মৌরি কে না চেনে? খাওয়ার পর মৌরি খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। এটি মাউথ ফ্রেশার হিসেবে অত্যন্ত কার্যকরী। মৌরিতে এমন কিছু উপাদান থাকে যা,…
প্রকাশ্যে পরকীয়া নিয়ে আলোচনা করাএখনও অনেক জায়গায় সংস্কৃতি বহির্ভূত। তবে বেশ কিছু বছর আগেও পরকীয়া শব্দটি যত নিষিদ্ধ ছিল, এখন আর ততটা নেই।…
দিন দিন বেড়েই চলেছে খাদ্যে ভেজালের পরিমান। যার ফলে মানুষের শরীরে বাসা বাধছে বদ হজম, ঘুম না আসা, কোষ্ঠ কাঠিন্যের মত বহু কঠিন…
দাঁত ও মুখগহ্বরের জন্য সবচেয়ে ক্ষতিকর বদভ্যাসগুলোর অন্যতম ধূমপান। ধূমপায়ীরা দাঁত ও মুখের সঠিক যত্ন না নিলে তা দাঁতের রোগের ঝুঁকি বয়ে আনে।…
নখ বড় রাখাটা ফ্যাশনের একটি অংশ। তাছাড়া অনেকেই রং-বেরঙের নেইলপলিশ পড়তে ভালোবাসেন। যার কারণে হাতের নখও বড় রাখেন। কিন্তু রান্নাবান্না কিংবা ঘরের টুকটাক…
আমরা লম্বা হব না বেঁটে তা অনেকাংশেই নির্ভর করে পারিবারিক ইতিহাস বা জিনের ওপর। তবে একাধিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, দুধে উপস্থিত একাধিক…
মস্তিষ্ক ঠিক থাকলে সব কিছু ঠিক থাকে। কিন্তু অতি গুরুত্বপূর্ণ এই মস্তিষ্কের সুরক্ষা নিয়ে কেউ খুব একটা ভাবেন না। শরীর ঠিক রাখতে আমরা…
শারীরিক ঘনিষ্ঠতা স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ককে আরো মধুর করতে খুব জরুরি। এই সম্পর্ক দু’টি মানুষের সম্পর্কের রসায়নকে দৃঢ় করে। অন্যান্য চাহিদার মতো এটিও মানুষের একটি…
সঙ্গম স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ককে আরো মজবুত করে। তবে অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় কি সঙ্গম করা নিরাপদ? বেশির ভাগ দম্পতির মনেই এই প্রশ্ন থাকে। চিকিৎসকদের মতে, কারো…
দৈনন্দিন জীবনে আমাদের অনেকটা অংশ কেটে যায় কর্মক্ষেত্রে। এসময়টাতে কখনো কখনো মানসিক চাপেরমুখে থাকি আমরা।সে চাপের জন্য অফিসের বসকেই দায়ী করি আমরা। তবে…
টয়লেট ব্যবহারের ক্ষেত্রে কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। যদিও অনেকেই এই ব্যাপারগুলো জানেন না। আর এই কারণে অনেকেই নানা ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছেন। এ…
মানবদেহে বিভিন্ন ধরণের হাড় রয়েছে যেগুলো একে অপরের সাথে সংযুক্ত থাকে তাদেরকে একত্রে জয়েন্টস বলে।এই জয়েন্টগুলো শরীরকে নড়া-চড়া এবং স্থিতিশীল রাখতে সহায়তা করে।…
সিঁড়ি বেয়ে ওঠাকে ফিট থাকার সবচেয়ে সহজ উপায় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। কিন্তু আপনিও যদি একটু সিঁড়ি চড়তেই ক্লান্ত হয়ে পড়েন আর হাঁপাতে…
সাজগোজ মেয়েদের একপ্রকার অবিচ্ছেদ্য অংশ বলা যায়। একটু পরিপাটি না থাকলে কাউকেই দেখতে ভালোলাগে না, সে ছেলে হোক কিংবা মেয়ে। তাইতো মেয়েরা সেজেগুজে…
অসাবধানতাবশত তরকারিতে অতিরিক্ত ঝাল বা মসলা পড়ে গেছে? কিছু টিপস জানা থাকলে বাড়তি ঝাল-মসলা দূর করতে পারবেন সহজেই। স্যুপ, স্ট্যু, তরকারি যদি অতিরিক্ত…
হিল জুতা পরার কারণে পায়ের অনেক ক্ষতি হয় এ কথা আমরা অনেকেই জানি। হিল জুতা পড়লে পায়ের হাড়ে ব্যথা, হাঁটুর জয়েন্ট ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া-সহ…
চুলের সৌন্দর্য মানুষকে অনেক গুণ বেশি আকর্ষণীয় করে তোলে। তাই দীর্ঘ কালো ঝলমলে চুলের প্রত্যাশা সবারই থাকে। আর এজন্য চুলের যত্নের পাশাপাশি উপযুক্ত…
রক্ত সঞ্চালন শরীরকে সচল রাখতে একটি গুরুতপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। খারাপ রক্ত সঞ্চালন আপনার মস্তিষ্ক, হার্ট, লিভার, কিডনি এবং অনন্যা অঙ্গগুলির গুরুতর ক্ষতি…
সন্তান বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে তার নিজস্ব একটা জগৎ তৈরি হয়। বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে আপনি যা যা তাকে শেখাচ্ছেন, সে সবের বহিঃপ্রকাশই…
প্রতিদিন সকালের কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাস বদলে দিতে পারে আপনার প্রতিদিনের জীবনযাপনের ধরন। আপনি সকালটা কীভাবে শুরু করবেন তার ওপর নির্ভর করে দিনটি কেমন…