কিছু মানুষ ঠিক ভোর পাঁচটায় নিয়ম করে ঘুম থেকে ওঠেন, ব্যায়াম করেন, দিনের কাজগুলোর তালিকা বানিয়ে একের পর এক শেষ করেন। তারা যেন এক মুহূর্তও সময় নষ্ট করেন না, আর তাই সফলতা কেবল তাদের হাতের মুঠোতেই ধরা দেয়।
এদিকে আপনি হয়তো ইন্টারনেটের দুনিয়ায় নিজেকে হারিয়ে ফেলেন; ক্ল্যাশ অফ ক্ল্যানস খেলতে গিয়ে কখন যে ঘণ্টা পেরিয়ে যায়, আপনার খেয়ালই থাকে না। লেখার শুরুতেই যাদের কথা বলা হলো, তাদের সফলতার গল্প ফেসবুকে পড়ে আপনি আরও হতাশ হয়ে ভাবেন, ‘আমাকে দিয়ে কি কখনো এমন কিছু হবে?’ যদি আপনার একটি স্থির লক্ষ্য থাকে এবং সেই লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনি প্রয়োজনীয় সবকিছু করতে প্রস্তুত থাকেন, তাহলে অবশ্যই আপনাকে নিয়ম মেনে এগোতে হবে। কিন্তু এই নতুন অভ্যাসগুলো কীভাবে তৈরি করবেন?
সফলতার অভ্যাস গড়ে তোলার ৪টি কার্যকরী উপায়:
১. তালিকা তৈরি করুন, নিজেকে চিনুন:
প্রথমেই নিজের ঠিক কোন অভ্যাসগুলো আপনাকে কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যে পৌঁছাতে দিচ্ছে না, তার একটি বিস্তারিত তালিকা তৈরি করুন। এরপর আপনার রোল মডেলদের কোন অভ্যাসগুলো তাদের আজকের সফলতার পথে এগিয়ে নিয়ে গেছে, তার আরেকটি তালিকা তৈরি করুন। এবার এই দুটি তালিকার মধ্যে তুলনা করুন। খুঁজে বের করুন তার কোনগুলো আপনার মধ্যে ইতিমধ্যেই আছে এবং কোনগুলো নতুন করে তৈরি করতে হবে। এই আত্মবিশ্লেষণ আপনাকে সঠিক পথে এগোতে সাহায্য করবে।
২. ছোট পরিবর্তন দিয়ে শুরু করুন, প্রেরণা ধরে রাখুন:
একদিনে ঘুম ভেঙেই সম্পূর্ণ অন্য মানুষ হয়ে যাওয়া কারোর পক্ষেই সম্ভব নয়। প্রথমে ছোট ছোট পরিবর্তন দিয়ে শুরু করলে তা আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে এবং হাল ছাড়তে দেবে না। যদি প্রথমেই আপনি তালিকার সবচেয়ে কঠিন কাজটি শুরু করেন এবং তাতে সফল না হন, তবে আপনার মনোবল নষ্ট হতে পারে। তাই ছোট ছোট পদক্ষেপ নিন এবং যেভাবেই হোক সেই পরিবর্তনটি নিজের মধ্যে নিয়ে আসুন। এটি আপনাকে ধাপে ধাপে সাফল্যের দিকে এগিয়ে নিয়ে যাবে।
৩. আগে ভাগে প্ল্যান করুন, মনোযোগ ধরে রাখুন:
আপনি যদি জানেন যে মিটিংয়ে ফোন হাতে থাকলেই আপনি চট করে ফেসবুকে ঢুকবেন বা গেম খেলতে হাত নিশপিশ করবে, তাহলে ফোনটা আপনার ডেস্কেই রেখে যান। অনেক ই-মেইল জমেছে বলে কোনোটারই উত্তর দেওয়া হচ্ছে না? উত্তর দিতে বসার আগেই ঠিক করে নিন ঠিক কয়টি ই-মেইলের উত্তর দিয়ে এরপর উঠবেন। ধরা যাক, আপনি ১০টা ই-মেইলের উত্তর দেবেন ঠিক করে বসেছেন, কিন্তু ৩টার পরই মনোযোগ চলে যাচ্ছে ফেসবুকের দিকে। তখন কিছুতেই নিজেকে লক্ষ্য থেকে সরতে দেবেন না। ১০টা শেষ হলে কিছুক্ষণ নিজের পছন্দের কোনো কাজ করতে পারেন অল্প সময়ের জন্য। তারপর আবার নতুন করে প্ল্যান করে কাজে বসে যান। পরিকল্পনা আপনাকে লক্ষ্যভ্রষ্ট হতে দেবে না।
৪. ছোটখাট ব্যর্থতাকে স্বাভাবিকভাবে নিন, এগিয়ে যান:
কোনো নতুন নিয়মে নিজেকে অভ্যস্ত করতে সময় লাগাটাই স্বাভাবিক। এমনকি তিন দিন নিয়ম মেনে চলার পর চতুর্থ দিনে ভুল করে আগের অভ্যাসের কাজটি করে ফেলা খুবই সাধারণ একটি ব্যাপার। এমনটা হলে ‘আমাকে দিয়ে হবে না’ ভেবে আপনি যদি থেমে যান, তবে কখনই আপনি নতুন নিয়মে অভ্যস্ত হতে পারবেন না। এমন কিছু ভুলের জন্য প্রস্তুত থাকুন এবং ভুল শুধরে সামনে এগিয়ে যান। আর ঠিকমতো নিয়ম মানতে পারলে নিজেকে ছোটখাট উপহার দিন। তাতে করে নিয়ম মানার আগ্রহ অটুট থাকবে এবং নতুন অভ্যাস গড়ে তোলা সহজ হবে।
সফলতা কোনো একদিনের অর্জন নয়, এটি ছোট ছোট অভ্যাসের ধারাবাহিক ফল। তাই আজ থেকেই এই কৌশলগুলো কাজে লাগিয়ে নিজেকে নতুন করে গড়ে তোলার পথে পা বাড়ান।
