পছন্দমতো খাওয়া-দাওয়া করেও দিব্যি ওজন কমাতে পারবেন যেভাবে, জেনেনিন সবিস্তারে

পছন্দমতো খাওয়া-দাওয়া করেও দিব্যি ওজন কমাতে পারবেন যেভাবে, জেনেনিন সবিস্তারে

আমাদের অনেকেই ডায়েট বলতে বুঝি খাওয়া বন্ধ করে দেওয়া। কিন্তু এটা একেবারেই ভুল ধারণা। ওজন কমাতে গেলে খাবার বন্ধ নয়, বরং সব খাবার…
আচমকা স্ট্রোক করেছে, তাহলে রোগীকে বাঁচাতে চটজলদি কি করবেন জেনেনিন

আচমকা স্ট্রোক করেছে, তাহলে রোগীকে বাঁচাতে চটজলদি কি করবেন জেনেনিন

স্ট্রোক বা পক্ষাঘাতগ্রস্ত রোগীদের যদি সময়মতো হাসপাতালে না নিয়ে যাওয়া হয় তবে তাঁদের মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে। কিন্তু যদি বাড়িতে এমন রোগী থাকে…
সন্তান জন্মের পর স্ত্রীকে কম আকর্ষণীয় লাগছে? চিন্তা না করে এটি পড়ুন তাহলে

সন্তান জন্মের পর স্ত্রীকে কম আকর্ষণীয় লাগছে? চিন্তা না করে এটি পড়ুন তাহলে

সন্তান জন্মের পর স্বাভাবিকভাবেই শিশুর দিকে নজর দিতে ব্যস্ত থাকেন পরিবারের সবাই। বিশেষ করে মা। তাছাড়া মা-বাবা দুজনের জন্যই এই সময়টি বেশ কঠিন।…
জেনেনিন পাঁচ আঙ্গুল দিয়ে খাবার খাওয়ার উপকারিতা

জেনেনিন পাঁচ আঙ্গুল দিয়ে খাবার খাওয়ার উপকারিতা

বাঙালিরা বেশ ভোজনপ্রিয় হয়ে থাকে। পেটের সঙ্গে সঙ্গে মন ভরে খেতেও তাদের কোন মানা নেই। বাঙালিরা হাত দিয়েই খাবার খেয়ে থাকেন। যদিও অনেকেই…
খাওয়ার পর এই অভ্যাস কমাবে হজমের সমস্যা, এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা

খাওয়ার পর এই অভ্যাস কমাবে হজমের সমস্যা, এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা

হজমের সমস্যা প্রায় প্রত্যেক মানুষের মধ্যেই দেখা যায়। সমগ্র বিশ্বে সবচেয়ে পরিচিত সমস্যাও এটি। বেশি ভাজাপোড়া, তেল-মশলাযুক্ত খাবার এই সমস্যা তৈরি করে। তবে…
প্রতিদিন এক কোয়া করে রসুন খান আর দেখুন কি হয়

প্রতিদিন এক কোয়া করে রসুন খান আর দেখুন কি হয়

আমরা রান্নার কাজেই সাধারণত রসুন ব্যবহার করে থাকি। কিন্ত আমরা অনেকেই হয়তো জানিনা রান্না ছাড়া রসুনের আরও অনেক উপকারিতা রয়েছে। দেখে নেওয়া যাক…
সঙ্গী ডিভোর্স চাইছে? সমাধানে যা করণীয় আপনার

সঙ্গী ডিভোর্স চাইছে? সমাধানে যা করণীয় আপনার

ডিভোর্সের পর সব নারী-পুরুষই আবার নতুন সম্পর্কে জড়িয়ে থাকেন। ভালোবাসা যদিও কোনো বিভেদ মানে না। তবুও আপনার সঙ্গী যদি ডিভোর্সি হয়, সেক্ষেত্রে কয়েকটি…
কোন তেল চুলে টাক পড়া বন্ধ করবে? আপনার টাকের সমস্যা থাকলে অবশ্যই জেনেনিন

কোন তেল চুলে টাক পড়া বন্ধ করবে? আপনার টাকের সমস্যা থাকলে অবশ্যই জেনেনিন

টাক পড়ার সমস্যা ছেলেদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা যায়। শুধু যে বয়স বাড়লেই টাক পড়তে শুরু করে তা কিন্তু নয়। টাক পড়ার সমস্যা দেখা…
পুরুষের বন্ধ্যাত্বের প্রতিরোধ করে এই ৫ খাবার, জানতে অবশ্যই পড়ুন

পুরুষের বন্ধ্যাত্বের প্রতিরোধ করে এই ৫ খাবার, জানতে অবশ্যই পড়ুন

বর্তমানে ব্যস্ত জীবনযাত্রায়, অনিয়মিত ডায়েট এবং স্ট্রেসের কারণে স্পার্ম কাউন্ট বা শুক্রাণুর সংখ্যা কমে যাওয়া খুবই সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু চিন্তার…
কম্পিউটারের ‘ব্লু লাইটে’ ত্বকের ক্ষতি, যে বিষয়গুলো মেনে চলবেন, অজানা থাকলে পড়ুন

কম্পিউটারের ‘ব্লু লাইটে’ ত্বকের ক্ষতি, যে বিষয়গুলো মেনে চলবেন, অজানা থাকলে পড়ুন

একটানা সারা দিন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করছেন বা ফোন নিয়ে দিনের বেশির ভাগ সময় কাটাচ্ছেন। জেনে অবাক হবেন যে মোবাইল ফোন থেকে…
মূত্রের রং ঘোলাটে হয়ে গিয়েছে, এর পেছনে কি কি কারণ থাকে?

মূত্রের রং ঘোলাটে হয়ে গিয়েছে, এর পেছনে কি কি কারণ থাকে?

আমরা সকলেই জানি পর্যাপ্ত পরিমাণে জল না খেলে কখনোই মূত্রের রং পরিষ্কার হয় না। বেশিরভাগ সময় শরীরে জলের অভাবে মূত্রের রং পাল্টে যেতে…
‘ঝগড়ার মধ্যে ৪০ মিনিট বিরতি নিন’, তারপর যা ঘটবে চমকে যাবেন

‘ঝগড়ার মধ্যে ৪০ মিনিট বিরতি নিন’, তারপর যা ঘটবে চমকে যাবেন

একসঙ্গে থাকতে গেলে মনোমালিন্য এবং সেই থেকে ঝগড়া হওয়াটা স্বাভাবিক। সঙ্গীর সঙ্গে মান-অভিমান টুকটাক ঝগড়া সম্পর্ককে আরো মধুর করে। তবে ঝগড়া যদি বাড়াবাড়ি…
নামের প্রথম অক্ষর ‘R’ দিয়ে শুরু ব্যাক্তিদের সম্পর্কে কিছু তথ্য

নামের প্রথম অক্ষর ‘R’ দিয়ে শুরু ব্যাক্তিদের সম্পর্কে কিছু তথ্য

নাম একটি ব্যক্তিকে চিনতে সাহায্য করে কিন্তু শুধুমাত্র ব্যক্তিকে চিনতে সাহায্য করাই নয় একজন ব্যক্তির চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যকে সুস্পষ্টভাবে তুলে ধরে। এ ক্ষেত্রে আবার…
সন্তান জন্মের পর নতুন মায়েরা এড়িয়ে চলুন এই খাবার ,রইলো লিস্ট

সন্তান জন্মের পর নতুন মায়েরা এড়িয়ে চলুন এই খাবার ,রইলো লিস্ট

নতুন মা হওয়ার পরে নিজের শরীর ও খাওয়া দাওয়ার প্রতি মন দিলে হবে না, শিশুর কথা মাথায় রেখে এড়িয়ে চলতে হবে কয়েকটি খাবার,…
শরীরে নানা রোগ সারাতে সক্ষম কিশমিশ ভেজানো জল!

শরীরে নানা রোগ সারাতে সক্ষম কিশমিশ ভেজানো জল!

কাজু কিশমিশের প্রচলন বহুদিন থেকে চলে আসছে। কিশমিশ যেকোনো রান্নাতে দিলে তার স্বাদ বদলে যায়। অপরদিকে কিশমিশ নানা রোগ সারাতেও কাজে আসে। এটিকে…
সকাল থেকেই মন খারাপ? কিছু বিশেষ খাবারে পালাবে এই রোগ

সকাল থেকেই মন খারাপ? কিছু বিশেষ খাবারে পালাবে এই রোগ

বিষণ্ণতা ধীরে ধীরে আমাদের মন থেকে শরীরে প্রভাব ফেলতে শুরু করে। আর এই অসুখের চিকিৎসা না করালে শরীরের উপরেও প্রভাব পড়ে। এজন্য মানসিক…
হঠাৎ করে ব্যায়াম করা শুরু করলে দেখা দিতে পারে যেসব জটিল সমস্যা, দেখুন

হঠাৎ করে ব্যায়াম করা শুরু করলে দেখা দিতে পারে যেসব জটিল সমস্যা, দেখুন

সামনে পুজো বা বড় কোনো অনুষ্ঠান, শরীর তৈরি করতে হবে খুব তাড়াতাড়ি, হটাৎ করে ব্যায়াম করা শুরু করে দেন অনেকেই।সেখানে থাকেনা কোনো নির্দিষ্ট…
‘পেঁপে না পেঁপের জুস, পুষ্টিবিদদের মতে কোনটি খেলে স্বাস্থ্যের উপকার হবে?

‘পেঁপে না পেঁপের জুস, পুষ্টিবিদদের মতে কোনটি খেলে স্বাস্থ্যের উপকার হবে?

পুষ্টিবিদদের মতে, ফল ভালো করে ধুয়ে কেটে খেলেই চলে। কিন্তু ফলের মধ্যে থাকা বিভিন্ন অ্যাসিড এবং বিভিন্ন যৌগগুলো যথেষ্ট সক্রিয় অবস্থায় থাকে। যা…
শিশুদের ইন্টারনেট ব্যবহার কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়? জানুন পদ্ধতি

শিশুদের ইন্টারনেট ব্যবহার কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়? জানুন পদ্ধতি

শিশুদের ইন্টারনেট ব্যবহার নিরাপদ করতে বাবা-মাকে মূলত দুটি জিনিস নজরদারিতে রাখতে হবে। এর মধ্যে একটি হচ্ছে-শিশুরা ইন্টারনেট ব্যবহার করতে গিয়ে কোনো ধরনের বিপদে…
টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের যেসব খাবার এড়ানো উচিত

টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের যেসব খাবার এড়ানো উচিত

টাইপ-২ ডায়াবেটিস হলে খাবারের প্রতি আকর্ষণ বাড়ে। এক্ষেত্রে ঘরে-বাইরে খাবারের প্রতি বিশেষ খেয়াল রাখার প্রয়োজন হয়। ডায়াবেটিস মানেই এই নয়, রোগীর পছন্দের খাবার…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy