চুলে নিয়মিত তেল মাখলে তা স্বাস্থ্যকর থাকে, এ কথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু তেল মাখা নিয়ে আমাদের মধ্যে কিছু ভুল ধারণা প্রচলিত আছে, যা না জেনে মেনে চললে চুলের ক্ষতির কারণ হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা এই ভুল ধারণাগুলো ভাঙার এবং চুলের সঠিক যত্নের পদ্ধতি জানানোর পরামর্শ দিচ্ছেন।
সারা রাত তেল মেখে রাখা কি ঠিক?
অনেকেই মনে করেন, সারা রাত তেল স্ক্যাল্পে রাখলে বেশি উপকার হয়। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি ভুল ধারণা। তেল লাগানোর পর চুলের গোড়া এমনিতেই দুর্বল হয়ে যায়, তাই এ সময় আঁচড়াতেও নিষেধ করা হয়। চুলের গোড়া দুর্বল থাকায় ঘষা খেলেও চুল ভেঙে যেতে পারে। স্ক্যাল্পে তেল লাগানো থাকলে তা বেশি ধুলো-ময়লা আটকে রাখে, ফলে শোয়ার সময় বালিশের ধুলো-ময়লা চুলে ও স্ক্যাল্পে আটকে ক্ষতির কারণ হতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে এটি চুলের বিভিন্ন সমস্যার জন্ম দিতে পারে।
কখন এবং কতটা তেল লাগাবেন?
প্রতিদিন চুলে তেল লাগানো উচিত বলেও একটি ভুল ধারণা প্রচলিত আছে। আসলে প্রত্যেকের স্ক্যাল্পের ধরন ভিন্ন – কারো তৈলাক্ত, কারো শুষ্ক। তাই নিজের স্ক্যাল্পের ধরন বুঝে তেল লাগানো উচিত।
পাতলা চুল ও শুষ্ক স্ক্যাল্প: সপ্তাহে কমপক্ষে তিন দিন তেল মাখুন।
ঘন চুল ও তৈলাক্ত স্ক্যাল্প: সপ্তাহে অন্তত একদিন তেল মাখুন।
শ্যাম্পু করার অন্তত ১ ঘণ্টা আগে তেল লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে স্ক্যাল্প ভালোভাবে পরিষ্কার হয়ে যায়।
অনেকে মনে করেন, বেশি পরিমাণে তেল লাগালে চুল ভালো থাকবে। এটিও একটি ভুল ধারণা। চুলের দৈর্ঘ্য ও ঘনত্ব অনুযায়ী পরিমাণ মতো তেল নিয়ে মাসাজ করা উচিত। বেশি তেল ব্যবহার করলে শ্যাম্পুও বেশি লাগে, যা চুলের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
অনেকের ধারণা, স্ক্যাল্পে নয়, চুলে বেশি করে তেল লাগানো দরকার। এটিও ভুল। চুল বাতাস থেকে নয়, স্ক্যাল্প থেকেই পুষ্টি পায়। তাই চুলের গোড়ায় এবং স্ক্যাল্পে ভালোভাবে তেল মাসাজ করাই চুলের পুষ্টির জন্য জরুরি। স্ক্যাল্পে মাসাজ করলে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়, যা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। প্রথমে স্ক্যাল্পে ভালোভাবে তেল মাসাজ করে, তারপর বাকি তেল চুলে ও চুলের ডগায় লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
চুলের সঠিক যত্নের জন্য প্রচলিত ভুল ধারণাগুলো দূর করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মেনে তেল ব্যবহার করা জরুরি। সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ করলে তবেই চুলের স্বাস্থ্য বজায় থাকবে এবং তার প্রাকৃতিক সৌন্দর্য বৃদ্ধি পাবে।
