পেইনকিলার ছাড়াই কমবে হাঁটু ব্যথা, শুধু জানতে হবে সঠিক তথ্য

পেইনকিলার ছাড়াই কমবে হাঁটু ব্যথা, শুধু জানতে হবে সঠিক তথ্য

ব্য়থা হলেই টুক করে পেনকিলার মুখে পুড়ে দেওয়া আমাদের অনেকেরই অভ্য়েস। কিন্তু এতে করে দু-ধরনের বিপদ অপেক্ষা করে থাকে। এক , পেনকিলারের সাহায্য়ে…
সারাক্ষণ কম্পিউটারের সামনে কাজ করে চোখে অসহ্য যন্ত্রণা? সুস্থ রাখতে কী করবেন দেখুন

সারাক্ষণ কম্পিউটারের সামনে কাজ করে চোখে অসহ্য যন্ত্রণা? সুস্থ রাখতে কী করবেন দেখুন

ঘণ্টার পর ঘণ্টা ল্যাপটপ কিংবা ডেস্কটপের সামনে বসে কর্মক্ষেত্রে পাঠিয়ে দিতে হচ্ছে যাবতীয় আপডেট। আর এখানেই হচ্ছে সমস্যা। লাগাতার ইলেকট্রনিক ডিভাইস চোখের সামনে…
রোজ ভাতের পাতে লেবু চিপে খেলে কী হতে পারে জানা আছে?

রোজ ভাতের পাতে লেবু চিপে খেলে কী হতে পারে জানা আছে?

গরমের দিনে লেবুর রস খাওয়াটা জরুরি। জলে মিশিয়ে হোক বা ভাতের পাতে, লেবু না খেলেই যেন নয়। ভিটামিন সি’র উৎস হিসেবে শরীরের জন্য…
মাংসপেশিতে ব্যথা হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে, জানুন সেগুলি?

মাংসপেশিতে ব্যথা হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে, জানুন সেগুলি?

কোনো ব্যথাই শরীরের জন্য ভালো নয়। আর পেশির ব্যথা খুবই মারাত্মক। তাই এ বিষয়ে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত। ভারী কিছু তুলতে গিয়ে, দীর্ঘক্ষণ…
সন্তান মোটা হওয়ার পেছনে পিতার কী ভূমিকা থাকে দেখুন?

সন্তান মোটা হওয়ার পেছনে পিতার কী ভূমিকা থাকে দেখুন?

দেহের সঠিক ওজন বজায় রাখতে গিয়ে সমস্যায় পড়ছেন? এ জন্য আপনার পিতাকে দায়ী করতে পারেন। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমনটাই জানা গেছে। এক প্রতিবেদনে…
শার্টের কলার খুব দ্রুত নোংরা হয়ে যায়? কীভাবে তুলবেন এই দাগ, জেনেনিন গোপন টিপস

শার্টের কলার খুব দ্রুত নোংরা হয়ে যায়? কীভাবে তুলবেন এই দাগ, জেনেনিন গোপন টিপস

সাদা বা হালকা রঙের শার্ট গরমে বেশ আরামদায়ক। কিন্তু এই হালকা রঙের শার্টের কলারে ময়লা জমলে তা তুলতে যেয়ে বেশ সমস্যা হয়। ওয়াশিং…
মাথার তালু খুব বিরক্তিকরভাবে চুলকোচ্ছে, ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে কী?

মাথার তালু খুব বিরক্তিকরভাবে চুলকোচ্ছে, ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে কী?

লক্ষ করলেই বেশ বুঝতে পারবেন যে, প্রতিটি ঋতুবদলের সময় মাথার ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেয়। খুসকি হয়, চুল বাড়তি তেলতেলে বা রুক্ষ হয়ে…
বিয়ের ‘পারফেক্ট’ বয়স কত? নারী-পুরুষ উভয়ই জেনেনিন

বিয়ের ‘পারফেক্ট’ বয়স কত? নারী-পুরুষ উভয়ই জেনেনিন

বিয়ে এক পবিত্র বন্ধন। জীবনের সবচেয়ে বড় ও গুরুত্বপূর্ণ এই কাজ করার আগে অবশ্যই মানসিকভাবে প্রস্তুত হওয়া দরকার। পাশাপাশি আর্থিকভাবেও প্রস্তুত থাকতে হবে।…
কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন? লবণ জল খেলেই আরাম পাবেন

কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন? লবণ জল খেলেই আরাম পাবেন

সকালে ঘুম থেকে উঠে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হয়ে থাকে অনেকের। তবে আপনি জানেন কী? এক গ্লাস লবণ জল কোষ্ঠকাঠিন্যের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দিতে পারে।…
১৫ দিনেই যেভাবে নিয়ন্ত্রণে আনবেন ডায়াবেটিসকে ,চিকিৎসকের পরামর্শ দেখেনিন

১৫ দিনেই যেভাবে নিয়ন্ত্রণে আনবেন ডায়াবেটিসকে ,চিকিৎসকের পরামর্শ দেখেনিন

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছেই। এক্ষেত্রে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। যার প্রভাব পড়ে শরীরে। ডায়াবেটিসের কারণে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…
রক্তচাপ মাপার সঠিক নিয়ম জানা না থাকলে জেনেনিন

রক্তচাপ মাপার সঠিক নিয়ম জানা না থাকলে জেনেনিন

যারা দীর্ঘদিন উচ্চ রক্তচাপ বা হাই-প্রেসারে ভুগছেন, তাদের নিয়মিত রক্তচাপ বা প্রেসার মাপা জরুরি। নানা কারণে রক্তচাপ বাড়তে পারে। কিন্তু প্রেসার না বাড়লেও…
সাইকেল চালানোয় মিলতে পারে অভাবনীয় সুফল, বিশ্বাস নাহলে চালিয়ে দেখুন

সাইকেল চালানোয় মিলতে পারে অভাবনীয় সুফল, বিশ্বাস নাহলে চালিয়ে দেখুন

অতিরিক্ত ওজন শরীরে একাধিক সমস্যা ডেকে আনতে পারে। তাই অনেকেই চেষ্টা করেন অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে ফেলতে। কিন্তু ওজন কমানোর কথা মাথায় এলে অনেকেই…
ঘাড়ের কালো দাগ দূর করুন ঘরে থাকা উপাদান দিয়ে, কীভাবে করবেন শিখেনিন?

ঘাড়ের কালো দাগ দূর করুন ঘরে থাকা উপাদান দিয়ে, কীভাবে করবেন শিখেনিন?

গলা বা ঘাড়ে ত্বক কালো হয়ে যাওয়া বা ছোপ পড়া অনেকের কাছেই খুব অস্বস্তিকর সমস্যা। অন্যের সামনে অস্বস্তির কারণ তো হয়ে দাঁড়ায় বটেই,…
ঘুমোতে যাওয়ার আগে যে কাজ ভুলেও করবেন না, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

ঘুমোতে যাওয়ার আগে যে কাজ ভুলেও করবেন না, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষই রাতে ঘুমান। জেগে থাকার প্রবণতাও আছে কিছু মানুষের। তবে তার জন্য তাদের অজুহাত থাকে ঘুম আসে না। সেক্ষেত্রে ঘুমানোর আগে…
ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে চা-কফি খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর, আগে জানা ছিল কী?

ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে চা-কফি খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর, আগে জানা ছিল কী?

চা-কফির মগে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন শুরু হয় না। অনেকে তো খালি পেটেই চা-কফি খাওয়া শুরু করেন। তবে জানেন কি? এতে শরীরের…
স্মার্টফোন ইউজাররা পাসওয়ার্ড ছাড়াই সমস্ত অ্যাপ খুলতে পারবেন, কীভাবে সেট করবেন পাসকি?

স্মার্টফোন ইউজাররা পাসওয়ার্ড ছাড়াই সমস্ত অ্যাপ খুলতে পারবেন, কীভাবে সেট করবেন পাসকি?

ই-মেল থেকে হাজারো সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট, অনলাইন ব্যাংকিং থেকে OTT প্ল্যাটফর্ম। প্রতি ক্ষেত্রেই এখন সবচেয়ে প্রয়োজনীয় বস্তুটি হল পাসওয়ার্ড। এই মোক্ষম চাবিটি না…
বাসন মাজার সাবান শেষ? বাড়িতেই বানান খুব সহজে

বাসন মাজার সাবান শেষ? বাড়িতেই বানান খুব সহজে

দোকান থেকে কেনা বাসন মাজার সাবানে থালা-বাসন পরিষ্কার হলেও, তা যে আপনার হাতের জন্য একেবারেই উপকারী নয়, সে কথা নিশ্চয়ই জানেন। কেনা সাবানে…
ফ্রাইড চিকেন বাড়াতে পারে অকাল মৃত্যুঝুঁকি, বিপদে পড়তে না চাইলে বিস্তারে পড়ুন

ফ্রাইড চিকেন বাড়াতে পারে অকাল মৃত্যুঝুঁকি, বিপদে পড়তে না চাইলে বিস্তারে পড়ুন

সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, নিয়মিত ফ্রাইড চিকেন কিংবা মাছ ভাজা খেলে অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়, বিশেষ করে হৃদরোগজনিত জটিলতায় মৃত্যুর সম্ভাবনা…
মাত্র ১৫ মিনিটেই বগলের বিচ্ছিরি দাগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব ,রইলো টিপস

মাত্র ১৫ মিনিটেই বগলের বিচ্ছিরি দাগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব ,রইলো টিপস

বগলের কালো দাগ নিয়ে বিরক্তের শেষ নেই। এই দাগের কারণে সৌন্দর্য নষ্ট হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে পড়তে হয় বিব্রতকর পরিস্থিতিতেও। তাইতো এই দাগ থেকে…
বারবার গরম করে খাওয়া উচিত নয় কিছু কিছু খাবার

বারবার গরম করে খাওয়া উচিত নয় কিছু কিছু খাবার

অনেক খাবার আছে যা ঠান্ডা হলে খেতে তেমন ভালোলাগে না। শহুরে ব্যস্ত জীবনে প্রতিবেলা রান্নার সময় নেই অনেকেরই। আর তাই একবারে বেশি খাবার…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy