মনস্তাত্ত্বিক যে কয়েকটি বিষয় খেয়াল রাখলে মানুষের ব্যাক্তিজীবন সুখের হয়ে যায় তা হয়ত অনেকেরই অজানা। প্রতিটি মানুষ তার জীবনসঙ্গী হিসেবে অসাধারণ কাউকেই পেতে…
পোশাক পরার সময় কমবেশি সবাই নিজ নিজ পছন্দকে গুরুত্ব দেন। আবার অনেকেই সঙ্গীর পছন্দ-পছন্দের উপর নির্ভর করেও পোশাক নির্বাচন করেন। তবে জানেন কী,…
হিলওয়ালা জুতা অনেকে পরতে পারেন না। হয় তা পরে হাঁটতে অসুবিধা হয়, নয়তো পা ফুলে যায়, ব্যথা হয়। তাহলে উপায়? উঁচু হিল যারা…
ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের অসুস্থতা বাড়িয়ে তোলে। রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে শরীরে কি ধরণের সমস্যা হয়…
সব ফলের মধ্যে আঙ্গুর ফল একটু অভিজাত বলেই গণ্য করা হয়। অন্যান্য ফলের চেয়ে আঙ্গুরের দামও বেশি। সুস্বাদু এই আঙ্গুর ফল দিয়ে ওয়াইন,…
শিশুর জন্মের পর থেকে প্রথম কিছু বছর তার শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এই কিছু বছরের কার্যকলাপের উপরেই শিশুর পরবর্তি…
গলা বা ঘাড়ে ত্বক কালো হয়ে যাওয়া বা ছোপ পড়া অনেকের কাছেই খুব অস্বস্তিকর সমস্যা। অন্যের সামনে অস্বস্তির কারণ তো হয়ে দাঁড়ায় বটেই,…
অনাগত সন্তানের জন্মগত ঝুঁকি এড়াতে পুরুষদের ৩৫ বছরের মধ্যে বিয়ে করা উচিত বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমন দাবি করেছেন তারা। চার…
অগ্রসরমান পৃথিবীতে হৃদরোগীর সংখ্যা আশংকাজনক ভাবে বাড়ছে। সারাবিশ্বে মৃত্যুর প্রধানতম কারণ হচ্ছে করোনারী আর্টারী ডিজিজ নামক হৃদরোগ। এ রোগের প্রধান উপসর্গ হচ্ছে বুকের…
বিশ্বের মধ্যে সবথেকে বেশি গড় আয়ু জাপানের। এর পরে সুইজারল্যান্ড এবং সিঙ্গাপুর। যে কারণে এই বৃদ্ধি সেই সুযোগ রয়েছে বাঙালিরও। সম্প্রতি ন্যাশনাল সেন্টার…
রান্নার সময় অনেকেই কুমড়ার বীজ ফেলে দেন।অথচ এই বীজের প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি গুণ রয়েছে। এতে প্রোটিণ, আনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, আয়রন,…
ব্যক্তি জীবনে কমবেশি সবাই ভুল করেন। তবে এক ভুল যদি একাধিকবার হতে থাকে তা আর ভুল থাকে না। হয়তো গুরুত্বহীনতার নয়তো স্বেচ্ছায় তা…
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা এখন বেশ পরিচিত। বিশেষ করে খাবারে একটু এদিক-সেদিক হলেই সমস্যা বেড়ে যায়। আর এই সমস্যা থেকে দূরে থাকতে ওষুধের উপর নির্ভরশীল…
স্ত্রীকে বলা হয় অর্ধাঙ্গিনী। অর্থাৎ স্বামী এবং স্ত্রী দু’জন মিলে তবেই সংসার পরিপূর্ণ। বিবাহিত জীবন সুখ ও শান্তিপূর্ণ করে তুলতে দুজনের ভূমিকাই গুরুত্বপূর্ণ।…
যারা অধিক চাপ নিয়েও দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করতে পারেন, তাদের জন্য দুঃখের সংবাদ। মাথার চুল হারিয়ে দ্রুতই টাক হবার ঝুঁকিতে রয়েছেন তারা।…
অলস জীবনযাপন, স্থূলতা সমস্যা ও মদ্যপানের অভ্যাসের মতো সমস্যা পুরুষের স্পার্ম কাউন্ট বা শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাসের অন্যতম কারণ। আপনার স্পার্ম বা শুক্রাণু শক্তিশালী…
অনেকগুলো স্বপ্নের জাল বুনে একজন নারী স্বামীর সংসার শুরু করেন। বলা যায় একটি নতুন জীবনের সূচনা। বিবাহিত জীবন খুব সুখে শান্তিতে কাটবে এমনটাই…
আপনি কি অতিরিক্ত ঘামেন? সকালে উঠে প্রাতঃকর্ম করতে বেশ কষ্ট হয়? যোনিতে দুর্গন্ধ হয়? অনেকেই এই সমস্যায়গুলোয় ভোগেন। বেশির ভাগ মানুষই এগুলো প্রতি…
ঘুমের মতো আরামপ্রদ কাজ কমই আছে। আর ঘুমের ক্ষেত্রে প্রত্যেকেরই নিজস্ব কিছু পছন্দের মুদ্রা থাকে। কেউ চিৎ হয়ে ঘুমোতে পছন্দ করেন, কেউ ডান…