সাইট্রাস ঘরানার ফল হলো লেবু। যার স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলো অজানা কিছু নয়। পর্যাপ্ত পরিমাণ ভিটামিন-সি সহ শরীরের জন্য উপকারি ভিটামিন-বি কমপ্লেক্স, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম,…
বর্ষাকালে জলবাহিত রোগগুলো বেশি হয়। এক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় পা। তাই এসময় চুল, ত্বক এবং শরীরের যত্নের পাশাপাশি এ সময় পায়ের যত্নও…
দাঁত দু’বেলা নিয়ম করে মাজলেও হলদে দাগ পড়ে যায় কিছু দিন পর। সে ক্ষেত্রে ঝকঝকে দাঁত পেতে কিছু ঘরোয়া টোটকা কাজে লাগতে পারে।…
গ্রীষ্মের মৌসুমে শরীরের ঘাম কমন একটি ব্যাপার। ধীরে ধীরে তাপপ্রবাহ কমলেও যেন ঘাম থেকে মুক্তি পাওয়া যায় না। বাধ্য হয়ে পারফিউম বা ডিওডোরেন্ট…
অনেকেরই ধারণা মাশরুম হচ্ছে ‘ব্যাঙের ছাতা’। যা বিষাক্ত। এই ধারণাটি একদমই ভুল। তাই উপকারী এই মাশরুমকে ব্যাঙের ছাতা ভেবে অবহেলা করা যাবে না।…
ওজন কমানো কোনো রসিকতার বিষয় নয়। স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে ওজন কমানোর জন্য প্রেরণা, ধৈর্য ও সময় প্রয়োজন। যা অনেকের মধ্যেই নেই। সবাই চায় দ্রুত…
বর্তমানে কর্মব্যস্ত জীবনে কারও দু’দণ্ড বসে খাবার খাওয়ারও উপায় নেই। সবাই তাড়াহুড়োর মধ্যেই থাকে। এ কারণে সকালে অনেকেই খাবার করার সময় পান না।…
চোখের পেছনে ব্যথা ও তীব্র মাথাব্যথার সমস্যায় হয়তো অনেকেই ভোগেন। তবে সাধারণ সমস্যা ভেবে বেশিরভাগ মানুষই এসব লক্ষণ এড়িয়ে যান। তবে প্রায়ই যদি…
মেডিটেশন বা ধ্যান শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন ধ্যান করার পরামর্শ দেন সবাইকে। বিশেষ করে আপনি যদি মানসিক চাপের…
অনেকেই আছেন যাদের শখ নতুন মডেলের ফোন ব্যবহার করা। একারণে কিছু দিন পর পর অনেকেই ফোন বদলে ফেলেন। এদিকে যেহেতু নতুন ফোনের দাম…
বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় মেসেজিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটসঅ্যাপ। হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহারকারীদের প্ল্যাটফর্ম ব্যবহারের অভিজ্ঞতা ভালো করতে একের পর এক ফিচার নিয়ে আসছে। এবার যখন আপনি হোয়াটসঅ্যাপে…
গুগলের জনপ্রিয় বাউজার ক্রোম ব্যবহার করেন বিশ্বের কয়েকশ কোটি মানুষ। তাই তো ব্যবহারকারীদের নিরাপত্তার কথা মাথায় রেখে একের পর এক ফিচার আনছে গুগল।…
ভারত সূর্যকে পর্যবেক্ষণ করতে মহাশূন্যে আদিত্য এল-১ নামে মহাকাশযান পাঠিয়েছে। সেই মিশন চূড়ান্ত কক্ষপথে পৌঁছে গেছে বলে জানিয়েছে ইন্ডিয়ান স্পেস রিসার্চ অর্গানাইজেশন-ইসরো। সংস্থাটি…
যতই দিন যাচ্ছে স্মার্টফোনের বাজার বড় হচ্ছে। নামিদামি কোম্পানি তো বটেই প্রতিনিয়তই আসছে নতুন নতুন মোবাইল কোম্পানি। বেশ কম দামেই পাওয়া যাচ্ছে এসব…
বর্তমানে স্মার্টফোন হয়ে উঠেছে আমাদের নিত্য সঙ্গী। গান শোনা থেকে সিনেমা দেখা কিংবা গেমস খেলা সবকিছুই চলছে স্মার্টফোনের মাধ্যমে। স্মার্টফোনের গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ…
ইনস্ট্যান্ট মেসেজিং অ্যাপ টেলিগ্রাম খুবই জনপ্রিয় বর্তমানে। যদিও মেটার মালিকানাধীন ইনস্ট্যান্ট মেসেজিং অ্যাপ হোয়াটসঅ্যাপের জনপ্রিয়তার সঙ্গে পেরে উঠতে পারেনি সাইটটি। রাশিয়ান মেসেজিং অ্যাপ…
টিভি, ডেস্কটপ বা নানা ধরনের গ্যাজেট বাড়িতে ব্যবহার করা হয়। তবে নিয়মিত পরিষ্কার করার সময় হয়ে ওঠে না অনেকের। এক্ষেত্রে ১৫ দিনে একবার…
তরুণ প্রজম্মের কাছে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম হিসেবে ফেসবুকের বাইরে আলাদা জনপ্রিয়তা তৈরি করেছে ইনস্টাগ্রাম। ফেসবুকের পাশাপাশি ইনস্টাগ্রামেও নিজেদের দৈনন্দিন জীবনের নানা খুঁটিনাটি তারা…
ঘুমের সমস্যা হলে একাধিক শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। তাই সময় থাকতে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। একটানা অনেকদিন রাতে ঠিকভাবে ঘুম না হলে একাধিক রোগে…
মুলা শীতকালীন সবজি। এটি স্বাস্থ্যকর হলেও তে চান না অনেকেই। মুলা দেখলেই নাক সিটকান কেউ কেউ। তবে মুলা না খেলেও এর শাক পাতে…