স্বভাবতই একেকজনের হাঁটার ধরন ভিন্ন। কেউ হাঁটেন জোরে আবার কেউ আস্তে, কেউবা মাথা উঁচু করে কিংবা কেউ সামনের দিকে ঝুঁকে। জানলে অবাক হবেন,…
প্রায় সব পরিবারেই কাউকে না কাউকে পাওয়া যাবে, যিনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। ডায়াবেটিস নামক নীরব ঘাতক এভাবেই ছড়িয়ে পড়ছে পুরো বিশ্বে। এতে আক্রান্তের সংখ্যা…
সন্তান জন্মের পর স্বাভাবিকভাবেই শিশুর দিকে নজর দিতে ব্যস্ত থাকেন পরিবারের সবাই। বিশেষ করে মা। তাছাড়া মা-বাবা দুজনের জন্যই এই সময়টি বেশ কঠিন।…
ক্যান্সার একটি মরণব্যাধি। প্রতি বছরেই ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে অনেক মানুষের মৃত্যু ঘটে। ২০১৭ সালের এক হিসাব অনুযায়ী বিশ্বে প্রতি বছর ৮২ লাখ মানুষ…
বাড়তি ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তার শেষ নেই অনেকেরই। বাড়তি ওজন আমাদের বাহ্যিক সৌন্দর্য নষ্ট করে। এছাড়া বহু রোগের কারণও এই বাড়তি ওজন। তাই এই…
বিয়ে একটি সামাজিক অনুষ্ঠান।আর বিয়ে মানেই লাল বেনারসি পড়া টুকটুকে রাঙা বৌ।তবে বেশীরভাগ মেয়েরাই বিয়েতে লালশাড়ী পরে থাকে।তবে জানেন কি,এর পিছনে আসল কি…
এক টেবিলে খেতে বসে আপনি যদি শব্দ করতেই থাকেন তাহলে অন্যরা বিরক্ত হবে। প্রথমে বুঝুন যে, শব্দ করে খাওয়া একটি বদভ্যাস। নিজের মধ্যে…
শিশুরা রাতে ঠিকমতো ঘুমাতে না পারলে, বাবা-মায়ের ঘুমও উড়ে যায়। তাছাড়া রাতে শিশুর ঘুম ভালো না হলে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি হয়।…
মহিলাদের গর্ভপাত হল তাদের জন্য শারীরিক ও মানসিক ভাবে ভীষণ আঘাতমূলক একটি ঘটনা। মানসিক এবং শারীরিক উভয় ক্ষেত্রে আরোগ্যের জন্য কিছু সময় নেওয়ার…
রাতে ঘুম ভালোই হয়। তবু কাজের ফাঁকে বার বার হাই তোলেন? দুপুরে খাওয়ার পর যেন কিছুতেই আর বসে থাকতে পারেন না? এক জায়গায়…
গরম রুটি মুড়ে রাখছেন কিসে? উত্তর যদি হয় খবরের কাগজের সঙ্গে, তাহলে সতর্ক হওয়া দরকার বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। পুষ্টিবিদদের মতে, যেকোনো গরম…
হস্তমৈথুন বা মাস্টারবেশন ব্যাপারটির সঙ্গে আমরা সকলেই কম-বেশি পরিচিত। পুরুষ এবং নারী উভয়ের ক্ষেত্রেই এটি একটি সাধারণ দৈহিক ক্রিয়া-কলাপ, যা তাদের যৌনতৃপ্তিকে সন্তুষ্ট…
মাছ খেলে বেড়ে যেতে পারে মেলানোমা নামক ত্বকের ক্যানসারের আশঙ্কা, এমন দাবি করেছেন ব্রাউন বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক। সপ্তাহে দুই বা তার বেশিবার মাছ…
অনেককেই দেখা যায়, নিজে নিজে কথা বলতে। যদি কোনো অস্বাভাবিক আচরণ না দেখা যায়, তাহলে নিজে নিজে কথা বলা খারাপ কিছু নয়; মনোরোগ…
বিবাহিত পুরুষের প্রতিই নারীরা বেশি আকৃষ্ট হন, এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে এক গবেষণায়। তাদের মতে, প্রায় ৯০ শতাংশ নারী এমন পুরুষদের পছন্দ…
শীতে ত্বক ও চুল শুষ্ক হয়ে পড়ে। এই শুষ্কতা থেকে বিভিন্ন সমস্যা হয়। এ সময় রাসায়নিক উপাদান ব্যবহার করলে চুলের আরও ক্ষতি হয়।…
ব্যস্ততা সামলে আলাদা করে ব্যায়ামের জন্য সময় বের করা অনেকের কাছেই মুশকিল। একটু বুদ্ধি করে চললে কাজের ফাঁকে সেরে নিতে পারেন এমন কিছু…
বিয়ে একটি সামাজিক বন্ধন। এই বন্ধন শুধুমাত্র দুজন ব্যক্তির মধ্যেই হয় না, দুটি পরিবারের মধ্যেও গড়ে ওঠে। তাই এই সম্পর্কের প্রতি হতে হয়…
ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা সবার ত্বকেই কমবেশি থাকে। নারী-পুরুষ সবার ত্বকেই ব্ল্যাকহেডস বা হোয়াইটহেডসের সমস্যা হতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকে এ সমস্যাটি বেশি দেখা দেয়। নাকের…
শিশুদেরকে বাহু ধরে ঘোরানো একটি ক্ষতিহীন তামাশা বলেই মনে হতে পারে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা হুঁশিয়ারি দিয়েছেন এর ফলে শিশুদের মারাত্মক বেদনাদায়ক জখম হতে পারে।…