সকালের দিকে বেশি থাকে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি, এমনটাই জানালো চিকিৎসকরা

সকালের দিকে বেশি থাকে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি, এমনটাই জানালো চিকিৎসকরা

শরীরের হরমোনের নিঃসরণের ওঠা-নামা হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম কারণ। অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, মানসিক উদ্বেগের মতো কয়েকটি কারণে হৃদ্‌রোগ দেখা যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা(হু)-র…
কলা খাওয়ার সময় কলার সুতার মতো অংশটি কী খাওয়া উচিত? মতামত জেনেনিন বিশেষজ্ঞদের

কলা খাওয়ার সময় কলার সুতার মতো অংশটি কী খাওয়া উচিত? মতামত জেনেনিন বিশেষজ্ঞদের

শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পটাশিয়ামের একটি চমৎকার উৎস কলা। তাছাড়া খাবারের জন্য খুবই ভালো একটি খাবার কলা। তবে এই কলা খাওয়ার সময় একমাত্র বিরক্তির…
স্নান করার সময় কানে জল ঢুকে গেছে? জেনেনিন কিভাবে দ্রুত বের করবেন সেই জল

স্নান করার সময় কানে জল ঢুকে গেছে? জেনেনিন কিভাবে দ্রুত বের করবেন সেই জল

স্নান বা শ্যাম্পু করতে গিয়ে কানে জল ঢুকে যাওয়ার সমস্যা খুবই সাধারণ। প্রায়ই আমরা এই সমস্যার সম্মুখীন হই। একবার কানের মধ্যে জল ঢুকলেই…
কোলেস্টেরলের ভয়? এই ৭টি ভেষজ খাবার খেলেই সুস্থ থাকবেন আপনি, জেনেনিন

কোলেস্টেরলের ভয়? এই ৭টি ভেষজ খাবার খেলেই সুস্থ থাকবেন আপনি, জেনেনিন

কোলেস্টেরল আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। তবে কোনও কিছুই শরীরে বেশি থাকা ভালো নয়। কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় বেড়ে গেলে দেখা দিতে…
পার্টনারের সঙ্গে মানসিক দূরত্ব কমাতে চান, তাহলে জেনেনিন কিছু উপায়

পার্টনারের সঙ্গে মানসিক দূরত্ব কমাতে চান, তাহলে জেনেনিন কিছু উপায়

‘মেন আর ফ্রম মার্স, উইমেন আর ফ্রম ভেনাস’ প্রবাদের সঙ্গে পরিচিত নন, এমন মানুষের সংখ্যা কম। বাস্তবিকই পুরুষ এবং মেয়েদের মনের গঠন অনেক…
ব্যক্তিগত বিষয়েও নাক গলাচ্ছেন বন্ধু? এই পরিস্থিতিতে মাথা ঠান্ডা রেখে যা করা উচিত

ব্যক্তিগত বিষয়েও নাক গলাচ্ছেন বন্ধু? এই পরিস্থিতিতে মাথা ঠান্ডা রেখে যা করা উচিত

বন্ধু নেই যার, তার জীবন অসম্পূর্ণ। জীবনের গোপনতম কথাও ভাগ করে নেওয়া যায় বন্ধুর সঙ্গে। কিন্তু যদি কোনও বন্ধু আপনার অনুমতি বা ভাগ…
কিডনি রোগ কাদের হওয়ার ঝুঁকি আছে? জেনেনিন এই সম্পর্কে কিছু তথ্য

কিডনি রোগ কাদের হওয়ার ঝুঁকি আছে? জেনেনিন এই সম্পর্কে কিছু তথ্য

শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে কিডনি অন্যতম। তবে বিভিন্ন কারণে কিডনি অকেজো হয়ে যেতে পারে। কিডনি রোগ খুব নীরবে শরীরের ক্ষতি করে। খুব জটিল…
থাইরয়েড বেড়ে বা কমে যাওয়ার কয়েকটি লক্ষণ জেনেনিন

থাইরয়েড বেড়ে বা কমে যাওয়ার কয়েকটি লক্ষণ জেনেনিন

থাইরয়েড শরীরের এক বিশেষ গ্রন্থি। এটি স্বরযন্ত্রের দু’পাশে থাকে। থাইরয়েড গ্রন্থি দেখতে প্রজাপতির মতো। থাইরয়েড গ্রন্থির কাজ হলো শরীরের কিছু অত্যাবশ্যকীয় হরমোন (থাইরয়েড…
রাতে খাবার না খেয়ে ঘুমালে যেসব ক্ষতি হতে পারে আপনার, দেখেনিন!

রাতে খাবার না খেয়ে ঘুমালে যেসব ক্ষতি হতে পারে আপনার, দেখেনিন!

তিনবেলা খাবার খাওয়া উচিত। অনেকেই রাতের বেলা খেতে চান না। আপনি যদি ডায়েট মেনে চলেন, তবু রাতের খাবার বাদ দেবেন না। অনেকেই ভেবে…
শরীর দুর্বল লাগছে, ঘরে থাকা ভিটামিন ট্যাবলেটেই ভরসা? ঠিক করছেন কিনা দেখুন তো

শরীর দুর্বল লাগছে, ঘরে থাকা ভিটামিন ট্যাবলেটেই ভরসা? ঠিক করছেন কিনা দেখুন তো

শরীর দুর্বল লাগছে, একটা ভিটামিন ট্যাবলেট লিখে দেবেন? প্রায়ই ডাক্তারের কাছে বায়না করেন অনেকে৷ অনেক সময় আবার নিজেরাই ওষুধের দোকান থেকে সরাসরি কিনে…
ভাজা মাছও হতে পারে আপনার হার্ট আট্যাক, কতটা সত্যি এই তথ্যটি? জেনেনিন

ভাজা মাছও হতে পারে আপনার হার্ট আট্যাক, কতটা সত্যি এই তথ্যটি? জেনেনিন

আমরা বাঙালি জাতি মাছ অনেক পছন্দ করি। নিজের অজান্তেই আমরা ভাজা মাছ খেয়ে আমাদের শরীরকে বিপদের দিকে ঢেলে দিচ্ছি।তবে বাঙালি হিসাবে মাছ না…
ফুসফুস ছাড়াও এসব অঙ্গে যক্ষ্মা হতে পারে আপনার, থাকুন সাবধান ও জেনেনিন!

ফুসফুস ছাড়াও এসব অঙ্গে যক্ষ্মা হতে পারে আপনার, থাকুন সাবধান ও জেনেনিন!

মাইকোব্যাক্টেরিয়াম টিউবারকুলোসিস নামক একটি ব্যাক্টেরিয়া মানবদেহে যক্ষ্মা বা টিবি রোগ তৈরি করে। এই রোগে প্রতি বছর বহু মানুষের মৃত্যু হয়। প্রায় ৮০ শতাংশ…
স্বাস্থ্যকর গর্ভধারণের সময় যে ৮টি বিষয়ে মনোযোগী হতে হবে আপনাকে, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

স্বাস্থ্যকর গর্ভধারণের সময় যে ৮টি বিষয়ে মনোযোগী হতে হবে আপনাকে, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

১. চিকিৎসকের পরামর্শ নিনঃ স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার জন্য অতি প্রয়োজনীয় দুটি পুষ্টি উপাদান হলো ভিটামিন ‘ডি’ এবং ফোলেট। ভিটামিন ‘ডি’-এর অভাব ওজন বৃদ্ধির অন্যতম…
মানুষের বয়স বাড়লে ঠিক কী কী পরিবর্তন ঘটে দেহে, জানলে চমকে উঠবেন

মানুষের বয়স বাড়লে ঠিক কী কী পরিবর্তন ঘটে দেহে, জানলে চমকে উঠবেন

বয়স বেড়ে যাওয়া নিয়ে নারী পুরুষ সবার মধ্যেই কম-বেশী উৎকণ্ঠা রয়েছে। বয়স তো আটকানো যায় না। কিন্তু বয়স বাড়ার গতি যদি একটু কমিয়ে…
যে দুই দুই লক্ষণেই বুঝবেন আপনার রক্তে বেড়েছে ইউরিক অ্যাসিড, জানুন

যে দুই দুই লক্ষণেই বুঝবেন আপনার রক্তে বেড়েছে ইউরিক অ্যাসিড, জানুন

রক্তে ইউরিক বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। অনিয়মিত জীবনযাপন ও ভুল খাদ্যাভাসই এ রোগের প্রধান কারণ। অত্যধিক প্রোটিনযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে রক্তে ইউরিক…
আপনার কি প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া হয়? কেন হয় ও এর লক্ষণ গুলি জেনেনিন

আপনার কি প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া হয়? কেন হয় ও এর লক্ষণ গুলি জেনেনিন

মেয়েদের অনেক সময় প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ার সমস্যায় ভুগতে দেখা যায়। এই প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া সৃষ্টির জন্য দায়ী হল ব্যাকটেরিয়া। তবে কোন কোন ক্ষেত্রে ছত্রাক বা…
হাতের পাঁচ আঙুল দিয়ে খাবার খাওয়ার উপকারিতাগুলো জানেন কি? জানলে অবাক হবেন

হাতের পাঁচ আঙুল দিয়ে খাবার খাওয়ার উপকারিতাগুলো জানেন কি? জানলে অবাক হবেন

বাঙালিরা বেশ ভোজনপ্রিয় হয়ে থাকে। পেটের সঙ্গে সঙ্গে মন ভরে খেতেও তাদের কোন মানা নেই। বাঙালিরা হাত দিয়েই খাবার খেয়ে থাকেন। যদিও অনেকেই…
রাত জেগে মোবাইল বা ল্যাপটপ চালান? তাহলে নিজেই নিজের যে বিপদ ডেকে আনছেন

রাত জেগে মোবাইল বা ল্যাপটপ চালান? তাহলে নিজেই নিজের যে বিপদ ডেকে আনছেন

অনেকেই রাত জেগে মোবাইল ঘাঁটাঘাটি করেন। এতে চোখে নানা ধরনের সমস্যা হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, রাতে শুয়ে স্মার্ট ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার চোখের নানা…
মাত্রাতিরিক্ত চা খাওয়ার অভ্যাস কোন কোন মারাত্মক রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে, জানুন ও একটু কম খান!

মাত্রাতিরিক্ত চা খাওয়ার অভ্যাস কোন কোন মারাত্মক রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে, জানুন ও একটু কম খান!

দিনের শুরুতেই চাই এক কাপ গরম চা। সারা দিনে একবারও চা খান না, এমন মানুষের সংখ্যাটা বোধহয় হাতে গোনা। আবার এমনও অনেকে আছেন…
চুলপড়া রোধ করবে পেঁয়াজ, কয়েক মাস এই পদ্ধতি অনুসরণ করলে আপনি আশানুরূপ ফল পাবেন গ্যারান্টি

চুলপড়া রোধ করবে পেঁয়াজ, কয়েক মাস এই পদ্ধতি অনুসরণ করলে আপনি আশানুরূপ ফল পাবেন গ্যারান্টি

পেঁয়াজের রস যে চুলপড়াকে রোধ করে তা কমবেশি অনেকেই জানেন৷ তবে সবাই যে ভুলটা করেন কেবল পেঁয়াজের রস বের করে নিয়ে টাকের জায়গায়…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy