আধুনিক জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়মের কারণে শরীরে নানা ধরনের রোগ বাসা বাধে। এর মধ্যে অন্যতম ফ্যাটি লিভার। যে কোনও বয়সীদের এই রোগ হতে পারে।…
আজকাল বেশিরভাগ নারীই চাকরিজীবী। এক হাতেই তারা ঘর এবং অফিস সামলাচ্ছেন। আর এর জন্য তাদের অনেক পরিশ্রমও করতে হচ্ছে। তাইতো নারীদের খাওয়ার দিকে…
আজকাল সারাবছরই শশা পাওয়া যায়। শরীর ভালো রাখতে দারুণ উপকারী শসা। এই ফলে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল থাকায় এটি শরীরে জলের ঘাটতি পূরণ করে।…
চুলের রুক্ষতা দূর করার জন্য নিয়মিত শ্যাম্পু, আর কন্ডিশনিং করাই শেষ কথা নয়। শুষ্ক চুলের জন্য দরকার ডিপ কন্ডিশনিং। স্বাভাবিক চুল আর তেলতেলে…
ক্লান্তি কাটাতে অনেকেই কফি খান। এতে শরীর যেন চাঙ্গা হয়ে ওঠে। আড্ডার ফাঁকে ঠান্ডা কফি খেতেও খারাপ লাগে না। কিন্তু কফি দিয়ে যে…
বড়দের মতো নানা কারণে ছোটদের মধ্যেও বিষন্নতা দেখা দেয়। কিন্তু অনেক বাবা-মাই তা বুঝতে পারেন না। তারা মনে করেন, দামি উপহার দিলে হয়তো…
তীব্র গরমে অনেকেরই চুলকানির সমস্যা বাড়ে। এটা খুবই অস্বস্তিকর কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এছাড়া এই সময়ে ফাঙ্গাল ইনফেকশনও খুবই বেড়ে যেতে পারে। এই পরিস্থিতিতে…
চাল এবং গম দুটিই শরীরের পুষ্টির জন্য অপরিহার্য। অনেকেই ভাত এবং রুটি একসঙ্গে খাওয়াকে স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো বলে মনে করেন। কিন্তু এই দুই…
কিছু কিছু মানুষ নাকি প্রায়ই প্রেমে পড়েন। তাদের কথায়, কাউকে দেখলেই প্রেম করতে ইচ্ছে করে। তখন তাদের জীবনে কেবল সেই মানুষটিরই বাস। যদিও…
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই হাড় ক্ষয় সমস্যা দেখা দেয়। তবে আজকাল জীবনযাপন পদ্ধতি, খাদ্যাভাসের কারণে অল্পবয়সে হাড় ক্ষয়ে যাওয়া বা অস্টিওপোরোসিস রোগ…
যারা অতিরিক্ত ওজন সমস্যায় ভূগছেন হঠাৎ করে ওজন কমে গেলে বেশ খুশীই হন। কিন্তু কোনো কারণ ছাড়াই ওজন কমা মোটেও ভালো লক্ষণ নয়।…
প্রতিদিনের রান্নায় সবাই কমবেশি এলাচ ব্যবহার করেন। সবার রান্নাঘরেই এই মসলাটি থাকে। শুধু রান্নায় ঘ্রাণ বা স্বাদ বাড়াতে নয় বরং এলাচ স্বাস্থ্যের জন্যও…
সব ফলের মধ্যে আঙ্গুর ফল একটু অভিজাত বলেই গণ্য করা হয়। অন্যান্য ফলের চেয়ে আঙ্গুরের দামও বেশি। সুস্বাদু এই আঙ্গুর ফল দিয়ে ওয়াইন,…
পোশাক পরার সময় কমবেশি সবাই নিজ নিজ পছন্দকে গুরুত্ব দেন। আবার অনেকেই সঙ্গীর পছন্দ-পছন্দের উপর নির্ভর করেও পোশাক নির্বাচন করেন। তবে জানেন কী,…
বর্তমানে গুগল বিশ্বের বৃহত্তম সার্চ ইঞ্জিন। যখন যা জানার কৌতূহল হয় সঙ্গে সঙ্গে গুগলে তা সার্চ করেন কমবেশি সবাই। বিশ্বের প্রায় প্রতিটি প্রশ্নের…
মাছ, মাংস খাবার উপকার যেমন রয়েছে, অপকারও অনেক রয়েছে । মানুষ এই সম্পর্কে ধীরে ধীরে সচেতনও হচ্ছে ।ভালো স্বাস্থ্যের জন্য নিরামিষ খাবার অত্যন্ত…
প্যানিক আ্যাটাক এবং হার্ট আ্যাটাকের সংকেত এক হওয়ায় দু‘টোর মধ্যে তফাৎ করাটা বেশ মুসকিলের৷ যেমন, ঘেমে যাওয়া, বুকে ব্যাথা অনুভব, কৌতুক অনুভূতি, নিশ্বাস…
ভালোবাসায় থাকতে হয় আবেদন। নারী পছন্দ করে পুরুষের আবদারপূর্ণ কথা। ভালোবাসার কাছে নুইয়ে পড়ে নিজেকে উজাড় করে দিতে পারে একজন নারী। কিন্তু নারীর…
সকাল সকাল ঘুম ভেঙেই অফিস বেরনোর জন্য দৌড়ঝাঁপ শুরু হয়। কাজের তাড়ায় কখনও কখনও নাস্তা না করেই বেরিয়ে পড়তে হয়। তারপর সারাদিন অফিসে…
সোনার গয়না পরতে প্রত্যেকেরই ভালো লাগে। কিন্তু প্রতিদিন একই গয়না ব্যবহার করলে ঘাম, ধুলা-ময়লা জমে গয়নার উজ্জ্বলতা নষ্ট হয়ে যায়। তাছাড়া, আলমারিতে যত্ন…