শরীর-মনকে সুস্থ-সুন্দর রাখতে চান? পান করুন লেবু চা

শরীর-মনকে সুস্থ-সুন্দর রাখতে চান? পান করুন লেবু চা

বর্তমানে অনেকেই স্বাস্থ্য সচেতন। তাই দুধ-চিনি দেওয়া চাকে এড়িয়ে যান৷ আবার অনেকের পেটে সমস্যার কারণও লেবু চায়ের প্রতি ঝোঁক বেশি৷ কিন্তু কখনও জানার…
বারবার খিদে পায়? হতে পারে গুরুতর রোগের লক্ষণ

বারবার খিদে পায়? হতে পারে গুরুতর রোগের লক্ষণ

খাদ্যাভ্যাসকে যত বেশি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব হবে, নিজেকে ততটাই সুস্থ রাখা যাবে। কিন্তু খাদ্যাভ্যাসের দিকে নজর দেওয়ার পাশাপাশি নজর দেওয়া প্রয়োজন খাবার খাওয়ার…
৫ মিনিটেই যেকোনো ব্যক্তিকে ইমপ্রেশ করার নিনজা টেকনিক, শিখেনিন একনজরে

৫ মিনিটেই যেকোনো ব্যক্তিকে ইমপ্রেশ করার নিনজা টেকনিক, শিখেনিন একনজরে

ধরুন আপনি একটি বড় ব্যবসায়িক ডিল, অথবা চাকরির ইন্টারভিউ দিতে গেছেন, অথবা হবু শ্বশুরের সাথে প্রথমবার দেখা করতে গেছেন। সবগুলো ক্ষেত্রেই আপনাকে প্রথমেই…
শরীরচর্চার আগে ও পরে করুন এই কাজ নয়তো হতে ক্লান্তির কারণ ।জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা

শরীরচর্চার আগে ও পরে করুন এই কাজ নয়তো হতে ক্লান্তির কারণ ।জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা

সুস্থতার জন্য শরীরচর্চা যেমন আবশ্যক, তেমনভাবেই শরীরচর্চার আগে কিছু প্রাথমিক নিয়ম মেনে চলাও আবশ্যক। সাধারণ এই নিয়মগুলো শরীরচর্চাকালীন সময়ে শরীরকে ফিট রাখতে কাজ…
সিলিকা জেল: যেসব কাজে ব্যবহার হয় এটি? জেনেনিন অজানা তথ্যটি

সিলিকা জেল: যেসব কাজে ব্যবহার হয় এটি? জেনেনিন অজানা তথ্যটি

নতুন কোন জিনিস কেনা হলে তার ভেতরে ছোট সাদা প্যাকেট পাওয়া যায়। এই ছোট প্যাকেটে থাকা ছোট গোল দানাদার বস্তুটি হল সিলিকা জেল।…
নিজেকে সুস্থ রাখতে হিজিবিজি আঁকুন, বলছেন গবেষকরা

নিজেকে সুস্থ রাখতে হিজিবিজি আঁকুন, বলছেন গবেষকরা

হাতের কাছে কাগজ-কলম বা পেনসিল থাকলে কমবেশি সবাই মনের অজান্তে কখনো সখনো হিজিবিজি আঁকেন। যদিও সেসব আঁকিবুকির তেমন কোনো অর্থ হয় না। তবে…
Eye Health: দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধিতে পাতে রাখুন এই ১০ খাবার ,রইলো লিস্ট

Eye Health: দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধিতে পাতে রাখুন এই ১০ খাবার ,রইলো লিস্ট

কাজের চাপ যতো বাড়ছে, ততোই চাপ পড়ছে চোখের উপর। দিনে আট থেকে নয় ঘণ্টা কম্পিউটারের সামনে কাজ করতে হচ্ছে অনেককেই। সঙ্গে বাড়ি ফিরে…
ইয়ারবাড হারিয়ে গেলে এই উপায়ে খুঁজে বের করতে পারবেন তাকে ,না জানলে জেনেনিন

ইয়ারবাড হারিয়ে গেলে এই উপায়ে খুঁজে বের করতে পারবেন তাকে ,না জানলে জেনেনিন

ট্রু ওয়্যারলেস ইয়ারবাড যেন আমাদের জীবনে অপরিহার্য হয়ে উঠেছে। বর্তমানে ট্রু ওয়্যারলেস ইয়ারবাডের জনপ্রিয়তার শীর্ষে রয়েছে। বিভিন্ন নামিদামি কোম্পানির পাশাপাশি বিভিন্ন কোম্পানির ইয়ারবাড…
যেসব কারণে প্লাস্টিকের স্ট্র ক্ষতিকর, এড়িয়ে যাবেন না ভুলেও

যেসব কারণে প্লাস্টিকের স্ট্র ক্ষতিকর, এড়িয়ে যাবেন না ভুলেও

জুস, কোল্ড ড্রিঙ্ক, কোল্ড কফি, মিল্ক শেক, লাচ্চি বা এই জাতীয় খাবার খেতে আমরা অনেকেই স্ট্র ব্যবহার করি। এছাড়া ইদানিং ডাব খেতেও স্ট্র…
WhatsApp-এ স্ক্রিন লক সুবিধার জন্য আপনার যা যা করণীয় ,জানুন

WhatsApp-এ স্ক্রিন লক সুবিধার জন্য আপনার যা যা করণীয় ,জানুন

কম্পিউটার চালু করলেই পাসওয়ার্ড ছাড়া হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহার করা যায়। এর ফলে একই কম্পিউটারের একাধিক ব্যবহারকারীর কাছে হোয়াটসঅ্যাপে থাকা সব তথ্য প্রকাশ হয়ে পড়ে।…
প্রায়দিন ব্রয়লার মুরগি খেয়ে অজান্তেই যে ক্ষতিগুলি করছেন ,দেখুন

প্রায়দিন ব্রয়লার মুরগি খেয়ে অজান্তেই যে ক্ষতিগুলি করছেন ,দেখুন

ইউটিউব, গুগল ঘেঁটে বা নিত্য-নতুন মুরগির সুস্বাদু রান্না শিখছেন আর প্রায় প্রতিদিনই বাড়িতে বানাচ্ছেন। চিকেন ফ্রাই, চিকেন রোস্ট, চিকেন উইং, চিকেন নাগেটস-এমনই আরও…
ফেসবুক মার্কেটপ্লেসে প্রতারিত হলে যেভাবে অভিযোগ করতে হয়, জেনে রাখুন সবিস্তারে

ফেসবুক মার্কেটপ্লেসে প্রতারিত হলে যেভাবে অভিযোগ করতে হয়, জেনে রাখুন সবিস্তারে

ফেসবুকে পরিচিত ব্যক্তিদের সঙ্গে যোগাযোগের পাশাপাশি পণ্য কেনাকাটার সুবিধাও রয়েছে। ‘মার্কেটপ্লেস’ নামে এ সুবিধায় বর্তমানে প্রায় ২৫ কোটি উদ্যোক্তা নিজেদের বিভিন্ন পণ্য বিক্রি…
লিভার সুস্থ রাখতে কাজে লাগান এই টোটকা ,উপকার হবে আপনারই

লিভার সুস্থ রাখতে কাজে লাগান এই টোটকা ,উপকার হবে আপনারই

লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না, আমাদের লিভার সারা দিনে ৫০০টিরও বেশি শারীরিক কাজ করে। পিত্তরস তৈরি থেকে…
গরম দুধের সঙ্গে কয়েকটা খেজুর মিশিয়ে খেলেই দূরে থাকবে বহু রোগ : সমীক্ষা

গরম দুধের সঙ্গে কয়েকটা খেজুর মিশিয়ে খেলেই দূরে থাকবে বহু রোগ : সমীক্ষা

দুধের যেমন উপকারি তেমন খেজুরও প্রয়োজনীয় খনিজ, ভিটামিনে পরিপূর্ণ। আর তাই গরম দুধে খেজুর মিশিয়ে খেতে পারলে তার উপকার অনেক। অনেকেই ব্রেকফাস্টে খেজুর…
শিশুর বুদ্ধি বিকাশে ৫টি কার্যকর উপায়, জানাচ্ছে মনোবিজ্ঞানীরা

শিশুর বুদ্ধি বিকাশে ৫টি কার্যকর উপায়, জানাচ্ছে মনোবিজ্ঞানীরা

মানুষের মস্তিষ্কের বিকাশ একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া যা গর্ভাবস্থায় শুরু হয় এবং বয়সন্ধিকাল পর্যন্ত চলতে থাকে। জন্মের পর প্রক্রিয়াটি গতি পায় এবং তিন বছর…
ভিটামিন সাপ্লিমেন্টের বদলে পাতে রাখুন এসব খাবার ,তারপর দেখুন ম্যাজিক

ভিটামিন সাপ্লিমেন্টের বদলে পাতে রাখুন এসব খাবার ,তারপর দেখুন ম্যাজিক

টানা কাজ করে ক্লান্ত হওয়টাই স্বাভাবিক। মাঝেমাঝে সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হওয়াটাও অস্বাভাবিক নয়। শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি থাকলে এমনটা হবেই। অনেকে তাই এই ঘাটতি পূরণের…
শীতে বিয়ে করার রয়েছে নানা সুবিধা, জানলে চমকে যাবেন

শীতে বিয়ে করার রয়েছে নানা সুবিধা, জানলে চমকে যাবেন

শীতের আগমনে সূর্যের আলো মিষ্টি হয়ে আসে। শীতকাল মানেই ভালোবাসার মৌসুম। এই ঋতু আসলে বাঙালি বিয়ের ধুম লেগে যায়। অবশ্য বিয়ের জন্য এটাই…
সকালে উঠে মাথাযন্ত্রণা বড় কোনও কারণ নেই তো ?জেনে সতর্ক থাকুন

সকালে উঠে মাথাযন্ত্রণা বড় কোনও কারণ নেই তো ?জেনে সতর্ক থাকুন

অনেকেই মনে করেন ব্রেন টিউমারের প্রাথমিক লক্ষণ হলো মাথাব্যথা ও চোখে ঝাপসা দেখা। কিন্তু মাথাব্যথা মানেই ব্রেন টিউমার নয়। সাধারণত মাথাব্যথার ১ শতাংশেরও…
বাড়বে ত্বকের জেল্লা, এই উপায়ে ব্যবহার করুন অ্যালোভেরা

বাড়বে ত্বকের জেল্লা, এই উপায়ে ব্যবহার করুন অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এই উপাদানগুলো আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। নানা সংক্রমণের হাত থেকে যেমন শরীরকে রক্ষা করে এবং…
গর্ভবতী নারীরা কি আম খেতে পারবেন? খাওয়ার আগে বিস্তারিতভাবে জানুন

গর্ভবতী নারীরা কি আম খেতে পারবেন? খাওয়ার আগে বিস্তারিতভাবে জানুন

গর্ভবতী নারীর খাদ্যাভ্যাস অন্যান্য সময়ের খাদ্যাভ্যাসের মতো নয়। এসময় হবু মায়ের খাবারের দিকে রাখতে হয় বিশেষ নজর। সবচেয়ে ভালো হয় চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy