আপনি কি বেশি দিন বাঁচতে চান! তাহলে নিয়মিত করুন এই ৪টি কাজ, জানাচ্ছে গবেষণা

কে চায় এই সুন্দর পৃথিবী ছেড়ে চলে যেতে! কিন্তু মানুষ মরণশীল৷ এটাই বাস্তব৷ তবে নিয়মিত কিছু ভুলের জন্য নিজেদের মৃত্যু নিজেরাই এগিয়ে নিয়ে আসছেন৷...

সংকল্পে স্থির থাকার এই ৫টি বিশেষ উপায়, জেনেনিন আপনিও

দেখতে দেখতে নতুন আরেকটি বছরে পদার্পন করেছি আমরা। আমাদের অনেকের কাছেই নতুন বছরে নিজের সেরা অংশটি কাজে লাগিয়ে লক্ষ্যে পৌছে যাবার এক ধরণের তাড়না...

আপনার কি নাকে-মুখে ব্ল্যাকহেডস, তাহলে তা দূর করতে সাহায্য করবে এই সবজি! জেনেনিন বিস্তারিত

মানুষ তার মুখ নিয়ে সব সময় সচেতন। মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত মুখের ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া। আর মুখের সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে একটি বড়...

রক্তে অতিরিক্ত চর্বি জমেছে? তাহলে জেনেনিন এটি কমাতে কী করবেন

রক্তে যদি চর্বির মাত্রা বেড়ে যায় তাহলে তা ধমনীতে ধমনিতে জমা হয়ে রক্ত চলাচলে বাধা দেয়। আর এ থেকেই হৃদরোগ, মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ বা স্ট্রোক...

সম্পর্ক ভালো রাখার সহজ নিয়মই হলো ‘স্পর্শ’, জানাচ্ছে গবেষণা

দম্পতিদের মধ্যে সম্পর্কের শুরুটা সব সময়েই ভাল হয় কিন্তু দীর্ঘ সময় সেটা ভাল রাখাটাই হল আসল চ্যালেঞ্জ। দু’জন দু’জনকে মনে মনে পাগলের মতো ভালবাসলেই...