চাওয়া-পাওয়া থেকেই প্রেমের জন্ম, নাকি প্রেম থেকেই চাওয়া-পাওয়ার সৃষ্টি—এ সম্পর্কে বিস্তর তর্ক চললেও মনুষ্যজীবনে চাওয়া-পাওয়া ব্যাপারটি থাকবেই। না-পাওয়া থেকে অভিমানও জন্ম নেবে। শারীরিক…
গরমের সময়ে আমাদের বেশি বেশি জল পানের প্রয়োজন পড়ে। আর এক্ষেত্রে গাড়িতে দীর্ঘ ভ্রমণের সময় আমরা প্লাস্টিকের বোতলে জল করায় অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি।…
যৌনতার ব্যাখ্যা একেকজনের কাছে একেক রকম। কারো কাছে যৌনতা মানে ভালোবাসার প্রকাশ, আবার কারো কাছে আনন্দের উদযাপন। মূলত যৌনতা মানসিক ও শারীরিক সুখের…
প্রেম, তারপর বিয়ে। মনপ্রাণ দিয়ে ভালোবাসেন, বিশ্বাস করেন যাকে, তাকে হারিয়ে ফেলার ভয় তো থাকেই। সঙ্গী বিশ্বাসের মর্যাদা রাখবেন, এই প্রত্যাশা থাকে সবারই।…
পিঠ ও কোমরের ব্যথায় কমবেশি সবাই ভোগেন। অতিরিক্ত পরিশ্রম কিংবা দীর্ঘক্ষণ এক স্থানে বসে থাকার কারণে ব্যাকপেইন হতে পারে। অফিসে দীর্ঘক্ষণ যারা কম্পিউটারের…
সম্প্রতি বিবিধ বয়সের মানুষের যৌন অভ্যাস নিয়ে একটি সমীক্ষা চালিয়েছিল যুক্তরাষ্ট্রের কিনলে বিশ্ববিদ্যালয়। সেই সমীক্ষা অনুসারে জেনে নিন, কোন বয়সে কত বার মিলন…
অনেকেরই সকালের খাবারের পর এক কাপ চা খাওয়ার অভ্যাস আছে। কর্মব্যস্ততার মাঝে ক্লান্তি দূর করতে এক কাপ চায়ের জুড়ি নেই। অনেকে আবার ঘন…
একটি নির্দিষ্ট বয়সে এসে প্রত্যেক নারীরই কিছু শারীরিক পরিবর্তন ঘটে। এই সময় নারীদের ঋতুস্রাব হয়ে থাকে। সাধারণত ২৮ থেকে ৩০ দিন পরপর নারীদের…
মাঝেরাতে জলের তেষ্টা পেয়ে ঘুম ভেঙে গেল? এক গ্লাস জল পানের পরও যেন তেষ্টা মিটল না। গলা শুকিয়ে কাঠ। এই রকম ঘটনা যদি…
চুল ভাল রাখতে অনেকেই শ্যাম্পু ব্যবহার করেন। কিন্তু শ্যাম্পু করতে গিয়ে কিছু ভুল হয়ে যায়। সেই ভুলের ফাঁদে পড়ে চুলেরও দফারফা। অথচ নিজেদের…
বাসে, ট্রেনে, মেট্রোতে আজকাল রকমারি নেল আর্টে সজ্জিত হাতে প্রায়শই চোখে পড়ে আপনার। নেল পালিশের রঙয়ের এই রকমারি নেল আর্ট বেশ কিছুদিন ধরেই…
অনেক সময় দুশ্চিন্তা বা উদ্বেগে ভোগা মানুষদের মধ্যে আকস্মাৎ মলত্যাগের প্রবণতা দেখা যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর পিছনে রয়েছে ‘ইরিটেবল বাওল সিনড্রোম’ বা ‘আইবিএস’।…
আপনি অন্তঃসত্ত্বা কি না তা বোঝার প্রথম লক্ষণই হলো ঋতুস্রাব বন্ধ হওয়া। এমনটাই আমরা সবাই জানি। তবে কিছু কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এর ব্যতিক্রমও…
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, রাত কাটিয়ে দিনের শুরুর সময়টা ভালো হওয়া উচিত। কারণ সকালের শুরুটা যেমন হবে, ঠিক তেমনভাবেই কাটবে সারাদিন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায়,…
ক্যানসারের উপসর্গ কী? এ নিয়ে আলোচনার অন্ত নেই। দ্রুত কী ভাবে বোঝা যাবে যে, শরীরের ভিতরে ক্যানসার বাড়ছে? বোঝার উপায় নিয়ে এখনও স্পষ্ট…
সম্পর্কের ভাঙা গড়ার মধ্যে দিয়ে বয়ে চলে জীবনের নদী। কিন্তু জানেন কি সম্পর্কের ভাঙ্গন মানসিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি নেতিবাচক প্রভাব ফেলে শারীরিক স্বাস্থ্যের উপরেও?…
বিছানায় শুয়েই ঘুমিয়ে পড়েন, এমন ভাগ্যবানদের সংখ্যা দিন দিন কমে আসছে। তাই ভাল ঘুমের জন্য অনেকেই নানা রকম অভ্যাস তৈরি করেন। কেউ যোগাভ্যাস…
বিয়ের পর সবার জীবনেই শারীরিক এবং মানসিক নানা পরিবর্তন আসে। এক পরিবেশ থেকে অন্য পরিবেশে যাওয়া, অন্যরকম জীবনযাত্রা, খাদ্যাভাসে পরিবর্তন বহুকিছুই দায়ী। এছাড়াও…
শরীর সুস্থ রাখতে অনেকেই নিয়মিত ব্যায়াম করে থাকেন। তবে সারা দিন পরিশ্রম করার পর মাঝেমাঝে আলসেমি পেয়ে বসে। ঘুম থেকে তাড়াতাড়ি উঠে শারীরিক…
জীবনযাপনের সমস্যা, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের অনেকেরই শরীরে মেদ জমে। কিন্তু রোগটে চেহারায় পেটে মেদ জমলে, সে সম্পর্কে বিশেষ ভাবে সচেতন হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।…