আজকাল, দিনের বেশিরভাগ সময়ই আমাদের অনেকেরই মোবাইল, ল্যাপটপে মুখ গুঁজে কাটে। আমরা সারাদিন মোবাইল, ল্যাপটপে ভর করে ভার্চুয়াল দুনিয়ায় ঘুড়ে বেড়াই। কিন্তু প্রিয়…
অসহ্য গরমে জনজীবন অতীষ্ঠ। কিন্তু তারপরও অফিস করা, বাইরের কাজ থেমে থাকছে না। কাজের প্রয়োজনে বাড়ির বাইরে বেরোনো ছাড়া উপায় নেই। গুমোট গরমে,…
পারকিনসন্স রোগটি বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা দেয়। এক্ষেত্রে কম্পন, দৃঢ়তা ও সমন্বয়ে অসুবিধার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে, যা বার্ধক্যজনিত মস্তিষ্কের ব্যাধির লক্ষণ…
প্রচণ্ড গরমে নাজেহাল সবাই। একে তো গরম, তার উপরে আবার রমজান মাস। যেহেতু রোজা রাখার কারণে সারাদিন জল পান না করা হয় না,…
পুদিনা পাতার নিজস্ব একটা গন্ধ আছে, যা মুহূর্তেই আপনাকে সতেজ করে তুলতে পারে। রান্নায় স্বাদ ও গন্ধ বাড়ানোর কাজে প্রাচীন যুগ থেকেই ব্যবহৃত…
দাম্পত্য সম্পর্কে ঝগড়া কিংবা মনোমালিন্য খুব স্বাভাবিক ঘটনা। দু’জন মানুষ একসঙ্গে সারা জীবন চলতে গেলে এমন অনেককিছুই ঘটতে পারে। কখনো কখনো হয়তো এমনকিছু…
অফিস কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিতে যাওয়া, তরুণ-তরুণীদের পছন্দের পোশাকের তালিকায় শীর্ষে থাকে জিন্স। কেউ শরীরের সঙ্গে লেগে থাকা জিন্স পরতে পছন্দ করেন,…
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বব্যাপী ৬০ বছরের বেশি বয়সী ৯.৬% পুরুষ এবং ১৮.০% নারীর অস্টিও আর্থারাইটিস রয়েছে। অস্টিও আর্থারাইটিসকে আর্থ্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ রূপ…
পেটে জমে থাকা বাড়তি মেদ নিয়ে মুশকিলে পড়েন অনেকেই। ওজন কমানোর নানা কসরত করার পরও কমে না ভুঁড়ি। কারণ একবার মেদ জমতে শুরু…
তেলের দামের কারণে সাধারণ বাইক আরোহীদের পকেটে রীতিমতো টান পড়ছে এর জন্য। কিছু সহজ নিয়ম মেনে চললে বাইক চালানোর সময় অনেকটাই কম তেল…
কখনও অফিসের কাজের ব্যস্ততা আবার কখনও রাস্তায় বেরিয়ে পরিষ্কার শৌচালয়ের অভাব। নানা কারণে আপনি হয়তো অনেক সময় প্রস্রাব চেপে রাখেন। কিন্তু জানেন কি,…
যাদের উচ্চ রক্তচাপ বা রক্তে শর্করা মাত্রা বেশি বা যাদের স্থুলতার সমস্যা রয়েছে, তাদের হৃদরোগের আশঙ্কা বেশি। হার্ট অ্যাটাক যেকোনো বয়সে, যেকোনো সময়…
শরীর সুস্থ রাখার অন্যতম ওষুধ হল ঘুম। পর্যাপ্ত ঘুম অনেক শারীরিক সমস্যার অবসান ঘটায়। রোগ প্রতিরোধ শক্তিও মজবুত হয়ে ওঠে। তবে এখনকার এই…
অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন আমাদের দেহে বিভিন্ন রোগ সৃষ্টির মূল কারণ। বর্তমানে অনেক মানুষকেই দেখা যায় সহজেই বিভিন্ন কঠিন রোগে আক্রান্ত হতে। সুগার, প্রেসার, কোলেস্টেরল,…
বিবাহ হলো একটি পবিত্র বন্ধন। বিবাহিত জীবনে সবাই সুখী হতে চান। তবে মতের অমিল, ভুল বোঝাবুঝি, ইগো, দূরত্ব ইত্যাদি কারণে দাম্পত্যে নানা অশান্তির…
মূত্রনালিতে সংক্রমণ বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনের (ইউটিআই) সমস্যায় পুরুষদের চেয়ে নারীরাই বেশি ভোগেন। বিভিন্ন কারণে হতে পারে এই সংক্রমণ। জল কম পান করাও…
ক্যালসিয়াম একটি অপরিহার্য পুষ্টি যা হাড় গঠনে এবং আমাদের দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। দুগ্ধজাত পণ্য, যেমন দুধ, পনির এবং দই, ক্যালসিয়ামের…
পরিবার নিয়ে আমাদের থাকে নানা স্বপ্ন। প্রিয়জনের সঙ্গে ঘর বাঁধার পর মা-বাবা হওয়ার প্রত্যাশা। কিন্তু কারও কারও ক্ষেত্রে এই স্বপ্ন পূরণই কষ্টসাধ্য হয়ে…
দৈনন্দিনের ছোট ছোট অভ্যাস নিয়েই জীবন। রোজের অভ্যাসই আপনাকে সুস্থ থাকতে, আপনার মনকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। সুতরাং, বদভ্যাস আপনার জন্যই ক্ষতিকর। অভ্যাস…
শরীরের বাড়তি ওজন সবার দুশ্চিন্তার কারণ। অনেকে আবার ওজন না কমার কারণে দিন দিন হতাশ হয়ে পড়ছেন। তা থেকে আবার দেখা দিচ্ছে শারীরিক…