বর্তমানে স্ট্রোকে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনিয়মিত জীবনধারণসহ উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল স্ট্রোকের ঝুঁকি দ্বিগুণ বাড়িয়ে দেয়। যদি স্ট্রোকের আগে…
এবার বর্ষাকালে তেমন বৃষ্টি না হলেও শরতের এ সময় প্রায়ই বৃষ্টি হচ্ছে। অনেক সময় হঠাৎ বৃষ্টি হওয়ার কারণে সঙ্গে ছাতা বা রেইনকোট না…
আমাদের জীবনে কয়েকটি পরিবর্তন আনলেই বাড়তে পারে আয়ু। এমনই দাবি করা হয়েছে সাম্প্রতিক এক গবেষণায়। দিনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে দৌড়ানো, সাঁতার কাটা, গল্ফ…
দুধকে আদর্শ খাবার বলা হয়। কারণ খাদ্যের ছয়টি পুষ্টি উপাদান কার্বোহাইড্রেট (শর্করা), প্রোটিন (আমিষ), ফ্যাট (স্নেহ), মিনারেল (খনিজ উপাদান), ভিটামিন ও জল-সবই দুধে…
বয়ঃসন্ধিকালে অনেকের ত্বকই বেশি ব্রণপ্রবণ হয়ে ওঠে। তবে শেুধু বয়ঃসন্ধিকালীন সময়ে ছাড়াও এই সমস্যা দীর্ঘদিন থাকতে পারে। এক্ষেত্র্রে মুখে, পিঠে, বুকেসহ শরীরের বিভিন্ন…
রসালো ফল খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি পুষ্টিকরও। এর মধ্যে এমন কয়েকটি ফল রয়েছে যা আপনাকে গরমের অস্থিরতা থেকে বাঁচতে ও শরীর ঠাণ্ডা রাখতে…
মানুষ সব কিছুর খবর আগাম দিতে পারলেও মৃত্যুর খবর আগাম জানতে বা বলতে পারে না। কিন্তু ঘুমের মধ্যে মানুষের মৃত্যুর খবর আমরা শুনে…
ব্রণ মূলত ত্বকের একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগবিশেষ। এর বড় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হচ্ছে- ভীতি, দুশ্চিন্তা ও বিষণ্ণতা উদ্রেক, আত্মবিশ্বাস কমে যাওয়া ও মানসিক অবসাদগ্রস্ততা তৈরি হওয়া।…
কখনো কারণে, কখনো অকারণে শরীরের বিভিন্ন স্থানে স্পর্শ করার অভ্যাস আমাদের প্রায় সবারই। দুশ্চিন্তায় গালে হাত অথবা নখ কামড়ানো, কানের ভেতরে অকারণেই খোঁচাখুঁচি…
বৃষ্টিতে ভিজে শরীরে অসুখ বাধিয়ে ফেলেছেন। ভয়াবহ রকমের ঠাণ্ডা লেগে কাশতে কাশতে জীবন যায় যায় অবস্থা। কি করবেন এখন? ভয় পাওয়ার মত কিছু…
রান্না ছাড়াও বেশকিছু খাবারের স্বাদ বাড়াতে লবণের বিকল্প নেই। তবে আপনি জানেন কি? দাঁত পরিষ্কারেও লবণ খুব ভালো একটি উপাদান। হঠাৎ যদি সকালে…
বিবাহিত জীবনের অন্যতম গোপনীয় সৌন্দর্য হলো শারীরিক সম্পর্ক। একটি সুন্দর দাম্পত্য জীবন কাটাতে এর অপরিহার্যতা অস্বীকার করার উপায় নেই। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রে এই…
মজবুত হাড় আমাদের সুস্থ ও করমক্ষম থাকতে সহায়তা করে। কিন্তু দেখা যায় বয়স ব্রিদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। মূলত আমাদের…
বদলাচ্ছে ঋতু। ঋতুবদলের এই সময়টাতে সর্দি, কাশি, জ্বর লেগেই থাকে। শীতের এই সময়টাতে প্রতিদিন একটি করে ডিম আপনাকে সুস্থ রাখতে পারে। কারণ, যেসব…
ওষুধ বা চিকিৎসা ছাড়াই এইডসে আক্রান্ত আর্জেন্টিনার এক নারীর সুস্থ হওয়ার খবর পাওয়া গেছে।চিকিৎসা ছাড়া এইডস থেকে সুস্থ হওয়ার দ্বিতীয় বিরল ঘটনা এটি।…
ত্বকের সৌন্দর্য্য ধরে রাখতে মানুষ কতো কিছুই না করে। ছুটে যায় দেশ-বিদেশে। খরচ করে কাড়িকাড়ি টাকা। কিন্তু এবার নিজেকে সুন্দর করে তুলতে ‘থাপ্পড়…
আধুনিক জীবনযাত্রায় নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং প্রত্যেকেরই নিয়মিত শারিরিক কসরত করা হয়ে ওঠে না। তাতে হৃদযন্ত্রের সমস্যায় ভোগা মানুষের সংখ্যা বাড়ছে দিনদিন।…
মাথাব্যথা কমাতে অনেকেই বামের ব্যবহার করেন। অনেক সময় ঘরে বাম বা মলম নাও থাকতে পারে। তখন ঘরোয়া পদ্ধতিতে তৈরি করে নিতে পারেন। কীভাবে…
টিউমার শব্দটি শুনলে লোকে ভাবে ক্যান্সার, আবার ক্যান্সার শুনলে লোকে ভাবে টিউমার। যেমন লোকে বলে- ব্রেইন টিউমার হয়েছে, কিংবা ব্রেইন ক্যান্সার হয়েছে! কিন্তু…
ফল খাওয়ার সবচেয়ে উপযুক্ত সময় কখন? অনেকের মনেই এই প্রশ্ন আসতে পারে। আসলে এর কোনো সঠিক উত্তর পাওয়া যায় না। কারণ একেক জন…