দাম্পত্য জীবনে অনেক নারীই সহবাস থেকে দূরে থাকতে চান। এর কারণ ব্যথা এবং অন্যান্য সমস্যা। কিন্তু, এটা ঠিক নয়। কারণ দীর্ঘদিন যৌন সম্পর্কে…
শরীর ভালো রাখতে মানুষের চেষ্টার অন্ত নেই। সুস্থতার জন্য ছয়-সাত ঘণ্টার নিরবচ্ছিন্ন ঘুম প্রয়োজন। সে কথা বারবারই বলেছেন চিকিৎসক এবং পুষ্টিবিদরা। তবে শুধু…
সম্প্রতি ব্রিটিশ জার্নাল অফ স্পোর্টস মেডিসিন পত্রিকায় প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রে বলা হয় প্রতিদিন দ্রুত গতিতে ১১ মিনিট হাঁটলেই অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি অনেকাংশে ঠেকিয়ে…
আঙুর একটি পুষ্টিকর ফল। এটি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টঅক্সিডেন্ট আছে। যা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।…
এক গালে থাপ্পড় মারলে বিয়ে হয় না। একথা জীবনে কম বেশি আমরা সবাই শুনেছি। আবার কখনো কখনো এ কথার সুযোগ নিয়ে অন্য গালেও…
সম্পর্কের বাঁধন শক্ত করতে একবার নিজের সঙ্গীকে বুকের কাছে জড়িয়ে ধরুন। আচমকা এই শরীরী আবেগ ও উষ্ণতা ফের একবার আপনার আলগা সম্পর্কে জোয়ার…
গোটা বিশ্বে অন্তত ১২ শতাংশ মানুষ থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন। পরিবারে এবং পরিচিতদের অনেককেই এই সমস্যা নিয়ে নাজেহাল হতে দেখা যায়। থাইরয়েডের সমস্যা মহিলাদের…
বিবাহিত জীবনে যৌনতা নিয়ে কিসের এত লজ্জ্বা? আপনার যৌন সঙ্গীর প্রতি সম্মান প্রদর্শন করুন। যৌনতা কেবল মাত্র পুরুষের কামনাই চরিতার্থ করে না। নারীরও…
মিলনের সময় এমন কিছু শব্দ, এমন কিছু কথা আছে যাতে মিলনের আনন্দ দ্বিগুণ হয় বইকি! আসে পরিপূর্ণতা! কিন্তু সেই `সিক্রেট কোড` গুলো কী…
হলিউডে একটি ছবি তৈরি হয়েছিল। ‘পারফিউম আ স্টোরি অফ আ মার্ডারার’। ছবিতে নায়কের ছিল আজব ক্ষমতা। পঞ্চেন্দ্রিয়ের মধ্যে ঘ্রাণ ছিল তার প্রখর। অনেক…
আমরা প্রায়শ সহবাসে সুখানুভবের কথা বললেও সহবাস সম্পর্কিত ব্যথার কথা এড়িয়ে চলি। কিন্তু বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে সহবাসের পর পেটে ব্যথা হতে পারে…
মুখে ব্রণ হওয়ার অনেক কারণ আছে। তবে তার সমাধানও যে নেই এমনটাও কিন্তু নয়। ব্রণ থেকে বাঁচতে বাজারের দামি কসমেটিক্স এর পরিবর্তে ব্যবহার…
দাম্পত্য জীবনে সুখের অন্যতম চাবিকাঠি সুস্থ যৌনজীবন। কিন্তু অনেকেই আছেন যৌনজীবন নিয়ে কথা বলতে অস্বস্তি বোধ করেন। বিশেষ করে পুরুষদের ক্ষেত্রে এমনটা হয়ে…
পিরিয়ড চলাকালীন নানান সমস্যার সম্মুখীন হন নারীরা। এই সময় ক্লান্তি, দুর্বলতা, খিটখিটে মেজাজ, তলপেটে ও শরীরে ব্যথা তো দেখা দেয়ই। তবে কারও কারও…
ওজন কমানো থেকে শুরু করে স্বাস্থ্যের নানান উপকার করে গ্রিন টি। তবে কেবল স্বাস্থ্যই নয়, ত্বকের যত্নেও গ্রিনট টি দুর্দান্ত কাজে আসে। সাধারণত…
অনেকেই তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যায় ভোগেন। সারাক্ষণ তেল চিটচিটে ত্বকে ধুলো-বালি জমে ব্রণ, ফুসকুড়ির সমস্যা বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। তাই এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে…
অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে মূলত তিনটি রোগ দেখা দিতে পারে। ফ্যাটি লিভার, অ্যালকোহলিক হেপাটাইটিস ও লিভার সিরোসিস। লিভার রক্ত পরিশুদ্ধ করতে সাহায্য করে। কাজেই…
একভাবে বসে কাজ করছেন তো করছেন, হঠাৎ মুখ থেকে বেরিয়ে এলো উহ্ ব্যথা। এই ব্যথা কিন্তু হাতে-পায়ে নয় পিঠে। এমনটাই অনেকের ক্ষেত্রে ঘটে…
একজন মানুষের বডি ল্যাঙ্গুয়েজ থেকে তার সম্পর্কে অনেক কিছু জানা যেতে পারে, যদি আপনার শরীরের ভাষা পড়ার ক্ষমতা থাকে। ঠিক তেমনই নতুন আলাপ…
নিশ্চয়ই খেয়াল করেছেন, শরীরের আর কোথাও টোকা দিলে এমন তীব্র ব্যথা ও ঝিমঝিমানির মতো ব্যথা শুরু হয় না। কনুইয়ের যে জায়গায় টোকা দিলে…