পেয়ারা খেতে ভালোবাসেন? সঠিক নিয়ম জানেন তো?

পেয়ারা খেতে ভালোবাসেন? সঠিক নিয়ম জানেন তো?

গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ফলটি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্যও উপকারী কারণ এতে কম গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে। এছাড়াও, ফোলেট এবং বিটা ক্যারোটিন অন্যান্য…
কোলন ক্যানসারের লক্ষণ কী কী? চিকিৎসার মাধ্যমে রোগীরা পাবেন আরাম

কোলন ক্যানসারের লক্ষণ কী কী? চিকিৎসার মাধ্যমে রোগীরা পাবেন আরাম

কোষ্ঠ্যকাঠিন্যের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। কেউবা হঠাৎ করেই আবার কেউ দীর্ঘমেয়াদে এ সমস্যায় কষ্ট ভোগ করেন। কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার পেছনে বেশ কিছু কারণ থাকতে পারে।…
সন্তান অল্প বয়সে প্রেম করছে? যা করবেন আপনি? জানুন বিষয়টি

সন্তান অল্প বয়সে প্রেম করছে? যা করবেন আপনি? জানুন বিষয়টি

যখন মা বাবা, সন্তানদের বিষয়ে জানতে পারে যে তার ছেলে বা মেয়ে প্রেমের সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েছে। তখন পরিস্থিতিকে পরিবার শুধরে নেওয়ার বদলে আরও…
পায়ের বলে ফোলা ভাব উপেক্ষা করলে পড়তে পারেন বিপদে, খুব সাবধান

পায়ের বলে ফোলা ভাব উপেক্ষা করলে পড়তে পারেন বিপদে, খুব সাবধান

বয়স ৩০ -এর কোটা পা দিলেই শরীরে বাঁধছে একের পর এক রোগ। এই তালিকায় যেমন আছে হার্টের সমস্যা, হাইপার টেনশন, কিডনির রোগ। তেমনই…
মুহূর্তেই কার্ডিয়াক ডেথ হতে পারে, এই লক্ষণগুলো অনুভব করলে আজই সতর্ক হন

মুহূর্তেই কার্ডিয়াক ডেথ হতে পারে, এই লক্ষণগুলো অনুভব করলে আজই সতর্ক হন

যদি সময়মতো এমন রোগীকে সঠিক চিকিৎসার আওতায় আনা হয় তাহলে হয়তো তিনি বেঁচে যেতে পারেন। না হলে সাডেন কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট মুহূর্তেই কার্ডিয়াক ডেথ…
কুকার ব্যবহার করার আগে খেয়াল রাখতে হবে কিছু বিষয়ের প্রতি

কুকার ব্যবহার করার আগে খেয়াল রাখতে হবে কিছু বিষয়ের প্রতি

রান্নার কাজ অনেকটাই সহজ করে দিয়েছে প্রেশার কুকার। যেসব খাবার সেদ্ধ হতে বেশি সময় লাগতো, সেগুলো এখন খুব দ্রুত সেদ্ধ করা সম্ভব হচ্ছে।…
কী কী খেলে একেবারে চাঙ্গা থাকবে লিভার, এড়িয়ে গেলে করবেন মিস

কী কী খেলে একেবারে চাঙ্গা থাকবে লিভার, এড়িয়ে গেলে করবেন মিস

লিভার শরীরের একটি অপরিহার্য অঙ্গ, যা দেহের প্রায় ৫০০টি কার্য সম্পাদন করে। এর মধ্যে রয়েছে খাদ্যের হজম ও বিপাক প্রক্রিয়ায় সহায়তা করা, ভিটামিন…
ব্লাড ক্যান্সার রোগে আক্রান্ত হলে যেভাবে সামলাবেন নিজেকে?

ব্লাড ক্যান্সার রোগে আক্রান্ত হলে যেভাবে সামলাবেন নিজেকে?

ক্যান্সার একটি অত্যন্ত মারাত্মক রোগ যা প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ মানুষের মৃত্যু ঘটাচ্ছে। এছাড়াও অনেক ধরনের ক্যান্সার আছে যা বোঝা খুবই কঠিন। এর…
অল্প বয়সেই পাকছে চুল? কালো জিরের তেল বানাবেন যেভাবে

অল্প বয়সেই পাকছে চুল? কালো জিরের তেল বানাবেন যেভাবে

আজকাল সকলেই মাথায় কেমিক্যাল দিয়ে তৈরি শ্যাম্পু তেল ব্যবহার করছি। অনেকেরই মত এই সমস্ত কেমিক্যাল শ্যাম্পুর জেরে চুলের ক্ষতি হচ্ছে। এরফলে অল্পদিনের মধ্যেই…
চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে ক্যালসিয়ামের অভাব দেখা দিলে

চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে ক্যালসিয়ামের অভাব দেখা দিলে

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে ক্যালশিয়ামের ঘাটতি দেখা যায়। এ কারণে সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। শরীরে ক্যালশিয়ামের ঘাটতি হলে গুরুতর কিছু লক্ষণ…
শরীর সবচেয়ে বেশি পুষ্টি পাবে কিছু খাবার খেলে ,রইলো লিস্ট

শরীর সবচেয়ে বেশি পুষ্টি পাবে কিছু খাবার খেলে ,রইলো লিস্ট

সমস্ত জীবের সুষমএবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন। বিশ্বের প্রাচীনতম চিকিৎসা পদ্ধতির একটি হল আয়ুর্বেদ। প্রাচীন এই শাস্ত্র মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নত করার দিকেও…
মেয়েরা গুগলে এই ৫ জিনিস সার্চ করে, ধৈর্য্য ধরে পড়ুন

মেয়েরা গুগলে এই ৫ জিনিস সার্চ করে, ধৈর্য্য ধরে পড়ুন

গোপনে অনলাইনে যে ৫ টি জিনিস বেশি সার্চ করে মেয়েরা নারীরা গোপনে গোপনে গুগলে যে ৫টি জিনিস সবচেয়ে বেশি সার্চ করেন? জানলে ভাবনায়…
সবুজ গাছপালার কাছাকাছি থাকলে কমে যাবে এই অসুখ, এটাই সত্যি

সবুজ গাছপালার কাছাকাছি থাকলে কমে যাবে এই অসুখ, এটাই সত্যি

প্রতি বছর সারাবিশ্বে অসংখ্য মানুষের মৃত্যু হয় স্ট্রোকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জীবনচর্চা আর খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনতে পারলে অনেকটাই কমানো যেতে পারে প্রাণঘাতী এই রোগের…
ফ্রিজে রাখা মুরগির মাংস রান্না করে খাওয়া শরীরের কী ক্ষতি করে?

ফ্রিজে রাখা মুরগির মাংস রান্না করে খাওয়া শরীরের কী ক্ষতি করে?

বাজার থেকে কিনে আনা জিনিস এনেই আমরা ফ্রিজে ঢুকিয়ে দিই। ফ্রিজে রাখলে দিন কয়েক সবজি তাজা থাকে। কিন্তু রান্না করা খাবার ফ্রিজে রাখলে…
নিয়মিত চা বা কফি খেলে অ্যাসিডিটি ও বদহজমের ঝুঁকিও বাড়ে, তাই নজর দিন এদিকে?

নিয়মিত চা বা কফি খেলে অ্যাসিডিটি ও বদহজমের ঝুঁকিও বাড়ে, তাই নজর দিন এদিকে?

সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা বা কফিতে চুমুক না দিলে যেন শরীর ও মন চাঙ্গা হয়ে ওঠে না। তবে জানলে অবাক…
আপনি কী জানেন অনন্ত আম্বানির স্বাস্থ এমন কেন? কোন রোগে আক্রান্ত সে?

আপনি কী জানেন অনন্ত আম্বানির স্বাস্থ এমন কেন? কোন রোগে আক্রান্ত সে?

রিলায়েন্স ইন্ডাস্ট্রিজের চেয়ারম্যান মুকেশ আম্বানির ছোট পুত্র অনন্ত আম্বানির সঙ্গে রাধিকা মার্চেন্টের প্রি-ওয়েডিং সেলিব্রেশন মহা ধুমধামে সম্পন্ন হলো দুদিন আগেই। সোশ্যাল মিডিয়ায় এখন…
ডায়াবেটিসের রোগীরা দূরে থাকুন এইসব ফল থেকে, ভুলেও খাবেন না কিন্তু!

ডায়াবেটিসের রোগীরা দূরে থাকুন এইসব ফল থেকে, ভুলেও খাবেন না কিন্তু!

ডায়াবেটিস হলে কিংবা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ভয় থাকলে খাবারের বিষয়ে সতর্ক হওয়া জরুরি। কারণ খাবারের দিকে মনোযোগী হলে ডায়াবেটিস অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।…
লিভার ভালো রাখতে কয়েকটি খাবার কিন্তু অবশ্যই রাখবেন তালিকায়

লিভার ভালো রাখতে কয়েকটি খাবার কিন্তু অবশ্যই রাখবেন তালিকায়

লিভার থেকে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং পিত্ত উৎপন্ন হয় আর তাই লিভার শরীরের পাওয়ার হাউস হিসেবে পরিচিত। ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, কার্বোহাইড্রেট সঞ্চয় করতে ও…
ঝগড়া করার সুফল কী কী জানেন? জানলে আঁতকে উঠবেন

ঝগড়া করার সুফল কী কী জানেন? জানলে আঁতকে উঠবেন

ঝগড়া কি শুধু সম্পর্ক নষ্ট করে? মোটেও না, বরং ঝগড়া করলে সম্পর্ক আরও দৃঢ় ও মজবুত হয়। গবেষণা বলছে, রাগ পুষে না রেখে…
হঠাৎ অ্যালার্জির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কাজে লাগান এই ট্রিক

হঠাৎ অ্যালার্জির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কাজে লাগান এই ট্রিক

ধুলাবালি থেকে অ্যালার্জির সমস্যায় ভোগেন অনেকে। তাদের খুব সাবধানে রাস্তাঘাটে চলাফেরা করতে হয়। কারণ ধুলাবালি কোন রকমে নাকে, মুখে ঢুকলেই শুরু হয়ে হাঁচি,…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy