এই খাবারগুলো মাইক্রোওয়েভে গরম করবেন না বারণ করছে বিশেষজ্ঞরা , সাবধান

এই খাবারগুলো মাইক্রোওয়েভে গরম করবেন না বারণ করছে বিশেষজ্ঞরা , সাবধান

সকালের খাবার রাতে বাড়ি ফিরে মাইক্রোওয়েভ ওভেনে গরম করে আমরা প্রায় সবাই খেয়ে থাকি। মাইক্রোওয়েভে নিত্য নতুন পদ রান্না করায় সবাই অভ্যস্থ না…
শরীর দুর্বল, ক্লান্ত লাগে? এই রোগটি বাসা বাধেনিতো ?

শরীর দুর্বল, ক্লান্ত লাগে? এই রোগটি বাসা বাধেনিতো ?

শরীরের পেশী গঠনে প্রোটিনের ভূমিকা অনেক। এছাড়াও রক্তে শর্করার ভারসাম্য বজায় রাখতে ইস্ট্রোজেন হরমোন, সুস্থ থাইরয়েডসহ শরীরের সামগ্রিক সুস্থতায় পর্যাপ্ত প্রোটিনের প্রয়োজন। প্রোটিন…
নারীর মন জয় করার কয়টি সহজ পন্থা ,জেনেনিন আপনিও

নারীর মন জয় করার কয়টি সহজ পন্থা ,জেনেনিন আপনিও

মেয়েদের মন বোঝা নয়রে খুব সোজা! হ্যাঁ খুব কঠিন। তবে পুরোপুরি তাদের মন না বুঝলেও আপনি সহজেই এই নারীর মন জয় করতে পারবেন!…
এইসব উপসর্গগুলো দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শনিন : গবেষণা

এইসব উপসর্গগুলো দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শনিন : গবেষণা

চারদিকে করোনা করোনা শুনতে শুনতে এই দিনগুলোতে অনেকেই হাসপাতালে যেতে ভয় পাচ্ছেন। আগে যেখানে হালকা কোনো উপসর্গ দেখা দিলেও ডাক্তারের চেম্বারে চলে যাওয়া…
পছন্দের মানুষের সঙ্গে বিয়ে ভেঙে গিয়েছে, মন খারাপ করবেন না ,জেনেনিন উপায়

পছন্দের মানুষের সঙ্গে বিয়ে ভেঙে গিয়েছে, মন খারাপ করবেন না ,জেনেনিন উপায়

সব কথাবার্তা ঠিকঠাক, তা সত্ত্বেও কোনো না কোনো কারণে ভেঙে গেল বিয়ে। হতে পারে পছন্দের মানুষের সঙ্গেই বিয়েটি হওয়ার কথা ছিল। তখন এলো…
শপিংয়ে যেতে রাজি নন স্বামী? কাজে লাগান এই টিপসগুলি

শপিংয়ে যেতে রাজি নন স্বামী? কাজে লাগান এই টিপসগুলি

নারীদের সঙ্গে কেনাকাটা করতে যেতে পুরুষদের মধ্যে নানা অনীহা দেখা যায়। নারীদের পাল্লায় পড়ে শপিংয়েই পুরো দিন নষ্ট হয় বলে পুরুষেরা প্রায়ই অভিযোগ…
পুরুষদের পাশাপাশি মহিলাদের ক্যান্সার হওয়ার পূর্বলক্ষণগুলি , জেনেনিন বিস্তারে

পুরুষদের পাশাপাশি মহিলাদের ক্যান্সার হওয়ার পূর্বলক্ষণগুলি , জেনেনিন বিস্তারে

সারাবিশ্বে ক্যান্সার একটি মরণব্যাধি রোগ।তেমন এই রোগটি এখন কমন ও হয়ে গেছে।প্রায় লোকেরাই এই মরণব্যাধি রোগের কবলে পড়ছে।তবে পুরুষদের পাশাপাশি মহিলাদের ক্যান্সার হওয়ার…
হাঁস না মুরগির ডিম, পুষ্টি কোনটিতে বেশি? জানতে পারেন আপনার মতামত

হাঁস না মুরগির ডিম, পুষ্টি কোনটিতে বেশি? জানতে পারেন আপনার মতামত

কারও প্রিয় হাঁসের ডিম, কারও আবার মুরগির। কিন্তু স্বাস্থ্য সচেতনরা বুঝে উঠতে পারেন না হাঁসের ডিম খেলে বেশি পুষ্টি, নাকি মুরগির ডিম খেলে…
পুরুষদের পেটে চর্বি জমে যেসব কারণে ,জেনেনিন অজানা কারণগুলি

পুরুষদের পেটে চর্বি জমে যেসব কারণে ,জেনেনিন অজানা কারণগুলি

পুরুষদের ওজন বাড়লে তাদের পেটে চর্বি জমা হয় কেন? যখন পুরুষদের ওজন বাড়ে তখন তাদের ওজন জমা হওয়ার প্রধান জায়গাটি হয় পেট। বিষয়টিকে…
পুষ্টির ঘাটতি কমবে বাদাম খেলে, বিশ্বাস নাহলে খেয়েই দেখুন

পুষ্টির ঘাটতি কমবে বাদাম খেলে, বিশ্বাস নাহলে খেয়েই দেখুন

পুষ্টিগুণে বাদাম অনন্য একটি ফল। বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ই, ফাইবার, সেলেনিয়াম, ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যামাইনো অ্যাসিড, পটাশিয়াম এবং ওমেগা…
ডায়াবেটিসে মিষ্টি কুমড়ো খাওয়া যায়? চিকিৎসকদের পরামর্শ

ডায়াবেটিসে মিষ্টি কুমড়ো খাওয়া যায়? চিকিৎসকদের পরামর্শ

খুব পরিচিত সবজির মধ্যে একটি হচ্ছে মিষ্টি কুমড়া। নানাভাবে এটি খাওয়া হয়। ভাজি করে বা অন্যান্য তরকারির সঙ্গে মিষ্টি কুমড়া খাওয়া হয়ে থাকে।…
চুলের স্টাইল আপনার চেহারাকে বদলে দিতে পারে

চুলের স্টাইল আপনার চেহারাকে বদলে দিতে পারে

যখন আপনাকে দেখতে অসাধারণ ও সুন্দর লাগে তখন প্রকৃতিগতভাবেই আপনি আরো বেশি আত্নবিশ্বাসী হয়ে ওঠেন। একজন মানুষের আত্ন-সম্মানের সাথে একটা সুন্দর চুলের স্টাইল…
আপনার হার্টের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন এই 5 সেকেন্ডের পরীক্ষায়!

আপনার হার্টের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন এই 5 সেকেন্ডের পরীক্ষায়!

সুস্বাস্থ্যের অন্যতম প্রধান শর্ত হার্ট ভালো থাকা। কিন্তু সেখানে কী চলছে এটি জানা কঠিন। কঠিন এই কাজকে সহজ করতে একটি কৌশলের কথা জানিয়েছে…
ঠোঁটের রং কালো হয়ে যাচ্ছে? এই কারণগুলো জেনে নিন এবং কী করবেন তাও

ঠোঁটের রং কালো হয়ে যাচ্ছে? এই কারণগুলো জেনে নিন এবং কী করবেন তাও

ধূমপানে অভ্যাসের ফলে অনেক সমস্যা দেখা দেয়। এর একটি হলো ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়া। যারা ধূমপান করেন তাদের বেশিরভাগেরই ঠোঁটে কালচে ছোপ পড়ে…
মা-বাবা এবং পরিবারের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি সন্তানদের সাফল্য নিশ্চিত করে, গবেষণা

মা-বাবা এবং পরিবারের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি সন্তানদের সাফল্য নিশ্চিত করে, গবেষণা

মা-বাবা এবং পরিবার সম্পর্কে ইতিবাচক ধারণা রেখে বেড়ে ওঠা কিশোর-কিশোরীরা ব্যক্তিগত জীবনে ‘বেশি সফলতা’ লাভ করে। লন্ডনের কিংস কলেজ এবং ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটির গবেষকেরা…
ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার: না জানলে মিস করবেন!

ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার: না জানলে মিস করবেন!

ভিটামিন ডি ক্যালসিয়াম শোষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এই ভিটামিনের অভাবে তাই হাড় ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। এছাড়া ক্লান্তিবোধ, ক্ষুধামন্দা ও হতাশার কারণও হতে পারে…
নাশপাতি: বহু রোগের মহৌষধ, দাবি চিকিৎসকদের

নাশপাতি: বহু রোগের মহৌষধ, দাবি চিকিৎসকদের

খেতে কচমচে আর নরম। সুমিষ্ট ফল নাশপাতি যাকে ইংরেজিতে পিয়ার ফল বলা হয়। এটি কেবল খেতেই সুস্বাদু নয় এর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও।…
অল্প করে বারবার খাবার খাওয়া: স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নাকি খারাপ ?

অল্প করে বারবার খাবার খাওয়া: স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নাকি খারাপ ?

অল্প অল্প করে বারবার খেলে নাকি শরীরের মেটাবলিজম রেট বাড়ে এবং অতিরিক্ত ক্যালরি ক্ষয় হয়। ওজন কমানোর এই টিপস প্রায়ই শোনা যায়। নতুন…
দিনে সাড়ে ৯ ঘণ্টার বেশি বসে থাকলে মৃত্যুর ঝুঁকি বেড়ে যায়, সতর্ক থাকুন!

দিনে সাড়ে ৯ ঘণ্টার বেশি বসে থাকলে মৃত্যুর ঝুঁকি বেড়ে যায়, সতর্ক থাকুন!

বসে একটানা কাজ করলে শরীরে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। এমনকি মৃত্যুও ঘটতে পারে বলে একটি ব্রিটিশ গবেষণায় উঠে এসেছে। টাইমস অব ইন্ডিয়া…
অল্প করে বারবার খাবার খাওয়া: স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নাকি খারাপ?

অল্প করে বারবার খাবার খাওয়া: স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নাকি খারাপ?

অল্প অল্প করে বারবার খেলে নাকি শরীরের মেটাবলিজম রেট বাড়ে এবং অতিরিক্ত ক্যালরি ক্ষয় হয়। ওজন কমানোর এই টিপস প্রায়ই শোনা যায়। নতুন…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy