ঋতুস্রাব চলাকালীন পেটে ব্যথা? মুক্তি পেতে ঘরোয়া কিছু উপায় জেনেনিন

ঋতুস্রাব চলাকালীন পেটে ব্যথা? মুক্তি পেতে ঘরোয়া কিছু উপায় জেনেনিন

ঋতুস্রাব চলাকালীন মহিলাদের বহু সমস্যার মুখে পড়তে হয়। মাসের ওই কয়েকদিন হরমোনের ওঠানামার জন্য মেজাজেও নানারকম ওঠাপড়া লেগেই থাকে। এ ছাড়া ওই সময়ে…
প্রেম বা ভালোবাসা কথার আসল মানে কি? জানা না থাকলে পড়ুন

প্রেম বা ভালোবাসা কথার আসল মানে কি? জানা না থাকলে পড়ুন

প্রেম নিয়ে সকলের ই কমবেশি ধারনা আছে। কারো কম তো কারো বেশি। ছেলে মেয়ে প্রেম করছে শুনলেই বাবা মা খেপে যায়। শুরু হয়…
উচ্চ রক্তচাপে যেসব খাবার এড়িয়ে চলাই শ্রেয়, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

উচ্চ রক্তচাপে যেসব খাবার এড়িয়ে চলাই শ্রেয়, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী মনে করা হয় শরীরে সোডিয়ামের স্তরকে। এর কারণ হলো, সোডিয়াম আমাদের রক্তে ফ্লুইডের পরিমাণ ও সমতা বজায়…
কী ভাবে নিজের সন্তানকে সময়ের গুরুত্ব বোঝাবেন? জানুন বিস্তারিতভাবে

কী ভাবে নিজের সন্তানকে সময়ের গুরুত্ব বোঝাবেন? জানুন বিস্তারিতভাবে

ছোট থেকেই সন্তানকে সময়ের গুরুত্ব শেখান। কারণ সময়ানুবর্তিতা ঠিকমতো না জানলে বড় হতে হতে যখন বিভিন্ন কাজে আপনার সন্তান জড়িয়ে পড়বে, তখন সময়ের…
যেভাবে বর্ষাকালে রোগ প্রতিরোধ করবেন, বিশেষজ্ঞদের মতামত জেনেনিন

যেভাবে বর্ষাকালে রোগ প্রতিরোধ করবেন, বিশেষজ্ঞদের মতামত জেনেনিন

বর্ষাকালে জলবাহিত রোগগুলো বেশি হয়। এক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় পা। তাই এসময় চুল, ত্বক এবং শরীরের যত্নের পাশাপাশি এ সময় পায়ের যত্নও…
বাঙালি বাড়িতে রোজের খাবারের কোন জিনিসের কত গুণ জানলে গ্যারান্টি দিচ্ছি চমকে যাবেন

বাঙালি বাড়িতে রোজের খাবারের কোন জিনিসের কত গুণ জানলে গ্যারান্টি দিচ্ছি চমকে যাবেন

জানেন কি রোজেকার বাঙালি রান্নায় শরীরের কত উপকার হতে পারে? স্বাস্থ্যকর ডায়েট করার জন্য ছাড়তে হবে না প্রিয় খাবার। বরং সে সব থেকেই…
ঘুম না হওয়ার সাথে কি অকালমৃত্যুর সম্পর্ক আছে? চিকিৎসকরা কি বলছেন দেখুন

ঘুম না হওয়ার সাথে কি অকালমৃত্যুর সম্পর্ক আছে? চিকিৎসকরা কি বলছেন দেখুন

রাত গড়ায় তবু ঘুম আসে না। এমন সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। তবে দিন দিন এই সমস্যার প্রকোপ বাড়ছে। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, চিন্তা, উদ্বেগ যত বাড়ছে,…
চিনি খেলেই কমবে কামইচ্ছা, দিনে কতটুকু চিনি খাবেন জানেন?

চিনি খেলেই কমবে কামইচ্ছা, দিনে কতটুকু চিনি খাবেন জানেন?

বর্তমানের অতিরিক্ত কর্মব্যস্ততা বা মাত্রাতিরিক্ত কাজের চাপে দ্রুত বদলে যাচ্ছে আমাদের জীবন। বিরামহীন জীবনযাত্রার প্রভাব পড়ছে আমাদের যৌন জীবনেও। অথচ, এ কথাও সত্যি…
অতিরিক্ত হেঁচকি হতে পারে যেসব আগাম রোগের লক্ষণ, সাবধান হন ও জেনেনিন

অতিরিক্ত হেঁচকি হতে পারে যেসব আগাম রোগের লক্ষণ, সাবধান হন ও জেনেনিন

অনেক সময় আমদের হঠাৎ করেই হেঁচকি উঠতে শুরু করে। বিররক্তিকর এই হেঁচকি সহজেই চলে যায় তা কিন্তু নয়। ছোট-বড় সবাইকেই এই সমস্যা পোহাতে…
কিডনি রোগের ১২টি বিশেষ লক্ষণ, এড়িয়ে গেলেই অকালে প্রাণ যেতে পারে আপনার

কিডনি রোগের ১২টি বিশেষ লক্ষণ, এড়িয়ে গেলেই অকালে প্রাণ যেতে পারে আপনার

মানব দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হচ্ছে কিডনি। পৃথিবীতে মানবজাতি যেসব প্রাণঘাতী রোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যাচ্ছে তার মধ্যে কিডনি রোগ অন্যতম। এই কিডনি…
প্রেমে পড়লে শরীরে যেসব পরিবর্তন ঘটে, বিশ্বাস না হলে নিজেই দেখুন

প্রেমে পড়লে শরীরে যেসব পরিবর্তন ঘটে, বিশ্বাস না হলে নিজেই দেখুন

প্রেম সবার জীবনেই আসে। এমন মানুষ খুব কমই পাওয়া যাবে যার জীবনে ভালোবাসা আসেনি। মজার ব্যাপার হলো প্রেমে পড়লে শারীরিক ও মানসিক কিছু…
হার্টের রোগীদের জন্য কি মাছের তেল স্বাস্থ্যকর? মতামত জিএনেনিন বিশেষজ্ঞদের

হার্টের রোগীদের জন্য কি মাছের তেল স্বাস্থ্যকর? মতামত জিএনেনিন বিশেষজ্ঞদের

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় অনেকে চর্বিযুক্ত মাংস এড়িয়ে চলেন। একই কারণে মাছের চর্বি খেতেও আপত্তি অনেকের। কিন্তু মাংসের মতো মাছের চর্বি বা তেলও কি খারাপ?…
মুড সুইং কিংবা মুখে ঘা হতে পারে যে ভিটামিনের ঘাটতিতে, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

মুড সুইং কিংবা মুখে ঘা হতে পারে যে ভিটামিনের ঘাটতিতে, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

মাঝে মধ্যে মুড সুইং কিংবা মুখে ঘা হওয়ার সমস্যা স্বাভাবিক হলেও বারবার এসব সমস্যা হওয়া কিন্তু শরীরে পুষ্টির ঘাটতির লক্ষণ হতে পারে। জানলে…
উৎসব কিংবা অনুষ্ঠানে স্টাইল করুন সালোয়ার কামিজেই, মেয়েরা জেনেনিন

উৎসব কিংবা অনুষ্ঠানে স্টাইল করুন সালোয়ার কামিজেই, মেয়েরা জেনেনিন

ফ্যাশনে সালোয়ার কামিজের গুরুত্ব এতোটুকুও কমেনি। সেই অতীত থেকে এখনো সালোয়ার কামিজের ট্রেন্ড চলমান। তাই আপনি উৎসব কিংবা অনুষ্ঠানে শাড়ি বা অন্যান্য পোশাকের…
কেউ অসম্মান করলে কী করবেন? মনোবিজ্ঞান অনুসারে কিছু সেরা কৌশল জেনে নিন

কেউ অসম্মান করলে কী করবেন? মনোবিজ্ঞান অনুসারে কিছু সেরা কৌশল জেনে নিন

প্রত্যেকে তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে অসম্মান এবং অপমানের মুখোমুখি হয়ে থাকে। বেশিরভাগ সময় এ ধরনের আচরণ কাছের মানুষেরাই করে থাকে। আপনি…
প্রতিদিনের রুটিনে এই ৬ পরিবর্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাবে, এমনটাই জানালো বিশেষজ্ঞরা

প্রতিদিনের রুটিনে এই ৬ পরিবর্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাবে, এমনটাই জানালো বিশেষজ্ঞরা

ক্যান্সার বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে ভয়ঙ্কর রোগগুলোর মধ্যে একটি। তবে অনেকেই জানি না যে আমাদের দৈনন্দিন রুটিনে ছোটখাটো পরিবর্তন এনে এই ঝুঁকিকে অনেকটাই কমিয়ে আনা…
শাহরুখ খানের ফিটনেস রহস্য জানেন কি?

শাহরুখ খানের ফিটনেস রহস্য জানেন কি?

স্বীকার করুন বা না করুন, আমরা সবাই কোনো না কোনো সময়ে আমাদের প্রিয় সেলিব্রিটিদের ফিটনেস নিয়ে মুগ্ধ হয়েছি। আমরা সব সময় তাদের টোনড…
জীবনে এগিয়ে চলতে যে ভুলগুলো এড়িয়ে চলা দরকার, জানুন বিস্তারিতভাবে

জীবনে এগিয়ে চলতে যে ভুলগুলো এড়িয়ে চলা দরকার, জানুন বিস্তারিতভাবে

সামান্য আঘাতেই কেউ ভেঙে পড়েন, অনেকে আবার অনেক ঝড়ঝাপটা সামলেও দৃঢ়ভাবে এগিয়ে চলতে পারেন। মানসিক দৃঢ়তাই কঠিন পরিস্থিতিতেও মাথা ঠান্ডা রেখে সমস্ত দিক…
সকালে ওঠার অভ্যাস করতে পারেন ৫ উপায়ে, জানা না থাকলে পড়ুন

সকালে ওঠার অভ্যাস করতে পারেন ৫ উপায়ে, জানা না থাকলে পড়ুন

ভোরের ঠান্ডা হাওয়া, নরম রোদ্দুর, শিশির ভেজা ঘাসে হাঁটলে শুধু শরীর নয়, মনও ভালো থাকে। ভোরে চারপাশে শব্দ থাকে না সেভাবে। এসময় মনও…
চিনিতে সর্বনাশ, গুড়ে কি পৌষ মাস? কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা

চিনিতে সর্বনাশ, গুড়ে কি পৌষ মাস? কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা

চিনি স্বাস্থ্যের শত্রু। অতিরিক্ত চিনি খেলে আপনার শরীরে রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনার ক্ষতি করে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা চিনি বরাবর এড়িয়ে যাওয়ার কথা বলে থাকেন। স্বাস্থ্যের…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy