মুখের মেদ কমানোর ব্যাপারটা রয়েছে অনেকের মধ্যেই, যেভাবে করবেন প্রতিকার

মুখের মেদ কমানোর ব্যাপারটা রয়েছে অনেকের মধ্যেই, যেভাবে করবেন প্রতিকার

পেটের মেদ বা ভুঁড়ি কমানোর উপায় অনেকেরই জানা। তাই নিয়মিত ব্যায়াম করে পেটের মেদ ঝরিয়ে ভুঁড়ি রাখেন নিয়ন্ত্রণে। কিন্তু মুখে অতিরিক্ত মেদ জমার…
এক সপ্তাহে হয়ে যাবেন উজ্জ্বল ত্বকের অধিকারী ,রইলো টিপস

এক সপ্তাহে হয়ে যাবেন উজ্জ্বল ত্বকের অধিকারী ,রইলো টিপস

আমাদের আশেপাশে উপস্থিত বেশ কিছু প্রাকৃতিক উপাদান ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধির পাশাপাশি স্কিন টোনের উন্নতিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। শুধু জেনে নিতে হবে…
কোন কোন দিকগুলি সবার আগে দেখে বুদ্ধিমতীরা? দেখেনিন একঝলকে

কোন কোন দিকগুলি সবার আগে দেখে বুদ্ধিমতীরা? দেখেনিন একঝলকে

প্রত্যেকটা সম্পর্কই তার নিজের মত করে আলাদা। তবে অপরিণত স্বভাব বহু সময় অনেক সুন্দর প্রেমের সম্পর্ক নষ্ট করে দেয়। পরিণত মনস্ক নারীরা নিজেদের…
অতিরিক্ত আদা শরীরের ক্ষতিও করতে পারে, তাই বুঝে শুনে তারপর খান

অতিরিক্ত আদা শরীরের ক্ষতিও করতে পারে, তাই বুঝে শুনে তারপর খান

আদা–মধু–জল, সুস্থ দেহ ও সতেজ মনের জন্য খুবই কার্যকর। আমাদের শরীরে প্রায় সব ধরনের রোগ নিরাময়ের জন্য আদা যথেষ্ট ভূমিকা রাখতে সক্ষম। আদায়…
কাঁচা কলা কি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে? আসুন জেনে নেওয়া যাক সত্যটি

কাঁচা কলা কি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে? আসুন জেনে নেওয়া যাক সত্যটি

একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে শুধু পেট খারাপের মতো রোগের প্রকোপ কমাতে নয়, আরও বেশ কিছু জটিল রোগের চিকিৎসাতে কাঁচা কলার কোনও বিকল্প হয়…
হার্টের জন্য ভালো নয় এই ১০টি খাবার ; খুব সাবধান

হার্টের জন্য ভালো নয় এই ১০টি খাবার ; খুব সাবধান

শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো হার্ট বা হৃদপিণ্ড। এই অঙ্গটিকে সুস্থ রাখার জন্য আমরা নিয়মিত হাঁটাহাটি বা ব্যায়াম করে থাকি এবং খাবার-দাবারও রাখি নিয়ন্ত্রণে।…
ফ্যাটি লিভারের শিকার হচ্ছেন? যেভাবে করবেন মোকাবিলা

ফ্যাটি লিভারের শিকার হচ্ছেন? যেভাবে করবেন মোকাবিলা

লিভার শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এই লিভারে যখন চর্বিযুক্ত হয় তখন তাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় ফ্যাটি লিভার বলা হয়। অনেকেই ফ্যাটি লিভারের সমস্যাকে…
ব্যাথা কমানোর ওষুধ প্যারাসিটামল নয় “বিয়ার”! জানাচ্ছে নতুন গবেষকরা

ব্যাথা কমানোর ওষুধ প্যারাসিটামল নয় “বিয়ার”! জানাচ্ছে নতুন গবেষকরা

শরীর স্বাস্থের ক্ষেত্রে বিয়ারের ক্ষতিকারক দিকগুলোর কথা আমরা অনেকেই জানি। ওজন বৃদ্ধি, কোলোনিক ফ্যাট, লিভারের নানাবিধ সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে অতিরিক্ত মাত্রায় বিয়ার…
সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামা করার রয়েছে কিছু স্বাস্থ উপকারিতা

সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামা করার রয়েছে কিছু স্বাস্থ উপকারিতা

প্রতিদিনের চলাফেরায় সিঁড়ি ভাঙার প্রয়োজন পড়ে প্রায় সবারই। অফিস, ওভারব্রিজ, শপিং মল কিংবা বাসায় সিঁড়ি ব্যবহারের অভ্যাস করুন। এতে আপনার অজান্তেই মিলবে অনেক…
আপনার কিছু ব্যক্তিগত ছবি বা ভিডিও দিয়ে ব্ল্যাকমেইল করছে? যে উপায়ে রক্ষা করবেন নিজেকে

আপনার কিছু ব্যক্তিগত ছবি বা ভিডিও দিয়ে ব্ল্যাকমেইল করছে? যে উপায়ে রক্ষা করবেন নিজেকে

বর্তমানে স্মার্ট ফোন বা ল্যাপটপ ছাড়া জীবন কল্পনা করা যায় না। এই ডিভাইসগুলো নিয়েই মানুষ সবচেয়ে বেশি সময় কাটায়। এসব ডিভাইসে থাকে মানুষের…
স্বাস্থ্যের জন্য কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যায়াম, যা না জানলেই নয়

স্বাস্থ্যের জন্য কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যায়াম, যা না জানলেই নয়

মধ্যবয়সে পৌঁছলে ভুঁড়ি হয়ে যাওয়া পুরুষদের এক সাধারণ সমস্যা। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অকর্মণ্যতা ও আলস্য থেকে তলপেটে চর্বি জমে, ফলে মেদ অবশ্যম্ভাবী। এর…
কিছু পুরুষের স্পার্ম কাউন্ট কম হওয়ার অন্যতম কারণ এটি, জানতে বিস্তারে পড়ুন

কিছু পুরুষের স্পার্ম কাউন্ট কম হওয়ার অন্যতম কারণ এটি, জানতে বিস্তারে পড়ুন

আজকাল অনেক পুরুষই স্পার্ম কাউন্ট নিয়ে সমস্যার মধ্যে আছেন। তবে নিজেরা একটু সচেতন থাকলে এ ধরনের সমস্যা সহজেই এড়ানো সম্ভব। স্পার্ম কাউন্ট কম…
বাড়িতে বড্ড বেড়েছে টিকটিকির উপদ্রব? ডিমের খোসার কিছু আশ্চর্যজনক ব্যবহার জেনেনিন

বাড়িতে বড্ড বেড়েছে টিকটিকির উপদ্রব? ডিমের খোসার কিছু আশ্চর্যজনক ব্যবহার জেনেনিন

ডিম রান্না করা শুরু করতে না করতেই আমরা ডিমের খোসা ডাস্টবিনে ফেলার জন্য অস্থির হয়ে যাই। কিন্তু এই ডিমের খোসার কিছু আশ্চর্যজনক ব্যবহার…
সকালে ঘুম থেকে উঠে গরম জল খেলে কি হয়? জানলে চমকে যাবেন

সকালে ঘুম থেকে উঠে গরম জল খেলে কি হয়? জানলে চমকে যাবেন

জলের অপর নাম জীবন। সুস্বাস্থ্যের জন্য জল সবসময়ই ভীষণভাব প্রয়োজনীয়। কিডনি ভালো রাখতে, কোলেস্টরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে, শরীরে শক্তির জন্য জল খাওয়া ভীষণভাবে…
জাফরানের কিছু গুণ তুলে ধরা হলো এ লেখায়

জাফরানের কিছু গুণ তুলে ধরা হলো এ লেখায়

দৃষ্টিনন্দন মসলা জাফরান। তবে শুধু সৌন্দর্যই নয়, এর বহু উপকারও আছে। আর এ কারণে কিছু জাফরান স্বর্ণের চেয়েও দামি। জাফরানের কিছু গুণ তুলে…
পাইলস রোগ থেকে সারাজীবন-এর জন্য মুক্তি পেতে চান? তাহলে এই লেখাটি মন দিয়ে পড়ুন

পাইলস রোগ থেকে সারাজীবন-এর জন্য মুক্তি পেতে চান? তাহলে এই লেখাটি মন দিয়ে পড়ুন

দীর্ঘদিন কোষ্ঠকাঠিন্যে কষ্ট পাচ্ছেন? মলদ্বারে ফোলা ভাব? নিয়মিত রক্ত পড়ে? উপসর্গগুলি অর্শের৷ অনেকের অজান্তেই রোগ ভয়াবহ আকার ধারণ করে৷ প্রাথমিক চিকিৎসার পরও না…
প্রাকৃতিক ভাবে ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সম্ভব যে কৌশলে? শিখেনিন পদ্ধতি

প্রাকৃতিক ভাবে ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সম্ভব যে কৌশলে? শিখেনিন পদ্ধতি

প্রায় ৭০% ক্যান্সারই এড়িয়ে চলা সম্ভব এবং এই রোগটি মূলত জীবন-যাপনের সঙ্গে সংশ্লিষ্ট। সাধারণত ক্যান্সার প্রতিরোধের প্রথম পদক্ষেপ হলো শরীরচর্চা এবং তামাকজাত পণ্য…
জাপটে ধরে খান চুমু, মুখের পেশি শক্ত করতে সাহায্য করবে : সমীক্ষা

জাপটে ধরে খান চুমু, মুখের পেশি শক্ত করতে সাহায্য করবে : সমীক্ষা

বিজ্ঞান বলছে চুমু খাওয়ায় রয়েছে অনেক উপকার। সোয়াইন ফ্ল্যুর সম্ভাবনা কমে তেমনি চুমু খেলে শরীরকে নানা অসুখ থেকে দূরে রাখা যায়। শুধু তাই…
পেঁয়াজ ছাড়া যেভাবে সুস্বাদু খাবার রান্না করা যায়, রইলো রেসিপি

পেঁয়াজ ছাড়া যেভাবে সুস্বাদু খাবার রান্না করা যায়, রইলো রেসিপি

মানবসভ্যতার ইতিহাসের আদিযুগ থেকেই পেঁয়াজের ব্যবহার শুরু হয়েছে। পৃথিবীর প্রায় সব খানের সমাজেই বিভিন্ন রান্নায় পেঁয়াজ ব্যবহার করা হয়ে থাকে। বর্তমানে কাচা ,…
নিয়মিত পনির খাওয়ার আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে : গবেষণা

নিয়মিত পনির খাওয়ার আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে : গবেষণা

1.সুস্থ হাড় পনির ক্যালসিয়ামের একটি বড় উৎস, যা শক্তিশালী হাড়ের জন্য অপরিহার্য। বিশেষ করে গর্ভবতী ও প্রসূতিদের জন্য পনির খাওয়া জরুরি। শিশুদের হাড়…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy