ঠিকমতো ব্রাশ না করলে হতে পারেন ক্যানসারে আক্রান্ত, এড়িয়ে না গিয়ে বিস্তারে পড়ুন

মুখের ভেতরে যে ব্যাকটেরিয়া প্রতিদিন জন্ম নেয় তা ঠিকমতো পরিষ্কার না করলে ক্যানসার হতে পারে বলে জানিয়েছেন গবেষকেরা। ওপেন অ্যাকসেস জার্নাল পিএলওএস প্যাথোজেনসে…

কফি খান? আপনি কি জানেন কফির মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে অবাক করা কিছু উপাদান

সকালের শুরুটা যদি এক কাপ গরম কফির সঙ্গে না হয়, তবে দিনটাই শুরু হয় না যেন। পছন্দসই এক কাপ কফি পান করার পরেই…

দিন-দিন মস্তিস্ক দুর্বল হয়ে যাচ্ছে! তাহলে এই তথ্যটি অবশই আপনার পড়া দরকার

মস্তিষ্কের সতেজতা শরীরের সবথেকে বেশি প্রয়োজনীয়। মস্তিষ্ক দুর্বল থাকলে শরীর সমস্ত কার্যক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। এর ফলে অকাল বার্ধক্যের সমস্যা দেখা দেয়। এমন কিছু…

যেসব খাবার কাঁচা খাওয়া উচিত নয় ,বারণ করছেন বিজ্ঞানীরা

কাঁচা কোন খাবারগুলো খাওয়া যাবে এবং কোন খাবারগুলো খাওয়া যাবে না, সেটা সকলের জানা। কেউ নিশ্চয় কাঁচা মাংস কিংবা কাঁচা ডিম খেতে চাইবেন…

শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধা, দেখেনিন একনজরে

বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, মায়ের বুকের দুধ নবজাতকের জন্য আদর্শ পুষ্টিকর খাবার। এতে সংক্রামক ব্যাধির আক্রমণ অনেক কমে যায়। মাতৃদুগ্ধ পানকারী শিশুদের মানসিক…

ভিটামিন ডি এর অভাবে হতে পারে এইসব অসুখ ” জেনে সচেতন থাকুন

ভিটামিন ডি এমন এক গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান যা মানবদেহের বিভিন্ন অর্গানের সুস্থতা নিশ্চিত করে।মূলত ভিটামিন ডি ক্যালসিয়াম নিয়ন্ত্রণ করে এবং রক্তে ফসফরাসের মাত্রা…

যে কারণে রাতে বিছানার চাদরের নিচে সাবান রাখা উচিত, জানতে বিস্তারিত পড়ুন

ডাক্তারদের কথায় কিঞ্চিৎ হতাশ হয়ে পড়েছিলেন। কিন্তু তারপর নানাবিধ ঘরোয়া টোটকা নিয়ে পরীক্ষা-নীরিক্ষা চালাতে গিয়ে তিনি নিজেই আবিষ্কার করে ফেলেন এমন একটি ঘরোয়া…

মাথা-ঘাড়ে অসহ্য ব্যথা? এই সামান্য ভুলেই হচ্ছে এই রোগ

একটানা বসে কাজ করলে, বহুক্ষণ টিভি দেখলে বা শোওয়ার গন্ডগোল হলে ঘাড়ে অসম্ভব ব্যথা হতে পারে। কখনও কখনও এই ব্যথা এতটাই বেড়ে যায়…

কিডনিতে পাথর জমলেও চিন্তা নেই, রয়েছে ঘরোয়া টোটকা

মাঝে মাঝে ছোটখাটো শারীরিক সমস্যাকে আমরা এড়িয়ে যাই যা পরে গিয়ে বড় শারীরিক সমস্যা তৈরি করে। এক্ষেত্রে শরীরের যে অংশটি সবচেয়ে বেশি সমস্যা…

স্তনের আকার ছোট? চিকিত্‍সা ছাড়াই স্তনের মাপ বাড়িয়ে ফেলুন

কিছু মহিলাদের বক্ষ বড় হয়না, আবার অনেক মহিলাদের বক্ষের আকার অনেক ছোট হয়। কিন্তু আজকাল, লোকে নিজের শারীরিক সৌন্দর্য নিয়ে অনেক চিন্তিত থাকে…

ওষুধ খেয়েও কমছে না কোলেস্টেরল? ভরসা রাখুন মৌরি ভেজানো জলে

প্রায় প্রতিটি বাঙালির রান্না ঘরেই মৌরি একটি অপরিহার্য উপাদান। রোজকার খাবারে বা খাবার পর একটু মৌরি চাই চাই। হয়তো আমরা শুধু খাবার পর…

চিনি কি শরীরের কোনও কাজে লাগে? দেখুন তো কি বলছে চিকিৎসকেরা

অনেকেই চিনি বা মিষ্টিজাতীয় খাবার খেতে ভালোবাসেন। তবে বিশেষজ্ঞরা সব সময়ই বলেন, অতিরিক্ত চিনি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। চিনি ক্ষুদ্র শিকলবিশিষ্ট দ্রবণীয়…

পেটের চর্বি কমছে না কিছুতেই? রইলো সহজ উপায়

দেহের ওজন বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পেটেরও চর্বি বাড়তে থাকে। আবার অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায়, দেহের অন্য কোথাও চর্বি না বাড়লেও পেটের চর্বি ঠিকই…

গালিগালাজই কমাতে পারে মানসিক চাপ, দাবি গবেষকদের

স্কুল-কলেজ, বাড়ি বা অফিসেই কেউ যদি অতি মানসিক চাপে গালি দেয়, তাহলে তো আর কথাই নেই। ঘটে যায় মস্ত বড় কেলেঙ্কারি। তবে গবেষণা…

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে অবশ্যই খান এই খাবার গুলি

এক মাত্র খাবারেই মজুত রয়েছে জ্বালানি, যা শরীরকে সচল রাখতে সাহায্য করে থাকে। তাই বাঁচার পরিধি বাড়ানোর পাশাপাশি শরীরকে যদি নানা রোগ থেকে…

পান কি শুধুই খাওয়ার? জানেন কি এই পাতা রূপের যত্নেও বহু উপকারী

ত্বকের পরিচর্যায় অত্যন্ত কার্যকরী বেশ কিছু প্রাকৃতিক উপাদান এমন আছে যা দিয়ে নিয়মিত পরিচর্যা করতে গেলেও পকেটে টান পড়তে পারে এই যেমন ধরুন…

কানের লতিতে ভাঁজ পড়ছে প্রায়ই? যে কঠিন রোগের ইঙ্গিত এটি

কানের লতিতে ভাঁজ পড়ে অনেকেরই। তবে এ নিয়ে তেমন কেউ মাথা ঘামান না। বিশেষ করে মধ্যবয়স্ক বা বয়স্কদের কানের লতিতে ভাঁজ দেখা যায়।…

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন নীল চা, শিখেনিন পদ্ধতি

প্রতিদিন যেভাবে সবুজের সঙ্গে গল্প জুড়ে ঠিক তেমনই একদিন আমার ছোট্ট সবুজের আঙিনায় নীল থোকা অপরাজিতাকে দেখে নীল চায়ের পেয়ালা সাজানোর শখ হয়েছিল।…

প্রতিদিন ঘি খাওয়ার সাস্থ সুবিধা ,চমকে দিবে আপনাকেও

পেটে অস্বস্তি বোধ করা থেকে শুরু করে পেট ব্যথার অন্যতম কারণ হচ্ছে কোষ্ঠকাঠিন্য। এ ধরনের সমস্যা কমানোর জন্য অনেকেই হারবাল অনেক পদ্ধতি অনুসরণ…

ক্যানসারসহ অনেক অসুখের ওষুধ হিসেবে ব্যবহার রয়েছে কাঁচামরিচের

কাঁচামরিচ আমরা প্রতিদিনই খেয়ে থাকি। চিকিৎসকদের মতে, কেবল স্বাদ বাড়াতেই নয়; কাঁচামরিচের রয়েছে বেশ কিছু স্বাস্থ্যকর দিকও। তবে অতিরিক্ত ঝাল খাদ্যনালির ক্ষতি করে।…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy