রাতের পর রাত খারাপ স্বপ্ন ঘুম কেড়ে নিয়েছে? কারণ জানতে এক্ষনি পড়ুন

অনেকই ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন দেখে কেঁদে উঠি। তাড়াহুড়ো করে ঘুমের মধ্যেই উঠে বসি। ভয় পেয়ে যাই। ভাবতে থাকি খুব শীঘ্রই জীবনে খারাপ কিছু…

খাবার খেতে খেতে জল খান? সাবধান, জানাল রিসার্চ

খাওয়ার সময় জল পান করার বিষয়ে অনেকের মনেই সন্দিহান আছে। কেউ বলেন, খাওয়ার মাঝে জল পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। আবার কেউ…

কিডনি স্টোন দূর হবে সহজেই, তবে মাথায় রাখতে হবে বেশ কিছু নিয়ম

কিডনিতে পাথর জমা একটি মারাত্মক রোগ। এই রোগের কারণে মানুষের মৃত্যু হতে পারে। কিডনিতে পাথর ব্যথা-বেদনা ছাড়াই দীর্ঘদিন পেটের মধ্যে থাকতে পারে। কিডনিতে…

শরীরে জমে থাকা চর্বি গলে যাবে মাত্র ২ সপ্তাহে ,কীভাবে ?জানতে পুরো পড়ুন

করোনাকালে বাড়িতে থেকে থেকে মেদ বেড়েই চলছে। অলস-অবসরে না হচ্ছে ডায়টে, না হচ্ছে ব্যায়াম। আর প্রতিদিন মুখরোচক খাবার তো আছেই মেন্যুতে। মেদ কিন্তু…

সুস্থ থাকতে রোজ খান গরম রসগোল্লা, দাবি চিকিৎসকদের

গরম রসগোল্লা পাতে পড়লে কার না মন খুশিতে ভরে ওঠে? আবার ওজন বাড়ার ভয়ে মনে মনে কিন্তু কিন্তু। এ সব দোনামোনা এক্কেবারে ঝেড়়ে…

গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাসের সতর্কতা, জেনে রাখুন হবু মায়েরা

গরম রসগোল্লা পাতে পড়লে কার না মন খুশিতে ভরে ওঠে? আবার ওজন বাড়ার ভয়ে মনে মনে কিন্তু কিন্তু। এ সব দোনামোনা এক্কেবারে ঝেড়়ে…

বিশেষ এই পানীয় যা আপনার মেদ ঝরাতে যথেষ্ট

শরীরের বাড়তি মেদ কেওই পছন্দ করে না। সবারই কমবেশি চেষ্টা থাকে মেদ মুক্ত থাকার। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরের মেদ কমাতে সঠিক খ্যাদ্যাভাস, ব্যায়ামের বিকল্প…

খুব রোগা? দ্রুত ওজন বাড়াতে পাতে রাখুন এই খাবার

ওজন কমাতে চাচ্ছেন এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি। তবে ওজন বাড়াতে চাচ্ছেন এমন মানুষের সংখ্যা একেবারেই কম নয়। নানা কারণে ওজন চলে যেতে…

নগ্ন হয়ে ঘুমালে বাড়ে শুক্রাণুর সংখ্যা! সত্যি কি তাই ?

ঘুমানোর সময় আরামটাই সবচেয়ে জরুরি। কীভাবে বা কোন পোশাকে ঘুমাতে হবে, তা নিয়ে খুব বেশি মানুষ চিন্তা করেন না। তবে আর যা-ই হোক,…

অনলাইনে প্রেম করে বিয়ে, তাহলে এই তথ্যটি আপনার জন্যই লেখা

অনলাইনে পরিচয় এরপর বিয়ে। ইদানিং অনেকের সম্পর্কই পরিণতি পেয়েছে এভাবে। কিন্তু যুক্তরাষ্ট্রের ম্যারেজ ফাউন্ডেশনের একটি সমীক্ষায় উঠে এসেছে এক অন্যরকম তথ্য। সেখানে বলা…

নিয়মিত ব্রাশ করার পরও হতে পারে দাঁত খারাপ, কারণ জানা আছে কি ?

দাঁতের ফাঁকে বা ওপরে কালো দাগ সুন্দর চেহারার বারোটা বাজিয়ে দেয়। অনেকে এই কালো দাগের জন্য প্রাণভরে হাসতেও ভয় পান। দাঁতের ফাঁকে কালো…

হালকা গরম দুধের সঙ্গে একটু মিছরি খেয়েই দেখুন ,ফল পাবেন হাতেনাতে

অল্প কাজ করলেই ক্লান্তি ঘিরে ধরে? কোথাও বেরোলে বাড়ি ফিরে কোনো কাজ করতে ইচ্ছা করে না? মেজাজ নিয়ন্ত্রণ হারাচ্ছে? একটুতেই মনে হয়, ঘুম…

সঙ্গমে শরীরের আর কোন কোন জায়গার ব্যাথা কমে? জানতে বিস্তারিত পড়ুন

মাথাব্যাথার অব্যর্থ ওষুধ নাকি যৌনসঙ্গম! সম্প্রতি চমকে দেওয়ার মতো এমনই মন্তব্য করেছেন- আমেরিকার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ লরেন স্ট্রেইশার। এক টিভি চ্যানেলকে দেওয়া সাক্ষাৎকারে স্ট্রেইশার…

যে ব্লাড গ্রূপের মানুষের ক্যানসারের ঝুঁকি সবথেকে বেশি, দেখুন তো আপনারও এই গ্রূপ নাকি ?

ক্যানসার বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। এর মধ্যে বেশিরভাগই স্তন, ফুসফুস, কোলন, মলদ্বার ও প্রোস্টেট ক্যানসারে আক্রান্ত হন। ক্যানসার এমন একটি রোগ যেখানে…

এক গ্লাস সবজির রসেই ত্বক হবে উজ্জ্বল ও দাগহীন, সত্যতা যাচাই করতে নিজেই মেখে দেখুন

ওজন কমানো থেকে শুরু করে শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত শাক-সবজি খাওয়ার বিকল্প নেই। তবে অনেক সময়ই প্রতিদিনের খাদ্যাতালিকায় পর্যাপ্ত সবজি থাকে না। ফলে…

চা পাতায় ভেজাল আছে কিনা বুঝেনিন এবার ছোট্ট পরীক্ষা দিয়েই

চা ছাড়া অনেকেরই দিন শুরু হয় না! সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর থেকে শুরু করে সারাদিনে বেশ কয়েকবার চা খান কমবেশি সবাই। আবার…

ফুসফুসের ক্যানসারে পুরুষদের আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি সবচাইতে বেশি : সমীক্ষা

বেশ কিছু শারীরিক সমস্যা আছে যা নারীদের চেয়ে পুরুষরা বেশি ভোগেন। হৃদরোগ থেকে শুরু করে প্রোস্টেট বা ফুসফুসের ক্যানসারে নারীদের চেয়ে পুরুষদের আক্রান্ত…

শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতির কারণ জানতে এই তথ্যটি পুরো পড়ুন

হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখে ক্যালসিয়াম। এর ঘাটতি হলে হাড় দুর্বল হয়ে পড়ে। শুধু হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় নয় বরং শরীরের বিভিন্ন রোগ সারায় এই…

নিত্য ব্যবহার্য জিনিস কত দিন পর পর বদলানো উচিত, আসুন জেনে নেওয়া যাক

ভাল ফল পেতে ৩-৪ মাস অন্তর টুথব্রাশ বদলে ফেলা উচিত, এ কথা আমরা প্রায় সবাই জানি। কিন্তু টুথব্রাশের মতোই নিত্য ব্যবহার্য ও গৃহস্থলির…

মাত্র ৩ দিনেই চুল পড়া বন্ধ করবে এই তেল, নাম জানতে চোখ রাখুন

নারীর সৌন্দর্য বাড়াতে চুলের বিকল্প নেই। তবে চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন না এমন নারী খুঁজে পাওয়া যাবে না। সারা বছরই এই সমস্যা পোহাতে…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy