অকালে চুল পড়ে যাওয়া ঠেকাতে অনেকেই এটা-সেটা ব্যবহার করেন। এসব করেও মাথায় নতুন চুল গজাচ্ছে না। এমন অবস্থায় অনেকেই দিশেহারা হয়ে পড়েন। মাথায়…
ওজন কমানো মোটেই মুখের কথা নয়, হোক সে পুরুষ কিংবা নারী। অনেকেই মনে করেন, ইন্টারনেটে ওজন কমানোর বিষয়ে যেসব টিপস পাওয়া যায় তা…
পার্লারের মতো ফেসিয়াল করতে পারবেন তাও আবার মাত্র ২০ মিনিটেই। অবাক করা বিষয় হলেও সত্যিই তা সম্ভব। ঘরে থাকা কয়েকটি উপকরণ ব্যবহার করেই…
আক্কেল দাঁত ওঠার অভিজ্ঞতা সবারই জানা। প্রচণ্ড ব্যথা সহ্য করতে হয় এই দাঁত উঠলে। কয়েকদিন পর্যন্ত ব্যথা থাকে। সেইসঙ্গে খাবার চিবানোসহ গিলতে গেলেও…
প্রতি বছর ৩১ মে ‘ওয়ার্ল্ড নো টোবেকা ডে’ বা তামকমুক্ত দিবস পালিত হয়। প্রতি বছর ৩১ মে সারা বিশ্বে এ দিবস পালিত হয়।…
নিজের বুদ্ধিমত্তা নিয়ে অনেকেই আত্মবিশ্বাসী নন। কেউ নিজেকে বোকা ভাবেন আবার কেউ চতুর ভেবে বেকামি করে বসে। আসলে মানুষ খুব কমই বুঝতে পারেন,…
গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিকভাবে শোয়ার ধরনে পরিবর্তন আনা জরুরি। এর ওপর নির্ভর করবে আপনার শিশুর ভালো থাকা। গর্ভাবস্থায় কীভাবে শোবেন? কোন দিকে ঘুরে শোবেন? এবং…
ঘুমের মধ্যে কিংবা সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই পায়ের যন্ত্রণায় কাতরান! কারও হয়তো পায়ে ধরে ঝিঁ ঝিঁ বা অবশভাব আবার কেউ কেউ কষ্ট…
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে প্রতিটি শিশুর মানসিক এবং শারীরিক ভাবে পরিবর্তন আসা স্বাভাবিক। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, স্বাভাবিক এই নিয়মের সঙ্গে সঙ্গে ছোট ছোট…
ঘর সাজাতে কম-বেশি সবাই পছন্দ করেন। অনেকেই নিজের প্রিয় ঘরটিকে নানা রঙে নানা ঢঙে আরও আকর্ষণীয় করে তোলেন। আপনার ঘরে নান্দনিকতার ছোঁয়া দিতে…
দ্রুত হাটা আর আরাম করে হাঁটা দুটোরই নিজস্ব উপকারিতা আছে। প্রতিদিন হাঁটাহাঁটির অভ্যাস যাদের আছে তাদের হাঁটার সময়কাল হয় বিভিন্ন। কখনও হাতে অঢেল…
পেটের ব্যথা সাধারণ গ্যাস অম্বলের ব্যাথা ভেবে অনেকেই সাময়িকভাবে ওষুধ খেয়ে কমিয়ে ফেলেন। কিন্তু পেটের ব্যথাকে অবহেলা করলে বাড়তে বাপদের ঝুঁকি। সেই দিকে…
দিনে অন্তত ৩-৪ লিটার জল সবাইকেই খেতে হয়। কিন্তু তার মানে এই নয় যে, জল খাওয়ার কোনো নিয়ম নেই। যে কোনো সময়ে জল…
সিঁড়ি বেয়ে ওঠাকে ফিট থাকার সবচেয়ে সহজ উপায় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। কিন্তু আপনিও যদি একটু সিঁড়ি চড়তেই ক্লান্ত হয়ে পড়েন আর হাঁপাতে…
ঘুমের মধ্যে মুখ দিয়ে লালা ঝরার সমস্যা শুধু ছোটদের নয়, বড়দেরও থাকে। কারণগুলো হচ্ছে সব সময় এক পাশ হয়ে ঘুমালে, নাকের পরিবর্তে মুখ…
ব্যথা কমানোর সবচেয়ে পুরোনো একটি চিকিৎসা হলো ঠান্ডা বা গরম সেঁক দেওয়া। এই দু’টি পদ্ধতিই ব্যথা বা আঘাত, ফোলা বা জ্বালাপোড়া কমাতে বেশ…
হালকা জ্বর হলেও অনেকের ঠোঁটের কোণে ঘা হয়ে থাকে। অনেকটা ঘামাচির মতো হয়ে একসঙ্গে গোল হয়ে বের হয় ফুসকুঁড়ি। যাকে বলা হয় জ্বরঠোসা।…
হঠাৎ করে চোখের পাতা লাফিয়ে ওঠে। অনেকেই বলে থাকেন, নিশ্চয়ই অসুস্থতা বাড়বে বা বিপদ আসতে চলেছে! যদিও এসব কুসংস্কার। আসলে চোখের পাতা কেঁপে…
পুষ্টিকর একটি ফল হলো কলা। সারা বছরই পাওয়া যায় এই ফলটি। পটাশিয়াম, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি ৬ ইত্যাদি পুষ্টিগুণে ভরপুর কলা কেবল মাত্র…
নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ বিভিন্ন রোগের ইঙ্গিত দেয়। তবে তা সাধারণ ভেবে অনেকেই ভুল করেন। জানেন কি, ডায়াবেটিসের লক্ষণ কিন্তু হতে পারে মুখের দুর্গন্ধ। বর্তমানে…