চুলের জন্য মেহেদি লম্বা ঘন এবং সুন্দর চুলের জন্য 5 টি টিপস

চুলের জন্য মেহেদি লম্বা ঘন এবং সুন্দর চুলের জন্য 5 টি টিপস

চুল ভালো রাখতে যেসব উপাদান ব্যবহার করা হয়, তার মধ্যে অন্যতম হলো মেহেদি। মেহেদির প্যাক তৈরি করে ব্যবহার করলে তা চুলের নানাভাবে উপকার…
সকালে হাঁটুন সুস্থ থাকুন গবেষণায় প্রমাণিত

সকালে হাঁটুন সুস্থ থাকুন গবেষণায় প্রমাণিত

আমরা সবাই হাঁটি। কিন্তু কম মানুষই আছেন যারা যথেষ্ট হাঁটেন। হাঁটার আছে অনেক উপকারিতা- এর ফলে পেশী সুগঠিত হয়, শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ সুরক্ষিত থাকে…
ওজন কমানোর জন্য মসলা 5 টি মশলা যা আপনার ডায়েটে যোগ করা উচিত

ওজন কমানোর জন্য মসলা 5 টি মশলা যা আপনার ডায়েটে যোগ করা উচিত

বাড়তি মেদ শরীরের জন্য ক্ষতিকর। বাড়তি মেদ থেকে মুক্তির জন্য খাবারে এমন কিছু মসলা ব্যবহার করা যায় যা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। আদা, গোলমরিচ,…
বয়স বাড়ার সাথে সাথে মস্তিষ্কের পরিবর্তন এবং স্মৃতিশক্তি

বয়স বাড়ার সাথে সাথে মস্তিষ্কের পরিবর্তন এবং স্মৃতিশক্তি

বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানুষের স্মৃতিশক্তি হ্রাস পেতে থাকে। বিশেষ করে বয়স ৫০ বছর হওয়ার পর থেকে এই ধরনের সমস্যা বেশি দেখা যায়।…
ইলিশ মাছের ৫ টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা

ইলিশ মাছের ৫ টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা

পুষ্টিগুণে ভরা আমাদের জাতীয় মাছ ইলিশ । প্রতি ১০০ গ্রাম ইলিশে রয়েছে প্রায় ২১ দশমিক ৮ গ্রাম প্রোটিন, উচ্চ পরিমাণ ওমেগা থ্রি ফ্যাটি…
মাইক্রোওয়েভ দাগ মুক্ত রাখার 5টি টিপস

মাইক্রোওয়েভ দাগ মুক্ত রাখার 5টি টিপস

খাবার গরম করার জন্য মাইক্রোওয়েভ ওভেনের কদর বিশ্বজুড়ে। বাসা, রেস্তোরাঁ কিংবা অফিসে অনেকেই ওভেন ব্যবহার করেন। তবে খাবারে পুষ্টিমান অক্ষুণ্ন রাখার জন্য ওভেন…
সকাল বিকেল বিস্কুট খাওয়ার প্রভাব আপনার কি জানা আছে?

সকাল বিকেল বিস্কুট খাওয়ার প্রভাব আপনার কি জানা আছে?

হালকা খাবার হিসেবে অনেকেরই বিস্কুট পছন্দের একটি খাবার। চায়ের সঙ্গে, সারা দিনে নানা সময়ে অনেকে মুঠো ভর্তি বিস্কুট খেতে পছন্দ করেন। তবে অনেকেই…
উচ্চ রক্তচাপ কারণ লক্ষণ এবং নিয়ন্ত্রণ

উচ্চ রক্তচাপ কারণ লক্ষণ এবং নিয়ন্ত্রণ

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন এখন ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সাধারণত সিস্টোলিক ব্লাড প্রেশার ১৪০ এর বেশি বা ডায়াস্টোলিক ৯০ এর বেশি হলে একে…
ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ আপনার শরীর কি পানিশূন্য?

ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ আপনার শরীর কি পানিশূন্য?

খাবার ছাড়া মানুষ বেশ কয়েকদিন কাটিয়ে দিতে পারে বটে, জল ছাড়া কিন্তু কারও একটা দিনও চলবে না। সমস্যা হচ্ছে যে এই সহজ সত্যটা…
ঠান্ডা জলের অতিরিক্ত পান আপনার শরীরের উপর প্রভাব

ঠান্ডা জলের অতিরিক্ত পান আপনার শরীরের উপর প্রভাব

গরমে ঠান্ডা জল পান করার প্রবণতা বেড়ে যায় সবার মধ্যেই। যদিও জলের কোনো বিকল্প নেই। ন্যাশনাল একাডেমি অব সায়েন্স, ইঞ্জিনিয়ারিং ও মেডিসিননের পরামর্শ…
জরায়ুমুখের ক্যান্সার আপনি কি ঝুঁকির মধ্যে

জরায়ুমুখের ক্যান্সার আপনি কি ঝুঁকির মধ্যে

নারীরা যেসব ক্যানসারে বেশি আক্রান্ত হন, তার মধ্যে জরায়ুমুখের ক্যানসার অন্যতম। ২০২০ সালের পরিসংখ্যান অনুযায়ী, বিশ্বব্যাপী আনুমানিক ৬ লাখ ৪ হাজার নারী জরায়ুর…
প্লাটিলেট কমে গেলে চিন্তার কারণ লক্ষণ ও প্রতিকার

প্লাটিলেট কমে গেলে চিন্তার কারণ লক্ষণ ও প্রতিকার

চারদিকে এখন করোনার আতঙ্কের সঙ্গে সঙ্গে বেড়েছে ডেঙ্গুর আতঙ্কও। অনেকেই এখন ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হচ্ছেন। এমনকি ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুও ঘটেছে অনেকের। এই জ্বরে…
ভাত রান্নার ভুল পদ্ধতি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় গবেষণায় উঠে এসেছে চাঞ্চল্যকর তথ্য

ভাত রান্নার ভুল পদ্ধতি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় গবেষণায় উঠে এসেছে চাঞ্চল্যকর তথ্য

অনেকেরই হয়তো জানা নেই, সঠিক পদ্ধতিতে রান্না করা না হলে ভাত শরীরের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। সাম্প্রতিক কিছু গবেষণা বলছে, সঠিকভাবে ভাত রান্না…
টনসিলের ব্যথা দূর করার 5 টি ঘরেলু উপায়

টনসিলের ব্যথা দূর করার 5 টি ঘরেলু উপায়

টেও ভালো নয়। এই টনসিলে ব্যথা দূর করা সম্ভব, ঘরোয়া পদ্ধতিতেও। আসুন জেনে নেওয়া যাক, সে ইগুলি ঠিক কি কি। ১. লেবুর রস:…
দাঁতের যন্ত্রণা দূর করার ৯ টি সহজ উপায়

দাঁতের যন্ত্রণা দূর করার ৯ টি সহজ উপায়

দাঁতে ব্যথা অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক, তাই দাঁতের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে কিছু ঘরোয়া টোটকা মেনে চলুন। ১. লবঙ্গ- দুটো লবঙ্গ থেঁতলে নিয়ে কয়েক ফোঁটা অলিভ…
হঠাৎ ওজন বৃদ্ধির কারণ আপনার কি জানা আছে?

হঠাৎ ওজন বৃদ্ধির কারণ আপনার কি জানা আছে?

ওজন কমানের জন্য প্রতিনিয়তই চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছে, অনেকেই। অনেক সময়ই দেখা যায় খাবার নিয়ন্ত্রণ, ব্যায়াম সহ অনেক নিয়ম মানার পরও ওজন কমে না।…
সরিষার তেল আপনার ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক উপহার

সরিষার তেল আপনার ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক উপহার

শুষ্কতার সময় ত্বক ভালো রাখতে সরিষার তেল ব্যবহার করতে পারেন। নানাভাবে এটি ত্বকের সুস্থতায় ভূমিকা রাখে। জেনে নিন ত্বকের যত্নে সরিষার তেল ব্যবহারের…
মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত দ্রুত ডাক্তার দেখানো উচিত কেন?

মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত দ্রুত ডাক্তার দেখানো উচিত কেন?

আমাদের দেশে প্রায় ৫০ শতাংশ মেয়ে পিরিয়ড সংক্রান্ত নানা সমস্যায় ভোগেন। দিন দিন এই সংখ্যাটা বাড়তেই আছে। সঠিক চিকিৎসার অভাবে এদের অনেকেই ক্রনিক…
একদিনে ব্রণ দূর করা সম্ভব? শ্রদ্ধা বলছেন হ্যাঁ

একদিনে ব্রণ দূর করা সম্ভব? শ্রদ্ধা বলছেন হ্যাঁ

নায়িকাদের সৌন্দর্যে আমরা মুগ্ধ হই। তাদের কোমল ও আকর্ষণীয় ত্বকের রহস্য জানতে চায় সবাই। অভিনয়, নাচ ও সৌন্দর্য দিয়ে বলিউডে এরই মধ্যে প্রশংসা…
মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পেতে 10টি টিপস

মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পেতে 10টি টিপস

বাচ্চা থেকে বয়স্ক, বর্তমান দিনে সমস্ত প্রজন্মের কাছেই মাথা ব্যথা খুবই সাধারণ একটি স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্তমান প্রজন্মের মধ্যে মোবাইল,…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy