পেইনকিলার ছাড়াই পিঠের ব্যথা কমানোর ৫টি সহজ উপায়, জানা না থাকলে পড়ুন

পেইনকিলার ছাড়াই পিঠের ব্যথা কমানোর ৫টি সহজ উপায়, জানা না থাকলে পড়ুন

পিঠের ব্যাথা একেবারেই সহ্য করা যায় না। পিঠে ব্যথা হলে আমাদের চলাফেরা করতে এতটাই সমস্যা হয় যে কষ্টটা কয়েক গুণ বেড়ে যায়। অনেক…
নারীরা ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পেতে চটজলদি যা করবেন

নারীরা ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পেতে চটজলদি যা করবেন

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। এমনকি বাদ যাচ্ছে না শিশুরাও। বিভিন্ন গবেষণার তথ্য বলছে, নারীর তুলনায় পুরুষই এ রোগে বেশি আক্রান্ত…
যে ৪ উপায়ে খাদ্যের নিরাপত্তা বজায় রাখবেন, জানতে পড়ুন অবশ্যই

যে ৪ উপায়ে খাদ্যের নিরাপত্তা বজায় রাখবেন, জানতে পড়ুন অবশ্যই

বাজার থেকে নানা ধরনের খাবার, শাক-সবজি কিংবা ফলমূল নিয়মিত কিনে খান সবাই। তবে খাবার কিনে আনার পর তা সঠিকভাবে সংরক্ষণ কিংবা পরিষ্কার করার…
তেজপাতা যে ৯ সমস্যার সমাধান দেবে, জেনেনিন

তেজপাতা যে ৯ সমস্যার সমাধান দেবে, জেনেনিন

বিভিন্ন ভেষজ উপাদান শরীরের নানা রোগর দাওয়াই হিসেবে কাজ করে। ঠিক তেমনই এক উপাদান হলো তেজপাতা। এটি সবার রান্নাঘরেই থাকে। শুধু রান্নায় ব্যবহার…
এসব সমস্যা হতে পারে ফুসফুস ক্যানসারের আগাম সতর্কতা, জেনেনিন ও সতর্ক থাকুন

এসব সমস্যা হতে পারে ফুসফুস ক্যানসারের আগাম সতর্কতা, জেনেনিন ও সতর্ক থাকুন

বর্তমান বিশ্বে অন্যান্য ক্যানসারের চেয়ে ফুসফুসের ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা বেশি। ধূমপান ও দূষণসহ নানা কারণে ফুসফুসে ক্যানসার বাসা বাঁধতে পারে। তবে অনেকেই এ…
পেটের ডানপাশে ব্যথা হতে পারে কঠিন যে রোগের লক্ষণ, সাবধান না হলেই চরম বিপদ

পেটের ডানপাশে ব্যথা হতে পারে কঠিন যে রোগের লক্ষণ, সাবধান না হলেই চরম বিপদ

শরীরের বিভিন্ন স্থানে ব্যথা ও যন্ত্রণা সবার জীবনেরই সাধারণ এক সমস্যা। যদিও ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে ও সামান্য ব্যথা বা যন্ত্রণা তেমন…
পুরুষের এই গুণেই আকৃষ্ট হন মহিলারা, মাথায় করে রাখেন নিজের স্বামীকে! জানতে পড়ুন

পুরুষের এই গুণেই আকৃষ্ট হন মহিলারা, মাথায় করে রাখেন নিজের স্বামীকে! জানতে পড়ুন

নিজের অর্থশাস্ত্র ও নীতির মাধ্যমে আমাদের জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রকে সমৃদ্ধ করেছেন। চাণক্যের নীতি মেনে চললে আজও একাধিক সমস্যার সহজ সমাধান খুঁজে পাওয়া যায়।…
স্ট্রোক কেন হয় জানেন? স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায় জেনেনিন

স্ট্রোক কেন হয় জানেন? স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায় জেনেনিন

আপনি কি ধূমপান করেন? ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় আছে? অবসাদে ভুগছেন? তা হলে সাবধান থাকুন। কারণ, বিশেষজ্ঞদের মতে এগুলি স্ট্রোক বা ব্রেন…
দাম্পত্য কলহ দিন দিন বেড়েই চলেছে? শান্তি ফেরাতে মেনে চলুন ৫উপায়

দাম্পত্য কলহ দিন দিন বেড়েই চলেছে? শান্তি ফেরাতে মেনে চলুন ৫উপায়

ছোট-বড় বিভিন্ন কারণে সম্পর্কে ভাটা পড়ে। ভুল বোঝাবুঝি, মতের অমিল, অনিশ্চয়তা, সন্দেহপ্রবণতা ইত্যাদির কারণে একটি ভালো সম্পর্কও ভেঙে যায়। যা কারও কাম্য নয়।…
থাইরয়েডের সমস্যা? নিয়ন্ত্রণে রাখতে জেনেনিন কি কি করণীয়

থাইরয়েডের সমস্যা? নিয়ন্ত্রণে রাখতে জেনেনিন কি কি করণীয়

আমাদের স্বরযন্ত্রের দুই পাশে থাকা গ্রন্থির নাম থাইরয়েড। থাইরয়েড হরমোনের উৎপাদন করাই হল এর কাজ। থাইরয়েড হরমোন আমাদের শরীরের পক্ষে অত্যাবশ্যকীয় হরমোন। আমাদের…
কীভাবে ইউরিক অ্যাসিড বশে রাখে হলুদ? জানতে অবশ্যই পড়ুন

কীভাবে ইউরিক অ্যাসিড বশে রাখে হলুদ? জানতে অবশ্যই পড়ুন

বর্তমানে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন। বয়স্কদের পাশাপাশি কমবয়সীরাও অনিয়মিয়ত জীবনযাপনের কারণে এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও…
প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা, এই ৫ কারণের ফলেই বাড়ছে এই মারাত্মক সমস্যা!

প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা, এই ৫ কারণের ফলেই বাড়ছে এই মারাত্মক সমস্যা!

পৃথিবীতে অনেক মানুষ আছে যাদের জন্য প্রস্রাব আটকে রাখা খুবই কঠিন কাজ। শুনতে কিছুটা অদ্ভুত লাগতে পারে, কিন্তু বহু মানুষ প্রতিনিয়ত এই সমস্যার…
১দিনে নখের কুনি পাকা ও নখের ব্যাথা দূর করার কিছু টিপস জেনেনিন

১দিনে নখের কুনি পাকা ও নখের ব্যাথা দূর করার কিছু টিপস জেনেনিন

নখের বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। তার মধ্যে নখের ইনফেকশন অন্যতম। এক্ষেত্রে নখ অনেকটাই নষ্ট হয়ে যায়। নখ কালো হতে পারে কিংবা এর থেকে…
প্যানিক অ্যাটাক কী? কীভাবে প্যানিক অ্যাটাক নিয়ন্ত্রণ করবেন, জানা না থাকলে পড়ুন!

প্যানিক অ্যাটাক কী? কীভাবে প্যানিক অ্যাটাক নিয়ন্ত্রণ করবেন, জানা না থাকলে পড়ুন!

প্যানিক আ্যাটাক এবং হার্ট আ্যাটাকের সংকেত এক হওয়ায় দু‘টোর মধ্যে তফাৎ করাটা বেশ মুসকিলের৷ যেমন, ঘেমে যাওয়া, বুকে ব্যাথা অনুভব, কৌতুক অনুভূতি, নিশ্বাস…
ঘুমের মধ্যে হাত-পা কেঁপে ওঠে? কেন হয় এমনটা, কোনো রোগ বাসা বাধেনি তো শরীরে?

ঘুমের মধ্যে হাত-পা কেঁপে ওঠে? কেন হয় এমনটা, কোনো রোগ বাসা বাধেনি তো শরীরে?

ঘুমের মধ্যে হঠাত্‍‌ই আপনার মনে হল, আপনি পড়ে যাচ্ছেন। নিদ্রামগ্ন অবস্থায় নিজেকে সামলাতে গিয়ে বুঝতে পারলেন গোটা শরীরটাই জোরে কেমন একটা ঝাঁকুনি দিয়ে…
রোজ স্ত্রীকে চুমু দিয়ে কাজে যান, তাহলে আয় ও আয়ু দুটোই বাড়বে আপনার : সমীক্ষা

রোজ স্ত্রীকে চুমু দিয়ে কাজে যান, তাহলে আয় ও আয়ু দুটোই বাড়বে আপনার : সমীক্ষা

চুম্বনের মাধ্যমেই হয়ে যায় ভালোবাসার প্রকাশ। চুম্বনই হয়ে ওঠে ভালোবাসার প্রতীক। এই চুম্বনে শারীরিক চাহিদার থেকে বিশ্বাসের অঙ্গিকারই বেশি জায়গা পায়। নতুন সম্পর্কে…
১ মাসেই পাবেন কোমর ছাপানো লম্বা ঘন চুল, জাদুকরী টিপসগুলি জেনেনিন

১ মাসেই পাবেন কোমর ছাপানো লম্বা ঘন চুল, জাদুকরী টিপসগুলি জেনেনিন

চুল পড়া আমাদের অনেক সমস্যার ভেতর একটি সমস্যা । এটি এমন একটি সমস্যা যেটা আমাদের সবার জন্য চিন্তার বিষয় হয়ে দাড়ায় । চুল…
লো প্রেসার হলে যেসব সমস্যা হতে পারে, দ্রুত সুস্থ্য হতে জেনেনিন কি করণীয়

লো প্রেসার হলে যেসব সমস্যা হতে পারে, দ্রুত সুস্থ্য হতে জেনেনিন কি করণীয়

প্রেসার হাই হলে আমরা চিন্তিত হয়ে পড়ি। যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শও নেই। কিন্তু প্রেসার লো হলে? এটি এমনই এক সমস্যা, যা কিনা…
ভিটামিন ডি-র ঘাটতি রয়েছে? কোন সমস্যাগুলি বুঝতে পারবেন জেনেনিন

ভিটামিন ডি-র ঘাটতি রয়েছে? কোন সমস্যাগুলি বুঝতে পারবেন জেনেনিন

ভিটামিন ডি শরীরের জন্য অনেক উপকারী। এটি হাড় ও দাঁত মজবুত করে। এ ছাড়াও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে শারীরিক বিভিন্ন…
অপ্ল অল্প করে বারবার খাওয়া কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো? জানুন

অপ্ল অল্প করে বারবার খাওয়া কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো? জানুন

অল্প অল্প করে বারবার খেলে নাকি শরীরের মেটাবলিজম রেট বাড়ে এবং অতিরিক্ত ক্যালরি ক্ষয় হয়। ওজন কমানোর এই টিপস প্রায়ই শোনা যায়। নতুন…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy