খেতে হবে না ওষুধ ঘরোয়া টোটকায় পিছিয়ে ফেলুন মাসিকের সময়

প্রতি মাসের নির্দিষ্ট একটি তারিখে প্রত্যেক নারীরই ঋতুস্রাব হয়ে থাকে। নিয়মিত ঋতুস্রাব না হলে শরীরে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। তাই বলে নিয়মিত…

মেজ সন্তানরা অন্যদের তুলনায় বেশি স্মার্ট হয় যেসব কারণে ,জানলে শিউরে উঠবেন

পৃথিবীর সব মানুষ যেমন এক রকম হয় না, ঠিক তেমনি একজন মায়ের সব সন্তানও এক রকম হয় না। একেক সন্তান একেক স্বভাবের হয়ে…

পাউরুটি খাচ্ছেন? শরীরের কতটা ক্ষতি হচ্ছে জানেন? দেখুন কি জানাচ্ছে সাস্থ বিশেষজ্ঞ

সকালের নাস্তায় অধিকাংশ বাড়িতেই পাউরুটির চল আছে। এই ব্যস্তজীবনে সব কিছুই আমরা চটজলদি করার চেষ্টা করি। তাই সকালে নাস্তায় পাউরুটি জীবনটাকে ক্ষনিকের জন্য…

বার বার হাত-পা অবশ হয়ে যাচ্ছে? সাবধান, হতে পারে কঠিন রোগের ইঙ্গিত

হাতে পায়ে ঝিন ঝিন ধরা বিষয়টি একটি অত্যন্ত সাধারণ এবং বিরক্তিকর সমস্যা। এই উপসর্গটির কেতাবি নাম ‘টেম্পোরারি প্যারেসথেসিয়া’, ইংরেজিতে এটিকে ‘pins and needles’…

কিডনির সমস্যায় ভুগছেন? মেনে চলুন এই ঘরোয়া পদ্ধতিগুলি

আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল কিডনি। কোনও কারণে কিডনি আক্রান্ত হলে বা কিডনিতে কোনও রকম সংক্রমণ হলে শরীরে একের পর এক নানা…

বাড়ির পুরনো জিনিস চমকে দিতে জেনেনিন আটটি স্মার্ট টিপস

প্রত্যেকের বাড়িতেই পুরোনো, অব্যবহৃত এমন অনেক জিনিস থাকে যা ফেলা দেওয়া ছাড়া অন্য কোনও উপায় থাকে না। কিন্তু এই জিনিসগুলো দিয়ে নতুন করে…

পেশি ও হাড় মজবুত রাখতে জল পান করুন পরিমাণ বুঝে : সমীক্ষা

আপনি কি জানেন শুধুমাত্র নিয়মমাফিক জল খেলেই আপনার অর্ধেক রোগ সমাধান হয়ে যাবে। শুধু জল পান করেই আপনি থাকবেন সুস্থ ও তরতাজা। তবে…

সন্তানের মধ্যে এই পরিবর্তনগুলি দেখা দিলে আজই সতর্ক হন, দাবি গবেষকদের

সন্তান কেমন হবে তার ‍পুরোটাই নির্ভর করে পিতামাতার উপর। সন্তানকে আদর্শ মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে যেমন পিতামাতার ভূমিকা আছে তেমনি সন্তান যদি আদব…

বিছানায় শুয়ে বই পড়ার অভ্যাস? শরীরের কোনো ক্ষতি হচ্ছে না তো ?

ছাত্রজীবন পার করতে হলে বই পড়া আবশ্যক। চাকরি জীবনেও অনেকে অবসর সময়ে বই পড়ে থাকেন। এই বই অনেকে বসে, আবার কেউবা শুয়ে পড়েন।…

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ছে ,তাহলে সাবধান হতে পারে এই রোগ

ত্বকে নানা ধরনের চর্মরোগ দেখা দিতে পারে। বিভিন্ন কারণে এসব চর্মরোগ হয়ে থাকে। তবে অনেকেই প্রথমদিকে এসব রোগকে উপেক্ষা করেন। যা হতে পারে…

রাতে কিছুতেই ঘুম আসে না? সমস্যা তাড়াতে করুন এই কাজ

বিশ্বের শতকরা ৫০ শতাংশ লোক অনিদ্রায় ভোগেন। এ সমস্যা কাটাতে অনেকে ঘুমের ওষুধের ওপর নির্ভর করেন। এ কারণে তাদের সকালে ঘুম থেকে উঠতে…

যেসব খাবারে বাড়াবে হিমোগ্লোবিন, দেখুন তো কি জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা ?

অনেকেরই রক্তশূন্যতার সমস্যার আছে। শরীরে পর্যাপ্ত রক্তের অভাব ঘটলে ক্লান্তি, শারীরিক দুর্বলতা, শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গ দেখা যায়। বিশেষ করে শরীরে লোহিত রক্ত কণিকার…

প্রতিদিনের পাতে রাখুন ১ টি করে কলা, ফল দেখবেন নিজের চোখেই

উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে বেশিরভাগরই বয়স ৪৫ এর নিচে। এমন পরিস্থিতিতে প্রত্যেকেরই একটা করে কলা খাওয়া উচিত। কারণ এই ফলটির ভিতরে উপস্থিত…

ত্বকের যত্নে টুথপেস্টের এই বিশেষ ব্যবহার, এড়িয়ে গেলেই করবেন মিস

ত্বকের পরিচর্যাতে টুথপেস্টের ব্যবহার সম্পর্কে কোনও ধারণা আছে? আসলে ত্বকের যত্নে টুথপেস্ট থেকে মিলতে পারে এমন কিছু চমকপ্রদ উপকারিতা, যা বাজার চলতি নামী-দামি…

মানুষ যেসব কারণে বিশেষ কারও প্রতি আকৃষ্ট হয়, জেনেনিন অজানা কারণগুলি

একজন মানুষ অপর একজনের প্রতি আকর্ষণ বোধ করবেন। কথাবার্তা, গুণ, রুচি ও চরিত্রের দৃঢ়তা এ সবই আকর্ষণের কারণ হিসাবে কাজ করবে। আর এ…

মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখবে কলা, বিশ্বাস নাহলে খেয়েই দেখুন

আমরা সবাই জানি, কলা একটি উপকারি ফল৷ আট থেকে আশিদের শরীর-স্বাস্থ্য সুস্থ রাখতে কলা প্রতিদিন খাওয়ানো হয়৷ তবে কলা উপকারি জানলেও কি উপকার…

টনসিলের ব্যাথায় ভুগছেন? রইলো সহজ টিপস

টনসিলের ব্যথা ভুক্তভোগী মাত্রই জানেন। আমাদের শরীরের ভেতরে মুখ-গলা, নাক, কান দিয়ে জীবাণু প্রবেশ করতে নিলে তাকে বাধা দেওয়াই টনসিলের কাজ। কিন্তু বাধা…

স্ট্রোকের প্রাথমিক এই লক্ষণগুলো ভুলেও অবহেলা করবেন না

মস্তিষ্কের ভেতরে রক্তের শিরায় রক্ত জমাট বাধার ফলে অক্সিজেন সরবরাহ বন্ধ হয়ে গেলে স্ট্রোক হয়। এ থেকে ব্রেন ড্যামেজ, প্যারালাইসিস এবং মৃত্যুও হতে…

প্রেসার কুকারে রান্না করা খাবার কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর? খাওয়ার আগে অবশই জানুন

বর্তমান অতি আধুনিকতার সংস্পর্শে এবং কর্মব্যস্ততম সময়ে রান্না-বান্না যত তাড়াতাড়ি সেরে ফেলা যায়, ততোই ভালো। অনেকেই আজকাল এই কারণে অফিস টাইমে হোম ডেলিভারি…

পেঁয়াজ ছাড়াই রান্না করা সম্ভব যে উপায়ে ,এড়িয়ে গেলে করবেন মিস

রান্নায় পেঁয়াজের ব্যবহার আদিকাল থেকেই হয়ে আসছে। খাবারকে সুস্বাদু করতে পেঁয়াজের জুরি নেই। তাই বলে যে পেঁয়াজ ছাড়া সুস্বাদু খাবার রান্না করা সম্ভব…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy