প্রত্যেক মা-বাবাই চায় সন্তান ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে উঠুক। এজন্য কখনও ভালোবেসে আবার কখনও বকা ও শাস্তি দিয়ে শাসন করেন অভিভাবক। তবে না…
চুল লম্বা দেখতেই পছন্দ করেন বেশিরভাগ নারী। কিন্তু সবার চুল সমানভাবে লম্বা হয় না। অনেকের চুল দ্রুত লম্বা হয়, অনেকের আবার বাড়ে না…
শীত হোক বা গ্রীষ্ম অনেকেরই সকাল শুরু হয় আগের রাতের ভেজানো কাঁচা ছোলা-বাদাম খেয়ে। কাঁচা ছোলার গুণাগুণ কারোই অজানা নয়। উচ্চ মাত্রার প্রোটিন…
ফুলকপি একটি শীতকালীন সবজি। এ সময় প্রায় সবার ঘরেই প্রতিদিন ফুলকপির কোনো না কোনো পদ খাওয়া হয়। স্বাস্থ্যকর এই সবজি বিভিন্ন রোগের দাওয়াই…
কখনো কি খেয়াল করেছেন যে আপনি যত কাজ করেন তার চেয়ে কম কাজ করেও কেউ কেউ অফিসে প্রমোশন পেয়ে যাচ্ছেন? কেন তারা আপনার…
রান্নাঘরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ জায়গা হলো বেসিন। রান্না ও খাওয়ার সঙ্গে সম্পৃক্ত সব ধরনের ধোয়ার কাজ করা হয় এই বেসিনেই। অনেক সময় বেখেয়ালে আমরা…
অনেকে উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন। নানা কারণে উচ্চ রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার ফলে চরম স্বাস্থ্যঝুঁকি দেখা দেয়। এজন্য চিকিৎসকরা যেকোনো মূল্যে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার…
অ্যান্টিবায়োটিকের চেয়ে মধুই সর্দিকাশিতে বেশি কার্যকর বলে জানানো হয়েছে অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায়। বিজ্ঞানীরা একটি গবেষণা প্রকল্প তৈরি করেন। তারা ১৪টি ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল…
জানেন কি প্রেমিকা হিসেবে খাটো মেয়েরা বেশি ভাল। আপনার প্রেমিকা যদি খাটো হয় তাহলে অনেক রকম সুবিধা পেতে পারেন। সঙ্গী নির্বাচনের ক্ষেত্রে আপনার…
আরামদায়ক পোশাক পরতে হলে সুতি কাপড়ের বিকল্প নেই। কারণ সুতি হলো প্রাকৃতিক ফেব্রিক। তুলা থেকে তৈরি হয় সুতা। এরপর ওই সুতা থেকে তৈরি…
গবেষণায় দেখা গিয়েছে অন্যদের থেকে কেউ কেউ বেশি মশার কামড় খান। তার পিছনে রয়েছে শারীরিক কারণ। কী সেই কারণ জানেন। কেউ কেউ অন্যদের…
পোল্ট্রির খামার করা বেশ লাভজনক পেশা- এটা এখন প্রমাণিত। তবে এটিকে লাভজনক করার প্রথম ও প্রধান শর্ত হলো মুরগির ঘরকে জীবাণু ও রোগমুক্ত…
বাদামের যে স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে তা কম বেশি সবাই জানে। পুষ্টিগুণে ভরপুর বাদাম। সারা বছরই বাজারে বাদাম পাওয়া যায়। তবে শীতে বাদাম খাওয়া…
সময়ের মূল্য নিয়ে উক্তি করেননি এমন মনিষী অথবা গুণীজন পাওয়া কষ্ট। সময়ের মূল্য না বুঝলে কোনওকিছুতেই সফল হওয়া যায় না। আপনি যদি একজন…
পুষ্টিকর খাবার বলতে সবার প্রথমে ডিমের কথাই মাথায় আসে। ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, গুড ফ্যাট এবং বিভিন্ন পুষ্টিতে ভরপুর ডিম। তাই, সস্তায় স্বাস্থ্যকর খাবারের…
খাওয়ার পর ভারী কাজ করা ঠিক নয় – পুষ্টিবিদ এবং চিকিৎসক উভয়েই এ কথা বলে থাকেন। ভরপেট খেয়ে উঠে পরিশ্রম হয় এমন কোনো…
মাসের শেষ সপ্তাহ শুরু হতে না হতেই অনেকের পকেট ফাঁকা হয়ে যায়। টাকা হাতে এলেও কিছুতেই থাকে না। এর আসল কারণ কী? কুণ্ডলীর…
সাধারণত ভাদ্র এবং মাঘ মাসে ক্যাপসিকাম চাষ করা হয়। যদিও অনেকের মতে, ক্যাপসিকাম চাষের নির্দিষ্ট কোনো সময় নেই। রকমারি রান্নাতে ক্যাপসিকাম একটি গুরুত্বপূর্ণ…
পাকা কলা তো প্রায় সবাই খান। তবে কাঁচা কলাও একটি ভাল সবজি। অনেকেই কাঁচা কলার (Kacha Kela) তরকারি খান। জানেন কি কাঁচা কলা…
সুস্থ থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া খুব জরুরি। শাক, সবজি, ফল ইত্যাদিতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান থাকে। যা আমাদের বিভিন্ন রোগ থেকে দূরে…