চিড়া-মুড়িতে কি ওজন কমে? জানতে বিস্তারিত পড়ুন

চিড়া-মুড়িতে কি ওজন কমে? জানতে বিস্তারিত পড়ুন

ওজন কমাতে গিয়ে অনেকেই পাত থেকে ভাত সরিয়েছেন। অনেকেই আবার মুড়ি-চিড়া খাওয়াও বন্ধ করেছেন! তবে মুড়ি-চিড়া খেলেও কি ওজন বাড়ে? উত্তর হলো, না।…
বিয়ের পর শাশুড়ির সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখবেন যে কৌশলে

বিয়ের পর শাশুড়ির সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখবেন যে কৌশলে

শাশুড়ি-পুত্রবধুর সম্পর্ক মানেই দ্বন্দ্ব, এমন ভুল ধারণা সমাজে প্রচলিত। তবে এমন অনেক সংসার আছে যেখানে শাশুড়ি-পুত্রবধুর সম্পর্ক বন্ধুত্বময়। তাই আপনিও যদি চান বিয়ের…
চুলকে ভেতর থেকে সুস্থ রাখতে মেনে চলুন কিছু নিয়ম

চুলকে ভেতর থেকে সুস্থ রাখতে মেনে চলুন কিছু নিয়ম

আবহাওয়া পরিবর্তনে অনেক সময় চুল পড়া শুরু হয়। শুধু তাই নয়, অতিরিক্ত দূষণ, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, হরমোনের সমস্যাসহ নানা কারণে চুল পড়তে পারে। তবে…
অ্যাটাকের সিগন্যাল হিসেবে বডির কোথায় ব্যথা হয়? দেখুন

অ্যাটাকের সিগন্যাল হিসেবে বডির কোথায় ব্যথা হয়? দেখুন

হার্ট সুস্থ রাখার যেমন কিছু নিয়ম কানুন আছে, ঠিক তেমনই হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলোও চিনে রাখা প্রয়োজন। না হলে ঠিক সময়ে সিগন্যাল দিলেও তা…
শরীর সুস্থ আছে নাকি নেই ?জানতে পারবেন এই কৌশলে

শরীর সুস্থ আছে নাকি নেই ?জানতে পারবেন এই কৌশলে

সুস্থ থাকতে সবাই চান। এজন্য সঠিক নিয়মে জীবনযাপন করা জরুরি। তবে সুস্থ থাকাটা চ্যালেঞ্জের বিষয়। সামান্য ক্লান্ত লাগলেও সবার মনে আতঙ্ক জাগে, এই…
খাঁটি ঘি চেনার সহজ উপায় অজানা থাকলে পড়ুন

খাঁটি ঘি চেনার সহজ উপায় অজানা থাকলে পড়ুন

সবার রান্নাঘরেই ঘি থাকে। এটি স্বাদে-গন্ধে যেমন অনন্য ঠিক তেমনই এর স্বাস্থ্য উপকারিতাও অনেক। এ কারণে স্বাস্থ্য সচেতনরা তাদের খাদ্যতালিকায় অবশ্যই ঘি রাখেন।…
পাকা কলা দীর্ঘদিন ভালো রাখতে মাথায় রাখুন কিছু টিপস

পাকা কলা দীর্ঘদিন ভালো রাখতে মাথায় রাখুন কিছু টিপস

পাকা কলা কিনে আনার ২ দিনের মধ্যেই তা অতিরিক্ত পাকতে শুরু করে। এক্ষেত্রে কলার খোসায় কালো কালো দাগ পড়তে শুরু হয়। অনেকেই আবার…
থাইরয়েডে যে খাবারগুলো এড়িয়ে চলতে হবে, রইলো লিস্ট

থাইরয়েডে যে খাবারগুলো এড়িয়ে চলতে হবে, রইলো লিস্ট

থাইরয়েডের সমস্যায় অনেক নারী-পুরুষই ভোগেন। হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে এ রোগ দেখা দেয়। থাইরয়েড নামক একটি ছোট্ট গ্ল্যান্ড থাকে গলায়। যখন এই গ্ল্যান্ড খুব…
যেসব কারণে পুরুষের কিডনিতে পাথর বেশি জমে ,জানা উচিত প্রত্যেকের

যেসব কারণে পুরুষের কিডনিতে পাথর বেশি জমে ,জানা উচিত প্রত্যেকের

নারী ও পুরুষ উভয়ই কিডনির সমস্যায় আক্রান্ত হতে পারেন। বিশেষ করে কিডনিতে পাথর হওয়ার সমস্যায় লিঙ্গভেদে অনেকেই ভোগেন। জল কম খাওয়া, খাদ্যাভ্যাসের সমস্যা,…
ঘুমানোর সময় সঠিক বালিশ ব্যবহার করছেন তো? না করলে কি হতে পারে দেখুন

ঘুমানোর সময় সঠিক বালিশ ব্যবহার করছেন তো? না করলে কি হতে পারে দেখুন

সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেক সময়ই ঘাড়ে ব্যথা অনুভূত হয়। অথবা অনেকেরই ঘাড়ের পেশি শক্ত হয়ে যায়। হতেই পারে গত দিনের কোনো কঠিন…
টাক মাথার পুরুষরাই নারীদের বেশি আকৃষ্ট করে! দাবি মনোবিজ্ঞানীদের

টাক মাথার পুরুষরাই নারীদের বেশি আকৃষ্ট করে! দাবি মনোবিজ্ঞানীদের

অনেকেই মাথার চুল ধরে রাখতে আপ্রাণ চেষ্টা করে। তাদের দৃষ্টিতে মাথার চুল পড়ে গেলে বয়স স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি মনে হয়। কিন্তু নতুন এক…
প্রেগনেন্সির পর ঝুলে যাওয়া ত্বক ঠিক করুন এই পদ্ধতিতে

প্রেগনেন্সির পর ঝুলে যাওয়া ত্বক ঠিক করুন এই পদ্ধতিতে

মা হওয়ার পর নারীর শরীরে নানা পরিবর্তন আসে। গর্ভধারণের শুরু থেকে সন্তান জন্ম দেওয়ার পরও বিভিন্ন পরিবর্তন আসে শরীরে। যেমন- ওজন বেড়ে যাওয়া,…
খালি পেটে রসুন খেলে পাবেন বেশ কিছু উপকার

খালি পেটে রসুন খেলে পাবেন বেশ কিছু উপকার

রসুনের যে অনেক স্বাস্থ্যগুণ রয়েছে তা কম বেশি সকলেরই জানা। এই রসুন যদি খালি পেটে খাওয়া যায় তবে বেশি উপকার মেলে। স্বাস্থ্যবিদদের দাবি-…
স্ক্রিনের সামনে কাজ করলে চোখ জলে? এই ছোট্ট উপায়ে করুন সমাধান

স্ক্রিনের সামনে কাজ করলে চোখ জলে? এই ছোট্ট উপায়ে করুন সমাধান

ঘণ্টার পর ঘণ্টা ল্যাপটপ কিংবা ডেস্কটপের সামনে বসে কর্মক্ষেত্রে পাঠিয়ে দিতে হচ্ছে যাবতীয় আপডেট। আর এখানেই হচ্ছে সমস্যা। লাগাতার ইলেকট্রনিক ডিভাইস চোখের সামনে…
রাগী বউ সামলানোর কিছু সহজ উপায়, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

রাগী বউ সামলানোর কিছু সহজ উপায়, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

কর্মব্যস্ত জীবনে সবাই মানসিক ও অর্থনৈতিক বিভিন্ন বিষয়ের চাপ নিয়ে দিন কাটাচ্ছেন! আর এ কারণে দাম্পত্য কলহও বাড়ছে। দেখা যায় স্ত্রীর কথায় স্বামী…
মাছের তেল কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর? জানতে বিস্তারিত পড়ুন

মাছের তেল কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর? জানতে বিস্তারিত পড়ুন

অনেকের ধারণা, বড় মাছের তেল খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। এ কারণে খেতে পছন্দ করলেও অনেকেই মাছের তেল থেকে দূরে থাকেন। তবে চিকিৎসকদের মতে,…
দাঁতের সুরক্ষায় খাদ্যতালিকা থেকে বাতিল করুন এই খাবার

দাঁতের সুরক্ষায় খাদ্যতালিকা থেকে বাতিল করুন এই খাবার

দাঁত যে শুধুমাত্র খাবার সঠিকভাবে চিবানোর কাজ করে তা কিন্তু নয়, এটি শরীরে পুষ্টি সরবরাহ করতে এমনকি কথা বলতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।…
গর্ভবতী নারীর জন্য পেঁপে কি স্বাস্থকর ?জানতে বিস্তারিত পড়ুন

গর্ভবতী নারীর জন্য পেঁপে কি স্বাস্থকর ?জানতে বিস্তারিত পড়ুন

রসালো ও সুমিষ্ট ফল হিসেবে পেঁপের সুনাম রয়েছে। এটি পুষ্টিকর এবং উপকারী। পেঁপে খেলে পাবেন পর্যাপ্ত ফাইবার, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট ও অত্যন্ত কম চর্বিযুক্ত…
“কলার মোচা” যেমন সুস্বাদু তেমনি উপকার ,খেয়েই দেখুন একবার

“কলার মোচা” যেমন সুস্বাদু তেমনি উপকার ,খেয়েই দেখুন একবার

পুষ্টিগুণে ভরা কলার মোচা খেতেও ভীষণ সুস্বাদু। কলায় থাকা সব পুষ্টিগুণ থাকে কলার মোচায়ও। সেইসঙ্গে এতে আরও থাকে মেন্থলের নির্যাস। যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট…
ব্যবহৃত টি ব্যাগের ছয়টি চটকদার ব্যবহার, এড়িয়ে গেলে করবেন মিস

ব্যবহৃত টি ব্যাগের ছয়টি চটকদার ব্যবহার, এড়িয়ে গেলে করবেন মিস

প্রাত্যহিক জীবনে এমন অনেক জিনিষই আছে যেগুলো আমরা ফেলে দেই। কিন্তু একটু সচেতন হলে এবং কিছু টিপস জানলে ব্যবহৃত সেসব জিনিষও অনেক কাজে…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy