যাদের গায়ের রং চাপা, তাদের অনেকের মনেই দীর্ঘশ্বাস থাকে—ইশ! যদি আরেকটু ফর্সা হওয়া যেত। আবার যারা জন্মগতভাবে ফর্সা, তারাও ধুলোবালি আর রোদের অত্যাচারে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য হারাতে বসেন। তখন ত্বকের হারানো জেল্লা ফিরে পেতে অনেকেই নানা ধরনের রাসায়নিকযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করেন। কিন্তু এই ধরনের ক্রিম ত্বকের জন্য সবসময় ভালো নাও হতে পারে। তাই কেমিক্যাল ছাড়াই, ঘরোয়া কিছু সহজ উপায় মেনে চললে আপনিও পেতে পারেন ফর্সা ও সুন্দর হাত-পা। আসুন, জেনে নেওয়া যাক সেই উপায়গুলো:
প্রাকৃতিক উপাদানের জাদু:
বেসন, হলুদ ও দুধের মিশ্রণ: সামান্য বেসন, এক চিমটি হলুদের গুঁড়ো এবং পরিমাণ মতো দুধ মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি আপনার হাত, পা এবং শরীরে ভালো করে মাখুন। ১৫ মিনিট পর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। স্নানের আগে এই প্যাকটি ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যায়।
চন্দন, মুলতানি মাটি, মধু ও হলুদ: এক চা চামচ চন্দন পাউডার, এক চা চামচ মুলতানি মাটি, এক চা চামচ মধু, এক চা চামচ হলুদ বাটা এবং এক চামচ গুঁড়ো দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি সপ্তাহে অন্তত তিন দিন আপনার ত্বকে লাগান।
লেবু ও শসার রস: এক চা চামচ লেবুর রস এবং এক চা চামচ শসার রসের সঙ্গে এক চিমটি হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। এই প্যাকটি শুধু হাত ও পায়ে লাগান। যদি পুরো শরীরে লাগাতে চান, তবে উপাদানের পরিমাণ বাড়াতে হবে।
বাদামের তেল ও অ্যালোভেরা জেল: এক টেবিল চামচ বাদামের তেলের সঙ্গে এক চা চামচ অ্যালোভেরা জেল ভালোভাবে মিশিয়ে আপনার হাত ও পায়ে লাগান। এটি ত্বককে মসৃণ করার পাশাপাশি উজ্জ্বলতা বাড়াতেও সাহায্য করে।
স্নানের সময় ও পরে যত্ন:
স্নানের পর সারা শরীরে ভেসলিন বা ভারী কোনো ময়েশ্চারাইজার লাগান। এছাড়া, সপ্তাহে দু-একদিন স্নানের সময় স্ক্রাব ব্যবহার করে ত্বক পরিষ্কার করুন। নিভিয়া বা ভেসলিনের বডি হোয়াইটনিং লোশনও এক্ষেত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে।
অন্যান্য কার্যকরী উপায়:
এক কাপ ঠাণ্ডা চায়ের লিকারের সঙ্গে দুই টেবিল চামচ ময়দা এবং আধা চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি আপনার হাত ও পায়ে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে দিন। তারপর ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধোয়ার সময় হালকা হাতে circular motion-এ ঘষুন।
শসার রস, গোলাপজল এবং গ্লিসারিন সমপরিমাণে মিশিয়ে একটি স্প্রে বোতলে ভরে রাখুন। প্রতিদিন রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে এটি আপনার হাত ও পায়ে স্প্রে করুন। কালচে দাগ কমানোর জন্য এটি খুবই সহজ এবং কার্যকর একটি উপায়।
গ্লিসারিনের সঙ্গে সামান্য লেবুর রস মিশিয়ে একটি কাঁচের শিশিতে ভরে রাখুন। প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ ধোয়ার পর এই মিশ্রণটি দিয়ে আপনার হাত ও পায়ে হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন।
এই ঘরোয়া উপায়গুলো নিয়মিত মেনে চললে আপনি অবশ্যই আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতায় পার্থক্য অনুভব করতে পারবেন। মনে রাখবেন, ধৈর্য ধরে যত্ন নিলে প্রাকৃতিক উপাদানও দারুণ কাজ দিতে পারে।
