প্রসবের পর মাসিক শুরু হওয়ার সময়সীমা

প্রসবের পর মাসিক শুরু হওয়ার সময়সীমা

প্রসবের আগে ও পরে নারীদের শরীরে অনেক পরিবর্তন আসে। এর প্রভাবে অনেক কিছু বদলে যেতে শুরু করে। তারই একটি হলো পিরিয়ড বা মাসিক…
রক্তচাপ বাড়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলি জেনে নিন বিস্তারিতভাবে

রক্তচাপ বাড়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলি জেনে নিন বিস্তারিতভাবে

আপনি কি জানেন বেশির ভাগ ক্ষেত্রে হৃদরোগের কারণ উচ্চ রক্তচাপ! অথচ হৃদরোগে আক্রান্ত হলে যত গুরুত্ব দিয়ে চিকিৎসা করা হয় রক্তচাপের চিকিৎসা তা…
মাটির ভাঁড়ে চা শরীরে সুফল নাকি ক্ষতি

মাটির ভাঁড়ে চা শরীরে সুফল নাকি ক্ষতি

বাড়িতে চা খাওয়ার সময়ে কাচ বা চিনেমাটির কাপই বেশি ব্যবহার হয়। কিন্তু প্রায়ই অনেকে রাস্তার ছোট চায়ের দোকানে মাটির কাপেই চা পান করেন।…
আগুনে পুড়ে যাওয়া রোগীকে বাঁচাতে করণীয়

আগুনে পুড়ে যাওয়া রোগীকে বাঁচাতে করণীয়

প্রতিনিয়ত বিভিন্ন ধরণের অগ্নিকাণ্ডে শত শত মানুষ হতাহত হয়। অগ্নিকাণ্ডের খুটিনাটি বিষয় সম্পর্কে মানুষের পরিষ্কার ধারণা না খাকায় এসব দুর্ঘটনায় ক্ষতির পরিমান বেশি…
সুস্থ থাকার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অপরিহার্য

সুস্থ থাকার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অপরিহার্য

সুস্থ থাকার জন্য ঘুম খুব জরুরি। তবে এই ঘুম হতে হবে যথাযথ। বিভিন্ন বয়সে ও মানুষভেদে বিভিন্নজনের প্রয়োজনীয় ঘুমের সময় আলাদা হতে পারে;…
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকলে এই ৫ সবজি এড়িয়ে চলুন বলছেন গবেষকরা

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকলে এই ৫ সবজি এড়িয়ে চলুন বলছেন গবেষকরা

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা নানা কারণে হতে পারে। প্রতিদিনের জীবনযাপনে অল্পকিছু পরিবর্তন এবং খাবারের তালিকায় কিছু যোগ-বিয়োগ করে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। কিছু…
খাবার পরেই আঙুলে হলুদ দাগের ছোপ? তুলবেন যেভাবে জেনেনিন সহজেই

খাবার পরেই আঙুলে হলুদ দাগের ছোপ? তুলবেন যেভাবে জেনেনিন সহজেই

হাতের ওপর চাপ তো কম পড়ে না। সারাদিনের রান্না, সবজি কাটা, বাসন ধোওয়া, কাপড় কাচা- কত ধরনের কাজই না করতে হয়! আর এসব…
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থাকলে তালিকা থেকে দূরে রাখুন এই খাবারগুলি ,তারপর দেখুন ম্যাজিক

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থাকলে তালিকা থেকে দূরে রাখুন এই খাবারগুলি ,তারপর দেখুন ম্যাজিক

শরীর ও মন ভালো রাখার জন্য পেট পরিষ্কার থাকা জরুরি। ভাবছেন, পেট পরিষ্কার থাকার সঙ্গে মন ভালো রাখার কী সম্পর্ক? ধরুন আপনার পেট…
বদহজম রুখতে চান? ভরসা রাখুন এ সবে, বিস্তারে জানতে আরো পড়ুন

বদহজম রুখতে চান? ভরসা রাখুন এ সবে, বিস্তারে জানতে আরো পড়ুন

খাবারে একটু অসাবধানতাই আপনার বদ হজমের জন্য যথেষ্ট। অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত খাবার, ভাজাপোড়া জাতীয় খাবার খাওয়া কিংবা অসময়ে খাবার খাওয়ার কারণে দেখা দিতে পারে…
এই রেসিপি দেখলে তরমুজের খোসা আর ফেলবেন না

এই রেসিপি দেখলে তরমুজের খোসা আর ফেলবেন না

তরমুজের ভেতরের অংশ মজা করে খেলেও আমরা এর খোসাকে পুরোপুরি বাদ দিয়ে দেই। কিন্তু এই খোসা দিয়েই তৈরি করা যায় সুস্বাদু অনেক ধরনের…
যেসব খাবার খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়, জেনেনিন তালিকা সমেত

যেসব খাবার খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়, জেনেনিন তালিকা সমেত

শরীর ও মন ভালো রাখার জন্য পেট পরিষ্কার থাকা জরুরি। ভাবছেন, পেট পরিষ্কার থাকার সঙ্গে মন ভালো রাখার কী সম্পর্ক? ধরুন আপনার পেট…
জেনেনিন স্বাস্থকর কিছু তেলের নাম

জেনেনিন স্বাস্থকর কিছু তেলের নাম

প্রতিদিনের রান্নার কাজে তেল তো লাগেই। সবজি, মাছ, মাংস, ডাল, খিচুড়ি, পরোটা কোনটাই বা তেল ছাড়া হয়! কিন্তু সব তেল যেন স্বাস্থ্যের জন্য…
বহুগুণের পুদিনা ভালো রাখে ত্বকও ,এর উপকারিতা জানলে চমকে উঠবেন

বহুগুণের পুদিনা ভালো রাখে ত্বকও ,এর উপকারিতা জানলে চমকে উঠবেন

রান্না করা খাবার কিংবা সালাদের স্বাদ বাড়াতে পুদিনা পাতার ব্যবহার বেশ পুরোনো। পাকোড়া, সিঙ্গারা, পুরিসহ বিভিন্ন মুখরোচক খাবারের সঙ্গে পুদিনা পাতার চাটনি খাওয়া…
সুস্থ শরীরের চাবিকাঠি ঘুম, যেসব খাবার খেলে রাতে ঘুম ভালো হয় না ,দেখুন

সুস্থ শরীরের চাবিকাঠি ঘুম, যেসব খাবার খেলে রাতে ঘুম ভালো হয় না ,দেখুন

রাতের খাবার সব সময় হালকা খাওয়ারই পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ রাতের বেলা ভারী খাবার ভালোভাবে হজম হয় না। অনেক সময় কোথাও দাওয়াতে গিয়ে…
ক্যান্সার: যেসব অস্পষ্ট লক্ষণের ব্যাপারে সতর্ক হওয়া জরুরি, দেখুন তো কি সেই লক্ষণগুলি

ক্যান্সার: যেসব অস্পষ্ট লক্ষণের ব্যাপারে সতর্ক হওয়া জরুরি, দেখুন তো কি সেই লক্ষণগুলি

ক্যান্সারকে বলা হয় মরণঘাতি রোগ। বর্তমানে চিকিৎসার মান উন্নত হওয়াতে অনেক সময় এর থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়। সেক্ষেত্রে প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লেই কেবল…
এই শীতে ডার্ক সার্কেল তাড়াতে কিছু উপকারী টিপস

এই শীতে ডার্ক সার্কেল তাড়াতে কিছু উপকারী টিপস

চোখের নিচে কালো ছোপ পড়তে পারে নানা কারণে। সাধারণত অনিদ্রা কিংবা মানসিক চাপ ও ক্লান্তির কারণে ডার্ক সার্কেল হয়। পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করার…
পাকা চুলে মেহেদি ব্যবহার করবেন যেভাবে, এড়িয়ে গেলে করবেন মিস

পাকা চুলে মেহেদি ব্যবহার করবেন যেভাবে, এড়িয়ে গেলে করবেন মিস

চুল ভালো রাখতে যেসব উপাদান ব্যবহার করা হয়, তার মধ্যে অন্যতম হলো মেহেদি। মেহেদির প্যাক তৈরি করে ব্যবহার করলে তা চুলের নানাভাবে উপকার…
মাইক্রোওয়েভে দূর্গন্ধ দূর করতে নাজেহাল? তাহলে কাজে লাগান এই জাদুই টোটকা

মাইক্রোওয়েভে দূর্গন্ধ দূর করতে নাজেহাল? তাহলে কাজে লাগান এই জাদুই টোটকা

খাবার গরম করার জন্য মাইক্রোওয়েভ ওভেনের কদর বিশ্বজুড়ে। বাসা, রেস্তোরাঁ কিংবা অফিসে অনেকেই ওভেন ব্যবহার করেন। তবে খাবারে পুষ্টিমান অক্ষুণ্ন রাখার জন্য ওভেন…
কিছু খেলেই পেটে চাপ? ছুটতে হচ্ছে বাথরুমে! জেনেনিন এর পিছনের গোপন কারণ গুলি

কিছু খেলেই পেটে চাপ? ছুটতে হচ্ছে বাথরুমে! জেনেনিন এর পিছনের গোপন কারণ গুলি

খাবার খাওয়ার শেষ হয়েছে কি হয়নি, অমনি শুরু হলো পেটে চাপ। আর তখনই ছুটতে হয় টয়লেটের দিকে। বাড়িতে থাকলে নাহয় সামলে নেওয়া যায়,…
নবজাতকের প্রথম স্নান! এই বিষয়গুলি জানা আছে তো? না জানলে জেনেনিন

নবজাতকের প্রথম স্নান! এই বিষয়গুলি জানা আছে তো? না জানলে জেনেনিন

একটি শিশু যখন পৃথিবীতে আসে তখন সবকিছুই তার কাছে অপরিচিত। সে এতটাই ছোট থাকে যে নিজের কোনো কাজই নিজে করতে পারে না। মা-বাবা…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy