মিলনের পর এই তিনটি কাজ করা উচিত প্রত্যেক মেয়েদের : গবেষণা

মিলনের পর এই তিনটি কাজ করা উচিত প্রত্যেক মেয়েদের : গবেষণা

বিছানায় আনন্দ নিতে অনেক কিছুই করে থাকেন সবাই। কিভাবে রোমান্টিক হওয়া যায়, কিভাবে যৌনজীবন আরও মধুর করা যায় সেব্যাপারে অনেকেই অনেক কিছু ভাবেন।…
শরীরের এই ১২ টি জায়গায় ব্যাথা? দেরি না করে দ্রুত চিকিৎসা করান

শরীরের এই ১২ টি জায়গায় ব্যাথা? দেরি না করে দ্রুত চিকিৎসা করান

শরীর থাকলে ব্যথাও থাকবে। আঘাত বা কোনও অসুখ-জনিত ব্যথা নিয়ে এই প্রতিবেদন নয়। এমন কিছু ব্যথা আমরা সকলেই অনুভব করি, যাদেরকে ঠিক সকারণ…
হৃদস্পন্দন ঠিক রাখতে রোজ একবার করে প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরুন! তারপর দেখুন ম্যাজিক

হৃদস্পন্দন ঠিক রাখতে রোজ একবার করে প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরুন! তারপর দেখুন ম্যাজিক

প্রতিবদনের শিরোনাম পড়ে অবাক হচ্ছেন? ভাবছেন জড়িয়ে ধরার কথা? একটু ভাবুন তো! খুব বিপদের সময়ে মা এসে যখন জড়িয়ে ধরেন, কতটা স্বস্তি লাগে!…
থ্যালাসেমিয়ার লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়গুলি রয়েছে আপনার চোখের সামনেই

থ্যালাসেমিয়ার লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়গুলি রয়েছে আপনার চোখের সামনেই

থ্যালাসেমিয়া জিনগত একটি রোগ। যা বংশ পরম্পরায় শিশুর দেহে বাসা বাঁধে। এই রোগের ফলে শরীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমতে থাকে। থ্যালাসেমিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের রক্তে…
প্রিম্যাচিওর শিশুর যত্নে আপনার যা যা করণীয় ,জেনেনিন একনজরে

প্রিম্যাচিওর শিশুর যত্নে আপনার যা যা করণীয় ,জেনেনিন একনজরে

যত শিশু পৃথিবীতে আসে, তাদের সবাই পূর্ণ সময় ধরে মাতৃগর্ভে কাটিয়ে আসতে পারে না। কোনো কোনো শিশুর ক্ষেত্রে সময়ের আগেই ভূমিষ্ঠ হয়ে যাওয়ার…
ত্বক ব্রণমুক্ত রাখতে খুবই কায্যকার এই পানীয়, জেনেনিন প্রত্যেকে

ত্বক ব্রণমুক্ত রাখতে খুবই কায্যকার এই পানীয়, জেনেনিন প্রত্যেকে

গরমে ব্রণের সমস্যা বাড়তে পারে। কারণ এসময় ঘাম, ধুলোবালি, রোদ ইত্যাদি কারণে ত্বকের ব্রণসহ নানা সমস্যা দেখা দেয়। পরিচ্ছন্ন ত্বকের ক্ষেত্রে বাধা হয়ে…
শরীরে আয়রনের মাত্রা বাড়াতে ডায়েটে রাখুন এইসব খাবার, জেনেনিন তালিকাটি

শরীরে আয়রনের মাত্রা বাড়াতে ডায়েটে রাখুন এইসব খাবার, জেনেনিন তালিকাটি

শরীরে হিমোগ্লোবিন তৈরিতে অবদান রাখে আয়রন। হিমোগ্লোবিন শরীরের বিভিন্ন অংশে অক্সিজেন সরবরাহ করে থাকে। আয়রনের অভাবে হিমোগ্লোবিন কমে, ফলে রক্তস্বল্পতাসহ নানা রোগের ঝুঁকি…
কলার মোচা খাওয়ার উপকারিতাগুলো জানা আছে কি ? না জানলে জেনেনিন

কলার মোচা খাওয়ার উপকারিতাগুলো জানা আছে কি ? না জানলে জেনেনিন

পুষ্টিগুণে ভরা কলার মোচা খেতেও ভীষণ সুস্বাদু। কলায় থাকা সব পুষ্টিগুণ থাকে কলার মোচায়ও। সেইসঙ্গে এতে আরও থাকে মেন্থলের নির্যাস। যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট…
ভুল করে হলেও এই পাঁচ খাবার খাবেন না ,সাবধান করছে বিশেষজ্ঞরা

ভুল করে হলেও এই পাঁচ খাবার খাবেন না ,সাবধান করছে বিশেষজ্ঞরা

প্রতিটি ব্যক্তিই একটি ভাল এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েটে থাকার চেষ্টা করে। তবে বর্তমান জীবনযাত্রায় জীবনে সময়ের খুব অভাব। এছাড়া নানান কারণে খুব বেশি বার…
বাদামের অনেক গুণ, খাওয়ার আগে জেনেনিন এই বিষয়

বাদামের অনেক গুণ, খাওয়ার আগে জেনেনিন এই বিষয়

ফল ও বাদাম দুটোই স্বাস্থ্যকর খাবার। তাই প্রতিদিনের ডায়েটে এই দুটি খাদ্য উপাদানই রাখা দরকার। ফল ও বাদামের নিজস্ব পুষ্টিগুণ আছে। ফলে ভিটামিন…
এই ৫ খাবার খেলেই পেট থাকবে পরিষ্কার, দাবি করছে নতুন গবেষকেরা

এই ৫ খাবার খেলেই পেট থাকবে পরিষ্কার, দাবি করছে নতুন গবেষকেরা

ভালো মানুষ হয়ে বাঁচার জন্য যেমন মন পরিষ্কার রাখা জরুরি তেমনই সুস্থ ভাবে বাঁচার জন্য পেট পরিষ্কার রাখাও জরুরি। পেটে গোলমাল, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য…
পেটে ব্যথা কখন ঝুঁকিপূর্ণ? জেনেনিন রহস্যময় সেই তথ্য

পেটে ব্যথা কখন ঝুঁকিপূর্ণ? জেনেনিন রহস্যময় সেই তথ্য

পেটে ব্যথা করতেই পারে। কিন্তু সবসময় কি আপনার পেটের নির্দিষ্ট একটি স্থানেই ব্যথা করে? উঁহু! ব্যথাটা পেটে হলেও, একেকসময় আমাদের পেটের একেক স্থানে…
নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুম মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী : সমীক্ষা

নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুম মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী : সমীক্ষা

ভালো ঘুম সুস্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুম মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়। অন্যদিকে অনিদ্রা কিংবা ঘুমের সমস্যা শারীরিক…
অনলাইন থেকে কেনাকাটা করার সময় যেসব বিষয়ে খেয়াল রাখবেন, দেখুন

অনলাইন থেকে কেনাকাটা করার সময় যেসব বিষয়ে খেয়াল রাখবেন, দেখুন

অনলাইন ও সোশ্যাল মিডিয়ায় কোনো পোশাক কেনার আগে বাজেটের বিষয়টি ভেবে নেওয়া জরুরি। ফেসবুক গ্রুপে কোনো পোশাকের মূল্য ছাড় দেখলে হুট করে সেটি…
মন খুলে গালাগালি দিলে আপনিও হবেন দীর্ঘজীবী ,শুনতে অবাক লাগলেও এটি সত্য

মন খুলে গালাগালি দিলে আপনিও হবেন দীর্ঘজীবী ,শুনতে অবাক লাগলেও এটি সত্য

গালি দেওয়া ভালো কিছু নয়, একথা আমাদের সবারই জানা। ছোটবেলায় ভুল করেও কোনো গালি দিয়ে ফেললে তার জন্য মা-বাবা কিংবা শিক্ষকের কাছে শাস্তি…
আপনার শরীর থাকবে সুস্থ ও সবল ,যদি মানেন এই নিয়ম

আপনার শরীর থাকবে সুস্থ ও সবল ,যদি মানেন এই নিয়ম

শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য খুব সাধারণ কয়েকটি বিষয় মেনে চলতে হয়। তবে সবসময় ও সঠিকভাবে যে সেই বিষয়গুলি মেনে চলা হয়, তা নয়।…
ব্রেকফাস্টে এই সাধারণ ভুল গুলি কি আপনিও করেন? তাহলে এই তথ্যটি বিস্তারে পড়ুন

ব্রেকফাস্টে এই সাধারণ ভুল গুলি কি আপনিও করেন? তাহলে এই তথ্যটি বিস্তারে পড়ুন

আঁশ এবং ক্যালসিয়ামের ভালো উৎস সকালের খাবার। সকালের খাবার বা ব্রেকফাস্ট নিঃসন্দেহে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। তবে প্রাতঃরাশ করলে সেটি শরীরের ওজন কমাতে…
হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ এর ঝুঁকি কমাতে ভুলেও এই বিষয়গুলো উপেক্ষা করবেন না

হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ এর ঝুঁকি কমাতে ভুলেও এই বিষয়গুলো উপেক্ষা করবেন না

শরীরের গঠন সুন্দর আর মজবুত করে তুলতে, অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে অথবা শরীর সুস্থ রাখতে অনেকেই নিয়মিত এক্সারসাইজ করেন। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রে এই শরীরচর্চার…
সকালে ঘুম থেকে উঠেই এই ভুলগুলি করেন? নেতিবাচক শক্তি দূর করতে এড়িয়ে চলুন

সকালে ঘুম থেকে উঠেই এই ভুলগুলি করেন? নেতিবাচক শক্তি দূর করতে এড়িয়ে চলুন

সকাল ভালো তো সারা দিন ভালো। তাই ঘুম থেকেই উঠেই এমন কিছু করবেন না, যাতে পুরো দিন নষ্ট হয়। কী করলে সারা দিন…
অতিরিক্ত ঘাম? যেসব বড় অসুখের লক্ষণ ,জেনেই সতর্ক হয়ে যান

অতিরিক্ত ঘাম? যেসব বড় অসুখের লক্ষণ ,জেনেই সতর্ক হয়ে যান

গরম বাড়ছে। গরমের কারণে অনেকের ঘাম হয়। তবে কেউ কেউ অভিযোগ করেন, তাদের ঘাম অস্বাভাবিক। তাপমাত্রায় তুলনায় তাদের ঘাম অনেক বেশি হয়। এমনকী…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy