শীতকালে সরিষার তেল ব্যবহারের উপকারিতা অনেক, জানলে অবাক হবেন

শীতকালে সরিষার তেল ব্যবহারের উপকারিতা অনেক, জানলে অবাক হবেন

শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতা কমে যায়। এর ফলে ত্বক শুষ্ক-খসখসে হয়ে যায়। এই সময় যত্ন না নিলে ত্বক ফেটে যেতে পারে। শীতে ত্বকের যত্নে…
টনসিলের ব্যথা কমানোর জন্য মেনে চলুন এই ঘরোয়া উপায়গুলো

টনসিলের ব্যথা কমানোর জন্য মেনে চলুন এই ঘরোয়া উপায়গুলো

টনসিলের ব্যথা ভুক্তভোগী মাত্রই জানেন। আমাদের শরীরের ভেতরে মুখ-গলা, নাক, কান দিয়ে জীবাণু প্রবেশ করতে নিলে তাকে বাধা দেওয়াই টনসিলের কাজ। কিন্তু বাধা…
দূরে থেকেও নিজেদের সম্পর্ক মধুর করে তোলার উপায় জেনেনিন

দূরে থেকেও নিজেদের সম্পর্ক মধুর করে তোলার উপায় জেনেনিন

লং ডিসটেন্স সম্পর্কগুলোতে একদিকে যেমন দূরে থাকার কষ্ট রয়েছে, তেমনি রয়েছে এক অন্যরকম আনন্দ। নিজের সঙ্গীর সঙ্গে যখন অনেকদিন পর দেখা হয় সেই…
চিকিৎসকদের মতে, সকালের শারীরিক রোমান্স প্রায় ৩০ মিনিটের জগিং এর সমান ক্যালোরি পুড়িয়ে দেয়

চিকিৎসকদের মতে, সকালের শারীরিক রোমান্স প্রায় ৩০ মিনিটের জগিং এর সমান ক্যালোরি পুড়িয়ে দেয়

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক দৃঢ় করে সকালের শারীরিক রোমান্স। এই রোমান্সের উপকারিতাও অনেক। এতে স্বাস্থ্যগত অনেক উপকার যেমন আছে আবার দাম্পত্য সম্পর্কও দৃঢ় করে।…
কলিগদের সঙ্গে যে কথাগুলো শেয়ার করা একদম উচিত নয়, জেনে রাখুন

কলিগদের সঙ্গে যে কথাগুলো শেয়ার করা একদম উচিত নয়, জেনে রাখুন

কলিগদের সঙ্গে সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রথমে প্রাধান্য দিতে হবে পেশাগত সম্পর্ককে। ব্যক্তিগত আলাপ বিশেষ করে আপনার দুর্বলতাগুলো বলতে যাবেন না। এতে আপনার ক্যারিয়ারে দীর্ঘমেয়াদি…
সারাক্ষণ খিটখিট মেজাজ শরীরে যেসব প্রভাব ফেলতে পারে, অবশ্যই জানুন

সারাক্ষণ খিটখিট মেজাজ শরীরে যেসব প্রভাব ফেলতে পারে, অবশ্যই জানুন

কথায় আছে সবসময় থাকতে হয় হাসিখুশি। এর উপকারিতাও রয়েছে অনেক। সবসময় হাসিমুখে থাকলে দূরে থাকে অনেক রোগব্যাধিও। গবেষকদের মতে, হাসিমুখে থাকা বা আনন্দে…
হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম কারণ প্রক্রিয়াজাত মাংস, যত পাড়ুন দূরে থাকুন নয়তো অকালে যাবে প্রাণ!

হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম কারণ প্রক্রিয়াজাত মাংস, যত পাড়ুন দূরে থাকুন নয়তো অকালে যাবে প্রাণ!

বার্গার কিংবা পিজ্জার মধ্যে কয়েক টুকরো সসেজ ও সালামিস যোগ করলে খাবারের স্বাদ দ্বিগুণ বেড়ে যায়। ছোট থেকে বড় সবাই বেশ মজা করেই…
গোড়ালির অসহ্যকর ব্যথা, সহজেই এই ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে কিছু সহজ উপায় জেনেনিন

গোড়ালির অসহ্যকর ব্যথা, সহজেই এই ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে কিছু সহজ উপায় জেনেনিন

দীর্ঘ ক্ষণ এক জায়গায় বসে কাজ করছেন। হঠাৎ উঠে দাঁড়াতে গিয়ে দেখলেন গোড়ালিতে তীব্র যন্ত্রণার কারণে মাটিতে পা ফেলতে পারছেন না। কিছু ক্ষণ…
শিশুর স্মার্টফোন আসক্তি কীভাবে দূর করবেন এক্ষুনি জেনেনিন বাবা-মায়েরা

শিশুর স্মার্টফোন আসক্তি কীভাবে দূর করবেন এক্ষুনি জেনেনিন বাবা-মায়েরা

লেখাপড়ার পাশাপাশি খেলাধুলা ও বন্ধু-বান্ধবদের সঙ্গে আড্ডা দেওয়ার ফুরসত নেই তাদের। একঘেয়েমি জীবন কাটাচ্ছে শিশুরা। এর ফলে অধিকাংশ শিশু-কিশোরই আসক্ত হয়ে পড়েছে স্মার্টফোন…
Vitamin-12 স্বল্পতায় ভুগলে যা যা ক্ষতি হতে পারে, একনজরে দেখেনিন

Vitamin-12 স্বল্পতায় ভুগলে যা যা ক্ষতি হতে পারে, একনজরে দেখেনিন

ভিটামিন বি ১২ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি কোবলামিন নামেও পরিচিত। জলে দ্রবণীয় এই ভিটামিন রক্ত গঠন এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।…
জেনে নিন হিমালয়ের গোলাপি লবণের স্বাস্থ্য উপকারিতাসমূহ

জেনে নিন হিমালয়ের গোলাপি লবণের স্বাস্থ্য উপকারিতাসমূহ

বর্তমানে হিমালয়ের গোলাপি লবণ বা পিঙ্ক সল্টের কদর বেড়েছে। পুষ্টিবিদদের মতে, সাধারণ লবণের চেয়ে বেশি গুণ আছে গোলাপি লবণে। দক্ষিণ এশিয়ার হিমালয় পর্বতমালা…
বিয়ের আগে কেন ‘গায়ে হলুদ’ দেওয়া হয় আপনি কি জানেন?

বিয়ের আগে কেন ‘গায়ে হলুদ’ দেওয়া হয় আপনি কি জানেন?

বিয়ের আগের দিন বর-কনে উভয়েরই গায়ে হলুদ দেওয়া হয়। বর্তমানে বিয়ের চেয়ে গায়ে হলুদের অনুষ্ঠানই বেশি জাকজমকপূর্ণ হয়। বিয়ের সঙ্গে গায়ে হলুদের প্রথাও…
এক সবজিতেই কঠিন ৭ রোগের সমাধান, জানলে চমকে যাবেন

এক সবজিতেই কঠিন ৭ রোগের সমাধান, জানলে চমকে যাবেন

শীতকালীন বিভিন্ন সবজির মধ্যে মুলা অন্যতম। অনেকের কাছেই এই সবজি বেশ প্রিয়, আবার অনেকে এটি দেখলে নাক সিটকান। যারা মুলা খান না তারা…
বিয়ের কনেরা ঘি দিয়ে যেভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন, বিস্তারিত জেনেনিন

বিয়ের কনেরা ঘি দিয়ে যেভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন, বিস্তারিত জেনেনিন

বিয়ের বেশ কয়েক মাস আগ থেকেই কনেরা রূপচর্চা শুরু করে, যাতে বিয়ের দিন তার দিক থেকে কেউ নজর ফেরাতে না পারেন! অনেকে নিয়মিত…
ত্বকের চুলকানি স্থায়ীভাবে মেটাতে কিছু উপায় জেনেনিন

ত্বকের চুলকানি স্থায়ীভাবে মেটাতে কিছু উপায় জেনেনিন

গরমে ত্বকে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ বাড়ে। এসময় ঘাম ও জীবাণুর কারণে ত্বকে চুলকানি দেখা দিয়। এতে ঘামাচি পাউডার ব্যবহার করলে আরাম পাওয়া যায়…
প্রথম বার শারীরিক সম্পর্কের আগে যেসব বিষয় জানতে হবে আপনাকে

প্রথম বার শারীরিক সম্পর্কের আগে যেসব বিষয় জানতে হবে আপনাকে

অসুরক্ষিত মিলনের ফলে নানা ধরনের ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারেন। মিলনের সময় অসাবধান হলেই নানারকম যৌনরোগ ছড়াতে পারে। এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি যে রোগটি…
চিট মিল শরীরচর্চার আগে নাকি পরে খাওয়া ভালো? কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা

চিট মিল শরীরচর্চার আগে নাকি পরে খাওয়া ভালো? কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা

ওজন কমানোর মিশনে নেমেছেন? ওজন কমানোর জন্য পরিশ্রম কম করেন না কেউই। সারা দিনের হাজার ব্যস্ততার মাঝে শরীরচর্চার জন্য সময় বার করা, কড়া…
শীতে মাইগ্রেনের সমস্যা এড়াতে কয়েকটি টিপস মেনে চলুন আজ থেকেই, জেনেনিন

শীতে মাইগ্রেনের সমস্যা এড়াতে কয়েকটি টিপস মেনে চলুন আজ থেকেই, জেনেনিন

শীতে সাধারণ জ্বর, সর্দি, কাশি ছাড়াও মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোগেন। আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে এমনটা হয়ে থাকে। স্নায়ুবিক এই রোগে মাথায় অসহ্য যন্ত্রণা হয়। খুব…
পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত ব্লিডিংয়ের কারণগুলো কি কি? জানতে পড়ুন

পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত ব্লিডিংয়ের কারণগুলো কি কি? জানতে পড়ুন

একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর থেকে প্রতি মাসেই নারীদের পিরিয়ড বা ঋতুস্রাব হয়ে থাকে। পিরিয়ড চলাকালীন বা এর আগে-পরে অসংখ্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয়ে থাকে। আমাদের…
শারীরিক সম্পর্ক মানেই কি শরীরচর্চা? গবেষকদের মতামত জেনেনিন

শারীরিক সম্পর্ক মানেই কি শরীরচর্চা? গবেষকদের মতামত জেনেনিন

শারীরিক সম্পর্ক কিংবা যৌনমিলন স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ককে আরও মজবুত করে। শুধু তাই নয়, নারী-পুরুষের মধ্যকার এই সম্পর্ক পৃথিবীতে মানব অস্তিত্ব টিকিয়ে রাখার জন্য অনস্বীকার্য।…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy