রান্নাঘরের এই উপাদানগুলো ত্বকের জন্য ক্ষতিকর জেনে নিন ঝুঁকি

আমাদের ত্বকের জন্য উপকারী নানা উপাদান রান্নাঘরেই থাকে বলে জানি। এমনকী রূপচর্চার উপাদানের বড় অংশের জোগান কিন্তু রান্নাঘর থেকেই মেলে। হলুদ, বেসন, ডিম,…

স্ট্রোক তাৎক্ষণিক পদক্ষেপ জরুরি জানুন কী করবেন

ব্রেইন স্ট্রোক একটি মারাত্মক অবস্থা, যা মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশে রক্ত ​​সরবরাহ ব্যাহত হলে ঘটে। এটি মস্তিষ্কের টিস্যুকে অক্সিজেন এবং পুষ্টি পেতে বাধা দেয়,…

অন্তঃসত্ত্বাকে কাঁচা পেঁপে খাওয়ানো কতটা নিরাপদ?

রসালো ও সুমিষ্ট ফল হিসেবে পেঁপের সুনাম রয়েছে। এটি পুষ্টিকর এবং উপকারী। পেঁপে খেলে পাবেন পর্যাপ্ত ফাইবার, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট ও অত্যন্ত কম চর্বিযুক্ত…

আপনার ওজন বাড়ানো বা না ঘটানো প্রয়োজন কিনা তা বুঝার উপায়

কম কিংবা বেশি ওজন কোনোটিই আপনার শরীরের জন্য ভালো নয়। সুস্থ থাকার জন্য ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রয়োজন। কারণ ওজন বেড়ে গেলে সেখান থেকে…

বসে ঘুমানো মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে আজই দূর করুন

আপনি কি কখনো ল্যাপটপ বা ডেস্কটপে কাজ করার সময় গভীর ঘুমে তলিয়ে গেছেন? এটি হয়তো আপনার জন্য আরামদায়ক ছিল, কিন্তু ঘুম থেকে ওঠার…

চুইংগাম খেলে বিভিন্ন ক্ষতি হয় তা কি জানেন

আপনার মানসিক চাপ হচ্ছে, অসময়ে ক্ষুধা লাগছে, মুখে দুর্গন্ধ হচ্ছে- এই পরিস্থিতিগুলোতে চুইংগামকে আমরা খুব ভরসা করি। চুইংগাম চিবালেই যেন সমস্যার সমাধান অনেকটাই…

মহিলাদের জন্য ক্যান্সারের পূর্বলক্ষণ এই উপসর্গগুলো অবহেলা করবেন না

সারাবিশ্বে ক্যান্সার একটি মরণব্যাধি রোগ।তেমন এই রোগটি এখন কমন ও হয়ে গেছে।প্রায় লোকেরাই এই মরণব্যাধি রোগের কবলে পড়ছে।তবে পুরুষদের পাশাপাশি মহিলাদের ক্যান্সার হওয়ার…

রসুন কতটুকু খেলে উপকার হয় জানেন কি?

রান্নায় ব্যবহার ছাড়াও রসুনে অনেক রকমের ওষধী গুণ রয়েছে। প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় রসুনের ব্যবহার চলে এসেছে। রসুনে অ্যালিসিনা নামের এক কম্পাউন্ড…

সকালের নাস্তায় ডিম স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী?

ডিম রোজ খাওয়াই যায় ৷ যারা মনে করেন রোজ ডিম খাওয়া মোটেই ভালো নয়, তাঁরা কিন্তু অনেকটাই ভুল ভাবেন। চিকিৎসকরা বলছেন, সুস্থ ব্যক্তিরা…

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে বেদানার কার্যকারিতা

ফল ভালোবেসেও অনেকে বেদানা খেতে পছন্দ করেন না। কিন্তু বেদানা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই কাজের কাজ করে। সেটা অনেকেই জানি না। কী কী…

হাড়ের ক্ষয় কী? লক্ষণ ও প্রতিকার

হাড় ক্ষয় একটি জটিল সমস্যা। বর্তমান সময়ে এই রোগে অনেকেই ভুগছেন। দীর্ঘদিন এই সমস্যা জিইয়ে রেখে একটা পর্যায়ে বড় ধরনের বিপদের সম্মুখীন হওয়ার…

খালি পেটে তুলসী পাতা খাওয়ার অসাধারণ উপকারিতা

তুলসী গাছের পাতা, বীজ, বাকল ও শেকড় সবকিছুই অতি প্রয়োজনীয়। ঔষধিগুণের এই তুলসী বিভিন্ন রোগ সারাতে কাজ করে। ফুসফুসের দুর্বলতা, কাশি, কুষ্ঠ, শ্বাসকষ্ট,…

প্রথম প্রেম ভুলতে না পারা গবেষকদের মতে কারণগুলি কী?

প্রেম সবার জীবনেই আসে। প্রেমের কোন নির্দিষ্ট বয়স নেই। কিন্তু জীবনের প্রথম প্রেমে পড়ার অনুভূতি একদম ভিন্ন। শুধু তাই নয়, কোনো কারণে যদি…

জোয়ান হজমজনিত সমস্যার সমাধানের পাশাপাশি আরও ১৫টি রোগের চিকিৎসা

খাওয়ার শেষে জোয়ান মুখে দেওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। যদিও জায়ান মাউথ ফ্রেশনারের কাজ করে। আবার অনেকেই হয়তো জানেন, জোয়ান খেলে হজমশক্তি বাড়ে। জোয়ান…

হৃদরোগ প্রতিরোধে আজই শুরু করুন এই ৭টি অভ্যাস

অনিয়মিত জীবন ধারণের কারণে হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের দেশে দিন দিন হার্টের রোগ বেড়েই চলছে। একমাত্র সচেতনতাই পারে এ রোগের…

চা কফির অতিরিক্ত ভোগে বাড়ছে ক্যান্সারের ঝুঁকি নতুন গবেষণায় সাবধানবাণী

শরীরের অবসন্ন ভাব কাটাতে চায়ের জুড়ি মেলা ভার! ক্লান্ত শরীরে ধোঁয়া ওঠা চায়ে চুমুক দিতে কে না ভালবাসেন! অনেককে দেখা যায় চুলা থেকে…

উচ্চ রক্তচাপ নীরব ঘাতক জানুন প্রতিরোধ ও প্রতিকারের উপায়

নিঃশব্দে আমাদের শরীরে বাসা বাঁধে হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ। অনেকেই আছেন শরীরের এই সমস্যাকে গুরুত্ব দেন না। কিন্তু সময় মতো ব্যবস্থা না নিতে…

মাথায় আঘাতের ৫ ঝুঁকিপূর্ণ লক্ষণ অবহেলা করবেন না

মাথায় ছোটখাট আঘাত পেলেও অনেকে তা নিয়ে ভাবেন না। কারও তেমন ধারণা নেই যে, সামান্য মাথার আঘাতই পরবর্তীতে মস্তিষ্কে নানা রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে…

মাথা ব্যথার যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পান এই ৫ ঘরোয়া উপায়ে

রাস্তায় ট্র্যাফিকের মাঝখানে কিম্বা অফিসে কিংবা নিজের বাড়িতে, মাথাব্যাথার মোকাবেলা করা কখনওই সহজ হয় না। বেশীরভাগ সময়ই মাথাব্যাথাকে আমরা গুরুত্ব দিই না। আমরা…

সতর্কতা আদার এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি এড়িয়ে চলুন

আদা পুষ্টি সমৃদ্ধ এবং বায়োঅ্যাকটিভ যৌগযুক্ত উদ্ভিদ যার মানসিক এবং দৈহিক উপকারিতা প্রচুর। প্রাচীন চীনে হাজার হাজার বছর আগে থেকেই ঔষধি কাজে এটি…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy