অনেক নারীই মনে করেন তারা বোধ হয় পুরুষ সঙ্গী সম্পর্কে সবকিছু জানেন! তবে শুধু নারী নয় বরং পুরুষদের মন বোঝাও বেশ কষ্টকর। এমন…
আপনার পোশাক-পরিচ্ছদ যেমন আপনার ব্যক্তিত্বের জানান দেয়। তেমনই আপনার হাঁটার ধরনের উপরেও নির্ভর করে আপনি কেমন মানুষ। কখনো হাতের আঙুল তো কখনো তিল,…
দুটি মানুষের মধ্যে একটি সম্পর্ক তখন অনেক বেশি দৃঢ় হয় যখন তারা বিয়ের বন্ধনে আবদ্ধ হন। দুটি মানুষ মিলে একটি পথে চলার নামই…
যৌথ পরিবারে বউ-শাশুড়ির দ্বন্দ্বটা থেকেই যায়। একটি মেয়ে এসে নিজের ছেলেকে পর করে দিচ্ছে—এমনটি ভাবেন অনেক শাশুড়ি। বেশিরভাগ শাশুড়ি বউকে প্রতিপক্ষ ভাবেন। তিনি…
খাবারে স্বাদ ও গন্ধ যোগ করতে অতুলনীয় পুদিনা পাতা। এর তৈরি শরবতও মুহূর্তেই শরীর ঠান্ডা করে দেয়। শুধু তাই নয়, এটি এমন একটি…
বর্তমান দ্রুতগতির বিশ্বে, স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা অনেকটাই পরিচিত হয়ে উঠেছে। নার্ভাস ব্রেকডাউন কী এই প্রশ্নের উত্তর অনেকেরই অজানা। স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতার…
সময়ে সঙ্গে সঙ্গে মানুষের জীবনধারায় অনেক পরিবর্তন এসেছে। এক যুগের যে মানুষ পাথরে পাথর ঘষে আগুন জ্বালিয়ে বেঁচেছে, তারাই এখন মোবাইল ফোন, ল্যাপটপ…
ঠোঁট রাঙাতে লিপস্টিকের জুড়ি নেই। নারীরা তাদের নিত্যদিনের সাজে লিপস্টিক ছাড়া চিন্তাই করতে পারেন না। তবে সখের লিপস্টিকটি যদি ঠোঁটে দিতে গিয়ে হঠাৎ…
রক্তশূন্যতা বেশ ঝুঁকিপূর্ণ একটি বিষয়। রক্তশূন্যতা অন্য রোগের সঙ্গে একটি উপসর্গ হতে পারে। কখনোবা নিজেই একটি রোগ হতে পারে। রক্তের হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কোনো…
কিশোর-কিশোরীদের অনেক সময়েই নানা কারণে কানের ব্যথা দেখা যায়। দিন কয়েকের মধ্যেই তা সেরেও যায়। আবার সেই ব্যথা ঘুরেফিরে আসে ও দীর্ঘস্থায়ী হয়।…
খাবারে লবণ একটি অপরিহার্য উপাদান। লবণ দিতে তো হবেই সেই সঙ্গে এর পরিমাণটাও মেপে দিতে হয়। লবণের কমবেশিতে খাবারে স্বাদ নষ্ট হয়ে যায়।…
একটা বয়সে পৌঁছে অনেকেই রাতে ভালো করে ঘুমাতে পারেন না। কারণ প্রসাব করার জন্য তাদের বারবার উঠতে হয়। এতে একদিকে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে,…
রুটি খেতে ভালোবাসলেও বানাতে পছন্দ করেন না অনেকে। রুটি বানানো অনেকের কাছেই বেশ ঝক্কির কাজ। রান্নায় দারুণ পটু হলেও এমন অনেকে আছেন যারা…
বার বার টয়লেটে যেতে দেখা যায় অনেককেই। কারণ হিসেবে বলেন প্রস্রাবের চাপ। এরা কোথাও বেরনোর আগে একবার হলেও বাথরুমে ঢুঁ মারেন। আবার গাড়িতে…
আমরা সকলেই জানি শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়া ও শারীরিক সুস্থতার জন্য ভিটামিন অন্যতম প্রয়োজনীয় মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট। ভিটামিন- এ, বি, সি, ডি এর মতো প্রচলিত ভিটামিনসমূহ…
সাধারণ মাছের ঝোল কিংবা মাংস, স্বাদ বাড়িয়ে দিতে পারে টমেটো। রোজ যারা রান্না করেন, তারা জানেন, হাতের কাছে একটু টমেটো থাকলে অনেক সমস্যার…
চিপস খাওয়ার অভ্যাস অনেকের মধ্যে গড়ে উঠেছে। যখন তখন চিপস খেয়ে থাকেন, সকাল-বিকাল চায়ের সঙ্গে, কাজের ফাঁকে কিংবা অবসর সময় চিপস হয় এদের…
তাহলে আসুন জেনে নেওয়া যাক, গর্ভাবস্থায় দই খেলে স্বাস্থ্যের কী কী উপকার হয়। > দইতে ভালো ব্যাকটিরিয়া থাকে, যা অন্ত্র সুস্থ রাখে এবং…
গয়না ভালবাসেন না, এমন নারীর সংখ্যা হাতেগোনা। প্রায় প্রত্যেক নারীই গয়নার প্রতি আলাদা আকর্ষণ অনুভব করেন। আর যদি সেই গয়না হিরার হয়, তবে…
আপেল খেতে কে না ভালোবাসে? বাজারে দুই রঙের আপেল পাওয়া যায়, লাল ও সবুজ। শুধু রঙ নয়, স্বাদ ও স্বাস্থ্যগুণেও একটিকে টেক্কা দেবে…