প্রায়ই অনেক লক্ষণ এড়িয়ে যাচ্ছেন? সতর্ক হন মেয়েরা

প্রায়ই অনেক লক্ষণ এড়িয়ে যাচ্ছেন? সতর্ক হন মেয়েরা

ঋতুস্রাব থেকে শুরু করে মেনোপজ পর্যযন্ত একজন নারীর শরীরে অসংখ্য পরিবর্তন আসে। এগুলে এমন কিছু নয় যে নারীদের, মহিলাদের উদ্বিগ্ন করে বা তাদের…
স্বাস্থ্যের হাল ফেরাতে কি স্টিলের পরিবর্তে তামার বোতলে জল খাওয়া ভালো? আপনার কী মত

স্বাস্থ্যের হাল ফেরাতে কি স্টিলের পরিবর্তে তামার বোতলে জল খাওয়া ভালো? আপনার কী মত

কথায় আছে জলের অপর নাম জীবন। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান না করলে শরীরের অভ্যন্তরে তারতম্য হতে পারে। পিছু নিতে পারে একাধিক জটিল রোগ।…
সুখের চাবিকাঠির খোঁজ করতে গিয়ে গবেষকরা দেখেছেন যা যা?

সুখের চাবিকাঠির খোঁজ করতে গিয়ে গবেষকরা দেখেছেন যা যা?

কেউ খরচ করতে ভালোবাসেন, কারও আবার খরচের নাম শুনলেই কপালে চিন্তার ভাঁজ পড়ে যায়। সম্প্রতি খরচ করা নিয়ে টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ে ম্যাককম্বস স্কুল অব…
যোগব্যায়াম বনাম জিম | কোনটি ভালো স্বাস্থ্যের জন্য?

যোগব্যায়াম বনাম জিম | কোনটি ভালো স্বাস্থ্যের জন্য?

জিমন্যাস্টিক্স এবং যোগব্যায়াম উভয়ই শারীরিক সুস্থতার কৌশল যা আজকাল তরুণ প্রজন্মের মধ্যে বেশে আলোড়ন সৃষ্টি করেছে। আগে মানুষ শারীরিক সুস্থতা বা স্বাস্থ্যকর জীবন…
ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে ম্যাজিকের মত কাজ করে রসুন চা, যা উপকারী হতে পারে

ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে ম্যাজিকের মত কাজ করে রসুন চা, যা উপকারী হতে পারে

টাইপ ২ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলে প্রতিটি খাবার, কার্যকলাপ এবং পছন্দ-অপছন্দের দিকে নজর রাখতে হবে। কারণ এগুলো সবই আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে।…
সুখী হতে গড়ে তুলুন এই ৭ অভ্যাস, তারপর দেখুন ম্যাজিক

সুখী হতে গড়ে তুলুন এই ৭ অভ্যাস, তারপর দেখুন ম্যাজিক

জীবন পরিস্থিতি, সম্পর্ক এবং এমনকী আমাদের দৈনন্দিন অভ্যাসও সুখ তৈরিতে কাজ করে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে আমাদের শরীর আমাদের সুখে ভূমিকা রাখে?…
পাকা পেঁপে খেলে শরীরে অনেক উপকার হয়, গুণ জানতে এক্ষনি পড়ুন

পাকা পেঁপে খেলে শরীরে অনেক উপকার হয়, গুণ জানতে এক্ষনি পড়ুন

ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, এ কথা সবারই জানা। বিভিন্ন ধরনের ফলের মধ্যে পাকা পেঁপে অনেকেই প্রতিদিন খাদ্যতালিকায় রাখেন। পেঁপে স্বাস্থ্যের জন্য অনেক…
দুপুরে ঘুমালে স্বাস্থ্যের লাভ হবে নাকি ক্ষতি? জানতে পারবেন এই তথ্যে

দুপুরে ঘুমালে স্বাস্থ্যের লাভ হবে নাকি ক্ষতি? জানতে পারবেন এই তথ্যে

দুপুরে ভরপেট খাওয়ার পর বিছানায় গা এলিয়ে দেন অনেকেই। তবে দুপুরের ঘুম কি শরীরের জন্য আদৌ ভালো? বিশেষজ্ঞদের মতে, দুপুরের ঘুম পেশিকে আরও…
ওজন কমাতে সাহায্য করে এমন কিছু খাবার হল এগুলি

ওজন কমাতে সাহায্য করে এমন কিছু খাবার হল এগুলি

ভারি শরীর, তাই ওজন কমানো জরুরি। সুস্থ-সবল জীবন কাটাতে দ্রুত ওজন কমিয়ে ফেলুন। সে ক্ষেত্রে মেদ ঝরাতে অন্য সব নিয়ম মেনে চলার পাশাপাশি…
কেন হাঁটুর বয়সি মেয়েদের প্রেমে পড়েন বয়স্ক পুরুষরা, কী কারণ থাকতে পারে দেখুন?

কেন হাঁটুর বয়সি মেয়েদের প্রেমে পড়েন বয়স্ক পুরুষরা, কী কারণ থাকতে পারে দেখুন?

এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া কঠিন যে জীবনে একবারও প্রেমে পড়েনি। প্রেমে পড়ার কোনো নির্দিষ্ট বয়স নেই। মানুষ যেকোনো ব্যসে যে কারো প্রতি ভালোলাগা…
একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয় এমন কিছু খাবার সম্পর্কে বিস্তারে জানুন

একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয় এমন কিছু খাবার সম্পর্কে বিস্তারে জানুন

বেঁচে থাকার জন্য আমাদের খাবার খাওয়া খুব জরুরি। তবে সে খাবার অবশ্যই হতে হবে স্বাস্থ্যকর। নইলে তা স্বাস্থ্যের ক্ষতি বয়ে আনবে। কখনো কখনো…
ত্বকের তৈলাক্ত ভাব ও ব্রণ কমাতে কীভাবে ব্যবহার করবেন ঘি, জানতে অবশ্যই পড়ুন

ত্বকের তৈলাক্ত ভাব ও ব্রণ কমাতে কীভাবে ব্যবহার করবেন ঘি, জানতে অবশ্যই পড়ুন

সুস্বাস্থ্য পেতে ঘিয়ের জুড়ি মেলা ভার। রান্নার স্বাদ বাড়াতেও ঘিয়ের জবাব নেই। আর যারা নিরামিষ খান, তাদের কাছে তো ঘি একেবারে নয়নের মণি।…
হার্ট অ্যাটাকের যে লক্ষণগুলো কখনও এড়িয়ে যাবেন না? যত দ্রুত চিনতে পারবেন ততই ভালো

হার্ট অ্যাটাকের যে লক্ষণগুলো কখনও এড়িয়ে যাবেন না? যত দ্রুত চিনতে পারবেন ততই ভালো

হৃৎপিণ্ডে রক্তের অভাবের কারণে হঠাৎ করে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। দ্রুত চিকিৎসার মাধ্যমে হার্ট অ্যাটাকের রোগী সুস্থ হতে পারেন। এজন্য হার্ট অ্যাটাক হলে…
কী খেলে রক্তে প্লাটিলেট বাড়ে? খেতে হবে এসব খাবার

কী খেলে রক্তে প্লাটিলেট বাড়ে? খেতে হবে এসব খাবার

মানুষের রক্তের মধ্যে শ্বেতকণিকা, লোহিত কণিকার সঙ্গে থাকে অণুচক্রিকা বা প্লাটিলেট। এই প্লাটিলেট একটি গুরুত্বপূর্ণ রক্তকণিকা; যা কাজ করে রক্ত জমাট বাঁধতে। প্লাটিলেটের…
দুধ চায়ের চেয়ে লাল চা শরীরের জন্য বেশি কার্যকরী, কেনো জানেন? তাহলে জানুন

দুধ চায়ের চেয়ে লাল চা শরীরের জন্য বেশি কার্যকরী, কেনো জানেন? তাহলে জানুন

আমরা দিনে বেশ কয়েক কাপ চা খেয়ে থাকি। কিন্তু কেন আমাদের মন চা খেতে চায়। কারণ চায়ে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ক্যাফেইন, পটাশিয়াম ও…
লালশাক খেতে ভালোবাসেন না, উপকার জানলে রোজ খাবেন

লালশাক খেতে ভালোবাসেন না, উপকার জানলে রোজ খাবেন

লালশাক যে কোনো সবজির বাজারে সহজেই পাওয়া যায়। আর লালশাক খেতে ভালোবাসেন অনেকেই। শিশুরা তো লালশাক দিয়ে ভাত মাখলে তার রং লাল হয়ে…
যারা হাসতে ভালোবাসেন তাদের জন্য সুখবর ,অবশই তথ্যটি পড়ুন

যারা হাসতে ভালোবাসেন তাদের জন্য সুখবর ,অবশই তথ্যটি পড়ুন

হাসলে মন ভালো থাকে, এ কথা সবারই জানা। তবে জানলে অবাক হবেন, হাসলে শুধু মনই ভালো থাকে না, বরং বিভিন্ন রোগের ঝুঁকিও কমে।…
এই তিনটি রোগ দেখা দিলে এড়িয়ে যাবেন না ,চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

এই তিনটি রোগ দেখা দিলে এড়িয়ে যাবেন না ,চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

আসলে বেশিরভাগ নারীই জীবনের কোনো না কোনো সময় ভ্যাজাইনার সমস্যায় ভোগেন। তিনটি প্রচলিত রোগ রয়েছে যেগুলো সমস্যায় নারীরা খুবই ভুগে থাকেন। ছত্রাক সংক্রমণ…
রোগ মুক্ত সুস্থ শরীরের জন্য নিয়মিত তেঁতুল খাওয়া যেতেই পারে, জানালো গবেষণা

রোগ মুক্ত সুস্থ শরীরের জন্য নিয়মিত তেঁতুল খাওয়া যেতেই পারে, জানালো গবেষণা

কি জিভে জল চলে এসেছে? ফলটিই এমন যে, এর নাম শুনলেই জিভে জল চলে আসে। চাটনি হোক কী আচার। সব যুগের সব বয়সী…
জিহ্বা জ্বালাপোড়া করলে এই উপায়গুলি অনুসরণ করতে পারেন : সমীক্ষা

জিহ্বা জ্বালাপোড়া করলে এই উপায়গুলি অনুসরণ করতে পারেন : সমীক্ষা

গরম খাবার খাওয়ার সময় অনেকের সতর্কতাবশত জিহ্বা পুড়ে যায়। পুড়ে যাওয়া জিহ্বায় প্রচুর জ্বালাপোড়া হয়। এ সময় কিছু খেতেও পারেন না আপনি। জিহ্বায়…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy