হাঁটু ও কনুইয়ের কালচে ভাব দূর করা যায় যে উপায়ে?

হাঁটু ও কনুইয়ের কালচে ভাব দূর করা যায় যে উপায়ে?

মুখের ত্বকের যত্ন নেওয়া হলেও শরীরের অন্যান্য অংশের যত্ন নিতে অনেকেই ভুলে যান। এর ফলে হাত-পায়ের পাতা থেকে শুরু করে বগল এমনকি শরীরের…
সুগারের মাত্রা বেড়ে গেলে কী কী লক্ষণ প্রকাশ পায়? জানতে চোখ রাখুন

সুগারের মাত্রা বেড়ে গেলে কী কী লক্ষণ প্রকাশ পায়? জানতে চোখ রাখুন

বর্তমান সময়ের জটিল কৃত্রিম খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায় আপনার রক্তে সুগার লেভেল বেশি থাকা খুবই স্বাভাবিক বিষয়। প্রাথমিক ভাবে সুস্থ মানুষের বেশি ব্লাড সুগার…
আপনি কি মোটা? স্ত্রী মোটা হলেই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারে স্বামী

আপনি কি মোটা? স্ত্রী মোটা হলেই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারে স্বামী

পর্তুগালের গবেষক অ্যাডাম হালমানের সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, যে সমস্ত মহিলা বেশী খেতে ভালোবাসেন আর যাদের শরীর বেশী স্থুলকায় তারা স্বামীর…
মোমো খেতে ভালবাসেন? সাবধান, গরমে এই ফুড খেতে নেই যে কারণে

মোমো খেতে ভালবাসেন? সাবধান, গরমে এই ফুড খেতে নেই যে কারণে

ময়দার মধ্যে সবজি বা চিকেনের পুর, সঙ্গে গরম স্যুপ ও লাল চাটনি-জনপ্রিয় এই খাবারটির নামই মোমো। সহজে পেট ভরানোর উপাদান হিসেবে এর বিকল্প…
কোলেস্টেরলের সমস্যা রয়েছে? ভুলেও দুটির বেশি ডিম্ খাবেন না একদিনে

কোলেস্টেরলের সমস্যা রয়েছে? ভুলেও দুটির বেশি ডিম্ খাবেন না একদিনে

ডিমের মধ্যে থাকা সহজপাচ্য প্রোটিনই ডিমকে সকলের প্রিয় করে তুলেছে। তাছাড়া সহজলভ্য, রান্না করতেও ঝক্কি নেই। তাই ডিম দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের অঙ্গ হয়ে উঠেছে।…
শরীরে কোলেস্টেরল বেড়েছে? পায়ের কিছু উপসর্গ দেখলে বুঝবেন

শরীরে কোলেস্টেরল বেড়েছে? পায়ের কিছু উপসর্গ দেখলে বুঝবেন

উচ্চ কোলেস্টেরল হৃদ্‌রোগের সাধারণ ঝুঁকিগুলোর মধ্যে একটি। ২০১৭ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা যায়, শহরে ২৫-৩০ শতাংশ মানুষ এবং গ্রামে প্রায় ১৫-২০ শতাংশ মানুষের…
স্বামীকে নিয়ে স্ত্রীদের সন্দেহবাতিক এতো বেশি যে কারণে?

স্বামীকে নিয়ে স্ত্রীদের সন্দেহবাতিক এতো বেশি যে কারণে?

দাম্পত্য জীবনকে দীর্ঘ সময় সুখী রাখতে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে আস্থা থাকা খুবই জরুরি। তা না হলে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। প্রায়ই আমরা…
জেনেনিন টাটকা মাছ চেনার কয়েকটি সহজ উপায়

জেনেনিন টাটকা মাছ চেনার কয়েকটি সহজ উপায়

মাছ কিনতে গেলে ঠকে যান এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। অনেক সাবধানতা অবলম্বন করে মাছ কিনে বাসায় যাওয়ার পর দেখা যায় মাছটা পঁচা।…
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থাকলে এই খাবারগুলো বাদ দেবেন!

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থাকলে এই খাবারগুলো বাদ দেবেন!

শরীর ও মন ভালো রাখার জন্য পেট পরিষ্কার থাকা জরুরি। ভাবছেন, পেট পরিষ্কার থাকার সঙ্গে মন ভালো রাখার কী সম্পর্ক? ধরুন আপনার পেট…
কম খেয়ে নয়, মেদ কমাতে দূরে থাকুন এই খাবার থেকে

কম খেয়ে নয়, মেদ কমাতে দূরে থাকুন এই খাবার থেকে

পেটের মেদ কমাতে মানুষের চিন্তার শেষ নেই। ডায়েট করে আর ব্যায়াম করে শরীরের অন্যান্য অংশের মেদ কমলেও পেটের মেদ কমে না। আবার পেটের…
দিনরাত ল্যাপটপ-ফোনে কাজ, কী করবেন কী করবেন না দেখুন?

দিনরাত ল্যাপটপ-ফোনে কাজ, কী করবেন কী করবেন না দেখুন?

দিনের অধিকাংশ সময় ল্যাপটপ বা কম্পিউটারের দিকে তাকিয়ে থাকতে হচ্ছে। সাথে মোবাইল তো আছে। যদিও মোবাইল আমাদের জীবনকে অনেক সহজ করে দিয়েছ তবে…
ভরা পেটে করা উচিৎ নয় যে ৫টি কাজ, সাবধান

ভরা পেটে করা উচিৎ নয় যে ৫টি কাজ, সাবধান

পঞ্চব্যঞ্জন সাজিয়ে ভরপেট খাওয়া দাওয়ার পর লম্বা একটা ভাত ঘুম অথবা সিগারেটের ধোঁয়ায় সুখটান। এ অভ্যাস অনেকের কাছেই বড্ড সুখের। কিন্তু বাস্তবে এই…
থাইরয়েডের সমস্যা দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শমতো চলতে হবে আপনাকে

থাইরয়েডের সমস্যা দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শমতো চলতে হবে আপনাকে

থাইরয়েডের সমস্যা বেড়েই চলছে। ফলে এই রোগের সঙ্গে আমরা কমবেশি সকলেই পরিচিত। কিন্তু আপনার যে থাইরয়েডের সমস্যা হয়েছে, কীভাবে বুঝবেন? এসব নিয়েই আজকের…
প্রায়শই টমেটো সস খান নাকি? কতবড় বিপদকে আমন্ত্রণ দিচ্ছেন জানেন

প্রায়শই টমেটো সস খান নাকি? কতবড় বিপদকে আমন্ত্রণ দিচ্ছেন জানেন

সস দিয়ে সিঙ্গারা-সমুচা-চপ-পেঁয়াজু খেতে অনেকেই ভালোবাসেন। এমনকি সকালের নাস্তাতেও অনেকের সস চাই-ই চাই। টিফিন বা ব্রেকফাস্টে যা খাচ্ছেন সবকিছুর সাথেই কি সস নিয়ে…
জিরা ভেজানো জল খান রোজ বদহজম দূর করে এটি : সমীক্ষা

জিরা ভেজানো জল খান রোজ বদহজম দূর করে এটি : সমীক্ষা

জিরা আমাদের রান্নার কাজে ব্যবহৃত অন্যতম মসলা। রান্নায় জিরা ব্যবহারের প্রধান কারণ স্বাদ ও গন্ধ বাড়ানো বলে মনে হলেও এর রয়েছে আরও অনেক…
প্রাক্তনের বিয়ে? কী করলে নিজেকে সামলে নিতে পারবেন, দেখুন

প্রাক্তনের বিয়ে? কী করলে নিজেকে সামলে নিতে পারবেন, দেখুন

প্রেমের সম্পর্ক ভাঙুক, এমনটা কে চায়! কিন্তু সম্পর্কটি তখনই ভাঙে যখন তাতে আর প্রেম অবশিষ্ট থাকে না। তাই সব প্রেমের সম্পর্ক যে শেষ…
শরীরের নানা সমস্যা সমাধান করবে সবুজ আপেল, লিভারের জন্য উপকারী কি?

শরীরের নানা সমস্যা সমাধান করবে সবুজ আপেল, লিভারের জন্য উপকারী কি?

আপেল আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী তাতে কোন সন্দেহ নেই। আপেল অনেক রঙের হয়ে থাকে। সাধারণত লাল এবং হলুদ রঙের আপেলই মানুষ খেতে…
প্রতিদিন সকালে এই পাতা চিবিয়ে খান, কোলেস্টেরল বাড়ার চেয়ে ঝটপট কমবে

প্রতিদিন সকালে এই পাতা চিবিয়ে খান, কোলেস্টেরল বাড়ার চেয়ে ঝটপট কমবে

গোটা বিশ্বজুড়েই ক্রমবর্ধমান ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা। ভারতেও এই মারণ রোগ। আধুনিক জীবনযাপনের কারণে ডায়াবেটিস বেড়ে চলেছে। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাস বাড়িয়ে দিচ্ছে ডায়াবেটিসের…
মেকআপ করতে খুবই ভালবাসেন? সরঞ্জাম ভালো রাখার টেকনিক জেনেনিন

মেকআপ করতে খুবই ভালবাসেন? সরঞ্জাম ভালো রাখার টেকনিক জেনেনিন

আপনি কি মেকআপ করতে খুবই ভালবাসেন? তাহলে নিঃসন্দেহে মেকআপের সমস্ত সরঞ্জাম আপনার যথেষ্ট প্রিয়। বেশ খরচ করে মাঝে মাঝেই পছন্দ মতো মেকআপের জিনিসপত্র…
একা একা হাততালি দেওয়ার চেয়ে একসঙ্গে কয়েকজন মিলে হাততালি দিন ,তারপর দেখুন ম্যাজিক

একা একা হাততালি দেওয়ার চেয়ে একসঙ্গে কয়েকজন মিলে হাততালি দিন ,তারপর দেখুন ম্যাজিক

দৈনন্দিন জীবনে প্রায়ই আমরা যখন উৎসাহব্যঞ্জক কোনো কিছু শুনি তখন হাততালি দেই। এটা অতি সাধারণ ব্যাপার। আপনি জানলে অবাক হবেন প্রতিদিন মাত্র কয়েক…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy