ধুলোবালি কিংবা অতিরিক্ত রোদ আমাদের ত্বকের ক্ষতি করে সেকথা তো জানাই। এর পাশাপাশি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে আমাদের খাদ্যাভ্যাসও। যে কারণে অল্পতেই…
চিকেন পক্স একটি ছোঁয়াচে রোগ। এটি ভ্যারিসেলা ভাইরাসের কারণে হয়ে থাকে। সাধারণত এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ১০ থেকে ২১ দিনের মধ্যে রোগের লক্ষণ…
প্রেমের সম্পর্কে কিংবা বৈবাহিক সম্পর্কে জড়ানোর আগে অনেকেই দেখা করে নিজেদের মধ্যে একটু বোঝাপড়া বা দূরত্ব কাটানোর চেষ্টা করেন। কোনো ছেলের সঙ্গে প্রথমবার…
আমরা লম্বা হব না বেঁটে তা অনেকাংশেই নির্ভর করে পারিবারিক ইতিহাস বা জিনের ওপর। তবে একাধিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, দুধে উপস্থিত একাধিক…
গুমোট আবহাওয়ায় সবচেয়ে বেশি ক্ষতি হয় আমাদের ত্বকের। খামখেয়ালি আবহাওয়ার সঙ্গে খাপ খাওয়াতে না পেরে এই সময় ত্বকের নানা সমস্যা মাথা চাড়া দিয়ে…
পিরিয়ডের সময় অনেক নারীই অতিরিক্ত রক্তপাতের সমস্যায় ভোগেন। কিন্তু তারা এটা স্বাভাবিক ধরে নেন। কারণ কী পরিমাণ রক্তপাত হলে তাকে অতিরিক্ত ধরা হবে,…
মোবাইল সবার বেশ প্রয়োজনীয় একটি জিনিস হয়ে উঠেছে। কাজের এতো চাপ থাকে যে অনেকে মোবাইলে কথা বলতে বলতে সেটি নিয়ে বাথরুমেও চলে যান।…
অফিস মানেই কাজের চাপ। একটি শেষ না হতেই আরেকটি কাজ এসে উপস্থিত। এত এত কাজের ব্যস্ততায় দিনের সময়টুকু কখন ফুরিয়ে যায় আর কখন…
সুস্থ ও সুন্দর দাঁত আমাদের সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয় অনেকখানি। ঝকঝকে দাঁত আত্মবিশ্বাসও বাড়িয়ে দেয়। কিন্তু অনেকেই দাঁতে হলদেটে কিংবা কালচে ছোপ নিয়ে সমস্যায়…
এমনিতে আপনি ভালো মানুষ কিন্তু রেগে গেলে আর হিতাহিত জ্ঞান থাকে না! রাগের মাথায় কী বলেন, কী করেন তার কোনো যৌক্তিক ব্যাখ্যাও নেই…
মধ্যবয়সে পৌঁছলে ভুঁড়ি হয়ে যাওয়া পুরুষদের এক সাধারণ সমস্যা। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অকর্মণ্যতা ও আলস্য থেকে তলপেটে চর্বি জমে, ফলে মেদ অবশ্যম্ভাবী। এর…
চল্লিশ পেরোলেই মাটির নিচের সবজি খাওয়া বাদ দিতে হবে নাকি মাটির নীচের সবজি খাওয়া কমাতে হবে এই নিয়ে অনেকের মনে দুঃশ্চিন্তা কাজ করে।…
আমাদের শরীরের অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হচ্ছে কিডনি। গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ বলার কারণ হচ্ছে, এটি আমাদের দেহে অনেকটা ছাকনির মতো কাজ করে। অর্থাৎ কিডনি…
ভাজাভুজি খেতে অনেকেই খুব পছন্দ করেন। এসব খাওয়ার পরিমাণ আরো বেড়ে যায়। কিন্তু এই ভাজাভুজির পর যে তেল থেকে যায় সেই তেল খাওয়া…
অনেকেই জানেন না কতদিন পর পর টুথব্রাশ বদলানো উচিত। আর তাইতো দিনের পর দিন একই ব্রাশ দিয়ে দাঁত মেজে চলেছেন। দাঁত ও মাড়ির…
ঘর, দালানে ঘেরা বাড়ি-বড় রান্নাঘর এখন অতীত। তাই ছোট দুই কামরার ফ্ল্যাটই ভরসা। তাতে রান্নাঘরও বেশ ছোট। তাই আলো-বাতাস প্রবেশের পথ সে অর্থে…
স্কুল শিক্ষার্থীদের মধ্যে আত্মহত্যা প্রবণতা বেড়েছে। অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় কিশোর-কিশোরীরা যৌন হেনস্তার শিকার হয়। তারা ভয়ে বাবা-মায়ের কাছে সেকথা বলতে পারে না।…
ফুচকা খেতে আমরা সকলেই ভালোবাসি। চোখের সামনে তেঁতুলজলে ভরা ফুচকা দেখলে কেউই আর লোভ সামলাতে পারে না। কিন্তু পছন্দ করলেও অনেকেই বিভিন্ন কারণে…
হাঁচি এলে হাঁচুন। হাঁচি আটকে রাখলে মারাত্মক ক্ষতি। এখন টের না পেলেও, পরে মাসুল গুনতে হবে কড়ায় গণ্ডায়। ডাক্তার গবেষকদের একাংশের মতে, হাঁচি…
কোষ্ঠকাঠিন্য অস্বস্তিকর একটি সমস্যা। পেট ফোলাভাব, বমি বমি ভাব, বাথরুম করতে অসুবিধা ইত্যাদি সমস্যা হয় এ সময়। সমস্যা হলে তো চিকিৎসকের কাছে যাবেনই,…