আঁচিল হলো ত্বকেরই ক্ষুদ্রাকার বর্ধিত অংশ। বিজ্ঞানের ভাষায় একে ‘অ্যাক্রোকর্ডন’ বলে। অধিকাংশ আঁচিলের দৈর্ঘ্য হয় এক থেকে পাঁচ মিলিমিটার। তবে কিছু ক্ষেত্রে এগুলি…
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং মহামারি মোকাবিলা করা এখন অনেকের কাছেই চ্যালেঞ্জ। কারণ করোনা পরিস্থিতিতে জিমে গিয়ে ঘাম ঝরানোর উপায় নেই। ফলে ঘণ্টার পর…
প্রাপ্তবয়স্ক নারীর মাসের একটি নির্দিষ্ট সময়ে পিরিয়ড হয়ে থাকে। এসময়ে হরমোনাল নানা তারতম্যের কারণে নারীর শরীরে অনেক ধরনের সমস্যা বা অস্বস্তি দেখা দিতে…
দাম্পত্য জীবনে এক ছোট অতিথির আগমন অনেক সময়ে বদলে দেয় সম্পর্কের সমীকরণ। তবে চাইলেই কি সব সময়ে তা হয়? বেশি বয়সে বিয়ে, খাওয়াদাওয়ায়…
শরীর ও মন ভালো রাখার জন্য পেট পরিষ্কার থাকা জরুরি। ভাবছেন, পেট পরিষ্কার থাকার সঙ্গে মন ভালো রাখার কী সম্পর্ক? ধরুন আপনার পেট…
চোখ-মুখের মতো নাকও ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করে? বিষয়টি নিয়ে অনেক বছর ধরেই নানা বিশ্লেষণ হচ্ছে। এর সঙ্গে জিনগত কিছু সংযোগও রয়েছে। যদিও গবেষকরা এই…
ভালোবাসা মানে আনন্দ নিয়ে বাঁচতে শেখা। তাইতো মানুষ ভালোবাসার সম্পর্কে জড়াতে চান। সম্পর্কের শুরুতে হাওয়ায় উড়লেও একটা সময় নেমে আসতে হয় মাটির পৃথিবীতে।…
ঠাণ্ডা, গরম, টক বা মিষ্টি খেয়ে যদি দাঁতে শিরশিরানি হয়, তাহলে তাকে বলে সেনসিভিটি (Teeth Sensitivity)। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দাঁত সংক্রান্ত নানা…
৩০ বছরের পর মা হতে চাইলে কিছু জটিলতা দেখা দিতেই পারে। কারণ এই সময়ের পর থেকে সন্তানধারণের ক্ষমতা কমতে থাকে। তাই নিতে হবে…
উচ্চ রক্তচাপ কী? হৃৎপিণ্ডের ধমনীতে রক্ত প্রবাহের চাপ অনেক বেশি থাকলে সেটিকে উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেশার হিসেবে চিহ্নিত করা হয়। দু’টি…
ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যাওয়া বা হাইপারইউরিসেমিয়া এখন বিশ্বজুড়েই বড় সমস্য়ার চেহারা নিয়েছে। বহু মানুষই আক্রান্ত হচ্ছেন এতে। বিশেষ করে গত ২ বছরে…
স্কিন বা ত্বকের ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা বর্তমানে বিশ্বব্যাপী বাড়ছে। ত্বকের কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধির কারণে ত্বকের ক্যানসার হয়। যা বেশিরভাগই সূর্যের সংস্পর্শে থাকার কারণে…
বাদাম খান। খারাপ কোলেস্টেরল কমবে। হাই ব্লাডপ্রেশার নামবে। ট্রাইগ্লিসারাইডের আধিক্য হতে পারবে না। ভালো কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়বে। বিপাকক্রিয়াজনিত রোগ-ভোগান্তি হবে না। শরীরের ফ্যাট…
কুমড়ো আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় থাকা অতি পরিচিত একটি সবজি। তরকারী হোক বা ভাজা, সুস্বাদু কুমড়ো খেতে ভালবাসেন সকলেই। এই সবজিটি যেমন সুস্বাদু, তেমনই…
হিন্দু ধর্মে সুখী ও সমৃদ্ধ জীবনযাপনের জন্য কিছু নিয়ম মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর মধ্যে নখ এবং চুল কাটার সঠিক সময় এবং…
হ্যাঁ ঠিকই শুনেছেন চুলের যত্নে এবার কারিপাতা। আমাদের রান্নাঘরে ব্যবহৃত এই পাতাটি আমাদের চুলের নানা সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে। কারিপাতা রান্নায় নানা পদের…
Sleeping: ঘুমের প্রতি সবার দৃষ্টিভঙ্গি আলাদা। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে একজন ব্যক্তির ৭ ঘন্টা ঘুমানো উচিত, আবার কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে…
জলের আরেক নাম জীবন, ছোটবেলা থেকেই এই বিষয় আমরা জেনে আসছি ও পড়ে আসছি। আমাদের অস্তিত্বের জন্য জল যে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়, এটি কারও…
প্রাচীন কাল থেকেই আমাদের রান্নাঘরের অন্যতম একটি মশলা হল মেথি। এটি মূলত রান্নায় স্বাদ বাড়ানোর জন্য ভারতের প্রতিটি গৃহস্থের ঘরে দেখা মেলে। এটি…
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জন হপকিনস মেডিসিন গবেষকদের নয়া গবেষণায় উঠে এসেছে হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর সম্ভাব্য কারণ। বলা হচ্ছে, যে সমস্ত প্রাপ্ত বয়স্কদের অস্বাভাবিক হৃদযন্ত্রের…