ডিটক্স ড্রিংকস’ এর উপকারিতা অনেক। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এ পানীয়। সঙ্গে শরীরের সব ক্ষতিকর পদার্থ দূর করে ক্লিঞ্জার হিসেবেও কাজ করে…
আজকাল সারাদিন আমরা সবাই এত ব্যস্ত থাকি যে নিজের জন্য সময় বের করা ওঠা সম্ভব হয় না। ফলে দিন দিন আমাদের ভিতরের সত্বা…
শরীরের আয়রনের পরিমাণ কমে গেলে রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়া দেখা দেয়। সাধারণ পিরিয়ডজনিত কারণ ও গর্ভবতী নারীদের মধ্যে এ সমস্যা বেশি থাকে। অবশ্য অনেক…
শরীর সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খাওয়ার বিকল্প নেই। তবে অনেকেই বাইরের খাবারে আকৃষ্ট। যা খাওয়ার ফলে বাড়ছে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি। আবার অনেক স্বাস্থ্য…
শীত আসতেই সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা ও জ্বরে অনেকেই ভুগছেন। শীতে এমনিতেও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়, ফলে মৌসুমী বিভিন্ন রোগের প্রকোপ বাড়ে। হঠাৎ…
সুস্বাস্থ্য়ের জন্য ভিটামিন ডি জরুরি। শরীরে পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি না থাকলে ক্যালশিয়াম ও ফসফরাস শোষণ নিয়ন্ত্রণে বাধাগ্রস্ত হয়। এছাড়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, হাড়ের…
খ্রিষ্ট ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে আনন্দের দিন হলো বড়দিনকে ঘিরে। সারা বিশ্বে উৎসাহ ও আনন্দের সঙ্গে দিনটি উদযাপিত হয়। প্রতিবছর ২৫ ডিসেম্বর পালিত হয় বড়দিন।…
নিজেকে ভালো রাখা সবার আগে জরুরি। এর বড় কারণ হলো, নিজে ভালো থাকলেই কেবল অন্যদের ভালো রাখা সম্ভব। তাই নিজেকে ভালো রাখাটা স্বার্থপরতা…
আমাদের প্রতিদিনের খাবারে কোনো না কোনোভাবে চিনি যুক্ত হয়ে যাচ্ছে। বিশেষ করে বর্তমানে যেসব খাবার বেশি খাওয়া হয়, তার বেশিরভাগেই চিনির উপস্থিতি থাকে।…
শীত মানেই খেজুর গুড়ের গন্ধ ভরা নানা ধরনের পিঠা-পায়েসের সমাহার। শীতের এই সময়ে সুস্বাদু খেজুর গুড়ের স্বাদ নেওয়ার জন্য সারা বছর অপেক্ষা করে…
বছরের শেষে থাকে নানা উৎসব, অনুষ্ঠান। কিন্তু কর্মব্যস্ততার কারণে পার্লারে যাওয়ার সময় পাবেন বলে মনে হচ্ছে না। আর সেই কারণে নিষ্প্রভ ত্বক নিয়ে…
একদিনের অপেক্ষা মাত্র! তারপর ধুমধাম করে পালন করা হবে ক্রিসমাস ডে বা বড়দিনের উৎসব। এই দিন রঙিন আলোয় সাজানো হয় ঘরবাড়ি ও রাস্তা।…
অনেকেই আছেন যাদের চশমা ছাড়া দেখতে সমস্যা হয়। আর অনুষ্ঠানে গেলে একটু সাজ তো থাকেই। কিন্তু সুন্দর সাজপোশাকের সঙ্গে চশমা পরলে সাজটাই তো…
দুঃস্বপ্ন দেখে মাঝরাতে ঘুম ভেঙে যাওয়ার অভ্যাস আমাদের অনেকেরই আছে। কারো কারো ক্ষেত্রে দুঃস্বপ্ন দেখাটা প্রায় প্রতিদিনই ঘটে থাকে। দুঃস্বপ্ন দেখার কারণে ভয়ে…
বর্তমান সময়ে ফিট এবং স্লিম থাকতে কে না পছন্দ করে। ভুড়ি ওয়ালা ছেলেরা সব দল বেঁধে যাচ্ছে জিমে ভুড়ি কমাতে। কিন্তু সেইসব ভুড়ি…
নারীদের সাজসজ্জার একটি অন্যতম উপাদান হলো লিপস্টিক। তবে অনেকদিন ব্যবহারের ফলে এর গায়ে থাকা মেয়াদোত্তীর্ণের তারিখ সম্বলিত লেভেল মুছে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। অন্যান্য…
গর্ভাবস্থায় প্রতিটি মা-বাবারই ইচ্ছা থাকে গর্ভের সন্তান ছেলে নাকি মেয়ে হবে তা জানার। আর এর জন্য অন্ত:স্বত্ত্বা হওয়ার পর থেকেই অনাগত সন্তানের লিঙ্গ…
একজন নারী-পুরুষের মধ্যে ভালোবাসার সম্পর্ক যতটা সময় নিয়ে তৈরি হয়, তার থেকেও হয়তো কম সময়ে তা ভেঙে যেতে পারে। এর পেছনে থাকতে পারে…
দুধ উপকারী খাবার এতে কোনো সন্দেহ নেই। এটি ক্যালসিয়াম, প্রোটিন এবং ভিটামিন ডি এবং বি ১২ এর মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টিতে সমৃদ্ধ, যা দুধকে…
অ্যালোভেরার রয়েছে অনেক উপকারিতা। ত্বক ও চুলের যত্নে এর ব্যবহার ও কার্যকারিতার কথা জানা আছে নিশ্চয়ই? শুধু তাই নয়, সৌন্দর্যের সঙ্গে সঙ্গে সুস্বাস্থ্য…