গর্ভাবস্থায় আয়োডিনের ঘাটতি হলে শিশুর যেসব ক্ষতি হয়? জেনেনিন একনজরে

গর্ভাবস্থায় আয়োডিনের ঘাটতি হলে শিশুর যেসব ক্ষতি হয়? জেনেনিন একনজরে

গর্ভাবস্থায় অনেক নারীর শরীরেই আয়োডিনের অভাব দেখা দেয়। আয়োডিনের ঘাটতি হলে গর্ভের শিশু বিভিন্ন সমস্যায় পড়তে পারে। আয়োডিন শিশুর বিকাশের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। শিশুর…
খাদ্যতালিকায় যোগ করুন স্ট্রবেরি ,বিস্তারে জানতে আরো পড়ুন

খাদ্যতালিকায় যোগ করুন স্ট্রবেরি ,বিস্তারে জানতে আরো পড়ুন

উজ্জ্বল রঙের রসালো ফল স্ট্রবেরি। স্বাদের মতো এটি গুণেও অনন্য। একসময় ইউরোপের বিভিন্ন দেশে এই ফলের চাষ হলেও আজকাল সারা বিশ্বেই এটি পাওয়া…
ফয়েল যতটা পারুন কম ব্যবহার করুন : গবেষণা

ফয়েল যতটা পারুন কম ব্যবহার করুন : গবেষণা

বাড়িতে খাবার তৈরি করে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলে প্যাক করে সযত্নে রেখে দেন। খাবার যাতে নষ্ট না হয়, সে কথা ভেবে ফয়েল প্যাক করেই টিফিন…
সারাদিন ক্লান্তি লাগে? নিজের জীবনযাপনে যেসব পরিবর্তন জরুরি

সারাদিন ক্লান্তি লাগে? নিজের জীবনযাপনে যেসব পরিবর্তন জরুরি

সকালে ঘুম ভেঙে একটি ঝলমলে দিন শুরু দেখতে চান সবাই। এরপর সকালের নাস্তা, অফিসের জন্য তৈরি হওয়া, অফিসের কাজের ফাঁকে ফাঁকে সহকর্মীদের সঙ্গে…
ইনস্ট্যান্ট নুডুলস এর বিকল্পে যা খেতে পারেন আপনি ,জেনেনিন নাম সমেত

ইনস্ট্যান্ট নুডুলস এর বিকল্পে যা খেতে পারেন আপনি ,জেনেনিন নাম সমেত

সমগ্র বিশ্বে ‘কুইক স্ন্যাক্স’ হিসেবে ইনস্ট্যান্ট নুডলস দারুণ জনপ্রিয় ও পরিচিত হয়ে তার স্থান তৈরি করে নিয়েছে খুব সহজেই। অল্প সময়ে মাঝে তৈরি…
কাশি হলেই কাফ সিরাপ খাচ্ছেন ?এরফল জানা আছে তো ?

কাশি হলেই কাফ সিরাপ খাচ্ছেন ?এরফল জানা আছে তো ?

কাশি হলেই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই অনেকে ওষুধের দোকান থেকে কফ-সিরাপ কিনে খাওয়া শুরু করে দেন। কিন্তু এটা কি জানেন, বাজারে চলতি কফ-সিরাপগুলোয় কী…
সারাক্ষণ বমি বমি ভাব হতে পারে কিড়নি রোগের উপসর্গ ,”সাবধান “

সারাক্ষণ বমি বমি ভাব হতে পারে কিড়নি রোগের উপসর্গ ,”সাবধান “

বৃক্ক বা কিডনি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিডনি আক্রান্ত হলে একের পর এক জটিলতা বা সমস্যা শরীরে দাঁনা বাঁধতে শুরু করে। কিডনির…
ছোট এলাচ যে এতো উপকারী ,আপনার আগে জানা ছিল কী ?

ছোট এলাচ যে এতো উপকারী ,আপনার আগে জানা ছিল কী ?

বিভিন্ন খাবারে এলাচ মশলা হিসেবে ব্যবহার হলেও এলাচের রয়েছে অনেক অসুখ নিরাময়ের গুণ। এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন এলাচের সেই গুণাগুণ সম্পর্কে- ১.…
মাইক্রোওয়েভে গরম করে খাবার খাওয়া কি আদৌ স্বাস্থ্যকর? জেনেনিন বিশেষজ্ঞদের থেকে

মাইক্রোওয়েভে গরম করে খাবার খাওয়া কি আদৌ স্বাস্থ্যকর? জেনেনিন বিশেষজ্ঞদের থেকে

বেশিরভাগ পরিবারে এখন স্বামী-স্ত্রী দু’জনেই চাকরি করেন। বাড়িতে রান্নাবান্নার জন্য রাঁধুনি হয়তো রয়েছে। কিন্তু মুখের সামনে তিনি তো আর সবসময় গরম খাবার ধরবেন…
ঘাড় ও গলার কালো দাগ দূর করতে ব্যবহার করুন কিছু ঘরোয়া টিপস

ঘাড় ও গলার কালো দাগ দূর করতে ব্যবহার করুন কিছু ঘরোয়া টিপস

ত্বক নিয়ে সচেতনতা কম-বেশি সবার মাঝেই থাকে। মুখের রঙের উজ্জ্বলতাকেও ম্লান করে দেয় গলা ও ঘাড়ের কালচে দাগ। এ সমস্যা নিয়ে অনেকেই বিব্রতবোধ…
মন খারাপ, অবসাদ হচ্ছে? জানুন কীভাবে কাটাবেন

মন খারাপ, অবসাদ হচ্ছে? জানুন কীভাবে কাটাবেন

ডিভোর্স মানেই জীবনের শেষ নয়। ডিভোর্স মানেই ভালোবাসা ফুরিয়ে যাওয়ার নয়। কোন কারণে মতের মিল না হওয়ায় সম্পর্ক থেকে সরে এসেছেন। আর তাই…
জীবনে সাফল্য আসবে এক রাতেই ,তার জন্য করুন এই কাজগুলো

জীবনে সাফল্য আসবে এক রাতেই ,তার জন্য করুন এই কাজগুলো

যেকোন কাজে সফলতা অর্জনের মূলমন্ত্র হল সেই কাজে পুরো মনোযোগী হওয়া। তাই আপনি যাই করেন না কেন সেই কাজ নিখুঁতভাবে করতে চাইলে সবার…
প্রেম বা বৈবাহিক জীবনে শারীরিক সম্পর্ক কতটা জরুরি ?না জানলে জেনেনিন

প্রেম বা বৈবাহিক জীবনে শারীরিক সম্পর্ক কতটা জরুরি ?না জানলে জেনেনিন

নারী-পুরুষের সম্পর্ক, হোক তা প্রেম বা বিবাহিত জীবন, সেখানে শারীরিক সম্পর্ক কতটা জরুরি তা নিয়ে প্রশ্ন রয়েছে অনেকের মনেই। একটা সুস্থ, সুন্দর প্রেম…
গলায়ও হতে পারে ক্যানসার ,এড়িয়ে গেলেই বাড়বে বিপদ

গলায়ও হতে পারে ক্যানসার ,এড়িয়ে গেলেই বাড়বে বিপদ

অনিয়মিত জীবনযাপনসহ বায়ুদূষণ কিংবা শরীরে রাসায়নিক দ্রব্য প্রবেশের কারণে বিগত কয়েক দশকে ক্যানসারের ঝুঁকি ও আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েছে। প্রতিবছর বিশ্বে প্রায় ৯ লাখ…
কেউ কি আপনার প্রেমে হাবুডুবু খাচ্ছে ?জানবেন যে উপায়ে ,শিখেনিন টিপস

কেউ কি আপনার প্রেমে হাবুডুবু খাচ্ছে ?জানবেন যে উপায়ে ,শিখেনিন টিপস

সব কথা সব সময় বলা যায় না। তবে সব কথা মুখ ফুটে বলতেও লাগে না। অনিমেষ কি কলেজবেলায় মাধবীলতাকে বলতে পেরেছিল সে তাকে…
দ্রুত ওজন ঘটানো শরীরে মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে ,দুবার এই ভুল ভুলেও করবেন না

দ্রুত ওজন ঘটানো শরীরে মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে ,দুবার এই ভুল ভুলেও করবেন না

শরীরের বাড়তি ওজন ঝরিয়ে ফিট থাকতে কে না চায়! তবে অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে ওজন বেড়ে যায়। যা শরীরের মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে।…
সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পর প্রাক্তন ফিরতে চাইছে, এই সময় আপনার যা করণীয় ?দেখেনিন একনজরে

সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পর প্রাক্তন ফিরতে চাইছে, এই সময় আপনার যা করণীয় ?দেখেনিন একনজরে

সব সম্পর্ক শেষ পর্যন্ত টিকে থাকে না। মাঝপথে সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার গল্প খুব একটা কম নয়। দুজন তখন আর কী করে! ভাঙা হৃদয়…
চোখ ও ঠোঁটের নিচে কালো দাগ দূর করুন সঠিক নিয়মে

চোখ ও ঠোঁটের নিচে কালো দাগ দূর করুন সঠিক নিয়মে

আজকাল পানীয় হিসেবে কফি বেশ জনপ্রিয়। ব্যস্ত কর্মদিনে এক মগ কফি আমাদের মুহূর্তেই চাঙ্গা করে তোলে। তবে জানেন কি? আপনার মগের শেষ কফিটুকু…
কর্মক্ষেত্রে নিজের গুরুত্ব বাড়াতে যা করবেন ,শিখেনিন সবিস্তারে

কর্মক্ষেত্রে নিজের গুরুত্ব বাড়াতে যা করবেন ,শিখেনিন সবিস্তারে

কাজের ক্ষেত্রে নিজেকে ‘প্রোডাক্টিভ’ রাখতে চাইলে ইচ্ছাশক্তিই যথেষ্ট, এমনটা মনে হলেও সত্যটি হলো- এর সঙ্গে প্রয়োজন কিছু সুনির্দিষ্ট নিয়ম। কর্মোদ্দীপ্ত থাকতে চাইলে এই…
সাদা গোলমরিচের কিছু অসাধারণ উপকারিতা যা আপনাকে অবাক করে দেবে

সাদা গোলমরিচের কিছু অসাধারণ উপকারিতা যা আপনাকে অবাক করে দেবে

সাদা গোলমরিচে রয়েছে বহুমুখী স্বাস্থ্যসুবিধা। মাথা ব্যথা নিরাময় থেকে শুরু করে হার্ট সুস্থ রাখে সাদা গোলমরিচ। এছাড়াও শরীরের নানাবিধ রোগ নিরাময়ে সহায়তা করে…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy