কর্মব্যস্ততায় কাটে সারাটাদিন। রাতে ঘরে গিয়ে বিশ্রাম। ফ্রেশ একটা ঘুম পরদিন আবার নতুন উদ্যমে কাজ করার শক্তি যোগায় শরীরে। তবে শত ক্লান্তিতেও অনেকে…
চুল এবং ত্বকের জন্য ভিটামিন ই ক্যাপসুল খুবই উপকারী। এটি শরীরের জন্য যেমন ভালো পাশাপাশি ত্বক ও চুলের যত্নে সেরা উপায়। ভিটামিন ই…
নখ শরীরের সুস্থতা জানান দেয়। এ বিষয় হয়তো অনেকেরই জানা নেই! আসলে হাত বা পায়ের নখ দেখে কিন্তু শারীরিক সুস্থতা যোচাই করা যায়।…
এমনিতে আপনি ভালো মানুষ কিন্তু রেগে গেলে আর হিতাহিত জ্ঞান থাকে না! রাগের মাথায় কী বলেন, কী করেন তার কোনো যৌক্তিক ব্যাখ্যাও নেই…
চোখে প্রায়ই সমস্যা হচ্ছে? চোখ লাল, চোখ দিয়ে জল পড়া সেইসঙ্গে চোখে ব্যথাও আছে? এমনকী অসুবিধা হচ্ছে দেখতেও! ভাবছেন দূষণ আর ঘুম ঠিকমতো…
হালকা-পাতলা মেয়েটি, বিয়ের পরে দেখবেন ওজন বেড়েই চলেছে। বছর না ঘুরতেই বেশ মোটাসোটা এক নারীতে পরিণত হন। অনেকেই মনে করেন, বিয়ের পরে নিয়মিত…
শিশুর চুল যাতে ঘন আর সুন্দর হয় সেজন্য বারবার তাকে ন্যাড়া করে দেওয়ার অভ্যাস দেখা যায় অনেক বাঙালি পরিবারেই। জন্মের পরপরই শিশুর মাথা…
গুমোট আবহাওয়ায় সবচেয়ে বেশি ক্ষতি হয় আমাদের ত্বকের। খামখেয়ালি আবহাওয়ার সঙ্গে খাপ খাওয়াতে না পেরে এই সময় ত্বকের নানা সমস্যা মাথা চাড়া দিয়ে…
কথায় বলে, বাড়ির রান্নাঘর আর আর টয়লেটের চেহারা দেখে নাকি বাড়ির লোকজনের রুচি সম্পর্কে জানা যায়। কথাটি একেবারে ভুল নয়। বরং অনেকাংশেই ঠিক।…
নারীর সাজে লিপস্টিক যেন অপরিহার্য। যে সাজতে একদমই ভালোবাসে না, তার সংগ্রহেও থাকে দু-একখানা লিপস্টিক। অনেক সময় এমন হতে পারে যে সাজতে গিয়ে…
কথায় আছে ‘মাছে ভাতে বাঙালী!’ তা আপনি যে মাছ অন্ত প্রাণ তা জানি আমরা। আর কোন বাঙালীই বা মাছ না খেতে ভালবাসে বলুন…
টক্সিন। কথাটি শুনলেই সবার আগে আমাদের মনে কলকারখানা থেকে নির্গত ক্ষতিকারক পদার্থের কথাই মনে হয়। যাঁরা একটু খোঁজ-খবর রাখেন তাঁরা বলবেন, অনেক কিছুতেই…
বর্তমানকালে ভাবনাচিন্তা করেই বিয়ে সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন মেয়েরা। তাতে সময় অনেকটাই চলে যায়। আবার লেখাপড়া শেষ করে, কর্মস্থলে নিজেকে প্রতীষ্ঠিত করতে করতে…
ঋতুর বদলের সঙ্গে সঙ্গে সাজপোশাকেও রুচি-আভিজাত্য বজায় রাখাটা জরুরি। আর তাই ঋতুর সঙ্গে ফ্যাশনেরও অদলবদল হয়। বিশেষ করে ফ্যাশন সচেতন মানুষদের দারুণ পছন্দ…
সঙ্গী সময় দিচ্ছে না বলে ঝগড়া-অশান্তি হচ্ছে। দু-জনে মিলে সংসার চালাতে গিয়ে হিমশিম খেয়ে যাচ্ছেন। সম্পর্কে স্ট্রেস থাকেই। কখনো আবার এই স্ট্রেসের লেভেল…
কোভিডের পর চীনে এবার ছড়িয়ে পড়েছে নতুন ভাইরাস ‘এইচএমপিভি’। এরই মধ্যে চীনের হাসপাতালগুলোতে রোগীদের উপচে পড়া ভিড় দেখা গেছে, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ছড়িয়ে…
বাজারে এখন কাঁচা টমেটো বেশ সহজলভ্য। শুধু টমেটো নয় শীত আসতেই বাজারে ভরে ওঠে রংবেরঙের শাক-সবজি। সব ধরনের শাক-সবজিই শরীরের জন্য অনেক উপকারী।…
ভাত নাকি রুটি কোনটা খেলে ভালো? এই প্রশ্ন অনেকের মনেই ঘুরতে থাকে। অনেকে বলেন, ভাত খাওয়া মানেই ওজন বেড়ে যাওয়া। রুটি খেলে বরং…
পছন্দের রং বেগনি। তা দিয়েই একচিলতে বারান্দার শখের বাগান সাজিয়ে ফেলতে চান? কিন্তু সেই তালিকায় কোন কোন গাছ রাখবেন বুঝতে পারছেন না? তাহলে…
একটি সুস্থ অন্ত্র সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক। পরিষ্কার এবং ডিটক্সিফাইড অন্ত্র সর্বোত্তম হজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং এমনকী মন ভালো রাখতেও কাজ করে।…