জীবনযাপনের সমস্যা, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের অনেকেরই শরীরে মেদ জমে। কিন্তু রোগটে চেহারায় পেটে মেদ জমলে, সে সম্পর্কে বিশেষ ভাবে সচেতন হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।…
এভোকাডো ফল বর্তমানের খুব সুপরিচিত একটি ফল।এটি একটি ম্যাক্সিকান ফল। বাহির থেকে এটি সবুজ খোসাযুক্ত, ভিতরে রয়েছে মাখনের মত হলুদ নরম অংশ ও…
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে বেশিরভাগ মানুষই চুল বেঁধে নেন। কারণ অনেকেই মনে করেণ যে, চুল বেঁধে ঘুমালে চুলের ডগা ফেটে যাওয়ার আশঙ্কা কমে।…
ক্যানসার যেকোনো সময়ে আপনার শরীরে বাসা বাঁধতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে এর কোনো উপসর্গও শরীরে থাকে না। অর্থাৎ দুর্যোগ যেমন বলে-কয়ে আসে না, তেমনি…
সারাদিন হাজারো চেষ্টা করে ঘুম না আসলেও দেখা যায় পড়ার সময় ঠিকই ঝিমুনি শুরু হয়ে যায়। মনে হয় পড়তে বসলেই রাজ্যের ঘুম চোখে…
মুখের সৌন্দর্য অনেকটাই নির্ভর করে চোখের উপরে। কিন্তু ভ্রু জোড়া যদি থাকে পাতলা তবে সৌন্দর্য অনেকটাই নষ্ট হয়ে যায়। ঘন ভ্রু মুখের সৌন্দর্য…
শীত কিংবা গরম যেকোনো ঋতুতেই চুল পড়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই। এর জন্য দায়ী আমাদের অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন। এছাড়া ধুলাবালি, রোদ, ঘাম, অস্বাস্থ্যকর খাবার…
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তার ছাপ চেহারায়ও পড়ে। তবে অনেক সময় বয়সের আগেই ত্বক বুড়িয়ে যায়। কিন্তু কখনো খেয়াল করে দেখাছেন কি, কোরিয়ান…
শিশুকাল থেকেই শিশুদের মস্তিষ্ক বিকাশ ঘটতে শুরু। সঠিকভাবে শিশুর মস্তিষ্ক বিকাশের জন্য এই সময়টাই উত্তম সময়। মনে রাখবেন, শিশুদের বেড়ে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে…
থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্যহীনতায় অনেকেই ভোগেন। জীবনধারণের অনিয়ম এই রোগে মূল কারণ বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে পড়া, ওজন বেড়ে বা কমে…
বিশ্বজুড়ে প্রতিবছর অসংখ্য নারী আক্রান্ত হন জরায়ুমুখ ক্যানসারে। এদের মধ্যে বেশিরভাগই মৃত্যুবরণ করেন। সব ধরনের ক্যানসারই শরীরে অনেকটা নিভৃতেই বাসা বাঁধে। আর এ…
অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনে শরীরে বাসা বাঁধে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল। ট্রু কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইড, এইচডিএল, এলডিএল- এই চারটি মিলেই মূলত তৈরি হয় কোলেস্টেরল পরিবার। কোলেস্টেরল…
যে কোনও আমিষ রান্নায় পেঁয়াজ না পড়লে স্বাদটা কেমন যেন বদলে যায়। পেঁয়াজ ছাড়া রান্নায় স্বাদ তেমন ভালো হয় না। অনেকে আবার গরম…
শিশুদের ক্ষেত্রেও কিডনির সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিন্তু কী কারণে শিশুদের মধ্যে কিডনির সমস্যা দেখা দেয়? ছোট থেকে বড়, সমস্ত বয়সের মধ্যেই কিডনির…
পুরুষদের মধ্যে অনেকেই মুখ ভরতি দাড়ি রাখতে পছন্দ করেন, আবার কেউ কেউ ক্লিন শেভ ভালোবাসেন। বিশেষ করে যারা চাকরিজীবী তাদের বেশিরভাগই ক্লিন শেভ…
একজন মানুষ সম্পর্কে ভালোভাবে জানতে হলে অবশ্যই তার সঙ্গে সময় কাটানো জরুরি। তার কাছাকাছি না থাকলে কিংবা তার সঙ্গে সময় না কাটালে তার…
সুন্দর একটা সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য ভালোবাসার যেমন প্রয়োজন হয়, ঠিক তেমনি প্রয়োজন ভালোবাসাময় যৌন সম্পর্ক। যৌন সম্পর্ক ভালোবাসার বন্ধনকে আরো মজবুত করে।…
সখ করে অনেকেই বাড়িতে কুকুর, বিড়াল, পাখি, খরগোশ ইত্যাদি পুষে থাকেন। তাদের সঙ্গে সময় কাটাতে পছন্দ করেন। অন্যদিকে ঘরের সৌন্দর্য বাড়াতে গাছও লাগিয়ে…
নানা কারণেই আমাদের ত্বক মলিন হয়ে পড়ে। দেখা দেয় বিভিন্ন সমস্যা। ব্রণ, র্যাশ, ত্বকে কালচে দাগ পড়া ইত্যাদি নারীদের নিত্যদিনের সমস্যা। এসব সমস্যা…
যারা ওজন কমাতে চান, তারা বিভিন্ন নিয়ম মেনে চলেন। বিশেষ করে তারা খাবারদাবারের ব্যাপারে বেশ সচেতন। মেদ ঝরানোর সময় ঠিক মতো খাবার না…