ত্বক পরিষ্কার রাখতে মুখ তো ধুতেই হবে। কিন্তু ত্বক পরিষ্কার রাখার এই চক্করে আপনি খুব ঘন ঘন মুখ ধুয়ে ফেলছেন কি? ত্বকে বাড়তি তেল আর ধুলা-ময়লার প্রকোপ আটকাতে বারবার মুখ ধোয়ার ইচ্ছে হওয়া খুব স্বাভাবিক। সমস্যা হল, ঘন ঘন মুখ ধুয়ে উল্টো ত্বকেরই ক্ষতি করছেন নাতো?

দিনে কতবার মুখ ধোবেন:

আদর্শ মুখ ধোওয়ার রুটিন সারা দিনে দু’বার। একবার সকালে আর একবার রাতে। সকালে মুখ ধোওয়ার ফলে ত্বক থেকে মৃত কোষ উঠে গিয়ে মুখ সতেজ দেখায়। আবার সারাদিনের ধুলোময়লা তুলে ফেলতে রাতে মুখ ধোওয়াও সমান জরুরি।

বেশিবার মুখ ধোয়ার ক্ষতি:

অতিরিক্ত মুখ ধুলে ত্বকের স্বাভাবিক প্রাকৃতিক তেলের আস্তরণ নষ্ট হয়ে গিয়ে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে গেলে ত্বক প্রতিবর্ত ক্রিয়ায় অতিরিক্ত সেবাম উত্পাদন করতে থাকে, ফলে ব্রণ বেরোনোর আশঙ্কা দেখা দেয়। তা ছাড়া বারবার মুখ ধুলে ত্বকে অ্যালার্জিও বেরোতে পারে।

যা করা প্রয়োজন: বারবার মুখ না ধুয়েও ত্বক থাকবে তরতাজা, উজ্জ্বল।

১. তেল, অ্যালকোহল ও সুগন্ধি-মুক্ত কোমল ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন।

২. মুখ বেশি তেলতেলে হয়ে যাওয়া আটকাতে হালকা ময়েশ্চারাইজ়ার লাগান।

৪. মুখের তেলতেলেভাব কমাতে হাতের কাছে রাখুন ব্লটিং পেপার।

৫. যদি মেকআপ না করে থাকেন, তা হলে তৃতীয়বার মুখ ধোওয়ার সময় ফেসওয়াশ ব্যবহার করার দরকার নেই। শুধু জল দিয়েই মুখ ধুয়ে নিন।bs