অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যায় ভুগছেন? কী খাবেন, জেনেনিন

অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যায় ভুগছেন? কী খাবেন, জেনেনিন

একজন সুস্থ এবং প্রাপ্তবয়স্ক নারীর মাসিক নিয়মিত থাকাটাই স্বাভাবিক। তবে সব নারীর মাসিকচক্র একইরকম হয় না। কারও আঠাশ, কারও ত্রিশ কিংবা আরও বেশিদিনের…
ডিম সিদ্ধ করে রেখে তো দেন, কিন্তু এটি কতক্ষণ ভালো থাকে সেটা কী জানেন?

ডিম সিদ্ধ করে রেখে তো দেন, কিন্তু এটি কতক্ষণ ভালো থাকে সেটা কী জানেন?

সহজলভ্য ও পুষ্টিকর খাবারের মধ্যে ডিম অন্যতম। সব বয়সীর জন্যই এটি উপকারী। সেইসঙ্গে সুস্বাদু বলে সবাই খেতে পছন্দ করেন। সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন…
ভালোবাসা বাড়বে দশগুণ! সবথেকে জরুরি তথ্য আপনার চোখের সামনে

ভালোবাসা বাড়বে দশগুণ! সবথেকে জরুরি তথ্য আপনার চোখের সামনে

কী এমন বিশেষ গুণ যা প্রেমকে ফুরফুরে রাখে। ভালোবাসার সম্পর্ক সর্বদা উজ্জীবিত রাখতে কোন মহৌষধ সবথেকে জরুরি বলুন তো? প্রেম সম্পর্কের সঙ্গেই জড়িয়ে…
হুহু করে কমবে বয়স, রাতারাতি উপচে পড়বে জেল্লা! যদি লাগান এই ক্যাপসুল

হুহু করে কমবে বয়স, রাতারাতি উপচে পড়বে জেল্লা! যদি লাগান এই ক্যাপসুল

বাজারে নানা সংস্থার ভিটামিন ই ক্যাপসুল পাওয়া যায়। ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে বেশ গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এটি। ত্বকের বেশ কিছু সমস্যার চটজলদি সমাধান পাওয়া যায়…
ভেটকি পাতুরি রেসিপি জানতে চান? তাহলে বিস্তারে পড়ুন

ভেটকি পাতুরি রেসিপি জানতে চান? তাহলে বিস্তারে পড়ুন

ভেটকি মাছের পাতুরি তো অনেকেই খেয়েছেন কিন্তু জানেন কি মৌরলা মাছ দিয়ে অসাধারণ পাতুরি বানানো যায়। পুকুর নদী জলাশয়ে সহজেই এই মাছ পাওয়া…
ছয় মাস বয়স পর্যন্ত শিশুকে জল খাওয়ানো কি উচিত? কী জানাচ্ছে বিজ্ঞান

ছয় মাস বয়স পর্যন্ত শিশুকে জল খাওয়ানো কি উচিত? কী জানাচ্ছে বিজ্ঞান

জন্মের পর থেকে অন্তত ছয় মাস সদ্যোজাতকে শুধুমাত্র মায়ের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। শিশুদের শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি বা তেষ্টা মেটাতে মাতৃদুগ্ধের কোনো…
যেকোনো খাবার খেলেই অ্যাসিডিটি হয়, জানুন সেরে ওঠার ঘরোয়া টোটকা

যেকোনো খাবার খেলেই অ্যাসিডিটি হয়, জানুন সেরে ওঠার ঘরোয়া টোটকা

গরমের সময় বাঙালি খাদ্যরসিকদের অ্যাসিডিটির সমস্যা হবেই হবে! তবে আর ভয় পাওয়ার কোনও কারণ নেই। কেন এমন কথা বলছি তাই ভাবছেন তো? আসলে…
কয়েকটা সিঁড়ি উঠতেই ক্লান্ত, গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে এটি!

কয়েকটা সিঁড়ি উঠতেই ক্লান্ত, গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে এটি!

সিঁড়ি বেয়ে ওঠাকে ফিট থাকার সবচেয়ে সহজ উপায় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। কিন্তু আপনিও যদি একটু সিঁড়ি চড়তেই ক্লান্ত হয়ে পড়েন আর হাঁপাতে…
সাইনাসের সমস্যায় যেসব খাবার খাওয়া উচিত নয়! জানুন

সাইনাসের সমস্যায় যেসব খাবার খাওয়া উচিত নয়! জানুন

গরমের এই সময়ে শরীরের অন্যান্য সমস্যার পাশাপাশি সাইনাসের সমস্যা বেড়ে যেতে পারে। সূর্যের প্রখর তাপ নাক এবং মাথায় লাগলে সাইনাস বেড়ে যাওয়ার ভয়…
রেগে চিৎকার করলে যেসব কঠিন রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে, দেখুন

রেগে চিৎকার করলে যেসব কঠিন রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে, দেখুন

রাগ শরীরের জন্য মোটেও ভালো না। অনেকেই অতিরিক্ত রাগের সমস্যায় ভোগেন। রাগ কখনো কখনো মানসিক রোগেরও কারণ হতে পারে। বেশিরভাগ মানুষই রেগে উত্তেজিত…
প্রতিদিন চিবিয়ে খান ৩টি পুদিনা পাতা, তারপর যা ঘটবে চমকে যাবেন

প্রতিদিন চিবিয়ে খান ৩টি পুদিনা পাতা, তারপর যা ঘটবে চমকে যাবেন

আমাদের চারপাশে এমন অনেক পাতা আছে যেগুলি আমরা নানান ভাবে খাবার হিসেবে অথবা ভেষজ হিসেবে ব্যবহার করে থাকলেও এর গুণ সম্পর্কে জানি না।…
স্ট্রোক-হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি রয়েছে কিনা বুঝেনিন রক্ত পরীক্ষায়, জানুন বিশদে

স্ট্রোক-হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি রয়েছে কিনা বুঝেনিন রক্ত পরীক্ষায়, জানুন বিশদে

মাত্র একটি রক্তপরীক্ষা করালেই চার বছরের জন্য স্বাস্থ্য নিয়ে সুরক্ষিত থাকতে পারবেন। বর্তমানে কমবয়সীদের মধ্যেও বাড়ছে স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাটের ঝুঁকি। এবার স্ট্রোক…
ফুসফুসের নানা সমস্যার সমাধান দেবে ‘সল্ট থেরাপি’, জানুন এই থেরাপি সম্পর্কে কিছু তথ্য

ফুসফুসের নানা সমস্যার সমাধান দেবে ‘সল্ট থেরাপি’, জানুন এই থেরাপি সম্পর্কে কিছু তথ্য

এই কঠিন সময়ে আমাদের ফুসফুসকে সুস্থ রাখা খুব জরুরি। অনেকের মতে, ফুসফুসের নানা সমস্যার সমাধান দেবে লবণ থেরাপি ‘সল্ট থেরাপি’। এর পাশাপাশি ত্বকের…
মাথাব্যথার যন্ত্রনা, মাত্র কয়েক সেকেন্ডেই আরাম পেতে জেনেনিন কি করণীয়

মাথাব্যথার যন্ত্রনা, মাত্র কয়েক সেকেন্ডেই আরাম পেতে জেনেনিন কি করণীয়

মাথাব্যথা বেশ যন্ত্রণার একটি বিষয়। দিনভর মাথা ব্যথা নিয়ে কাজ করা বেশ অস্বস্তিকর। তবে কিছু ঘরোয়া উপায় আছে যা ৬০ সেকেন্ডে আপনার মাথাব্যথা…
বাদাম তেল খেলে যেসব শারীরিক উপকার পাওয়া যাবে দেখেনিন

বাদাম তেল খেলে যেসব শারীরিক উপকার পাওয়া যাবে দেখেনিন

শরীরকে সচল এবং রোগমুক্ত রাখতে যত ধরনের পুষ্টিকর উপাদানের প্রয়োজন পরে, তার বেশিরভাগই উপস্থিত রয়েছে বাদাম তেলে। তাই তো রোগ মুক্ত জীবন পেতে…
চুল পড়ায় নাজেহাল, চিন্তা নেই ব্যবহার করুন রসুন, তারপর দেখুন কি ঘটে

চুল পড়ায় নাজেহাল, চিন্তা নেই ব্যবহার করুন রসুন, তারপর দেখুন কি ঘটে

রান্নাঘরের গুরুত্বপূর্ণ এক উপাদান হলো রসুন। প্রাকৃতিক এই ভেষজের আছে নানা পুষ্টিগুণ। শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয় শাররিক বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে রসুন দুর্দান্ত…
রোজ সকালে হাঁটলে যেসব রোগের ঝুঁকি কমতে পারে, একনজরে দেখুন

রোজ সকালে হাঁটলে যেসব রোগের ঝুঁকি কমতে পারে, একনজরে দেখুন

নিয়মিত হাঁটলে শরীর সুস্থ থাকে। তাই আমাদের আরও বেশি হাঁটা প্রয়োজন। অনেকেই হাঁটেন। তবে কম মানুষই আছেন যারা যথেষ্ট হাঁটেন। এই হাঁটার রয়েছে…
খালি পেটে গ্রীন টি পান করা ভালো নাকি খারাপ? পান করার আগে জেনেনিন

খালি পেটে গ্রীন টি পান করা ভালো নাকি খারাপ? পান করার আগে জেনেনিন

গ্রিন টি পানের উপকারিতা অজানা কোন বিষয় নয়। প্রাকৃতিক উপাদানের তৈরি পানীয়ের মধ্যে গ্রিন টি সবচেয়ে জনপ্রিয় ও স্বাস্থ্যসম্মত। স্বাস্থ্য ও ওজন নিয়ে…
চুলকে আরো বেশি সুন্দর ও কোমল করতে চান? জানুন কিছু টিপস

চুলকে আরো বেশি সুন্দর ও কোমল করতে চান? জানুন কিছু টিপস

চুল সৌন্দর্যের গুরুত্বপূর্ণ একটি দিক। ব্যক্তিত্বের ওপর প্রভাবও ফেলে চুল। তাই চুল ঝরার সমস্যায় অনেকেই থাকেন বিব্রতকর অবস্থায়। আবার বর্ষাকালে চুল ঝরেও বেশি।…
প্রাক্তনের বিয়ের দিন কিভাবে নিজেকে সামলাবেন, একঝলকে দেখেনিন

প্রাক্তনের বিয়ের দিন কিভাবে নিজেকে সামলাবেন, একঝলকে দেখেনিন

ভালোবাসার মানুষের সঙ্গে হয়তো সম্পর্ক ছেদ হতে পারে কিন্তু অনুভূতি তো থেকেই যায়। এই সম্পর্ক যদিও খাতায় কলমে শেষ হয়, কিন্তু মনের দিক…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy