গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচাতে কী কী করবেন? জেনে অবশ্যই সচেতন হন

গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচাতে কী কী করবেন? জেনে অবশ্যই সচেতন হন

খাবারে ভেজাল, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, ও ধূমপানসহ নানা কারণে গ্যাস্ট্রিক প্রায় ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে নিয়ম মেনে চললে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া…
জন্ডিস কি? এ ধরণের রোগ হলে মোকাবিলা করবেন যেভাবে? এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

জন্ডিস কি? এ ধরণের রোগ হলে মোকাবিলা করবেন যেভাবে? এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

জন্ডিস আমাদের দেশে খুব পরিচিত। লিভারের বহুল পরিচিত অসুখটির নাম জন্ডিস। চোখ ও প্রস্রারের রংসহ সারাদেহ হলুদ হয়ে যাওয়া হলো জন্ডিসের উপসর্গ। আমাদের…
আজকের তথ্যটি সকলের জন্য ,অতিরিক্ত কাজের চাপ বয়ে আনতে পারে এসব রোগ ; সাবধান

আজকের তথ্যটি সকলের জন্য ,অতিরিক্ত কাজের চাপ বয়ে আনতে পারে এসব রোগ ; সাবধান

কর্মক্ষেত্রে প্রবল মানসিক চাপ থেকে হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক হতে পারে এমন ঝুঁকির কথা মোটামুটি অনেকেই জানেন। কিন্তু কর্মক্ষেত্রে কাজের চাপজনিত মানসিক চাপ বা…
ঘুমের মধ্যে শারীরিক মিলনের অনুভূতি কোনো স্বাস্থঝুঁকি বাড়াচ্ছে নাতো?

ঘুমের মধ্যে শারীরিক মিলনের অনুভূতি কোনো স্বাস্থঝুঁকি বাড়াচ্ছে নাতো?

ঘুমের মাঝে শারীরিক মিলনের অনুভূতি হওয়াকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় সেক্সোমনিয়া বলে। এটি অনেকটা হস্তমৈথুনের মতই। শুধু একটি ঘটে অবচেতন মস্তিষ্কে এবং আরেকটি ঘটে সচেতন…
অসহ্য পিঠের ব্যথা কিছুতে সারছে না? রেহাই পেতে কয়েকটি বিষয় তুলে ধরা হলো নীচে

অসহ্য পিঠের ব্যথা কিছুতে সারছে না? রেহাই পেতে কয়েকটি বিষয় তুলে ধরা হলো নীচে

গবেষণায় বলা হয়, ৯০ শতাংশ মানুষের পিঠব্যথার প্রধান কারণ একটানা বসে থাকা। এ সমস্যা থেকে রেহাই পেতে কয়েকটি বিষয় মেনে চলুন। করোনাভাইরাস মহামারির…
পছন্দের মেয়েকে রাজি করতে পারবেন খুব সহজে, খেয়াল রাখুন এই দিকগুলিতে

পছন্দের মেয়েকে রাজি করতে পারবেন খুব সহজে, খেয়াল রাখুন এই দিকগুলিতে

জীবনে একজন সঙ্গী কে না চায়! অনেক সময় পছন্দ থাকা সত্ত্বেও শুধু সাহস করে বলা হয় না। আবার হয়তো মনের কথা জানিয়েও ব্যর্থ…
মাইক্রোওয়েভের দূর্গন্ধ দূর করতে নাজেহাল অবস্থা? কীভাবে করবেন এই কাজ ,তাহলে দেখুন

মাইক্রোওয়েভের দূর্গন্ধ দূর করতে নাজেহাল অবস্থা? কীভাবে করবেন এই কাজ ,তাহলে দেখুন

প্রয়োজন মেটাতে অনেকেই বাড়িতে মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করেন। নানা রকম রান্না ছাড়াও যেকোনো ঠাণ্ডা খাবার গরম করতে এর জুড়ি মেলা ভার। মাইক্রোওয়েভ কীভাবে ব্যবহার…
এই সমস্যাগুলো থাকলে ভুলেও ছোঁবেন না গ্রিন টি, বিস্তারে জানতে এক্ষনি পড়ুন

এই সমস্যাগুলো থাকলে ভুলেও ছোঁবেন না গ্রিন টি, বিস্তারে জানতে এক্ষনি পড়ুন

গ্রিন টি স্বাস্থ্যকর পানীয় হিসেবে এখন বিশ্ব জুড়ে ব্যাপক জনপ্রিয়। চীনের এই হারবাল চা এশিয়া ছাড়িয়ে পশ্চিমা বিশ্বেও নাম কামিয়েছে। এই চা ওজন…
করলা শরীরের পক্ষে খুবই ভালো, এর চমকদার উপকারগুলি দেখেনিন

করলা শরীরের পক্ষে খুবই ভালো, এর চমকদার উপকারগুলি দেখেনিন

খাবার তালিকায় তেতো করলা দেখলে অনেকেই বিরক্ত হন। অথচ এটি আমাদের সুস্থতা ও ফিট থাকার জন্য অনেক কার্যকর। ডায়েটে তেতো রাখাটা দরকার। বিশেষ…
মানবদেহে ক্যালসিয়ামের প্রয়োজনীয়তা কতটা জানতে পারবেন এই তথ্যে

মানবদেহে ক্যালসিয়ামের প্রয়োজনীয়তা কতটা জানতে পারবেন এই তথ্যে

আমাদের খাবার তালিকায় প্রতিদিন কিছু গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য রাখা প্রয়োজন। কিন্তু জ্ঞাত বা অজ্ঞাত যে কারণেই হোক তা আমরা অনেকেই রাখি না। কেউ আবার…
শরীরে বিরাট বদল আনতে এই নিয়মে খেজুর খেতে হবে

শরীরে বিরাট বদল আনতে এই নিয়মে খেজুর খেতে হবে

নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুর। খেতেও দারুণ সুস্বাদু। সারা বছরজুড়েই খেজুর পাওয়া যায়। সহজেই ক্ষুদা দূর করতে খেজুরের জুড়ি নেই। তাইতো যারা ডায়েট করেন,…
ইয়ারফোন লাগিয়ে গান শুনতে শুনতে ঘুমানোর অভ্যাস? নিজের অজান্তেই ডেকে আনছেন বিপদ

ইয়ারফোন লাগিয়ে গান শুনতে শুনতে ঘুমানোর অভ্যাস? নিজের অজান্তেই ডেকে আনছেন বিপদ

ইয়ারফোন লাগিয়ে মোবাইলে গান শুনতে শুনতে ঘুমানোর অভ্যাস অনেকেরই আছে। এই অভ্যাস থাকলে এখনই বাদ দিন। কারণ এই বদ অভ্যাস আপনার জীবন সংশয়ের…
আপনি যদি মানসিক চাপের রোগী হয়ে থাকেন, তাহলে আজকের প্রতিবেদনটি পড়ুন

আপনি যদি মানসিক চাপের রোগী হয়ে থাকেন, তাহলে আজকের প্রতিবেদনটি পড়ুন

উদ্বেগ আর মানসিক চাপ বাড়লেই থালা-বাসন মাজতে বসুন। ফল আসবে হাতেনাতে। যুক্তরাষ্ট্রের ফ্লোরিডা স্টেট ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক তাদের একটি সমীক্ষার প্রতিবেদনে এমনটা দাবি…
মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়ানোর উপায় এবার আপনার হাতের কাছেই

মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়ানোর উপায় এবার আপনার হাতের কাছেই

বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে মস্তিষ্কের জ্ঞান আহরণের ক্ষমতা কমে যাওয়ার হার কমাতে কাজে আসবে আখরোট, তবে সবার ক্ষেত্রে নয়। ‘আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল নিউট্রিয়েশনে…
শুয়ে বই পড়লে উপকারের চেয়ে ক্ষতিটাই বেশি হয়, জানা দরকার মেয়েদের

শুয়ে বই পড়লে উপকারের চেয়ে ক্ষতিটাই বেশি হয়, জানা দরকার মেয়েদের

অনেকের কাছে বই পড়া শখ কিংবা অভ্যাস। তাই বইয়ে বুঁদ হতে একেক জন একেক পদ্ধতি অবলম্বন করেন। কেউ বসে, কেউ শুয়ে, আবার অনেকে…
বার বার আঙুল ফোটানোর অভ্যেস! কী বিপদ ডেকে আনছে জানেন?

বার বার আঙুল ফোটানোর অভ্যেস! কী বিপদ ডেকে আনছে জানেন?

অবচেতন মনে যে কাজটি প্রায় সকলেই করে থাকেন সেটা হল আঙুল ফোটানো। নার্ভাস বোধ করলেও অনেকেই আঙুল ফোটান। পরিচিত এই অভ্যাসটিকে বিরক্তির চোখে…
দৃষ্টিশক্তি প্রখর রাখতে উপকারী টিপস আপনার হাতের কাছেই

দৃষ্টিশক্তি প্রখর রাখতে উপকারী টিপস আপনার হাতের কাছেই

আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল চোখ যা না থাকলে জগত আমাদের কাছে অন্ধকার। তাই চোখ ভালো রাখা খুবই প্রয়োজন। আমরা জানি যে…
হলুদ কী ক্যান্সার বৃদ্ধি রোধ করে? কী মত বিশেষজ্ঞদের

হলুদ কী ক্যান্সার বৃদ্ধি রোধ করে? কী মত বিশেষজ্ঞদের

অস্ত্রোপচারের পর হাড়ের ক্যানসারের বৃদ্ধি ঠেকাতে হলুদের উপকারিতা খুঁজে পেয়েছেন ওয়াশিংটন স্টেট ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক। তারা বলছেন, হলুদের কারকুমিন নামের রাসায়নিক হাড়ে ক্যানসারের…
আপনার সঙ্গী কিছু লুকাচ্ছে বা মিথ্যা বলছে কিনা ,জানতে পারবেন এই কৌশলে

আপনার সঙ্গী কিছু লুকাচ্ছে বা মিথ্যা বলছে কিনা ,জানতে পারবেন এই কৌশলে

প্রেমের সম্পর্কে বিশ্বাস হচ্ছে বড় ভিত্তি। সম্পর্ককে সুখী ও দীর্ঘস্থায়ী করতে এ জায়গায় খাঁটি হওয়া প্রয়োজন। বিশ্বাস না থাকলে যে কোনো সম্পর্কই নড়বড়ে…
আপনার এই ভুলগুলিই বাড়াচ্ছে স্ট্রোকের ঝুঁকি! খুব সাবধান

আপনার এই ভুলগুলিই বাড়াচ্ছে স্ট্রোকের ঝুঁকি! খুব সাবধান

সকালে উঠে বাজার সেরেছেন, সাংসারিক ঝুটঝামেলা সামলেছেন, দরকারি কাজ মিটিয়ে সবে আরাম করে বসে কিছু কথা বলছিলেন। হঠাৎই জড়িয়ে গেল কথা, বেঁকে গেল…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy