বাঙালিরা বেশ ভোজনপ্রিয় হয়ে থাকে। পেটের সঙ্গে সঙ্গে মন ভরে খেতেও তাদের কোন মানা নেই। বাঙালিরা হাত দিয়েই খাবার খেয়ে থাকেন। যদিও অনেকেই…
সন্তান জন্মের পর স্বাভাবিকভাবেই শিশুর দিকে নজর দিতে ব্যস্ত থাকেন পরিবারের সবাই। বিশেষ করে মা। তাছাড়া মা-বাবা দুজনের জন্যই এই সময়টি বেশ কঠিন।…
স্ট্রোক বা পক্ষাঘাতগ্রস্ত রোগীদের যদি সময়মতো হাসপাতালে না নিয়ে যাওয়া হয় তবে তাঁদের মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে। কিন্তু যদি বাড়িতে এমন রোগী থাকে…
আমাদের অনেকেই ডায়েট বলতে বুঝি খাওয়া বন্ধ করে দেওয়া। কিন্তু এটা একেবারেই ভুল ধারণা। ওজন কমাতে গেলে খাবার বন্ধ নয়, বরং সব খাবার…
দাঁতের ব্যথার কষ্ট সহ্য করা অসম্ভব। এই ব্যথা শুরু হলে যেকোনো মূল্যে উপশম পেতে চান ভুক্তভোগীরা। দাঁত ভালো রাখার জন্য বা দাঁতের ব্যথা…
কিছু খাবার আছে যেগুলো ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় এসব খাবার রাখতে পারেন। এতে প্রাকৃতিকভাবেই ত্বক হবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল। উজ্জ্বল ত্বক পেতে…
যারা অফিসে বা কাজে দীর্ঘ সময় বসে কাটান তাদের বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যায় ভোগার কথা প্রায়ই শোনা যায়। ৮-৯ ঘণ্টা বসে থাকার ফলে…
চিনাবাদাম স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। ডায়াবেটিস, ক্যান্সারের মতো রোগকে দূরে রাখতে সাহায্য করে এটি। ১. কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে নিয়মিত চিনাবাদাম খেলে কোলেস্টেরলের মাত্রা…
স্বভাবগতভাবেই একজন ব্যক্তি অন্যজনের থেকে আলাদা। সবার চিন্তা-চেতনাও আলাদা হয়। সামাজিকতার খাতিরেই দুজন মানুষ একই বন্ধনে বাঁধা পড়ে একসঙ্গে পথচলা শুরু করেন। এই…
বাড়ির ছোট্ট শিশু যখন রাগ করে, তখন তাদের জোর করে থামাতে চান বাবা-মা। অনেক সময় আবার তাদের রাগকে সমর্থন দেন। এতে করে শিশুদের…
শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়; আরও নানা কাজেই ব্যবহার করতে পারেন লবণ। লবণের বিভিন্ন ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিন- ব্রণ কমাতে: এর ব্যাকটেরিয়া নাশক…
আমাদের অনেকেরই হয়তো জানা নেই চুল আঁচড়ানো চুলের জন্য কতটা উপকারী। চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হলে রোজ চুল আঁচড়ানো উচিত। নিয়মিত চুল না…
খাদ্যাভ্যাস আর জীবনযাপনে নজর দিলে থাকা যাবে সুস্থ। সেই সঙ্গে বার্ধ্যক আসবে দেরিতে। ত্বক দীর্ঘদিন উজ্বল আর টানটান রাখতে যা করতে পারেন- সব…
রাতজাগা, দুশ্চিন্তা, রোদে পোড়া- এমন নানা কারণে মুখে ব্রণ হতে পারে। একটু সচেতন থাকলেই কিংবা কয়েকটি পদ্ধতি অনুসরণ করলেই ব্রণ থেকে মুক্তি মেলে।…
সন্তানদের মধ্যে অনেক সময় দেখা যায়, কেউ কেউ অভিমানী হয়, কেউ অসহিষ্ণু হয় আবার কেউ কেউ হয়তো সহজে অনেকের সঙ্গে মিশতে পারে না।…
চশমা নিয়মিত ব্যবহারের ফলে ময়লা, ছোপ পড়ে বেশি। কিন্তু সেই ময়লা পরিষ্কার করাটাও জরুরি। অনেকেই চশমার ময়লা পরিষ্কার করতে গিয়ে কাচ নষ্ট করে…
অকাল-বার্ধক্যের হাত থেকে রক্ষা পেতে বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করে থাকেন অনেকে। তবে এমন চারটি জাদু-পানীয় আছে, যেগুলো বয়স ধরে রাখতে সক্ষম। চল্লিশের পরও…
সাধারণত একজন পারফেক্ট পুরুষ সব সময় নারীদের সম্মান করে। কাল ও পাত্র ভেদে নারীদের মতামতকে মূল্যায়ন করে। কখনো কার্পন্য করে না, প্রাপ্য সম্মানের…
কথায় আছে জলই জীবন। আমাদের শরীরে প্রায় তিন ভাগের দুই ভাগই জল। সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে তাই জলের বিকল্প নেই। আর এই জন্যই প্রতিদিন…
আমাদের দেশে আইনত ভাবে মেয়েদের বিয়ে 18 বছর এবং ছেলেদের কুড়ি বছরে ধরা হয়। কিন্তু সত্যিই কি বিয়ের জন্য এটা সঠিক সময়? একটি…