স্মার্টফোন অনেকদিন ব্যবহার করলে নানান সমস্যা দেখা দেয়। একটু পর পর ফোন হ্যাং হওয়া, বন্ধ হয়ে যাওয়া, গরম হয়ে যাওয়াসহ নানান সমস্যায় পড়তে…
মিষ্টি কুমড়া যেমন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, তেমনি এর বীজও পুষ্টিগুণে অনন্য। জিংক, ম্যাগনেসিয়াম, স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ফ্যাট এবং আরও নানা ধরনের উপাদান মেলে…
ফল হিসেবে কলা খুবই সহজলভ্য, পুষ্টিকর ও সুস্বাদু একটি ফল। তাইতো সকালের খাবারে কিংবা দিনের অন্য সময় কলা খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। তবে…
তুলসি পাতায় হাজারো গুণাগুণ রয়েছে। প্রাচীন কাল থেকে রোগ নিরাময়ে ব্যবহার হয়ে আসছে তুলসি পাতা। বিভিন্ন রোগের ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয় তুলসি…
বাসি রুটি ফেলে দেন? তবে জানেন কি বাসি রুটি খেলে ভালো থাকবে স্বাস্থ্য। এমনকি টাটকা রুটির চেয়েও বাসি রুটি অনেক বেশি উপকারী। বিশেষ…
মাছ কেনা থেকে রান্না পর্যন্ত প্রতিটি কাজই বেশ ঝক্কির। ঠিক মতো পরিষ্কার করা, মসলা মেখে রাখা, ভাজার সময় সাবধানে উল্টে দেওয়ার কাজগুলো করতে…
দাম্পত্য জীবনকে দীর্ঘ সময় সুখী রাখতে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে আস্থা থাকা খুবই জরুরি। তা না হলে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। প্রায়ই আমরা…
বাড়িতে শিশুদের স্কুলে পাঠানোর সময় তাদের টিফিন দিতে গিয়ে রীতিমতো নাজেহাল হতে হয় মায়েদের। এক তো, ‘এটা খাবো না, সেটা খাবো না’, তার…
‘ইঞ্জিন’ নষ্ট হয়ে গেলে গাড়িটা আর এগোতে পারে না। তখন হয় মেরামত করতে হয়, নয়তো ছেড়ে আসতে হয়। সম্পর্কও ঠিক তাই। বিশেষজ্ঞদেরা বলেন,…
আইফোন ও অ্যান্ড্রয়েড ফোন ব্যবহারকারীরা প্রতিদিনই নিত্যনতুন অ্যাপের সাথে পরিচয় হচ্ছে। গুগল প্লে স্টোর এবং অ্যাপল অ্যাপ স্টোরের নিঃশ্বাস নেয়ার সময় নেই এক…
মুরগির মাংসের হরেক রকম পদ সবাই প্রতিদিনই কমবেশি খান। চিকেন কারি থেকে শুরু করে, পাস্তা, চাউমিন, স্যুপসহ বিভিন্ন পদ তৈরিতে ব্যবহৃত হয় মুরগির…
ডায়াবেটিস থাকলে খাবারের ক্ষেত্রে নানা হিসাব-নিকাশ করতে হয়। কারণ খাবারে একটু এদিক-ওদিক হলেই বেড়ে যেতে পারে ডায়াবেটিসের মাত্রা। তখন সেখান থেকে বেড়ে যেতে…
অফিস মানেই নানা ধরনের কাজের চাপ। টার্গেট, ডেডলাইন, অফিস পলিটিক্স কত কী! এতসবকিছু সামলাতে গিয়ে নিজেকে ভালো রাখাই কঠিন হয়ে পড়ে। তখন বাড়িতে…
টাকা দিয়ে সুখ কেনা যায় কি না সেই পুরনো প্রশ্ন আপনাকে চিন্তিত করতেই পারে। এটি নিয়ে যুগে যুগে অনেক তর্ক-বিতর্কও চলে এসেছে। মানুষ…
আপাত দৃষ্টিতে ফল নিরীহ, নিরাপদ খাবার। তবে দিনের কখন কী ফল খাচ্ছেন সেটা খেয়াল করা ভাল। অনেকেই সকালের নাস্তায় ফল খান। সকালে নাস্তার…
গ্যাস্ট্রিক কী? গ্যাস্ট্রিক মূলত পরিপাকতন্ত্রের একধরনের জটিলতা। আমাদের পরিপাকতন্ত্রের কাজ হচ্ছে গ্রহণ করা খাবার বিভিন্ন খাদ্যরসের মাধ্যমে ভেঙে হজম করানো। কাজটি পরিপাকতন্ত্র একটি…
প্রেম চালিয়ে যাওয়া সহজ কিছু নয়। আপনাদের মধ্যে সম্পর্ক যতই ভাল হোক না কেন, এমন দিন আসতে পারে যখন সবকিছু একই গতিতে চলবে…
অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় মেয়েদের ওজন বেড়ে যাওয়া অত্যন্ত স্বাভাবিক। এই ওজন শুধু হবু মায়ের নয়, শরীরের ভিতর একটু একটু করে বাড়তে থাকা ভ্রূণটিরও। তবে…
বিষম খাওয়াকে অনেকে মনে করেন এটি সাধারণ বিষয়। তবে সাধারণ বিষয়টিও কোন কোন ক্ষেত্রে জটিল হতে পারে। কেননা এটি শরীরের এক ধরনের সমস্যা।…
জীবনে প্রিয় মানুষটির সঙ্গে দেখা হয়া, তার সঙ্গে সম্পর্কে বাঁধা পড়া ও একত্রে বাস করা, এগুলো সবই যদি সুখী জীবনের ছবি হয়, তা…