বিড়াল বন্ধুসুলভ এক প্রাণী। তবে অনেকেই বিড়াল পছন্দ করেন না। কিন্তু জানেন কী, যারা বিড়াল পুষেন, তারা শারীরিকভাবে অন্যদের তুলনায় বেশ সুস্থ থাকেন।…
অনেক সময় নিত্যদিনের বেশ কিছু কাজ এমনভাবে আমাদের অভ্যেসে পরিণত হয় যে নিয়মিত ওই বিষয়গুলি আমরা যান্ত্রিক ভাবে করতে থাকি। ওই কাজগুলি করার…
ঝটপট রান্নায় গৃহিণীদের বড় ভরসা প্রেসার কুকার। তবে কয়েকমাস টানা ব্যবহারের ফলে প্রেসার কুকারের ঢাকনায় থাকা রাবার ব্যান্ড ঢিলে হয়ে যায়। আর তখন…
তেলযুক্ত মাছে পাওয়া যায় ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড। বিভিন্ন সামুদ্রিক মাছসহ অন্যান্য বড় মাছে পেয়ে যাবেন তেল। নানাভাবে মাছের তেল আমাদের সুস্থ থাকতে…
শুধু রান্নায় নয় রূপচর্চাতেও পেঁয়াজের জুড়ি মেলা ভার। পেঁয়াজের রস লাগালেই ত্বকের একাধিক সমস্যা থেকে সহজেই নিস্তার মিলবে। ১. নিয়মিত পেঁয়াজের রস লাগালে…
ওজন কমানো কোনো রসিকতার বিষয় নয়। স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে ওজন কমানোর জন্য প্রেরণা, ধৈর্য ও সময় প্রয়োজন। যা অনেকের মধ্যেই নেই। সবাই চায় দ্রুত…
মুখরোচক খাবারগুলোর প্রতি স্বভাবতই মানুষের আগ্রহ একটু বেশি। এক্ষেত্রে সেটি কতটা স্বাস্থ্যকর বা অস্বাস্থ্যকর তার খেয়াল রাখতে চান অনেকেই। বিশেষ করে স্ট্রিট ফুডগুলো…
কিডনি মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি। এর কোনো সমস্যা হলে তার প্রভাব পড়ে সারা শরীরে। এমনকি মৃত্যুঝুঁকিও থাকতে পারে। তাই কিডনির কোনো…
এই ছবিটি একটি অপটিক্যাল ইলিউশন। এটা আপনার মস্তিষ্ক নিয়ে খেলবে। আপনি কতটা স্বাধীনচেতা তাও জানতে পারবেন এই ইলিউশনে। সম্প্রতি সামাজিক মাধ্যমে ভাইরাল হয়েছে…
নারী কি মায়ায় আটকায়? নারী কি তবে মায়ায় আটকায়? এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে গেলে অনেক পুরুষ রে রে করে তেড়ে আসবেন নিশ্চয়ই। কারণ…
ডিম এবং দুধ দুটিই আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী একটি খাবার। একথা একজন শিশুও জানে। এই দুই উপকারী খাবার একসঙ্গে খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে…
ফুল দিয়ে ঘর সাজাতে অনেকেই পছন্দ করেন। ঘরে বাহারি ফুলের গন্ধ ছড়িয়ে পড়লে মনে প্রশান্তি লাভ হয়। পুরনো আমলে ঘর সাজানোর অন্যতম উপকরণ…
একটি সম্পর্ক শুরু হয় বিশ্বাস, ভরসা ও ভালোবাসা নিয়ে। যেকোনো পরিস্থিতিতে একে অন্যের পাশে থাকবে―এই প্রতিজ্ঞা করে একসঙ্গে যাত্রা শুরু করে। সময় অতিবাহিত…
ডায়াবেটিস এমন এক রোগ, যা হলে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেড়ে যায়। এই অস্বাভাবিক ঘটনা ঘটে ইনসুলিনের প্রভাবে। বর্তমানে ডায়াবেটিক রোগীর সংখ্যা…
প্রতি বছর পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি মানুষ প্রাণ হারান হার্ট অ্যাটাকে। মানসিক চাপ থেকে অতিরিক্ত কর্মব্যস্ততা, অনিদ্রা কিংবা অন্যান্য আনুষঙ্গিক রোগ অনেক ক্ষেত্রেই বাড়িয়ে…
রোজের কিছু অভ্যাস আমাদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে ব্যাহত করছে। দিনের পর দিন এই অভ্যাসগুলির কারণেই মস্তিষ্কের ক্ষতি করে চলেছি আমরা। জেনে নিন কোন অভ্যাসে…
ছোট্ট এই পরিধেয় বস্ত্রটি নারীর জন্য গুরুত্বপূর্ণ। পুরো পৃথিবীতে কোটি কোটি নারী তাদের শরীরকে আরো আকর্ষণীয় দেখাতে যে অন্তর্বাস বা বক্ষবন্ধনী ব্যবহার করেন…
ওজন কমাতে কতজনই না কত কিছু করেন! কেউ খাবার বাদ দেন তো কেউ আবার শারীরিক কসরত বাড়িয়ে দেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, ওজন কমানোর ক্ষেত্রে…
গোলগাল মুখে নাকি সেলফি ভালো আসে না! তাই মুখের ফ্যাট কমানোর দিকেও অনেকের ঝুঁকছে। শরীরে অতিরিক্ত ফ্যাট জমা মানেই আপনার খাওয়া-দাওয়ার রুটিনে কোনো…
ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডস শক্তির উৎস যা হৃদপিণ্ডের জন্য চমৎকার কাজ করে। মস্তিষ্কের বিকাশ, সংযোগস্থলসহ দেহের সার্বিক সুস্থতায় ভূমিকা রাখে। জ্ঞানীয় দক্ষতা বৃদ্ধির…