রক্তচাপ বৃদ্ধি পেলে স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়। তাই শরীরে কিছু বিশেষ লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। অনেক সময় উচ্চ রক্তচাপের উপসর্গ চোখেও ফুটে ওঠে, যা আমরা প্রায়শই অবহেলা করি। কিন্তু এই অবহেলা ডেকে আনতে পারে ভয়াবহ বিপদ।

উচ্চ রক্তচাপ আসলে কী?
বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন সুস্থ মানুষের স্বাভাবিক রক্তচাপ হলো ১২০/৮০ মিলিমিটার পারদ চাপ (mmHg)। সাধারণত রক্তচাপ যখন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে, তখন তাকে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন বলা হয়। অর্থাৎ, রক্তচাপ যখন ১৪০/৯০ mmHg এর বেশি হয়, তখন সেই অবস্থাকে উচ্চ রক্তচাপ হিসাবে গণ্য করা হয়। এই অবস্থাকে অনেকেই সহজ কথায় ‘প্রেশার’ বলে থাকেন।

উচ্চ রক্তচাপের সাধারণ লক্ষণসমূহ
উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক, কারণ অনেক সময় এর তেমন কোনো নির্দিষ্ট লক্ষণ প্রকাশ পায় না। তবে কিছু সাধারণ উপসর্গ দেখা দিতে পারে, যা দেখে সতর্ক হওয়া উচিত:

দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া
বুকে ব্যথা বা বুকে চাপ অনুভব করা
শ্বাসকষ্ট বা নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া
নাক দিয়ে রক্ত পড়া
মাথাব্যথা
মাথা ঘোরা
অনিদ্রা ও ক্লান্তি
প্রস্রাবে রক্ত যাওয়া
শরীরের অঙ্গবিশেষের দুর্বলতা বা অবশ হয়ে যাওয়া
অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
অন্তঃসত্ত্বা মায়েদের ক্ষেত্রে খিঁচুনি হওয়া
চোখেও ফুটে ওঠে হাই প্রেশারের লক্ষণ: ‘হাইপারটেনসিভ রেটিনোপ্যাথি’র বিপদ
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, উচ্চ রক্তচাপের কারণে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি তো আছেই, পাশাপাশি চোখও মারাত্মকভাবে প্রভাবিত হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপের কারণে চোখের রেটিনায় (retina) যে রক্তনালিগুলো থাকে, সেগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে ‘হাইপারটেনসিভ রেটিনোপ্যাথি’ বলা হয়।

২০১৩ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে, এই সমস্যার সঙ্গে স্ট্রোকের একটি সরাসরি যোগসূত্র রয়েছে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, ‘হাইপারটেনসিভ রেটিনোপ্যাথি’তে আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি।

তবে আয়নায় নিজের চোখ দেখে সাধারণত এই সমস্যা ধরা যায় না। চিকিৎসকরা যখন চোখ পরীক্ষা করেন, তখনই বিষয়টি বুঝতে পারেন। তাই শুধু চোখের সমস্যার জন্যই নয়, সার্বিকভাবেই নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করানো অত্যন্ত জরুরি।

উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ হিসেবে চোখে লালচে দাগ দেখা দিতে পারে। অনেকেই এটিকে সাধারণ ভেবে অবহেলা করেন, কিন্তু এটি উচ্চ রক্তচাপের একটি গুরুতর লক্ষণ হিসেবে বিবেচিত হয়। চোখের লাল দাগ উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ হতে পারে, যার কারণ হলো রক্তনালিগুলো ছিঁড়ে যাওয়া।

উচ্চ রক্তচাপের কারণে দৃষ্টিশক্তির জটিলতাও দেখা দিতে পারে। ‘হাইপারটেনসিভ রেটিনোপ্যাথি’র ফলে চোখের রক্তনালির দেওয়াল ঘন হয়ে যায় এবং রক্ত প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে দেয়। এমনকি রেটিনাও ফুলে যেতে পারে এবং রক্তনালিগুলো ফুটো হয়ে যেতে পারে, যা স্থায়ী দৃষ্টিশক্তি হারানোর কারণ হতে পারে।

এই সমস্ত বিষয় মাথায় রেখে, উচ্চ রক্তচাপের কোনো লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো অত্যন্ত জরুরি। আপনার চোখ আপনার স্বাস্থ্যের জানালা, তাই কোনো অস্বাভাবিকতা দেখলে দেরি না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন।