হঠাৎ হঠাৎ গরম পড়ছে ভীষণ। আবার হঠাৎ করেই বৃষ্টি হচ্ছে ঝমঝমিয়ে। এমন আবহাওয়া কিন্তু জীবাণুদের সক্রিয় হওয়ার জন্য বেশ উপযোগী। এই সময় সন্তানের…
মুখে মেছতার দাগ অনেকেরই দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কীভাবে এই দাগ দূর করা যায়, তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন সবাই। একই সঙ্গে বিভিন্নজনের…
নার্ভ বা স্নায়ুর ব্যথা নিউরোপ্যাথিক ব্যথা নামেও পরিচিত। সাধারণ ব্যথা ও স্নায়ুর ব্যথার মধ্যে বেশ পার্থক্য আছে। যারা এ সমস্যায় ভোগেন কেবল তারাই…
শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে সহজেই ছড়িয়ে পড়তে পারে ক্যানসার। মারাত্মক এই ব্যাধি সম্পর্কে সবারই জানা থাকলেও তা নিয়ে সচেতন নন অনেকেই। আর এ কারণে…
টেস্টোস্টেরন নামটির সঙ্গে কমবেশি সবাই পরিচিত। এটিকে আসলে পুরুষের সেক্স হরমোন। এই হরমোন স্টেরয়েডজাতীয় হরমোন, যা প্রধানত কোলেস্টেরল থেকে সংশ্লেষিত হয়ে তৈরি হয়।…
মাম্পসের সমস্যায় ছোটরাই বেশি ভোগে। তবে বড়দের মধ্যেও এ সমস্যা দেখা দিতে পারে। এক্ষেত্রে মূলত ভাইরাস আক্রমণের কারণে প্য়ারোটাইড অথবা স্য়ালিভারি গ্ল্যাণ্ড ফুলে।…
বর্তমানে কমবেশি সবাই সোশ্যাল মিডিয়া বা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে আসক্ত। আসলে কর্মব্যস্ত এই জীবনে একটু আধটু সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করেই মানুষ সামাজিক হতে…
খাওয়ার পরপরই অস্বস্তিতে ভোগেন অনেকেই। যদিও ভরপেট বা অতিরিক্ত খেয়ে ফেললে অস্বস্তি হওয়া স্বঅভাবিক। তবে প্রায়ই যদি আপনি সামান্য কিছু খাওয়ার পরপরই অস্বস্তিতে…
রান্নার পাত্র হিসেবে স্টিলের ব্যবহার করা হয় অনেক বাড়িতেই। এমন অনেক ধাতু আছে যার পাত্রে রান্না করা ক্ষতিকর বলে বিবেচিত হয়। তবে এদিক…
সাপ নিয়ে আমাদের মনে নানা রকম প্রশ্ন থাকে। সাপ কেন খোলস ত্যাগ করে? সাপ কী ডিম পারে না বাচ্চা? কোন সাপ বিষাক্ত? সাপ…
বর্ষায় বাতাসে আর্দ্রতার মাত্রা লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ে। এটি বায়ুমণ্ডলকে আর্দ্র ও স্যাঁতসেঁতে করে তোলে। এই আবহাওয়ার প্রভাব সরাসরি পড়ে আমাদের রান্নাঘরে থাকা বিভিন্ন…
ফ্রিজ ভর্তি ফল ও সবজি। হঠাৎ করেই লোডশেডিং। প্রায় ঘণ্টার পর ঘণ্টার ফ্রিজ বন্ধ। সবজি ও ফল তো পঁচে যাবে! এখন উপায়? নো…
পটল খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। শুধু পটল ভাজিই নয়, এই সবজি দিয়ে বাহারি সব পদ তৈরি করা যায়। তার মধ্যে অন্যতম হলো…
অল্প বয়সেই অনেকের চুল পেকে যায়। অনেকের আবার পুরো চুল না পাকলেও, শুধুমাত্র জুলফি পেকে যায়। এ সমস্যা অনেকের থাকে বংশগত, আবার অনেকের…
দৈনন্দিন জীবনে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা নতুন কিছু নয়। খাওয়াদাওয়ায় একটু অনিয়ম হলেই আমাদের ভুগতে হয় এই সমস্যায়। সাধারণত বেশি তেলমশলা দেওয়া খাবার খেলে গ্যাস্ট্রিকের…
আমাদের সুস্থ রাখতে এবং শরীর সুষ্ঠুভাবে পরিচালনা করার জন্য প্রয়োজন ১৩টি ভিটামিন। এই ভিটামিনের ধরন আবার দুই রকম- জলেতে দ্রবণীয় ভিটামিন ও ফ্যাটে…
এখন আমরা প্রায় সকলেই জানি যে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হয় রক্তের শিরা-উপশিরাগুলোতে রক্ত জমাট বাধার ফলে। রক্ত জমাট বাধার ফলে দেহের এক…
ওজন কমানোর জন্য নিয়মিত শরীরচর্চা, সঠিক ডায়েট মেনে খাওয়া-দাওয়া করা— এ সব কিছুই অত্যন্ত জরুরি। অনেকে আবার দ্রুত ওজন ঝরাতে দু’বেলা হাঁটতে বের…
খেজুরের প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং পুষ্টি এই ফলকে বিশ্বে সর্বাধিক প্রচলিত খাবারে পরিণত করেছে। খেজুর বিভিন্ন ভিটামিন, খনিজ, শক্তি এবং ফাইবারের একটি ভালো…
সুস্থতা বজায় রাখার জন্য ঘুমের বিকল্প নেই। কেবল যে বড়দের জন্যই ঘুম জরুরি তা কিন্তু নয়। শিশুদের জন্যও চাই পর্যাপ্ত ঘুম। তবে শিশুদের…