এই চা পান করা উচিত নয় এই সকল ব্যক্তিদের, রইলো তালিকা

এই চা পান করা উচিত নয় এই সকল ব্যক্তিদের, রইলো তালিকা

ব্যস্ততার কারণে আমরা বেশিরভাগই আমাদের খাবারের দিকে মনোযোগ দেই না। জীবনযাত্রার অবনতির কারণে রোগ দেখা দিতে শুরু করে । ডায়েট এবং রুটিনের অভাব…
এই ভিটামিনের গুরুত্বের কথা জানলে আঁতকে উঠবেন সকলে

এই ভিটামিনের গুরুত্বের কথা জানলে আঁতকে উঠবেন সকলে

ভিটামিন সি জাতীয় খাবার আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখা জরুরি। এগুলো খুব বেশি দামি এমন নয় কিন্তু। বরং সহজলভ্য অনেক খাবারেই মিলবে ভিটামিন সি।…
কাঁচা পেঁপে খেতেই হবে! গ্যাস ও বদহজমের সমস্যা তাড়াতে : সমীক্ষা

কাঁচা পেঁপে খেতেই হবে! গ্যাস ও বদহজমের সমস্যা তাড়াতে : সমীক্ষা

পাকা পেঁপে খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি কাঁচা পেঁপের বেশ কদর রয়েছে। কাঁচা পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন। বিভিন্ন রকম অসুখ সারাতে কাঁচা পেঁপে…
দাঁতের হলদে ভাব দূর করে উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে যা যা করণীয় আপনাদের?

দাঁতের হলদে ভাব দূর করে উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে যা যা করণীয় আপনাদের?

মুক্তার মতো ঝকঝকে সাদা দাঁত মুখের আকর্ষণ বাড়ায়। এটি শুধু হাসির সৌন্দর্যই বাড়ায় না সেই সঙ্গে বজায় রাখে ব্যক্তির আত্মবিশ্বাসও। কিন্তু অনেকের প্রতিদিন…
যেসব ভিটামিন মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখে, দেখেনিন একনজরে

যেসব ভিটামিন মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখে, দেখেনিন একনজরে

ভিটামিন ও খনিজ উপাদান মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। এছাড়া মন ভালো রাখতে এসব উপাদান সহায়তা করে। পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদনে মানসিক স্বাস্থ্য…
চিয়া সিডসে রয়েছে প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ, যা ওজন কমাবে নিমিষেই

চিয়া সিডসে রয়েছে প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ, যা ওজন কমাবে নিমিষেই

চিয়া সিডস খুবই উপকারী একটি খাবার। এটি গরমকালে যে কোনো সময়ই খাওয়া যায়। তবে সকালে খালি পেটে খেতে পারলে উপকার বেশি পাওয়া যায়।…
কথায় কথায় গালি দেওয়া মানুষ আসলে কেমন জানতে চান? তাহলে এই লেখাটি পড়ুন

কথায় কথায় গালি দেওয়া মানুষ আসলে কেমন জানতে চান? তাহলে এই লেখাটি পড়ুন

একাধিক মার্কিন গবেষণায় প্রমাণ মিলেছে মানসিক চাপ, অবসাদ, মাত্রাতিরিক্ত উত্তেজনা কমানোর ক্ষেত্রে গালিগালাজ খুবই কার্যকর ভূমিকা পালন করে। এই ধারণার সঙ্গে একমত ব্রিটিশ…
Sex এর আগে প্রস্রাব করা এড়িয়ে চলুন, নয়তো মূত্রনালির সংক্রমণ হবে আপনার! জানালো গবেষণা

Sex এর আগে প্রস্রাব করা এড়িয়ে চলুন, নয়তো মূত্রনালির সংক্রমণ হবে আপনার! জানালো গবেষণা

বিশেষ করে নারীদের জন্য এই অভ্যাসটি হতে পারে ক্ষতিকর। সহবাসের পর প্রস্রাব করলে ব্যাকটেরিয়া প্রস্রাবের সঙ্গে বেরিয়ে যায়। কিন্তু যদি আগে করেন, তাহলে…
ভারতীয়দের সবচেয়ে পছন্দের Sex পজিশন কোনটি জানেন?

ভারতীয়দের সবচেয়ে পছন্দের Sex পজিশন কোনটি জানেন?

বিশেষ মুহূর্তে একে অপরের কাছাকাছি আসা। সঙ্গী বা সঙ্গিনীর সঙ্গে ভেসে যাওয়া সুখের সাগরে। কিন্তু অনেক সময়ই দেখা যায় চরম মুহূর্তে আকাঙ্ক্ষিত সুখ…
জেনেনিন ডিমেনশিয়ার ৫টি প্রাথমিক লক্ষণ

জেনেনিন ডিমেনশিয়ার ৫টি প্রাথমিক লক্ষণ

মাঝেমধ্যে ছোটখাটো বিষয় ভুলে যাওয়া সব বয়সের মানুষের জন্যই স্বাভাবিক বিষয়। আমাদের প্রায় সবার সঙ্গেই কোনো কোনো দিন এমনটা ঘটে যে, হয়তো মানিব্যাগ…
রাতে ঘুমান, ভোরে উঠে যৌনমিলন করুন! শারীরিক তৃপ্তি সহ যেসব উপকার পাবেন আপনি

রাতে ঘুমান, ভোরে উঠে যৌনমিলন করুন! শারীরিক তৃপ্তি সহ যেসব উপকার পাবেন আপনি

আমাদের অনেকেরই সকাল বেলায় ঘুম থেকে উঠার অভ্যাস নেই। যদি খুব ভোরে কেউ ঘুম থেকে ডাকে তাহলে তার প্রতি আরও রাগান্বিত হই। এমন…
ত্বকের যত্নে লেবু ব্যবহার করলে কোন উপকার পাবেন? জানলে চমকে যাবেন

ত্বকের যত্নে লেবু ব্যবহার করলে কোন উপকার পাবেন? জানলে চমকে যাবেন

লেবুর অসংখ্য গুণের মধ্যে একটি হলো ত্বক ভালো রাখা। এতে থাকা নানা ধরনের উপকারী উপাদান আমাদের ত্বকের ভেতরে জমে থাকা টক্সিক উপাদান বের…
মাইগ্রেনের ব্যথায় কাবু? তীব্র যন্ত্রণা থেকে রেহাই পেতে কি করবেন জেনেনিন

মাইগ্রেনের ব্যথায় কাবু? তীব্র যন্ত্রণা থেকে রেহাই পেতে কি করবেন জেনেনিন

মাথাব্যথা আর মাইগ্রেন এক নয়। যদিও অনেকেই এই দুটিকে একসঙ্গে গুলিয়ে ফেলেন। আসলে মাইগ্রেন হলো বিশেষ ধরনের তীব্র মাথাব্যথা। এই সমস্যা কখনো বংশগত…
ফ্লস করার সময় কি আপনার মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে? এটি বাজে কোনো রোগের লক্ষণ নয়তো

ফ্লস করার সময় কি আপনার মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে? এটি বাজে কোনো রোগের লক্ষণ নয়তো

ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা কম নয় আমাদের দেশে। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা সারা বিশ্বে প্রচুর মানুষের ভোগান্তির কারণ। এটি চোখ, স্নায়ু, হার্ট এবং…
চোখের নিচের কালো দাগ তুলতে সাহায্য করবে এই সবজিটি, একনজরে দেখেনিন

চোখের নিচের কালো দাগ তুলতে সাহায্য করবে এই সবজিটি, একনজরে দেখেনিন

নিজেকে সুন্দর দেখাক কে না চায়। ত্বকে ও চোখের নিচের কালো দাগ তুলতে ও ত্বক উজ্জ্বল করতে কত কিছুই না করে থাকেন আপনি।…
পার্লারে হেয়ার ট্রিটমেন্ট করতে গিয়েও হতে পারে স্ট্রোক, সতর্ক থাকুন ও জেনেনিন

পার্লারে হেয়ার ট্রিটমেন্ট করতে গিয়েও হতে পারে স্ট্রোক, সতর্ক থাকুন ও জেনেনিন

চুলের বিভিন্ন ট্রিটমেন্টের জন্য কমবেশি সব নারীই নিয়মিত পার্লারে যান। তবে জানলে অবাক হবেন, পার্লারে হেয়ার ট্রিটমেন্ট করতে গিয়েও কিন্তু হতে পারে স্ট্রোক।…
প্রথমে মাথা ভেজানো ঠিক নয় কেন? কী রিপোর্ট দিলো গবেষণা

প্রথমে মাথা ভেজানো ঠিক নয় কেন? কী রিপোর্ট দিলো গবেষণা

স্ট্রোকের ঘটনার ক্ষেত্রে দেখবেন বেশিরভাগই ঘটে বাথরুমে। এটি কি শুধুই কাকতালীয় নাকি রয়েছে বিশেষ কোনো কারণ? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই প্রবণতার পেছনে নির্দিষ্ট কারণ…
ডায়াবেটিসের ঝুঁকি সম্পর্কে যেসব জানা জরুরি, জানতে পড়ুন

ডায়াবেটিসের ঝুঁকি সম্পর্কে যেসব জানা জরুরি, জানতে পড়ুন

বিশ্বজুড়েই ডায়বেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। বিশ্বব্যাপী প্রায় ৫৩৭ মিলিয়ন মানুষ, যাদের বয়স ২০-৭৯ বছরের মধ্যে তারা সবাই ডায়াবেটিস ভুগছেন। (আইডিএফ ডায়াবেটিস…
রোজ ঘড়িতে অ্যালার্ম দিয়ে রাখেন? জেনেনিন সমস্যাগুলো সম্পর্কে

রোজ ঘড়িতে অ্যালার্ম দিয়ে রাখেন? জেনেনিন সমস্যাগুলো সম্পর্কে

অ্যালার্মের শব্দ না শুনলে ঘুম থেকে ওঠাই যেন কষ্টকর! সবাই এখন অ্যালার্মের অপেক্ষাতেই নিশ্চিন্তে ঘুমিয়ে থাকেন! সময়মতো ঘুম থেকে উঠিয়ে দেওয়ার কাজে অ্যালার্মের…
অতিরিক্ত কাশি ও ক্লান্তি যে কঠিন রোগের লক্ষণ হতে পারে

অতিরিক্ত কাশি ও ক্লান্তি যে কঠিন রোগের লক্ষণ হতে পারে

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে সর্দি-কাশিতে কমবেশি সবাই ভোগেন। সর্দি কয়েকদিনের মধ্যে সারলেও কাশি সারতে চায় না সহজেই। ঘরোয়া কিছু উপায় মেনে ও সিরাপ…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy