ভেজা চুলে ঘুমোলে চুলের ক্ষতি এড়াতে যা করণীয়

ভেজা চুলে ঘুমোলে চুলের ক্ষতি এড়াতে যা করণীয়

সারাদিন নানান কাজের ব্যস্ততায় দুপুরের স্নানের সময়টি হয়ে ওঠে না। দেখা যায় যারা চাকরি করেন তারা অধিকাংশ সময় রাতে স্নান করেন। কারণ তাদের…
ঘুমের ওষুধের মতো কাজ করে যেসব খাবার জেনে নিন

ঘুমের ওষুধের মতো কাজ করে যেসব খাবার জেনে নিন

ঘুমের সমস্যায় থাকেন অনেকেই। রাত হলে সময় মতো বিছানায় যান ঠিকই কিন্তু ঘুম আসে না কিছুতেই! ঘুমের জন্য অপেক্ষা করতে করতে রাতের প্রায়…
গোপনাঙ্গের যত্ন জেনে নিন করণীয় ও বর্জনীয় বিষয়াবলী

গোপনাঙ্গের যত্ন জেনে নিন করণীয় ও বর্জনীয় বিষয়াবলী

শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে গোপনাঙ্গ।গোপনাঙ্গ খুবই স্পর্শকাতর জায়গা আর সেখানে সাবানের মতো ক্ষার ব্যবহার করা একদমই ঠিক নয়। স্নানের সময় প্রতিদিন ইন্টিমেট ওয়াশ…
ধূমপান ছাড়াও ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় যেসব কারণ

ধূমপান ছাড়াও ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় যেসব কারণ

গোটা বিশ্বেই ক্যানসার আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। এর মধ্য থেকে যে সব ক্যনসারের প্রবণতা উত্তরোত্তর বেড়েই চলেছে, তার মধ্যে ফুসফুসের ক্যানসার অন্যতম। মূলত…
বাজারের চিকেনের তাজাত্ব যাচাই করার সহজ উপায়

বাজারের চিকেনের তাজাত্ব যাচাই করার সহজ উপায়

হোটেল-রেস্তঁরা থেকে মাংস খেতে ভয় পাচ্ছেন কেউ কেউ। অনেকে আবার বাড়িতে রান্না করা মাংসেই ভরসা রাখতে চান। এমনিতেই ওবেসিটি ও কোলেস্টেরলের ভয়ে মাটনের…
লাল শাকের আশ্চর্য কয়েকটি স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

লাল শাকের আশ্চর্য কয়েকটি স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

লাল শাক যে কোনও সবজির বাজারে সহজেই পাওয়া যায়। লাল শাক খেতে ভালবাসেন অনেকেই।এই শাক দিয়ে ভাত মাখলে তার রং লাল হয়ে যায়…
ফোনের কভার হলদেটে হয়ে যাচ্ছে? চকচকে রাখার সহজ কিছু উপায় জেনেনিন আপনিও

ফোনের কভার হলদেটে হয়ে যাচ্ছে? চকচকে রাখার সহজ কিছু উপায় জেনেনিন আপনিও

স্মার্টফোনের জন্য বাহারি ধরনের কভার ব্যবহার করেন নিশ্চয়। এমনকি নিজের প্রয়োজনে পছন্দমতো কভার বানিয়েও নেওয়া যায় আজকাল। নিজের কিংবা প্রিয় মানুষের ছবি সংবলিত…
বিছানায় থাকা যে পোকার কামড়ে হতে পারে অ্যালার্জি, দেরি না করে বিস্তারে পড়ুন

বিছানায় থাকা যে পোকার কামড়ে হতে পারে অ্যালার্জি, দেরি না করে বিস্তারে পড়ুন

আট পায়ের ছোট্ট একটি পোকা, অনেকটা উঁকুনের মতো! এই পোকার কামড়ে শরীরে সৃষ্টি হতে পারে অ্যালার্জি। অনেকটা অদৃশ্য অবস্থায় থাকে এই পোকা। কারণ…
শীতে এই কাজ করার পরই দূরে থাকবে জয়েন্টের সমস্ত ব্যথা, বিশ্বাস হচ্ছে না করেই দেখুন

শীতে এই কাজ করার পরই দূরে থাকবে জয়েন্টের সমস্ত ব্যথা, বিশ্বাস হচ্ছে না করেই দেখুন

শীতে অনেকেরই নানা শারীরিক সমস্যা হয়। বিশেষ করে যাদের বাতের বা হাড়ের সংযোগস্থলের ব্যথা আছে, তাদের এই ব্যথা শীতে বেড়ে যেতে পারে। এমনকী…
নিয়ম মেনে ভাত খেলে মোটা হওয়ার কোনও ভয় নেই! জানুন ভাত খাওয়ার সঠিক নিয়ম

নিয়ম মেনে ভাত খেলে মোটা হওয়ার কোনও ভয় নেই! জানুন ভাত খাওয়ার সঠিক নিয়ম

প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ ভাতের সঙ্গে বাঙালির দীর্ঘদিনের একটা আন্তরিক সম্পর্ক রয়েছে। আর তাই তো চিকিৎসকের হাজার নিষেধ সত্ত্বেও ছিন্ন হয় না এ…
টান টান ফিগার পেতে মাথায় রাখুন এই ৭টি বিশেষ পরামর্শ

টান টান ফিগার পেতে মাথায় রাখুন এই ৭টি বিশেষ পরামর্শ

একটা সময় ছিল যখন মোটাসোটা নাদুস-নুদুস চেহারাকেই সুন্দর ফিগারহিসেবে বিবেচনা করা হতো। কিন্তু যুগ বদলে গেছে। এখন ডায়েট করে ফিগার স্লিম রাখতে মরিয়া…
মহৌষধ যষ্টিমধুর এই বিশেষ উপকারিতাগুলো জানেন কি? অজানা থাকলে অবশই পড়ুন

মহৌষধ যষ্টিমধুর এই বিশেষ উপকারিতাগুলো জানেন কি? অজানা থাকলে অবশই পড়ুন

যষ্টিমধু বহুবর্ষজীবী গুল্মজাতীয় উদ্ভিদ। এটি আলসার, যকৃতের বিভিন্ন রোগ, মৃগী এবং যৌন রোগের নিরাময়ে কার্যকর ভূমিকা পালন করে। বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় যষ্টিমধু ব্যবহারের…
দারচিনি গুঁড়োর সঙ্গে একটু মধু খেলেই মিলবে যত উপকার, জানলে আঁতকে উঠবেন

দারচিনি গুঁড়োর সঙ্গে একটু মধু খেলেই মিলবে যত উপকার, জানলে আঁতকে উঠবেন

প্রতিদিন নিজের যত্নের জন্য নিয়ম মাফিকভাবে খাবার খাওয়া ও ঘুমানো যতটা প্রয়োজন, তার সঙ্গে উপকারী কিছু খাদ্য উপাদান গ্রহণ করাও জরুরি। মধু ও…
৫০ এর অধিক বয়স্কদের জন্য জরুরি ৬টি খাবার, খেতেই হবে আপনাকে

৫০ এর অধিক বয়স্কদের জন্য জরুরি ৬টি খাবার, খেতেই হবে আপনাকে

বয়স বৃদ্ধির সাথে দ্রুততার সাথে বদলাতে থাকে শারীরিক শক্তির মাত্রা, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতাসহ শারীরবৃত্তিয় সকল প্রক্রিয়া। এ সময়ে নিজেকে শক্ত সামর্থ্য ও সুস্থ রাখার…
১০০ বছর সুস্থ হয়ে বাঁচার ইচ্ছে? প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন এইসব খাবার

১০০ বছর সুস্থ হয়ে বাঁচার ইচ্ছে? প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন এইসব খাবার

কথায় আছে মরিতে চাহি না আমি সুন্দর ভুবনে, মানুষের মাঝে আমি বাঁচিবার চাই। জগতে অনন্তকাল ধরে মানুষ বেঁচে থাকতে চায়। আপনি কত বছর…
ভুল নিয়মে জল পানে বাড়তে পারে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি ,দেখেনিন একনজরে

ভুল নিয়মে জল পানে বাড়তে পারে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি ,দেখেনিন একনজরে

জলের অপর নাম জীবন। সুস্থ শরীরের জন্য হাইড্রেশন অনেক জরুরি। আর এজন্য অবশ্যই জল খেতে হবে। একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষকে সাধারণ দিনে আট…
হাত, পা বরফ ঠান্ডা? কারণ হতে পারে এই ১০টি

হাত, পা বরফ ঠান্ডা? কারণ হতে পারে এই ১০টি

শীতে হাত ঠাণ্ডা হবেই। এটা স্বাভাবিক। কিন্তু যেকোনো মৌসুমে হাত অস্বাভাবিক ঠাণ্ডা থাকাটা মোটেও স্বাভাবিক নয় বলে জানান নিউ ইয়র্কের এলআইজে হেলথ সিস্টেমের…
খুব সাবধান বন্ধ্যাত্বের জন্য দায়ী এই চার অভ্যাস : দাবি করছেন গবেষণাগণ

খুব সাবধান বন্ধ্যাত্বের জন্য দায়ী এই চার অভ্যাস : দাবি করছেন গবেষণাগণ

যুগের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে যেয়ে নারীরা এখন ক্যারিয়ারে সবচেয়ে বেশি ফোকাস করে। কাঙ্খিত লক্ষ্য অর্জন হওয়ার পর তারা বিয়ের জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত…
ব্লাকহেডস দূর করবে ছোট্ট একটি ডিম, ব্যবহার করুন এই কৌশলে

ব্লাকহেডস দূর করবে ছোট্ট একটি ডিম, ব্যবহার করুন এই কৌশলে

ব্লাকহেডস দূর করতে কত কিছুই না করে থাকেন আপনি। অনেকে নখ দিয়ে খুটিয়েও ব্লাকহেডস দূর করতে চান। ভুলেও এ কাজটি করবেন না। কারণ…
দীর্ঘদিন ধরে পাইলসের সমস্যায় কাতরাচ্ছেন কিছুতেই আরাম মিলছে না ?তাহলে এই লেখাটি পড়ুন

দীর্ঘদিন ধরে পাইলসের সমস্যায় কাতরাচ্ছেন কিছুতেই আরাম মিলছে না ?তাহলে এই লেখাটি পড়ুন

পাইলস খুব পরিচিত একটি সমস্যা। বিশেষ করে ৪৫ থেকে ৬৫ বয়সী মানুষেরা এই রোগে বেশি ভুগে থাকেন। এছাড়া অন্যান্য বয়সীদের ক্ষেত্রেও এই রোগে…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy