১. সীমাহীন ক্লান্তি আপনি সবসময়ই ক্লান্ত(Tired)। কাজ করুন আর নাই করুন, শত বিশ্রাম নেওয়ার পরও ক্লান্তির যেন শেষ নেই। শরীর অতিরিক্ত চাপে থাকার…
যৌন মিলনের বহু রকম পদ্ধতি আছে। এই পদ্ধতিগুলো অনুসরণ করলে যেমন যৌন(Sexual) মিলনের স্থায়ীত্ব বাড়ে তেমনি সঙ্গিনী ও তুপ্তি পান। যৌন মিলনের বহু…
কিডনির অসুখকে নিরব ঘাতক বলা হয়। চুপিসারে এই রোগ আপনার শরীরে বাসা বেঁধে আপনাকে শেষ করে দেয়। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে মারাত্নক স্বাস্থ্য…
হার্টে যে কোন সময় সমস্যা দেখা দিতে পারে। বর্তমানে আমাদের দেশের জনসংখ্যার একটা বড় অংশ হার্ট(Heart) সমস্যায় ভুগছেন। যতো দিন গড়াচ্ছে ততই এই…
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো অবিবাহিত মেয়েরা কেন বিবাহিত ছেলেদের প্রতি আকৃষ্ট(Attracted)…
মাঝেমধ্যে ঘুমাতে যাবার আগে আপনি কি কখনো চিন্তা(Thought) করেছেন, জীবন যেভাবে চলছে ওভাবেই কি আপনি ভালো আছেন? বাড়ি- কাজ- বাড়ি, কোন বন্ধু বান্ধদের…
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং মহামারি মোকাবিলা করা এখন অনেকের কাছেই চ্যালেঞ্জ। কারণ করোনা পরিস্থিতিতে জিমে গিয়ে ঘাম ঝরানোর উপায় নেই। ফলে ঘণ্টার পর…
আপেল খেতে কে না ভালোবাসে? বাজারে দুই রঙের আপেল পাওয়া যায়, লাল ও সবুজ। শুধু রঙ নয়, স্বাদ ও স্বাস্থ্যগুণেও একটিকে টেক্কা দেবে…
রান্নার নানা পদে একটি তেজপাতা দিলেই রান্নার স্বাদ বেড়ে যায় অনেকগুণ। শুধু কী রান্না? শরীর ভালো রাখার ক্ষেত্রেও এই পাতার জুড়ি মেলা ভার।…
মোবাইল ছাড়া আমাদের এক মুহূর্তও চলে না। বলতে গেলে এখন অনেকেই টয়লেটে মোবাইল নিয়ে যান। কিন্তু টয়লেটে মোবাইল ব্যবহার করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য…
শরীরের যত্ন নেয়ার ক্ষেত্রে পেঁপের ভূমিকা অপরিহার্য। বিভিন্ন অসুস্থতাতে চিকিৎসকরা পেঁপে খাওয়ার কথা বলে থাকেন। শরীরের পাশাপাশি ত্বকের যত্ন নিতেও সমান উপকারী পেঁপে।…
মানবদেহে মূলত চার প্রকার রক্তের গ্রুপ দেখতে পাওয়া যায়। এ, বি, এবি এবং ও। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এই রক্তের গ্রুপের গুরুত্ব অপরিসীম। কিন্তু…
আঁচিল হলো ত্বকেরই ক্ষুদ্রাকার বর্ধিত অংশ। বিজ্ঞানের ভাষায় একে ‘অ্যাক্রোকর্ডন’ বলে। অধিকাংশ আঁচিলের দৈর্ঘ্য হয় এক থেকে পাঁচ মিলিমিটার। তবে কিছু ক্ষেত্রে এগুলি…
মাথা থেকে রোজই কিছু না কিছু চুল ঝরে। আবার স্বাভাবিক নিয়মে তা পূরণ হয়ে যায়। কিন্তু সেটা একটু বাড়তি হলেই দুশ্চিন্তা ও হতাশার…
হস্তমৈথুন বা মাস্টারবেশন ব্যাপারটির সঙ্গে আমরা সকলেই কম-বেশি পরিচিত। পুরুষ এবং নারী উভয়ের ক্ষেত্রেই এটি একটি সাধারণ দৈহিক ক্রিয়া-কলাপ, যা তাদের যৌনতৃপ্তিকে সন্তুষ্ট…
অ্যালার্মের শব্দ না শুনলে ঘুম থেকে ওঠাই যেন কষ্টকর! সবাই এখন অ্যালার্মের অপেক্ষাতেই নিশ্চিন্তে ঘুমিয়ে থাকেন! সময়মতো ঘুম থেকে উঠিয়ে দেয়ার কাজে অ্যালার্মের…
সর্দি কাশি হলে মোক্ষম ওষুধ আদা। ঠাণ্ডা লাগলে আমরা অনেকেই আদা দিয়ে চা পান করে থাকি। এমনকি গলায় সংক্রমণ হলেও চিকিৎসকরা আদা চায়ের…
দুধ আর কলা চিঁড়ের সাথে বিকেলের একটি চমৎকার নাস্তা হতে পারে। কলা দিয়ে মিল্কশেক কিংবা ওটসের সাথেও অনেকে দুধ আর কলা খেয়ে থাকেন।…
রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়া শরীরের পক্ষে ভাল। আবার স্বাস্থ্যরক্ষার জন্য ভোর ভোর উঠে পড়াও জরুরি। এমন কথা বলা হয়েই থাকে। এর কারণ একটিই,…
বিশ্বে বিভিন্ন রোগ ও মৃত্যুর শীর্ষ কারণ স্ট্রোক। আমাদের জীবন যাপনের ধরণই বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্ট্রোকের জন্য দায়ী। আমাদের প্রতিদিনকার কিছু খাবার স্ট্রোকের ঝুঁকি…