ঋতু পরিবর্তনের সময় শিশুদের শরীর দ্রুত খাপ খাইয়ে নিতে পারে না, যার ফলে ভাইরাল ইনফেকশন, শ্বাসকষ্ট এবং পেটের সমস্যা দেখা দেয়। এই সময় মা-বাবাদের বাড়তি সতর্ক হওয়া প্রয়োজন।
কী কী করবেন? প্রথমত, শিশুর খাদ্যাভ্যাসে বদল আনুন। ভিটামিন-সি যুক্ত ফল এবং পর্যাপ্ত জল পান করানো অত্যন্ত জরুরি। দ্বিতীয়ত, পোশাকের দিকে নজর দিন। খুব সকালে বা রাতে যখন হালকা ঠান্ডা থাকে, তখন শিশুকে পাতলা ফুলহাতা জামা পরিয়ে রাখুন। তৃতীয়ত, বাইরের খোলা খাবার বা অতিরিক্ত ঠান্ডা পানীয় থেকে শিশুকে দূরে রাখুন।
বিশেষ সতর্কতা: যদি শিশুর জ্বর ১০০ ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি হয় বা শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, তবে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। মনে রাখবেন, সঠিক সময়ে সতর্কতা অবলম্বন করলে ঋতু পরিবর্তনের এই অসুস্থতা সহজেই এড়ানো সম্ভব। শিশুর ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বা হাইজিন বজায় রাখা এই সময়ের সবথেকে বড় রক্ষাকবচ।
