্থ্য সচেতন। তাই দুধ-চিনি দেওয়া চাকে এড়িয়ে যান৷ আবার অনেকের পেটে সমস্যার কারণও লেবু চায়ের প্রতি ঝোঁক বেশি৷ কিন্তু কখনও জানার…
টান টান ফিগার পেতে চান? তাহলে মেনে চলুন এই ৭টি পরামর্শ

টান টান ফিগার পেতে চান? তাহলে মেনে চলুন এই ৭টি পরামর্শ

একটা সময় ছিল যখন মোটাসোটা নাদুস-নুদুস চেহারাকেই সুন্দর ফিগারহিসেবে বিবেচনা করা হতো। কিন্তু যুগ বদলে গেছে। এখন ডায়েট করে ফিগার স্লিম রাখতে মরিয়া…
সাধারণ যেসব কারণে শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি প্রকাশ পায় ,জেনেনিন কি সেই কারণগুলো

সাধারণ যেসব কারণে শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি প্রকাশ পায় ,জেনেনিন কি সেই কারণগুলো

মজবুত হাড় আমাদের সুস্থ ও করমক্ষম থাকতে সহায়তা করে। কিন্তু দেখা যায় বয়স ব্রিদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। মূলত আমাদের…
যষ্টিমধুর এই বিশেষ উপকার গুলি জানেন তো? না জানলে জেনেনিন

যষ্টিমধুর এই বিশেষ উপকার গুলি জানেন তো? না জানলে জেনেনিন

যষ্টিমধু বহুবর্ষজীবী গুল্মজাতীয় উদ্ভিদ। এটি আলসার, যকৃতের বিভিন্ন রোগ, মৃগী এবং যৌন রোগের নিরাময়ে কার্যকর ভূমিকা পালন করে। বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় যষ্টিমধু ব্যবহারের…
আপনার অপূর্ণ প্রত্যাশা ঠিক কীভাবে সামাল দেবেন? রইলো তার সহজ কয়টি টিপস

আপনার অপূর্ণ প্রত্যাশা ঠিক কীভাবে সামাল দেবেন? রইলো তার সহজ কয়টি টিপস

সব আশা, প্রত্যাশা কি পূরণ হয়? অবধারিতভাবেই উত্তর হবে- না। হাজার চেষ্টা ও পরিশ্রম করা হলেও কিছু ক্ষেত্রে ব্যর্থতার স্বাদ নিতে হয়, হতাশ…
খাবার খাওয়ার পরও খিদা পায় ? তাহলে জেনেনিন আপনার যা যা করণীয়

খাবার খাওয়ার পরও খিদা পায় ? তাহলে জেনেনিন আপনার যা যা করণীয়

খাদ্যাভ্যাসকে যত বেশি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব হবে, নিজেকে ততটাই সুস্থ রাখা যাবে। কিন্তু খাদ্যাভ্যাসের দিকে নজর দেওয়ার পাশাপাশি নজর দেওয়া প্রয়োজন খাবার খাওয়ার…
ওয়ার্কআউট করার আগে এড়িয়ে চলুন এই কাজগুলি

ওয়ার্কআউট করার আগে এড়িয়ে চলুন এই কাজগুলি

সুস্থতার জন্য শরীরচর্চা যেমন আবশ্যক, তেমনভাবেই শরীরচর্চার আগে কিছু প্রাথমিক নিয়ম মেনে চলাও আবশ্যক। সাধারণ এই নিয়মগুলো শরীরচর্চাকালীন সময়ে শরীরকে ফিট রাখতে কাজ…
সিলিকা জেল প্যাকেট ব্যবহারের কৌশলগুলি জানেন কি ?না জানলে জেনেনিন

সিলিকা জেল প্যাকেট ব্যবহারের কৌশলগুলি জানেন কি ?না জানলে জেনেনিন

নতুন কোন জিনিস কেনা হলে তার ভেতরে ছোট সাদা প্যাকেট পাওয়া যায়। এই ছোট প্যাকেটে থাকা ছোট গোল দানাদার বস্তুটি হল সিলিকা জেল।…
ত্বকের ফাটা দাগের সমস্যায় করুন অ্যালোভেরার ব্যবহার, জেনেনিন পদ্ধতি

ত্বকের ফাটা দাগের সমস্যায় করুন অ্যালোভেরার ব্যবহার, জেনেনিন পদ্ধতি

নানা কারণেই শরীরের বিভিন্ন অংশের ত্বকের ফাটা দাগের সমস্যাটি দেখা দেয়। ত্বকের কোন অংশে টান পড়ার ফলে স্থান সংকুলানের জন্য ত্বক ফেটে যায়।…
অলসতা দূর করার কায্যকারী ৭ উপায় ,যা আপনার জীবন বদলে দিবে

অলসতা দূর করার কায্যকারী ৭ উপায় ,যা আপনার জীবন বদলে দিবে

কাজ না করা কিংবা স্বেচ্ছ্চারিতা যেকোনো কারণে অলসতা ঘিরে ধরতে পারে। হয়তো অনেক সময় কর্মব্যস্ততা থাকলে বাঁধাধরা কাজের গণ্ডিটুকু ছাড়া কোনো কাজ করতে…
পাঁচ কারণে বড় হতে পারে মুখের লোমকূপ ,জেনেনিন কি সেই কারণগুলো

পাঁচ কারণে বড় হতে পারে মুখের লোমকূপ ,জেনেনিন কি সেই কারণগুলো

খেয়াল করে দেখবেন আমাদের সবার মুখের ত্বকেই রয়েছে খুব ছোট ছোট বিন্দুর মত ফোটা। এগুলোকে বলা হয় লোমকূপ। এর মাধ্যমে ত্বক তার প্রয়োজনীয়…
ওমিক্রনের যেসব লক্ষণ দেখা দিচ্ছে চোখে, জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন

ওমিক্রনের যেসব লক্ষণ দেখা দিচ্ছে চোখে, জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন

বিশ্বব্যাপী ক্রমবর্ধমান ওমিক্রনে সংক্রমিত ব্যক্তিদের স্বাস্থ্য পরীক্ষার রিপোর্টের মাধ্যমে বিশেষজ্ঞরা ও গবেষকরা লক্ষ্য করেছেন, করোনা মহামারির আগের রূপগুলোর তুলনায় বর্তমান লক্ষণগুলোর বেশিরভাগই নতুন।…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy