বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, গায়ে ব্যথার সমস্যা সাধারণ সমস্যা হলেও এর পিছনে অন্য অসুখের কারণও লুকিয়ে থাকতে পারে। নানা কারণে শরীরে ব্যথা যন্ত্রণার সমস্যা দেখা…
ঋতুস্রাব হওয়া থেকে শুরু করে মেনোপজ পর্যন্ত একজন নারীর শরীরে অসংখ্য পরিবর্তন আসে। এর পাশাপাশি এমন কিছু শারীরিক সমস্যা আছে, যা নারীকে উদ্বিগ্ন…
বাইরে থেকে একেবারে সুস্থ। কেবল জোরে হাঁটাহাঁটি বা সিঁড়ি ভাঙলে হাঁপিয়ে উঠছেন প্রায়ই। অবশ্য তা তো কমবেশি সবারই হয়- এমন ভেবেই নিশ্চিন্ত থাকেন…
সুস্থ থাকার জন্য সচেতন থাকার বিকল্প নেই। গর্ভাবস্থায় এই সচেতনতা আরও বাড়ানো জরুরি। কারণ এসময় শুধু নিজের নয়, বরং নিজের মাধ্যমে আরও একটি…
হরমোন এর পরিবর্তন বা ভারসাম্যহীনতা শরীরে বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করে। এটি ত্বক ও চুলে প্রভাব ফেলে।হরমোনকে ঠিকঠাক রাখতে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বড় হাতিয়ার।হরমোনের পরিবর্তনের…
কিডনি শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। এটি শরীর থেকে বর্জ্য ফিল্টার করে থাকে। শারীরিক বিভিন্ন রোগ, উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের কারণে কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত…
সবার জীবনেই চড়াই উতরাই থাকে। হাসি-কান্না নিয়েই জীবন। জীবনে ভালো বা খারাপ সময় সবারই আসে। সাধারণত সব অনুভূতিগুলোই সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ম্লান হয়ে…
যে অক্ষর দিয়ে আপনার নাম শুরু হয়, তা আপনার স্বভাব এবং ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে অনেক কিছু প্রকাশ করে। কিছু অক্ষর প্রভাবশালী বলে বিবেচিত হয়…
প্রোস্টেট ক্যানসারকে নীরব ঘাতক বলা হয়। কারণ এর উপসর্গগুলি চট করে চোখে পড়ে না। পুরুষদের যে ধরনের ক্যানসার হয়, তার মধ্যে সবচেয়ে বেশি…
সোশ্যাল মিডিয়ার এই যুগে ছোট ছোট টেক্সট মেসেজ করতে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছে মানুষ। হাসি, কান্না, দুঃখ, আনন্দের বহিঃপ্রকাশ করতে কাজে লাগে ইমোজি। এই…
Coconut Water For Weight Loss: আজকের যুগে ওজন বৃদ্ধি একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে, শুধু মধ্যবয়সী মানুষই নয়, তরুণ সমাজও এর কারণে খুব…
অনেকেই আছেন যারা সপ্তাহে ২-৩ দিন বাড়িতে চিকেন রান্না করে থাকেন। তবে একঘেয়ে চিকেনের ঝোল বা চিকেন কারি খেতে মন না চইলে বানিয়ে…
কমবয়সীদের মধ্যেই এখন বিয়ের প্রবণতা বেড়েছে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, অল্প বয়সে বিয়ে করলে সংসারের দায়িত্ব পালন করতে গিয়ে অনেকেই দাম্পত্য জীবনে সুখী হতে…
১. কেন করছেন? কোনও ব্যক্তি এমনি এমনি চিৎকার করেন না। তাঁর এই ব্যবহারের পিছনে ঠিক কি কারণ রয়েছে, তা খুঁজে বের করা জরুরি।…
স্বাস্থ্য সচেতন অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। তবে ঘরে বসেই নিজের স্বাস্থ্য কেমন আছে, তা নিজেই পরীক্ষা করে জানতে পারবেন। তারজন্য বাড়িতেই নিজের জন্য…
সামান্য কাটা-ছেঁড়া কিংবা সর্দি কাশির সমস্যায় বেশিরভাগের মানসিকতা হল আগে অ্যালোপ্যাথি ওষুধ খেয়ে নেওয়া। বেশিরভাগ সময়ই অনেকে প্রয়োজন ছাড়াই ওষুধ খান, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কথা…
টানা ৩০ দিন আদা খেলে যেসব সুফল পাবেন… – মসলার মধ্যে আদা রান্নার এক উৎকৃষ্ট ও গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। তবে শুধু রান্নাতেই নয়, আদিযুগ…
দারুচিনি– ঔষধি গুণে ভরপুর দারুচিনি। তা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। দারুচিনি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। শরীরের যে কোনও অংশে ব্যথা হলে দারুচিনি খেয়ে…
শীত হোক বা গ্রীষ্ম ছেলেদের যে সমস্যায় বারবার করতে হয় আর তা হল শেভিং। একই সঙ্গে ওর্য়াক ফ্রম হোমের মেয়াদও শেষ হয়ে গিয়েছে।…
সন্তানের জন্ম দেওয়ার জন্য সঠিক বয়স কোনটি হতে পারে? তা নিয়ে রয়েছে বহু মহিলার নানান প্রশ্ন। অনেকেই মাতৃত্বের পরিকল্পনার সঙ্গে বয়সের অঙ্ক নিয়ে…